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蝦仁炒飯
6 Y* K" A) P8 y2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
0 d3 q; Z3 r7 A3 e7 vtvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
8 o/ v- @2 Y( U. h+ T& ?雞蛋 2顆
' f$ E2 f. ]( X8 G1 ~www2.tvboxnow.com蝦仁 50公克公仔箱論壇0 m. M4 a3 I7 I* g. y; d
玉米粒 10公克
! ]6 N o v, k6 i! ~6 Ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 10公克
* L w# s3 p" X2 n1 K5 q# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb: a* F9 Z: v( p {
青豆仁 10公克www2.tvboxnow.com0 Q2 t, O& y' y0 Q1 R/ H% Z& J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' J3 T: e5 c3 Q8 U7 e
鹽 1/2小匙
7 \* R- g, n, b3 }( { C8 bwww2.tvboxnow.com雞粉 1/2小匙
1 U$ |- c! ~/ x) U8 x3 j白胡椒粉 少許
8 t8 O* S$ x; t: P( }8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p4 h9 E' H& w( }7 I【做 法】+ }0 z* [% F, D& U( q
1.蝦仁放入滾水中汆燙至外觀變紅色,撈起瀝乾備用。7 \% n% w E8 z$ Q) g ], r1 V
2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ K8 u9 ?+ j! R+ s9 w
3.取鍋,加入適量油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。9 H9 {& r! S H% r: n9 H
4.續加入白飯和玉米粒、紅蘿蔔丁、青蔥末、青豆仁拌炒後,再放入調味料和作法1的蝦仁塊略拌炒即可。 |