
; |$ b* u; n% z6 W7 Cwww2.tvboxnow.com黑胡椒雞片捲
& Q+ @6 a" V2 ^7 T7 |; n3 m【材 料】www2.tvboxnow.com. B+ e$ W Y/ b& O3 s
起酥皮 1張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* n; K1 N0 X3 d& C
雞胸肉片 4片
( B) F6 l2 P! X1 v* J8 W h! L; D& Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 適量
+ l' H+ ^: @& e5 Q/ @" C" X青椒 適量! M8 B+ l- X+ n& Z& o* V, i+ C
蕃茄 3片
7 H9 Q% O0 q1 h% _1 J8 A1 ~# Z1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液 少許tvb now,tvbnow,bttvb) n/ K+ g; L4 i# n4 Y' P, Z( k& J
沙拉油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M* G8 G0 x! ^6 ^4 x
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【調 味 料】公仔箱論壇/ v" ~1 ~8 M, _, t
蕃茄黑胡椒醬 適量, E4 S7 F/ p( _6 Q4 `" m6 v& a+ F
蜂蜜芥末醬 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G( y5 L+ o" \0 w u" X, w$ B- c
! s% g& {- j; ^* e' l7 j1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ F5 d9 U& \- W6 l3 @1 V) q0 A
水 15cc
6 [3 A* Q4 j3 |; m0 J$ f/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 5cc公仔箱論壇4 r8 v. h, ] V V* k$ l0 u: M
黑胡椒 1小匙公仔箱論壇$ |% g% ?9 d: G( X' C8 L
鹽 1/2小匙
/ J! a" V( J/ C: K( k白糖 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 R! ^) s( H6 `4 C
香油 1/4小匙
9 o6 U* u' G" R g, B太白粉 1/2小匙
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【做 法】
- v! X) B" O2 b, w1.將全部醃料材料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 r% G3 c1 l! Q; t- }
2.雞胸肉洗淨切成條狀後,再放入作法1的醃料中拌勻浸泡20分鐘。
/ C2 m6 j* O! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,用中小火將作法2的雞肉條煎熟備用。
8 s" b# x5 O8 r o- o o" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.洋蔥、青椒洗淨瀝乾切絲;蕃茄洗淨瀝乾切條備用。
7 ]1 `; k7 A! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取市售起酥皮,在對角線上依序排上作法4的洋蔥絲、青椒絲、蕃茄條、作法3的雞肉條,並依個人喜好淋上適量的蜂蜜芥末醬、黑胡椒蕃茄醬。
7 }& L$ D3 l5 E6 L. Atvb now,tvbnow,bttvb6.將起酥皮的另一邊對角線以些許蛋液黏著,放入180度烤箱中烤5分鐘,直到起酥皮膨脹乾酥即可。 |