
, X" @; m1 A$ Etvb now,tvbnow,bttvb鮮蔬炒飯公仔箱論壇/ i, |5 U7 ?/ B7 q
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~9 s5 I5 O z6 m# S f
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb& T4 ~- `: W' f9 J
雞蛋 2顆
, s+ d8 B2 K6 r, X* jtvb now,tvbnow,bttvb香菇 20公克7 P8 l5 h9 d! F4 k) Q0 u
竹筍 20公克
6 R. e- o4 c4 u* w9 h C4 ^ R7 t木耳 20公克公仔箱論壇. F% b' U& A1 p$ z
紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 Y( g: ^3 ^4 }; Z: P7 y
小黃瓜 20公克tvb now,tvbnow,bttvb. n2 ?. _9 A- }+ P
【調 味 料】www2.tvboxnow.com; t: [6 d1 O8 f' Z
鹽 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, H+ v# A* ?+ D8 N
胡椒粉 1/2小匙/ P- q' T) h9 }. y3 F% l
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y3 _6 v% M. l5 }# ?" z2 a8 U. @7 Q
【做 法】
, S6 f6 B1 r. w! l& |2 ktvb now,tvbnow,bttvb1.香菇、竹筍、木耳、紅蘿蔔和小黃瓜切小丁狀備用。公仔箱論壇6 I, X7 f3 f1 p: L
2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。
. u2 F/ } ^) `0 B3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋,加入少許油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。
$ ]* m4 m' \7 h9 @; C公仔箱論壇4.續加入作法1的全部材料和白飯炒熟即可。 |