BeiDouChef

, N' j! m  _$ F" |! W* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式松露炸雞捲         公仔箱論壇/ l- U4 J3 `- E: L
【材　 料】
3 r' p% w( i# d" }$ n$ g  f* D) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿         2支
: u) i' S, f5 Q2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O" i  M6 e1 ?& c; W) [
松露         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 ]+ c5 ]  a+ Y/ [/ G$ O
洋蔥         少許
: Z& ~9 Q; n1 C3 p公仔箱論壇紅蘿蔔         10公克
& j4 M1 h, _5 r. L' n公仔箱論壇) V5 K  m' R- O2 t, O
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% }5 i5 a; S) y0 G: P  X& G5 K2 k" p/ @
A.鮮奶油         20㏄& \- d1 D+ M! k' n6 E
雞粉         1/4茶匙+ J& l9 h: ^" }) ?* y8 a& V& E
B.蛋液         20㏄
# Q5 ]3 x) C! L+ L. q, }2 _% Utvb now,tvbnow,bttvb美式酥炸粉         2大匙
9 }, c2 F8 X% W8 p8 T* B( P5 Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 B( G0 z/ H" Y1 w# j% `8 i【做　 法】  k, W( F! P) F0 C# U7 q
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
7 o3 {! X& }% ?& \www2.tvboxnow.com2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
  D2 s6 p& c/ E% S, B- c9 Q1 o公仔箱論壇3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
' q0 b2 e2 @4 ^6 b' o3 c& S4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。6 y: {0 W1 ^0 X4 u4 |# X
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
1 B- O( n; F1 k0 R: |3 u6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇- _6 j2 d/ l5 {' a$ e
生菜烤雞肉         www2.tvboxnow.com. ]6 w2 G7 u9 M# P3 k3 F. h
【材　 料】/ m" `- g: h* h+ m7 |
雞胸肉         1副
, ^& \% N, m( U6 r! u  P" R4 v烤肉醬         3大匙公仔箱論壇/ E! g& V2 `# T& d
核桃         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r* d( f$ L2 c
美乃滋         2大匙www2.tvboxnow.com4 `- Y! [' e" `; A( w+ B+ e
山葵醬         1小匙公仔箱論壇4 w; M. B' Y% \* b
蕃茄片         適量公仔箱論壇' h' [) ]; S3 Y) r2 J5 p* V
美生菜         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X! b( i, O  }# Z: `$ L+ r) }" a# Y
" a6 ~5 A! c  o/ H4 J/ A8 G
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 k! t. A- N; A
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。+ c# w" N  Y5 a  x: p2 K0 u; Z) U+ m
2.核桃洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f; u0 v/ u( U& r4 U" y6 c
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
% a0 d6 Q8 z! ]9 R# O3 b4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。- i+ M- V4 v) y" x; Y4 n( b3 _: e
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

BeiDouChef

3 @8 P4 ^' W6 T2 etvb now,tvbnow,bttvb義式炸雞         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s1 m! y8 P% C8 ?3 h
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 _# \) Y# R! b$ w, [& @7 Q8 z
雞腿         1支tvb now,tvbnow,bttvb! H8 Q' I3 o- f0 q: q! Y, [9 \4 i

4 ]7 i* K8 {1 i, ?! s+ C5 Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" j. C3 t# s9 P7 U) H公仔箱論壇水         10㏄
2 h' v1 h1 r6 ^  Z0 m8 K/ h鹽         1/4茶匙; k, q7 H* Z$ G0 [
九層塔末         少許
: [8 K) I* @2 @9 {7 B+ |6 z& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         1/4茶匙4 U8 r$ @+ t2 R% i
美式炸雞粉         1/4茶匙
4 x4 W# o5 }8 k6 D( d
+ L8 K8 ]$ H' L9 a3 ?$ p3 s- h9 P【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 ~! S. C7 u1 T" Y6 p4 c7 `4 w: e
1.雞腿洗淨切塊狀備用。公仔箱論壇# Z/ _/ `( {, ~& m4 |
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。% G& z' ]' r5 N, u
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
& [# p& I, ^3 c0 l6 F( {. ywww2.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

: m0 n0 C% m+ N% N巧達起司酥皮炸雞         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I$ q2 t( ~# E3 [/ R/ u! t  \/ C& Q
【材　 料】- b) {' m7 ?% }( ~6 I0 m  c; w
雞翅小腿         4支
! H3 E' w7 T. `7 H公仔箱論壇巧達起司         1片www2.tvboxnow.com& a0 u0 ?) _) E% q0 M+ F6 t8 q

3 ^  }, b0 `; t2 y1 B4 T( B( Wwww2.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 Z/ L6 Y7 t6 e$ `& f0 u  B
起司炸雞粉         2大匙
/ D. u  r4 Z9 }# m% p/ D0 X5 q& J" l公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
3 w4 A0 ?, V' i5 K( j( o3 }1 b, C水         1大匙
8 w. L+ P2 a) `' ]% r! }tvb now,tvbnow,bttvb
8 I' A4 I: T' S, {9 k公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  u: m! ?* j& V
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# l& {7 V1 S3 P- U) L0 M" T
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
  a$ W' Z6 m! E" h& h4 I3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S9 u1 {: p$ T. F. [1 M7 k9 }
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

5 s' q% L$ E+ P) [3 N焗烤雞翅        
, V& t+ L: D- n* B  q. W【材　 料】
' t+ h: F4 ?5 l7 f2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅         6隻
5 [$ K7 s7 j  j公仔箱論壇鹽         1小匙
% `3 E5 X- [9 O$ k9 Z. r4 I$ W1 _www2.tvboxnow.com起司粉         1大匙8 T% a% z: g6 K1 F8 t+ R# D# e
洋蔥蘑菇醬         2大匙
: E7 H) n/ z$ bwww2.tvboxnow.com起司         100公克
' [+ X  m5 z: V. r+ w' v$ C. A3 O
! M# a0 k% B7 Z3 F, ~" c【做　 法】. i+ t1 g3 O4 L/ z: S+ O
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。( r( v1 R# K5 e7 Q9 {
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
% W- q, ~0 H7 T4 x5 xtvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
5 `6 h6 j, v( g4 _$ F1 P8 B+ E+ ~www2.tvboxnow.com4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com6 I6 S7 Z5 Y1 D) R( F
沙拉燻雞肉捲 公仔箱論壇2 W, j5 u% |0 ~" m, o( A: Q
【材　 料】
: m3 n2 C; w) z9 d& }5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉餅     5張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B& S! C! z/ }3 ]9 ?( [3 {/ l6 M
燻雞肉     100公克公仔箱論壇' ^3 _4 h' |4 Y5 _- k
小豆苗     50公克www2.tvboxnow.com5 d  E  u) b/ A/ @( R

. ~4 n! l1 Y7 O9 Q: t【調 味 料】) s0 U2 B. v$ I- K" [/ Y! m5 l
沙拉醬     2大匙
  a: o+ ~1 b2 U& `, v# y+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i# {3 H$ d4 }. Y% I
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  e" B* d. Z1 ?3 [& U
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
5 o% ^$ b4 u* R4 r, p$ h# D- owww2.tvboxnow.com2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

BeiDouChef

7 N+ `+ [* C5 y' v: z* N9 ftvb now,tvbnow,bttvb雞肉起士捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c$ i% ]4 g9 ~% I8 e9 j
【材　 料】公仔箱論壇4 o4 V7 N4 ]8 h. B; _" g, {
A.雞胸肉         1片
9 q& M1 U5 ?. IB.鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l! @3 ~( l9 t& Q6 R5 |
黑胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i( N7 N) J8 ~) l0 R! W& e
百里香粉         1/8茶匙9 ^+ m8 l, H2 ]
巴西里碎         1/2茶匙
. g- y/ O) N+ d" D+ b6 owww2.tvboxnow.comC.火腿絲         20g
7 |" p1 z" v8 s( Z* s  l9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         15g
2 h& Z! @3 J! e/ I西芹絲         10g( w( t9 o; |; f: N* N
青椒絲         10g
  c0 k+ u9 J# k+ E& x# V* M起士片         1片
3 X( F; ]" x, T0 P/ E' OＤ.低筋麵粉         適量
3 [) a' Z: T: y; }www2.tvboxnow.com帕瑪森起士         15www2.tvboxnow.com: X( M% Q9 C1 I1 l- W7 s
tvb now,tvbnow,bttvb  t' m+ V+ @/ D* k7 b
【做　 法】" \+ o* G. t. D
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。www2.tvboxnow.com& ?7 i3 Q- ]5 F7 e# U$ A5 f8 v
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
/ x# L3 O+ ]! s- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb- x6 G5 n  {$ c6 X$ P
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

BeiDouChef

& k/ s' W# @" A6 A" u" ?9 Y9 F
雞絲捲餅 : y8 u+ X. x8 M0 n% ~# y, ?
【材　 料】
( F8 w$ F4 R3 d% J, J. p$ Y6 Z9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度Q餅         1張" u# t7 B6 r$ y3 s: O: o9 F
雞胸肉         80公克
5 n- B% V+ F' g$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         4支
7 u4 t/ N, F( mtvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         適量
! Z$ N9 X0 V( i5 \& h# `8 w2 e黃椒絲         適量  |8 }  M0 d( i5 r5 e! A9 \7 ~: i% s
苜蓿芽         適量www2.tvboxnow.com+ ?. k# H9 B; l# m4 E$ k  G
沙拉油         少許公仔箱論壇& \/ f9 d, H6 s$ v, V" c

$ g! r3 c: E  h0 F5 D+ K8 a* K【調 味 料】; t9 `; o# P0 T1 a
鹽         少許
0 S# [8 @+ i2 u) Z; ?- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格奶油起司醬         適量
4 D$ L+ n! y* {6 O
/ c+ ~5 {: u3 ?) H0 D  I& I公仔箱論壇【做　 法】
- e  Y% b7 p+ b6 a4 L( J/ x公仔箱論壇1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 }. W6 v* L# p/ \
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e% x* Y4 X5 A
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。公仔箱論壇6 o$ ~) i6 i2 `8 q+ B& v6 `
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

BeiDouChef

+ Y) s% b* |* v# G2 Q. s! w$ Awww2.tvboxnow.com法式麵包蔬菜鍋         www2.tvboxnow.com6 X8 \9 b2 G9 [$ h0 m
【材　 料】
4 q' E4 {8 e, y+ A& H8 O7 ]: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法國麵包         1條4 k6 w" Q, c! {- `/ f
洋蔥         1顆6 v- [2 x, i$ ^) h/ A& y1 Q
西芹         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k  ^: Z1 T; z2 m& G# L
蕃茄         2顆
. ?0 V- X. v% H# e, \% Uwww2.tvboxnow.com鮮香菇         2朵
, I+ b" g2 c1 d: U3 P, q! Ltvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆
  P7 y9 e/ G5 j4 J% Z, Etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L2 V' G' O1 n# ]5 h
綠花椰菜         80公克1 m1 ^4 _+ A7 V/ A# \) e2 @
湯底：  X7 n4 P! O' x) |" Y
綜合蔬菜高湯         1200㏄www2.tvboxnow.com* b0 k6 L4 Q  S/ a, \  I8 F

5 `- q: C! v3 l0 c" O4 x+ m【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q* F! U7 D! L; u) y. {9 q
鹽         1又1/2小匙
; {1 B+ U0 H' m+ Ttvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙
" q/ p( |# [0 \! m# \公仔箱論壇
8 S4 u' `, C  P7 Q$ p; e/ D【做　 法】2 D+ _. O6 O' o+ [
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。公仔箱論壇  Q* _; }7 l5 i) I$ W
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
7 V8 [( {) }4 m3 d. Q公仔箱論壇3.加入作法1的法國麵包丁即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇7 ?2 r  Z. d2 ~! ~8 ]9 }
馬鈴薯烘蛋       
1 n0 z, _1 I4 r【材　 料】4 f6 R5 c: ~7 O5 y
雞蛋         3顆3 S9 m! ]' o& P) Z  J6 a: e
馬鈴薯         20公克
2 F. V) L5 _6 C4 F8 ftvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         10公克www2.tvboxnow.com/ u0 H& D  G. l8 N6 Y8 V8 F: O2 |
蒜頭         2顆www2.tvboxnow.com9 x: k4 J. n- d: v: W1 s7 ]! R' B
蔥         1支公仔箱論壇4 v& T* i% x& x4 G" M) ?
太白粉水A         1小匙
2 R9 t0 ]# Z2 H% ~9 ^/ mtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水B         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \1 [: N8 y* w! {) z

$ ~; G) M3 }5 `  |; {7 v# _( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 G5 L; O, E6 e$ g辣椒醬         1大匙
5 N/ R" K5 [! M; Gtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏         1小匙0 b4 y) ?3 Z2 D& ]; P, N
雞粉         1小匙: m$ \5 a) A4 C
糖         1大匙公仔箱論壇  c8 @8 D; @5 z! _* l- U# q4 x
水         100㏄
1 G2 X4 {$ p* y  |4 cwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# p* f* [# \0 _
【做　 法】www2.tvboxnow.com, e% g# j: O- H2 n, I
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。www2.tvboxnow.com" T/ o. d" m  b' w2 w, S+ E) [7 m* D
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。公仔箱論壇5 |5 i4 `# h& X$ K# n9 Y  y0 k! `5 u
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
! _  S& c7 R2 @# Y- Ktvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

BeiDouChef

3 l( G2 A7 y+ d" O3 V7 u# o公仔箱論壇奶油培根烤馬鈴薯        
2 J4 D1 X- J+ r# T+ ?www2.tvboxnow.com【材　 料】www2.tvboxnow.com; Y! Y) g- L. M4 Y% T
馬鈴薯         1顆公仔箱論壇6 G/ {# n5 H2 \3 w% }1 W( o
培根絲         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f- |7 j/ r& E
玉米粒         1/2大匙www2.tvboxnow.com" x: n1 y* k8 J' I* o6 X/ o; a
蔥末         1/4小匙
% [' i4 A0 c9 Y. h; r公仔箱論壇無鹽奶油         1小匙+ \1 E' H1 x) j3 ^

8 s9 _# R! N$ r0 ]( U. a# h, e【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H5 H) m  x! U: w" l* |
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。. Q$ Q; Q; W: g" Y, u2 @  d) D
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
* W% C, }7 N0 M# F* [0 K! mwww2.tvboxnow.com3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇$ f! R/ O% F' K5 N/ R) O. i' ~1 W4 Q7 o
焗烤馬鈴薯        公仔箱論壇7 U  t6 O" o. `& r3 w+ z2 r1 r
【材　 料】/ N; g4 g" Q& O" _  q, ]: |2 |
馬鈴薯         1顆; e8 a/ n7 b- i9 {+ D
紅蘿蔔         30公克  P5 o- a/ Y1 w) D3 g/ f& {; c
% \. O! ~1 D( c3 E9 Z
【調 味 料】
/ {: G: m( r' e: M; kwww2.tvboxnow.com美奶滋         50公克www2.tvboxnow.com( O0 a1 p) a. Y- A: ]$ X
蛋黃         1顆
5 i1 {0 F. v. @% s/ S( S
3 Y* l" }4 P- z5 i' Y- Xwww2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* J# v! V# {. {2 K
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
( H  z3 {) Y% Z& M4 l2 g! @1 v4 j2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
/ X. g' z2 \% U% n5 h  c" e* h3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a, S6 J( l. S; Y! @& X
烤辣味羅勒孔雀蛤        
# N) p. }! _3 j* z+ a! Xwww2.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O# N) G; H8 H
孔雀蛤         6顆
0 {/ R  t/ H7 N# V! k1 O( y公仔箱論壇新鮮羅勒         適量! I& b1 ?3 H' \  u
辣味羅勒醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z2 @0 T$ F6 z, m% J9 A- u# c0 \
羅勒末         1大匙
2 w$ f% @1 t+ a( `2 e! p蒜末１         小匙
2 n4 g$ D' z7 p# U2 L公仔箱論壇洋蔥末         １小匙! ?! `+ M- M! r. i( A6 \/ q
鹽         １/4小匙www2.tvboxnow.com) l3 Z  c- ^$ b
糖         1/4小匙
& G0 b$ H. X+ X% f4 Q9 c! e6 _/ u( [. ctvb now,tvbnow,bttvbBB醬         1/4小匙) d" e4 h7 w; `

# r; R( V* ~# v5 U! Q% \- lwww2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  H& B9 R" W9 a* M2 J9 V
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
5 ~% R) R  ?- b$ {. C' Q4 dtvb now,tvbnow,bttvb2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
3 ]& Y9 D- A: R. R4 B3 i. C3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
+ x% @0 d3 A( p6 N4 n$ @( }1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

0 ?9 P" }! |" O$ _) ]# Q7 L+ @紅酒燉洋蔥         www2.tvboxnow.com! a1 V6 j5 o; ~) U8 @3 H
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) }5 @! P, o& m) f( y& c' V
洋蔥         2顆公仔箱論壇% `" f* u+ U' G! w% C. _4 s6 L; }
橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com8 Z& b0 ~7 h2 D7 a

; v5 @2 e& n1 B& s+ {4 n5 Y, `【調 味 料】
$ |' [, J& T' E2 k/ l公仔箱論壇紅酒         200㏄
! w+ Y; l; Y; z  r& s7 v4 f水         100㏄
. T/ a; b% x6 v0 Fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n0 d  Y  @/ D  f  d
【做　 法】
" \4 r8 K6 \: U- d1 x$ {2 K1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
& v) N" m5 q! _" [7 k# _www2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

  b5 @4 X7 |+ {0 q4 Z焗烤雙色甜薯         tvb now,tvbnow,bttvb: Y( `( n- ^/ _1 n4 j1 U2 Y
【材　 料】) m5 Z' t, X) g
馬鈴薯         200公克, x6 I+ ?" ]( N1 G4 M
地瓜         200公克
7 G! t! U# n4 x6 Utvb now,tvbnow,bttvb起司絲         200公克
0 V5 A3 k7 Q8 t! y# z& ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; v( d1 M* e+ t- T, \% ~
【調 味 料】' Q+ V5 i) l4 y
奶油         1大匙" R  `% g) f6 |, i/ B& j) ?$ Y
動物性鮮奶油         200㏄
5 ]- X$ e8 a% z. A! F5 F公仔箱論壇鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j# |. P. X  _7 K9 e) z! N7 m6 P( A& V
高湯         100㏄
: i8 C; N  U# W2 V# V9 S. _中筋麵粉         2大匙
+ u5 p8 G& N# ~; i9 _2 S9 }0 B# `) z$ [www2.tvboxnow.com
# a9 v" K# W" L+ b  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】9 G3 f5 X. T  ~5 J8 R: b. d. O6 m
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。www2.tvboxnow.com# j" j, b$ ]* F5 u- e
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 e# t) a9 }2 X8 h5 G/ ?
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。