[健康資訊] 南瓜、黃瓜 有助排毒

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/ n7 Q9 N& v( Z9 l. H. C; u6 F6 u7 {0 I7 M& ]/ R 4 W2 j3 j6 k" Z* p% o" nwww2.tvboxnow.com食安危機持續爆不停，很多民眾都擔心吃下太多毒素。中醫師楊淑媚表示，南瓜、黃瓜有益健康，甚至能助身體排毒，但有些人忌食這些瓜類食物。; I' h$ i# ^6 l! O+ Z  _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 c9 w2 o, C8 m$ n, Y4 A 楊醫師指出，中醫認為南瓜性溫味甘，能夠排毒補血、補中益氣、開胃健脾，以及強精固氣、增強人體抵抗力。此外，現代醫學認為，南瓜可以消炎止痛、促進胰島素分泌、預防動脈粥狀硬化，以及排除人體內有害物質如重金屬、亞硝酸鹽、放射性元素、殘留農藥等。公仔箱論壇! b5 O4 ?% ?5 b9 `  F: D$ d $ Z8 X( R8 I: o+ X! l中醫認為黃瓜性寒味甘，能夠解毒、清熱利水、刺激食慾、幫助減肥、提升人體免疫力，以及改善小便不利、排尿困難等症狀；現代醫學認為，黃瓜可以促進皮膚、毛髮進行代謝，以及促進腸道排泄有害物質，還能抑制人體吸收脂肪、膽固醇，有助於防治心血管疾病。) V$ H9 Y, a6 p , y5 s/ I5 I7 L  ?' l, @" Y 南瓜、黃瓜雖對人體有益，但是食用上有一些禁忌，如黃疸、腹脹滿、腹瀉的人不宜吃太多，否則恐加重不適；另黃瓜性寒，慢性支氣管炎、慢性腸炎、潰瘍病患者最好少吃為妙，不然可能會對病情造成不利影響，虛寒體質的民眾也不宜，因為容易寒上加寒。 + p/ {) `3 }- n1 B' L# w) N7 m0 [7 p6 F4 |# }3 h2 I0 E$ N

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南瓜 taste ok .. can put in soup
2 ~$ g  b' g9 r& S# i( z* Y6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。goldmonk 發表於 2014-11-19 09:13 PM

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金砂南瓜 is excellent