[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)

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【方法】兩手虎口交叉相握，輕撫肚臍，緩緩地在腹部順、逆打圈/ R& e' i" i& d3 q3 c6 Z
【功效】改善脾臟功能，增強腹部的消化能力，緩解思慮  |) M/ D) E4 k. m) y+ I
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