一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇, @# e/ h Y! t0 i$ @
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。8 a% H7 F: a! V* m3 }. R! I
8 {0 M0 S! f/ |# b5 A三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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0 q0 f- n1 R: L, E7 p+ z8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L% C: J4 Z0 o
3 T( c4 \/ `: j. t# {1 E% G五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。www2.tvboxnow.com4 J _7 s: @5 r. }- Q9 R
2 f* B# a- l0 p0 ^$ Pwww2.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb# I5 s+ j; z+ v# T0 K' Y
t2 l9 y$ W7 c6 A# d七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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