 . y. W8 P6 e5 ?( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u5 j7 H2 b/ k
* W( s; \2 h! f, ~( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
3 D6 }6 i3 t" q) R) e! _
% q# H4 @* B. s& R- p$ }+ }9 ftvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克
( o# }6 b/ K4 P公仔箱論壇
7 u }# u$ _1 H7 H7 S" D+ N: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: g& r+ P) A# O: Z
豆腐卜１０克公仔箱論壇- X6 p0 ~2 G6 I7 i3 Z
# a; g9 i* t- }, |# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y7 T+ p, P; A3 I蔥１棵
9 ]# S' x2 ]0 q4 I1 } A4 i
% c, l) ]4 q4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i9 A. q; L* p: ]$ E& |公仔箱論壇蒜頭２粒
6 _1 ~9 S- [- Y0 X( h公仔箱論壇
0 }; I+ g8 o" a) M& c( R& U公仔箱論壇
1 |# |9 K0 M# D- B/ b9 ] a0 k8 R公仔箱論壇公仔箱論壇3 _ E6 h% D; L1 B" \
調味料：
) J4 R1 s- Z$ b5 k
3 ~& K1 y' l% k8 @$ F7 h% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; a" m0 I+ \- {' W8 t
鹽．．．半茶匙 i6 `# Q: g/ I! S( ?- b2 {. K5 }
; w$ P& P& e6 K( c2 t' w G0 s: r公仔箱論壇, `* Y3 R& Z7 m$ B
糖．．半茶匙0 {$ O, a0 n8 C m
公仔箱論壇+ ]7 U9 M `% K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P" q" y" l! K
生粉２茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& C' `+ d" s6 J% n# ~1 i* I
www2.tvboxnow.com/ w G( V. }2 Z; D/ `' i
: A& y0 q+ n$ j' Wwww2.tvboxnow.com麻油．．．少許! h* t2 J9 P: G& t% v& `
1 J& X( ]& x0 r0 Y- J
公仔箱論壇- `! d0 z7 @. E) O+ D
胡椒粉．．．少許公仔箱論壇3 F* N7 ^, `' }/ b. I
公仔箱論壇0 k0 l, d4 t0 g) u! B7 L' ~$ A
 . q/ O: ^$ O+ E$ P: [) A6 u
公仔箱論壇5 m& Z' g5 I1 R0 |/ r
www2.tvboxnow.com( c: I5 T/ _! a" d
烹飪方法：
+ I. B" l A N) D7 V8 u( D/ @tvb now,tvbnow,bttvb
. |1 M8 Z) H8 T, |% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q' E9 o$ j. x; N6 P" m
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
4 y( `6 E2 i/ s6 p2 `- y3 iwww2.tvboxnow.com4 H3 h: b8 t/ S2 H* t
' M$ ~0 E7 H9 n8 f" J- {+ m公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇! z# W7 L0 Q, N0 p! }
; I4 B0 r* p' D6 n& ]
www2.tvboxnow.com) V5 X6 Y# D; L1 W1 t9 m
３．蒜頭拍扁去皮備用。www2.tvboxnow.com7 o' t7 K9 w8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r' i, y" K. R' I' o3 p
( L; }2 X4 P) T: a, x, B: a' I( O6 ?www2.tvboxnow.com４．蔥洗淨切段備用。
. U$ M" c6 K7 m. A) E( [0 Y
# N' r4 m! R2 ~/ m0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U) E3 r* O3 I0 N- V/ ^2 Jtvb now,tvbnow,bttvb５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。公仔箱論壇- ?- Y) @3 g! N& B) d8 g6 f# }$ I
& E- B @( E: h- Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# q6 p/ T+ U; ?! k/ F4 r
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
8 ?- [: K1 O7 i9 Q
& `3 _8 b8 O/ x7 O: l. a( ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 k# m- H' d7 i6 c) v$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
" f; Z' i, {6 [0 ~" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W1 y- G, d) X" m* }
; e/ k+ r- G/ r# X# v! N6 [８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
, H% ]# v$ ?# ^" ~3 }2 v) jtvb now,tvbnow,bttvb
( |( B0 I' S O( {9 b# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" g- s) d: d
９．拌勻回即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" b2 M/ `' Z, W" j* E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T* n0 ]5 I7 F# m) y
tvb now,tvbnow,bttvb3 o2 ?6 E, r6 V& g
5 |# s5 u% }! S; t& |6 Z8 J9 x7 z4 W4 _3 b- h
1 T4 z* D0 a" M! ~: K8 b8 \ |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 