返回列表 回復 發帖

打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
3 H, w+ E( l5 v) j8 l6 v公仔箱論壇: P4 o+ J/ y6 [# S
你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?www2.tvboxnow.com% i$ O8 v6 I* ~, W/ x$ o0 I
7 B1 B3 P4 x+ b+ ^! q4 E: ^2 N2 p
很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!
7 a1 H& o+ U# _  S' s公仔箱論壇2 v1 |  I  U# i' M2 q
尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。tvb now,tvbnow,bttvb  U" j  L1 w) S' }
tvb now,tvbnow,bttvb, N2 w0 \6 t1 N, t% X; ~
從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:
4 `3 r) b  p* ~' z9 x; m" U" P公仔箱論壇公仔箱論壇) x5 d. G& x- n) A  h$ j2 V
一.接納自我) V% V! a( y# `2 L9 Z

1 a0 A' V9 R5 `- b4 D2 N, A: F+ Dwww2.tvboxnow.com有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,! J5 w3 g4 F/ y0 C! P# W' F+ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 a- `( k- p8 x) p0 J; g
因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」www2.tvboxnow.com+ X: Z' z# B4 O" A8 H

( {* l& [' {7 w8 Vwww2.tvboxnow.com三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
4 Y: U! Y. E9 j4 ^1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! f& f+ b. D2 J# u: U; i  y" ]
這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」
! Q2 Y/ u" n9 l& O  W6 P; J# n5 @www2.tvboxnow.com# e! Z4 r0 b; `( I7 m. h8 Y7 q+ Q
然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
3 |0 w& ?, D2 Ywww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 J9 n+ Q, N) _
而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
6 {- x: B# d% _) X  m
/ T1 O, f. P  c2 M5 Utvb now,tvbnow,bttvb你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。www2.tvboxnow.com5 ?+ k( k" X( d) K8 O! z. p, G, U

+ ^( T. g+ r8 Z  `另一方面,我們也必須承認我們的有限,* `7 V$ \& ?' q2 L- q: D9 I
www2.tvboxnow.com2 x9 D4 e5 L+ d0 b/ O6 [, y
不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
4 @# e/ K% U% u8 f1 w$ `: @. q* h公仔箱論壇
$ p/ G3 y6 _, z* @7 {, U# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
$ m; |: d$ l3 i4 k
要如何面對自我的有限呢?公仔箱論壇: w  f6 Y+ |/ v  k: N  `
公仔箱論壇! i* V0 n! l( ?; D( B2 R
最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。tvb now,tvbnow,bttvb: ^( |' U0 w5 Y0 t8 u- v& l# T
公仔箱論壇1 ^6 t* d2 l3 B+ ]6 w) i
二.勇於改變
" p3 f6 I3 j( C! D5 i9 h0 t5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E1 }9 p) T& Y; t( v% I: S
自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!
( t" B7 C, }2 v; F* p3 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J5 T6 c/ n3 A! |/ ~
這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。www2.tvboxnow.com" ^% F' F  h5 d* Z5 ]$ X+ L+ T/ T
3 N8 k+ P5 Y4 N8 p9 h, T, Q& S! K
曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。' w6 y8 f. [4 E

3 H  P, h- G/ Z& K  d4 Zwww2.tvboxnow.com社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,

- p! n3 {- {8 y# k( m4 ?* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M6 E6 K  R- b4 k) Z幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。公仔箱論壇, P' ~  \( C1 Q5 T: P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R! o. S9 k' z+ _
有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。: i) \/ a' y0 n
: Q# _$ ^) ^0 a; p, J
其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
公仔箱論壇* g, U5 G1 u4 l# j
- }& }& ]0 E) b' W( ~+ O
你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
9 d# c3 z4 O. R# ], h. M9 e( [
: }' \0 @# l8 A! x$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
5 d, o6 @" T7 ^

5 }' I8 X5 U+ U0 Twww2.tvboxnow.com但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
: x& |; D  i4 {6 Y+ d  Ktvb now,tvbnow,bttvb7 `/ q! h: s- P- Z( S8 ~
三.尋求意義
  s* B4 @. [0 x( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _  D* k1 \: N! c4 F7 R) h在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
) _- k2 ~, K" a- h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q& Y7 u; Z2 l% i
舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,
8 x, |$ U$ c/ g$ J, ^1 @; j  x

6 P- z7 ^' d; T# ?0 M% {3 @公仔箱論壇但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。0 F9 A) a3 G' a

# n: M4 C, W& Y5 x, d( {1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
4 j. o* y/ e) V7 o5 K; pwww2.tvboxnow.com
0 }* _9 K& f: U, V公仔箱論壇當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
返回列表