睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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: J7 ~! `! Z5 e) I# A! W sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 m9 P# O( d4 _8 B6 |7 `也是科學養生的重要內容。
1 ?! g6 H0 G; Y% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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/ i* e- J' c9 C+ q" ]$ m" W1 戴 錶 睡覺。
; U7 y! M Z; X- T. k# t" G公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
+ |1 Q1 o9 _! e5 j* u, V這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
! J- }9 u2 @ [. |, b$ V8 a! Dtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o7 G' b& g4 Y2 U- m- T3 S
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 : u- e8 e8 N$ C. k
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2 戴「牙」睡覺。 : n7 A$ f6 x$ t0 e+ l
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j& M9 k* ]4 L ~6 |! v4 L
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 $ h+ w! f) P+ b( L2 X
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
1 G; y9 T7 G2 v: _0 v- Z4 j既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x- y0 `, P# k7 O7 F/ f( ~
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3 戴「罩」睡覺。
( v& u) `; [) A4 b$ N* J6 F7 w/ Fwww2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. A7 x$ Q* m* e- |- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 S. @; [" ?9 C2 X: H- v) L7 S3 p1 A B罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" g/ i6 @! x
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
% D9 m9 ]1 d( b( `3 H' k有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
8 G0 D: ], B E5 s. w( M- \* V, E- U- [美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
/ i s7 [; d: o3 e) B# G- M/ \8 J如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www2.tvboxnow.com$ f; `- e2 U+ b
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% n! ?, s; J' Uwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇+ j1 r' Z3 e0 i3 { y
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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. Y4 @ T$ V8 h- s& v& {5 帶「妝」睡覺。 # p9 X$ J: q8 D9 ~; b! r
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" }4 b& O- j% S3 u' {須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ! V& Z# @1 O+ y5 C2 O# Q
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% a4 S# x; @' q L: ]$ C長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
# a' Z$ V0 v0 H2 ]www2.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要， www2.tvboxnow.com& r4 J5 l5 g2 m2 _/ O
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇7 i7 S( J& z7 s
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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0 P5 ^5 t) M; N, Y& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S6 j$ Z9 l4 x; i, {
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇8 q5 t# Z, |: E$ r; |( V, I7 h' Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ s" B3 k W6 ~# e; E
希望大家會注意下囉3 I+ O# F* ~- E$ e
5 V' V# l9 I, k) A公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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