[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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意大利 色.香.味 意粉食譜大全( c  P" A8 U2 N" i$ P# H9 e
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各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... / X4 Y* J" e# W

* Y; v. {9 T2 Z/ C5 ttvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!; s0 }( P( v; E, M' T; w; r

$ G, S" m5 H/ G# }5 \% Kwww2.tvboxnow.comPasta
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+ c  l" q$ n0 R0 Z$ _$ O1 F公仔箱論壇# S$ r+ T3 q) ~# v! q) L/ R7 k; [
番茄涼麵
0 n; k: s+ W8 F  U' {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( a3 l" f9 |9 A( z4 y: Jwww2.tvboxnow.com義大利長麵         100公克
  g' F  I3 r! n! b7 S6 f公仔箱論壇番茄涼拌醬         適量
3 m9 a. o- l# h5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗         20公克
! ]3 ?  R4 S  N% y3 W. x: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?2 C. U$ l* V, f' m6 O: Q0 Y
【做　 法】
# M+ _0 F6 a% G  M0 ~1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb, Q% n) V3 M  A3 x6 A. p$ G/ H% ^7 X
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。# f. U* y% {6 ^( z. F
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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% E' \1 }) b7 ^) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味甜椒義大利麵
3 q6 Q+ D- f3 o/ n% f- ?6 K/ d' ?7 `【材　 料】. n4 h; ]2 {' i+ M
義大利麵圓直麵         150公克$ E4 V/ \: {% s1 Y9 u" P: H, ?2 b
紅甜椒絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O/ p) ~  M8 [) @( @  f) B& l
黃甜椒絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb" W  t! |& M# Z) S1 c: U( B
蒜片         4瓣公仔箱論壇  F* T8 i" p  u) J, C# |
橄欖油         40cc
+ ^/ @9 ^; Q- ]【調 味 料】
# U. m2 g) K/ y$ ^% s. v* `: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ |2 `  i; L* X, |9 o8 f5 I# D9 m
高湯         200cc
& i$ i) c* L: L, `, `0 k/ Ntvb now,tvbnow,bttvb起司粉         20公克, }/ e' T$ H/ s* F; G$ e/ n6 I
www2.tvboxnow.com- U$ ~; R, A; D$ l7 y- a; c9 e
【做　 法】' D& k( J- x6 Z* t
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。2 V4 I2 w  j0 q3 d9 q! Y
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。www2.tvboxnow.com: l  I. R1 v6 Q( j% j
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 O* Q! v8 ~; q2 m+ A6 ^, a& R
焗烤海鮮管麵
7 ]4 c6 ~' e* H【材　 料】
/ N" U8 z) E8 o( T0 |  U/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利斜管麵         80公克
2 |5 z1 ?7 S2 W# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         20公克公仔箱論壇- Y" m0 ]. M7 q  _2 H( q( c* M
花枝         15公克
2 r7 D! b( N9 Z" H/ [蝦仁         15公克: l8 Z0 c4 k1 b5 X6 |" D
水         100㏄5 i9 x8 O) @6 {+ O' F: |
洋蔥末         10公克
7 t) }* r0 t( w7 U8 K9 R起司絲         20公克www2.tvboxnow.com' h+ J. B/ @: y. w! j) y7 b

+ V1 y8 V+ x5 F0 g+ mwww2.tvboxnow.com【調 味 料】* ?; |% {9 T5 \
鮮奶         200㏄
' G1 w; R7 p) N9 g3 M/ w麵粉         1/2大匙
  s! V  q7 W5 f8 E5 \" u& Y  p公仔箱論壇
6 r2 A7 g& o, Y' w1 t  r公仔箱論壇【做　 法】
  b8 B! T+ p1 y- u  p; Z1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
2 N' _+ D$ L2 `公仔箱論壇2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
1 z* K& F* d# O+ |8 e) ]3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。5 \, D( Z; C+ Q3 s
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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% m; q% ~. R+ e8 m% Bwww2.tvboxnow.com奶油培根義大利麵公仔箱論壇& {: i, S0 x9 z2 h2 x* R: D
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( l1 r' ?" w8 A
義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K) p* ]5 Y9 p* g2 P
蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# m' x. x) [! ~: B1 {
培根片         50公克
$ k( I3 }( R% y5 U* P0 owww2.tvboxnow.com橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ]" e0 N3 R7 ~4 V
公仔箱論壇3 l1 E9 d, S: l; O# \# ~, ~+ M
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: M. A( e# r) J3 S7 _! q! P8 t
奶油白醬         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b- z. N/ [: G) l; k% W/ Y
www2.tvboxnow.com6 g  C: d, g/ i8 c/ v- Q. Q: q
【做　 法】公仔箱論壇$ p! N7 e) P4 `/ N8 I( E7 k3 |! [
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。1 N# s" p3 _* A. k! t/ I
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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# [. ^. P6 B3 d9 {# T0 ?5 Y1 `# G6 _$ |www2.tvboxnow.com茄汁雞肉義大利麵
% `4 |. r* w$ [9 e【材　 料】
! \* f) ?& ~) n5 z4 h. m3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克
9 p+ g+ t* d' p2 H. }, u蒜頭末         2公克
2 d! n% Z/ r  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
( |5 I: X0 g+ D5 ?  T雞胸肉片         50公克公仔箱論壇% f# Y3 {5 b" C, [' z$ Y8 U
九層塔葉         少許
9 R- u9 X* c1 _/ {8 C% y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 o1 y" d9 k' Z5 J
www2.tvboxnow.com3 \# e+ h/ C9 r
【調 味 料】
' t- W. i- {* [- B. {7 m- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁醬         400公克
" W, I& z8 a8 I8 B
( P" Z$ F, T) F. c$ e/ u【做　 法】9 `3 ~3 {+ N3 b+ j5 w( e: j1 ~
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇; c' Z% ~; Y; I! X
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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www2.tvboxnow.com! `( h: ], b% ?& r: r% o
蛤蜊山芹菜義大利麵
) I; N5 A( [5 }1 `: M# Vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- I1 L0 U5 L8 t6 F
義大利麵圓直麵         150公克
( C# a: [+ }9 F蛤蜊         6粒
8 I, K" S% J* e公仔箱論壇山芹菜葉         10公克# g1 L6 e) x) d/ p# i  p" w/ G
聖女小蕃茄片         3顆
6 X; B# n. M  m公仔箱論壇蒜片         2瓣公仔箱論壇( J* X2 {* c, O
橄欖油         2大匙
+ B, m! L& C3 M* I: O& I公仔箱論壇
% V" M% _" r- G' ]5 x8 X1 Jwww2.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: I$ W6 L9 u0 B$ D) u3 V4 ~" L
鹽         1/4茶匙
0 V; o/ ]" G5 A) Z# Q9 m2 |tvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
7 b9 P+ Y+ F4 R- Ntvb now,tvbnow,bttvb9 @5 E( \) a8 N' r' P
【做　 法】www2.tvboxnow.com- ~* a+ w% v4 Y# c5 E5 M' |- d; S
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇# m4 _! V. ~  Z' ?- \9 j
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 o/ j! n( a' o2 q- ^3 U
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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8 `) f, i( h) J2 U蛤蜊青醬寬麵
: h3 @1 p& ?5 s4 W( h  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇* S; n& h+ s/ n& h* x( [3 z' N, d4 \
扁寬麵         150公克
$ q  L' ?3 f5 {7 n8 h1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒www2.tvboxnow.com5 }0 f' b2 w% K2 U( s6 Y
橄欖油         2大匙
4 s4 W% B1 j  w4 Hwww2.tvboxnow.com青醬         100公克
+ {2 m$ a8 x1 y7 F2 s. X( ?www2.tvboxnow.com公仔箱論壇! A' h" J, U  h  \
【調 味 料】
" B0 o9 o2 t1 l) T. q3 o0 |* T& s公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
+ S7 S$ y( i8 h( U高湯         400cc/ n0 M5 S! v2 ?) y4 b+ _5 @
白酒         30cc3 H& h4 O# g4 W$ T8 X3 _

7 r+ |4 V7 P& h  R7 A$ zwww2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 Q4 x  l4 V: Q7 O; r
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb; r- `/ `8 @; |5 t( ~" y, L& M
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇* H6 |/ y5 E- g! P' E' B
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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& x: `& \$ L6 L2 Z/ G% o5 F, d蒜味吻魚天使麵
* ~+ {' W) {. c# f! W1 [9 K公仔箱論壇【材　 料】
! ?( p1 [6 F( N2 n) v6 J' `公仔箱論壇天使麵         150公克
# F! _6 R2 f7 j9 D% T! k: \tvb now,tvbnow,bttvb吻仔魚         100公克
6 w, e* `9 z3 Y, n9 ]4 v# w: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣% b8 x+ G8 |  m" ~6 b
橄欖油         2大匙
7 F8 `+ H& l9 B( m( i青醬         100公克
& |0 R1 H+ D' X
( p% a3 }! H/ o6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】6 L0 p* n7 y' U! D1 F; G6 P
鹽         1/4茶匙
' b; p* B7 B) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
& [. n  U* x$ s% J白酒         30cc
7 H0 d3 J3 `; t2 q; d( k: ^' V6 @公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, c; Z! K9 n/ F
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* a8 x7 M2 c# B- u( X3 T) K! m
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
# w" T+ O; u( E+ G) p, wtvb now,tvbnow,bttvb2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。' |* n6 d$ ?& Z) E' I- F
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。7 @7 }  T7 S: F' e8 g, v
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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5 X& C0 _! @" D7 e5 `+ [奶油野菇寬麵
, ?  B$ l2 w; x4 t+ ?) e公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U5 E+ k: E; Q( k' W  k0 I
扁寬麵         150公克
( s, ~1 _/ x# c5 T4 O公仔箱論壇生香菇片         50公克
/ U/ s1 f9 K/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秀珍菇         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^3 i  W2 f, c4 C
蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a, z0 S6 X+ c
橄欖油         2大匙
  J/ X  N0 m3 i( S5 n2 itvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣
9 f: p# k3 y8 m* O  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
% T5 ?: T+ K+ U- V. Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 @# s8 {3 n+ J7 u( O
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 u, y' |# ]' y, X& l$ P
奶油白醬         150公克
  ]6 |! a8 k/ ]* j1 k! {; o. }www2.tvboxnow.com白酒         10cc公仔箱論壇. t1 `( _# W% @. d
鹽         1/4茶匙
$ c; }" G# N% l5 W! _4 P
/ c& t$ e) Y3 Ywww2.tvboxnow.com【做　 法】
/ j# B! w) v" z1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
# U& s2 a7 h7 s- O4 e6 g( C# G* `公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇, H0 N: L+ }4 q; ^1 s$ M2 Z8 A
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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3 z& A7 ]/ x3 L6 ]% k" O, X. }, O3 vwww2.tvboxnow.com雞肉慕斯水管麵
. f* a. c- J9 d$ C5 o3 J& ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
/ Y# `" O- l' A0 M& P; s* _www2.tvboxnow.com煮熟水管麵         100公克
6 \2 s: V( _. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉泥         50公克tvb now,tvbnow,bttvb- d8 d; k" u# P1 Z* X
高湯         300cc
; a4 M. P8 u5 f! \" ?) M; ~3 N公仔箱論壇洋香菜末         少許
+ l4 ~8 u8 K! U& ?9 n% Z9 u, gtvb now,tvbnow,bttvb
7 A0 g* |, `/ k& h# p( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
. U& z( n. [$ F3 c& _/ z/ Awww2.tvboxnow.comA.洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb& [" T' S$ F5 L6 S0 T5 G
白酒         10cc
; q' D' ~$ z1 M  _1 Lwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
9 P+ {- U5 ?) b6 g' R; r7 @* ewww2.tvboxnow.comB.奶油白醬         100公克
/ L  _+ s0 ]/ Gtvb now,tvbnow,bttvb紅醬         50公克
; X* v; u% _) Z( o- {8 pwww2.tvboxnow.com' o8 ?% C4 [& s8 D  Q2 p) b3 v! S
【做　 法】4 }* v+ r6 Z* W3 F9 g, J
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
7 ^4 ?) i0 C( a( i( {& ewww2.tvboxnow.com2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
5 f7 B! F3 @  B! i. D4 H( p" q公仔箱論壇3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
" ~/ _3 q- l/ Z4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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www2.tvboxnow.com+ j9 T6 m, u* |. O3 d7 Z: y  {. w$ O
海鮮橄欖茄汁義大利麵        
0 y+ [  D3 v. f& ^【材　 料】
  i  M, T( D: ^* ytvb now,tvbnow,bttvb義大利圓直麵         150公克
& R" c9 @! v  }3 K鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) o- d5 p4 P+ T: P
蛤蜊         3粒公仔箱論壇0 {/ C6 e4 e) R
蟹腿肉         6支公仔箱論壇* |7 C% b' C7 N; h4 s) h
黑橄欖片         3粒
8 l  Q' M# A0 o; Q' Z) s2 l) lwww2.tvboxnow.com蒜末         2顆
9 I. e# n: W/ |* c, a1 L" ^- s公仔箱論壇洋蔥末         20公克
3 H4 J1 {8 |- |, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片
: s) X  B" r- {$ e( j; B高湯         200cc
" @! S5 I/ |* [橄欖油         2大匙6 H! o% ^/ k# P! a7 M; N

- w5 \, b( {7 N1 ~$ I5 S4 b【調 味 料】
' P* o- L4 U  l" H4 T公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
3 \$ z# D/ J1 f4 `6 i2 T! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         150公克
! B7 R% ?- R; H( U7 I白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb( |' C7 t; [+ [8 W1 Q, X1 t2 n

! S9 o( s. z4 [1 t公仔箱論壇【做　 法】& G! _- \0 {% ^6 I7 z2 g9 Z
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
; e8 y6 h1 k* s( ptvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w4 R% o( e$ i( t
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇! K! r* B+ T. f0 p7 T0 ~3 h
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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( p9 O" v5 p( Ntvb now,tvbnow,bttvb茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
3 p- H# \0 s+ Q6 dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. n$ [5 t/ a  J& h6 _9 nwww2.tvboxnow.com義大利直圓麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A1 Z3 T0 ~/ x3 z0 U- H) k3 x% x
鮮蝦         2隻www2.tvboxnow.com& S- ^8 y% v+ b) ~- |
干貝         2粒
  k' `2 [( w- M3 P# b& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         1支www2.tvboxnow.com* F  b! H( F+ @* u  _/ w3 k* l7 r
九層塔葉絲         10片
; E( o% C5 b3 S" dwww2.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
4 e7 J4 E' _. X( A" A/ vwww2.tvboxnow.com高湯         200cc" ]) I% N7 m0 J' Q
蒜末         2瓣) p& k9 [/ _% z% W9 D# \* f2 ?
洋蔥末         20公克
% M- B* [* J& e+ l
. w0 J, w6 x6 `( Z  T# nwww2.tvboxnow.com【調 味 料】( y7 s+ o- q5 @+ ~
鹽         1/4茶匙
0 B. t4 v, @& s, W紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ t: t7 \! O7 n) H( @/ h
1 V" c/ t8 W+ D& J. J5 L* b
【做　 法】
8 w1 N1 D7 i. A4 V7 Bwww2.tvboxnow.com1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。公仔箱論壇2 w, {+ E3 \, l' D( \& ~3 {/ C
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。# P+ o% I( P& g* P7 M0 y
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

2 }5 f" o: O! Hwww2.tvboxnow.com鮭魚千層麵公仔箱論壇( S( \* C+ C: C* |- l/ d
【材　 料】
+ L. Q) t, c8 h* k$ Z: Q; Htvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵皮         4片公仔箱論壇4 {5 Y1 t) I6 F& N  c
煙燻鮭魚         150g: _0 y" {. d8 M. |$ V$ y( r/ x
奶油醬         150g8 u5 ^" q6 q' E( z; {
披薩起司絲         50g
6 ?) D. [0 r: `  ]  t; k1 @9 @B.奶油         3湯匙www2.tvboxnow.com* i! A3 p5 F1 G) h, U, Q# O
麵粉         6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]9 y  Z1 R" D) }7 ]+ Q
雞高湯         150cc
9 k/ V7 e6 b: R* a) `" @8 W2 u+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         150cc公仔箱論壇% f6 u/ s- B% Q: f" E/ `+ \
披薩起司絲         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P3 c3 v  C2 f- g
鹽         少許
3 e) E( k4 a+ e- F: }/ H; \8 ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許6 m) W4 n+ A, S9 q0 q& @% t( j
tvb now,tvbnow,bttvb) C, `6 E9 t/ }
【做　 法】
' N/ G( O; w6 x2 B# h# m2 F/ j( ]tvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e% n" p) a- Y& F1 j
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D- Z7 x8 M7 D
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。! k6 l/ E1 a$ m; D& G
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

$ K0 s& D5 {3 z公仔箱論壇鮮蝦干貝墨魚麵
3 X: W% @# V* ]0 k2 V& c. Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* v% O! ?; C( g墨魚義大利麵         150g
# q  I  S- `6 \# I- M( u9 |! d公仔箱論壇大草蝦         3隻
: T! M* ]2 ^3 S$ j. zwww2.tvboxnow.com新鮮干貝         3粒
8 v4 b- _' ?5 J5 o) o" W+ `蒜末         20g
4 O8 X9 @: F# [8 I% a: }" xwww2.tvboxnow.com洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb2 W) j2 r$ `+ L% D7 g- N& w8 D4 H
魚高湯         100㏄www2.tvboxnow.com; Z& b6 t' ^. X; m7 z
白酒         80㏄" ^2 j! U- `0 v4 x9 p) a! t5 ]6 I
新鮮蕃茄醬         100㏄2 f, ?$ U0 a, C/ d2 A
鹽         少許
! r% g& u8 `7 a胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S: {' p: ~0 ~7 \8 h
橄欖油         適量
( Y+ V8 ^% ~& m7 t7 Ywww2.tvboxnow.com
$ N& M; u# K/ Z" f8 ]% B; V【做　 法】
0 ]% e+ Q( H! i5 G1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb% Z" E# A9 k+ z5 T' F0 ?# s
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。8 i0 x# }* D- }- A7 m- v) `7 {
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T' m+ l, x7 E; @9 q
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
5 [5 @6 D% h6 D7 \" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。% U& H. M) s" u# z5 y- E  X% \
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

: ?! t' c3 e; `; o, X' X碳烤雞胸青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb5 |" y+ t  |6 z1 I$ G1 N
【材　 料】
$ P5 V  U) @4 m; G# D# Vwww2.tvboxnow.comA.雞胸肉         2片
3 V* I0 ~" t1 m1 f! G# Ztvb now,tvbnow,bttvb義大利寬麵         150g
. P0 x  V' b* rtvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         20g
$ b7 v: q% @2 V: y* z公仔箱論壇雞高湯         100cc公仔箱論壇; Y9 `' L- k& S* h1 G' m. E  s, s
烤松子         20g
7 K1 [' h( `" x1 O# z' t( D0 V. N義式綜合香料         少許& o. Y# [8 \8 @' n( B* W! k' H4 G
鹽         少許
( S" K% p5 x: P4 _4 P+ ]tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
2 c  B  Q% ^& m9 C" Q+ |1 N公仔箱論壇B.青醬：
* E" d7 O( [4 d& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         200g( x# Q# j! e- a/ ]* a
九層塔         100g1 v  R6 N9 z5 y1 P' d
蒜頭         100g
5 C1 H6 f$ s4 k# Utvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o6 C" O' d0 _, o+ Z

6 ]2 Y- ^. G2 r, X7 p【做　 法】5 H8 z, K! \9 I1 Q
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
% x( q+ f: E' _2 Itvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。www2.tvboxnow.com* f5 z6 z4 W3 y# z
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
/ K1 y' T  [. A, s2 vtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
# Z& q! T* r) e" k$ Q2 @5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。