一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。www2.tvboxnow.com/ C* f+ T9 V' W+ Q* Q( ?3 _: V
5 f; `" u, u9 z) {3 G0 w9 j* y$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。' C2 m( x0 i' p+ t. O
tvb now,tvbnow,bttvb5 d, y; Q9 e6 x
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www2.tvboxnow.com8 ]2 y0 X( V9 d) T* w* K/ u$ ~
www2.tvboxnow.com& Q/ |. i' ?8 Z0 Z
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb( Y& @) k) u! o- y" w3 u
" y4 w+ u) ?# w5 F8 M$ H6 e& w+ u htvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。www2.tvboxnow.com6 p* m' O$ D: e' w
, S: A$ T) ~" \www2.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
' x$ w$ L5 p, R/ A8 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 w4 w# }! w, m* g6 s) Z
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 