[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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. b! S+ }, I$ P9 t. J9 Z1 X& E9 q. ]公仔箱論壇意大利 色.香.味 意粉食譜大全
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$ N# A& B) P3 ~; K5 P2 W7 E各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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1 {/ m2 v' A, Y( D; q# M) D公仔箱論壇 熱騰騰獻上!!!www2.tvboxnow.com8 a0 H( v/ E! b& m' }, w! w5 k
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Pasta TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G+ p$ ?; G4 I5 p: u" |. @" d

- E9 U9 `# d/ d3 X! Q' w公仔箱論壇4 K& c/ v$ |1 O. X  O" t/ O6 i! H
番茄涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V& M/ m$ A5 y# g5 @/ w
【材　 料】, S: W# c) G5 R
義大利長麵         100公克公仔箱論壇$ N! B- @* f0 N: j
番茄涼拌醬         適量
) Q% e! M1 z; }3 Q9 v- M3 @www2.tvboxnow.com小豆苗         20公克$ Y9 u3 M% g* K5 y. a% p  y
$ A; H3 w# ~9 M- X4 |
【做　 法】
$ _; R8 L* n% qtvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
2 H$ l9 L% X2 o. ^$ Z. t' ?& @6 X" x2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。公仔箱論壇: P; s; Z0 }# S
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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& H  y3 Y) W2 \0 E1 G& |蒜味甜椒義大利麵
) Q8 V* e9 ~8 P8 J8 g7 O% r- @- {【材　 料】
/ [8 }4 N4 }+ V& p! Q3 _tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! F' b. f9 C: T; e7 P' T$ x4 i
紅甜椒絲         50公克
4 F7 P& |+ u3 K& }4 i黃甜椒絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e# u7 P. v: I; E( K
蒜片         4瓣7 T) N& y* o; _  }% [
橄欖油         40cc
) k/ z+ s6 A5 Y, B8 V: X【調 味 料】
. ]9 t7 \: T  {9 ewww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
2 `5 j- }# N! o1 B  Bwww2.tvboxnow.com高湯         200cc2 ^+ n7 i( {- s8 e9 O: s
起司粉         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k; d7 K7 R8 x/ ^! a7 F9 B  i$ [
tvb now,tvbnow,bttvb! K" x# B. r/ s6 K
【做　 法】. }! m( B9 |* ]- m8 r1 i+ {
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
, G9 t# C% R/ m# B公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
6 I4 O3 J; W4 i$ e( H3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵公仔箱論壇7 c( V) T. v$ T7 i. W
【材　 料】
  P; ^$ Q; B9 i) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利斜管麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb3 n7 F+ M$ ?' @. K0 t- n
蛤蜊         20公克www2.tvboxnow.com- r! y1 ^$ k+ q) K6 d
花枝         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e/ g6 i' ~3 S" u  z1 z1 n) ?# K
蝦仁         15公克公仔箱論壇6 D. T' q' Z" M7 v* O! L
水         100㏄
" G' n0 ?$ t- H) K7 y# Jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克( z/ S# o! A8 z# p9 L0 [
起司絲         20公克
& O7 b% v8 Y; z7 R/ [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* @6 I8 L" |% `" j0 S- e
【調 味 料】www2.tvboxnow.com. g: C: X7 b2 I/ T
鮮奶         200㏄www2.tvboxnow.com  J/ _( R9 M6 @& [. G
麵粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r" n0 W% K) {$ V; @9 o

$ A+ s9 c: K) W$ m【做　 法】" b* `: ^' V' {" {( h4 s- i
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。' z9 _, E3 N" L$ Y  m
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。$ |" ?. S/ ]: d5 `" q
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。公仔箱論壇2 r! x- ^% R: Z. u
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ _) ]; `) O1 H7 p" P& d/ t& h
奶油培根義大利麵
5 F7 G, S1 U( w- lwww2.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 }( C6 L. `8 T& W3 x; \% m
義大利麵         120公克
5 o% ]/ D/ @* ~$ }5 G2 Jwww2.tvboxnow.com蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v+ G+ `3 \  S( l9 W/ y. x
培根片         50公克
  _6 o- x. Y. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v" a% r( u) m
tvb now,tvbnow,bttvb6 r4 @& Z- H0 S1 r
【調 味 料】公仔箱論壇5 d, ~" q, w0 n6 q7 s
奶油白醬         250公克
6 j6 j2 j: i3 V5 y7 ~3 a% b2 d公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 W5 s, m+ G% a, M7 A$ G
【做　 法】
( }0 T, K% X% p# x, j! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
& K* A- G7 j$ q1 o$ q8 ]2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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' ?& U+ I. j5 {* t4 O8 a$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵
: A2 `/ L3 O+ K4 y% w4 W. m3 m9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ a6 R% f# s9 [$ v
義大利麵         120公克公仔箱論壇; I8 x/ e7 M. Y  T4 _' W
蒜頭末         2公克- O7 F2 k8 G& c; ?
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F3 @# I4 \; m/ v) {: y0 P* z) d
雞胸肉片         50公克
  `% d& v/ R7 c/ kwww2.tvboxnow.com九層塔葉         少許
+ v2 I* z9 R1 S' j7 t' ?公仔箱論壇奶油         1大匙9 s- c2 }9 `' O

1 ]" g! v+ Y- wwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
" z- G+ H7 R: S' X( \9 _) U0 X" K, Wwww2.tvboxnow.com茄汁醬         400公克
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$ R; C( [( Q2 `3 y公仔箱論壇【做　 法】
4 b9 ~/ c2 v4 ]/ K2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。; i7 w# ]/ g1 G7 I# [5 C
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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! D4 W8 e" J0 S$ L3 B) D+ b0 C# wtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊山芹菜義大利麵, A6 l; |  W& M% i) j! l# r
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ F$ e5 \' f3 @4 z% I
義大利麵圓直麵         150公克
( R, ~& N; |3 m) m3 U- [) A; F: d公仔箱論壇蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb3 U! L  A. Z; _: o4 B
山芹菜葉         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O5 j* V1 G8 h. |9 ]. t0 V
聖女小蕃茄片         3顆www2.tvboxnow.com1 l7 l3 p) V) r; e) B, T6 ~
蒜片         2瓣
# B  r6 h6 l0 N/ {* ?# o& }6 o橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& X. q# B' v% {* l3 n% y

- K1 K" k! m3 q2 N6 u) I* [% X& s【調 味 料】
0 }5 Z8 l0 N" p4 [鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y2 p  n- ^, r7 E/ b
高湯         400cc
- c& N- P/ ^" T5 m; Gwww2.tvboxnow.com* z* ~) v- J% G. n2 f8 z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) D, ]; w- }, h# I+ G
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
: _9 e6 ~  ?1 E4 h. F3 g公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^  c+ e5 I: ~  i7 Q$ T
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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, v) l9 @( G% x8 n* _5 J( }  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊青醬寬麵0 F; E( q6 R; g/ R. ?
【材　 料】
' `; ?, w3 t' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
7 Y' R7 s" o9 X; Atvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒公仔箱論壇% c% P, e  m1 r: |$ N' R4 @. `
橄欖油         2大匙- r: g' z' T' R
青醬         100公克
4 N8 ~  B4 V" j2 _% i: k+ P& {# g* U
【調 味 料】www2.tvboxnow.com" t2 Y* @( w: e0 o& R0 C, F; Z
鹽         1/4茶匙
/ W; H$ f' h) Z* ^1 `& r/ [2 V4 j6 n9 s高湯         400cc
+ ]# h8 u% ^5 N4 ?& F! o1 c) Gtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
0 g) F" ]: \% _2 T- C/ Q* z" Etvb now,tvbnow,bttvb
! g6 X' ]( {3 X, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a' R. B8 m+ H3 G! `2 v  K
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @7 k( j7 P4 A# J" N
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。* [: T# j( S# q0 M, |) r$ A
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb/ F7 y+ }6 K/ v; W( X. O7 J9 B
蒜味吻魚天使麵
6 n: x8 J% l9 u8 ?4 N0 u$ e( }% H% a! \公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇7 i" G6 p5 K0 _7 I: _- u
天使麵         150公克
3 W  M  `$ Z2 i' {公仔箱論壇吻仔魚         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j% o# d' p' {$ f5 l
蒜片         2瓣
$ T! V3 ]) V# I( i7 ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 A) k5 R5 D0 B
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E( w$ k2 o8 ?0 F- b8 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u. P: |( |4 v* X/ x
【調 味 料】
) R+ j; D7 r5 r( r. b  s鹽         1/4茶匙9 d- F5 ~) P+ I( }* z2 {1 E
高湯         400cc
/ H# b; b4 ~1 j' g! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
  b  ^% Q& T/ l
/ W1 \6 V# s! Y, ^8 Z9 A" h" D0 Nwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com3 D* I. d- S2 D& C3 B5 b, \: F1 S
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。2 x6 s, E' e  ?2 U6 s
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇! n; }7 V, }4 G
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
. }! W& Y0 g: M# @# p& ?4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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奶油野菇寬麵. y8 c; d: H  O7 m
【材　 料】- ~% q' L1 Z& h4 g
扁寬麵         150公克
1 B) m3 n5 H+ B3 ]4 r2 Ywww2.tvboxnow.com生香菇片         50公克
+ L) y; p5 C( y" k/ f0 @秀珍菇         20公克www2.tvboxnow.com3 Y- u; O# T8 q5 F% k
蘑菇片         50公克
- m' X! W+ y3 w: ?$ u4 t: d+ C公仔箱論壇橄欖油         2大匙
$ U1 |" B# u4 A1 Z, i% E) E蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb( w/ J' R& p) F1 l7 [2 Q/ Y+ m
高湯         200cc9 s' c) q( j  d0 l; m3 R! s7 K5 N

% S$ d% Q! `; @! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( l0 G" k7 ~6 O# U) W公仔箱論壇奶油白醬         150公克
& \* B, V* X: ~% `, C" X# ~9 Q! @8 ^白酒         10cc
# n8 o: n' `, P8 ?( d鹽         1/4茶匙
& R! G- g" d) G  @- s0 D; i8 m& c. a1 W: v) D
【做　 法】
. p# e& I* e* N5 N1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。* z! X- `& p# K. r5 z1 f
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
0 K! _; q4 u) \( x: U( h9 d# }4 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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- U8 s( q- w# [+ H1 U" Y! x公仔箱論壇雞肉慕斯水管麵www2.tvboxnow.com6 N$ x& R6 q4 x" a
【材　 料】
! G, T) C! h# D% E煮熟水管麵         100公克
* Z# V7 N, s0 d$ _+ {雞肉泥         50公克公仔箱論壇) x& F) h; `4 m" U" d
高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x: l+ W3 T# m. b0 R7 w
洋香菜末         少許
- J  w! F' [5 |9 u$ H) owww2.tvboxnow.com6 z' j$ x+ _4 o( y+ @
【調 味 料】; r/ z7 l# m8 X% D) \
A.洋蔥末         10公克6 Q. \0 _) c# B: ~' @
白酒         10cc
/ }8 M( p( F; J6 @% z% G+ v5 A. }公仔箱論壇鹽         1/4茶匙0 l* j' {, Z4 l7 n' g% \7 l
B.奶油白醬         100公克
1 w! P0 b  d+ s# x公仔箱論壇紅醬         50公克
; C' P- a8 S' F3 _2 X# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% E7 j" b( H9 J6 w
【做　 法】
: V" N& \) i- m/ b1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
4 v; V- X# o/ R2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
9 e& `  ~7 y2 X7 Htvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 U( m9 _: @! x/ n1 |9 i: Q6 y
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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1 u0 W8 Q: T' ?; X海鮮橄欖茄汁義大利麵        
$ H% B, Y1 Y- t* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
3 g5 a6 X2 n" v! r9 N義大利圓直麵         150公克
2 T8 p* ?3 k, E$ m, Fwww2.tvboxnow.com鮮蝦         2隻
( o, d; Y" w6 m, G蛤蜊         3粒www2.tvboxnow.com& N( d" L2 j, Q
蟹腿肉         6支
5 ^( ]+ s$ F9 r" e8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         3粒: Z; [# B% R) L3 {; ^  B* ~
蒜末         2顆www2.tvboxnow.com6 d: B8 h& V" \
洋蔥末         20公克
/ A, f* R6 ^: k" A8 h' P5 Dtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         10片
9 I, \  p/ Y: M% f高湯         200cc
! |  s8 O" k) a+ q$ g( O5 |橄欖油         2大匙
+ A, Y, m( I5 k6 e. c公仔箱論壇" P9 h6 R8 r3 S7 X- D
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V& t  o( W' V) Z5 }2 ~
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F: p! r5 i2 e% u; h
紅醬         150公克
8 h3 ]- R! y) S$ f+ @, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
( K% ^4 }% x( Z  Y2 Y% e
! Y/ p5 [/ m+ P# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; u6 e8 V0 C0 a2 D6 }( G# S1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。6 \5 J4 {/ W7 P1 P8 A9 c" b
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。' N: O5 \3 g! c1 ^9 J& X6 u
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
3 }8 w! b( i  y( ?% O( e4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb0 b& E. ?! A. X& K: _- \4 x' J' L
【材　 料】
: J: o9 K1 v- n公仔箱論壇義大利直圓麵         150公克
4 z9 t2 J/ s0 m3 z$ g: q/ y7 [公仔箱論壇鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( m, T  q( C: p0 ]9 F( L
干貝         2粒
0 @; u2 c. A& p) cwww2.tvboxnow.com蘆筍         1支
6 k" q8 k9 V8 F: O. \0 D8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb3 Q7 |1 e$ F( F  b8 x- i
橄欖油         2大匙www2.tvboxnow.com# Z% R9 z6 B) ?% x: K6 [
高湯         200cc
/ }5 S/ ?! ]! e# T; Q' |& u2 f6 hwww2.tvboxnow.com蒜末         2瓣公仔箱論壇+ U7 x% h* l7 Z
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s- f4 b6 [# n5 T0 J. R

$ p% |0 R& G6 _公仔箱論壇【調 味 料】
1 o% p/ \; a  |, [3 v* K公仔箱論壇鹽         1/4茶匙. E9 T& r* ^# E
紅醬         150公克公仔箱論壇& I5 g  j& w2 x' t( v) }( o

# y3 a3 }( o, F. @; R. l【做　 法】
1 K" y5 B" L, P. \$ h5 nwww2.tvboxnow.com1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- g. m2 r; v: i( E
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。公仔箱論壇7 t  L/ }6 Z1 l' ^7 O
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @" D7 |1 \% T& O. ~
鮭魚千層麵公仔箱論壇/ b, O& {! j" s
【材　 料】
3 ^" K% t5 g0 _" [; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵皮         4片
& p0 z+ I) x4 |; p  b3 dwww2.tvboxnow.com煙燻鮭魚         150g
% B  i7 T7 K% v* |/ ?* d6 p- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油醬         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @  n- e& q3 U( j, k
披薩起司絲         50gtvb now,tvbnow,bttvb1 O. d' p) j3 Z) g5 N4 |
B.奶油         3湯匙
6 p) e# }# f7 i* V. H公仔箱論壇麵粉         6湯匙
; i) |! c! W+ y+ V* f2 Q+ K! M雞高湯         150cctvb now,tvbnow,bttvb9 f4 \9 X% Q. g
鮮奶油         150cc
  I. w8 C+ M& R1 I/ G, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         少許tvb now,tvbnow,bttvb: B( g1 y% S$ b7 N) Q
鹽         少許
/ q' W. z, m# k: O$ Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許公仔箱論壇1 u# n) A3 k6 q9 A* o* y. u: o
9 Z, i, D: V6 k( A2 _! X! z
【做　 法】
: `' u& \3 L7 X, Z+ u公仔箱論壇1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。* a4 J2 h# E/ C% {# }. A% q% t
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。公仔箱論壇- G( {8 C% e$ @( C
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。tvb now,tvbnow,bttvb( Z0 U$ {+ K6 h+ ^* B8 X
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

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鮮蝦干貝墨魚麵
8 X! Q( _; I8 A' s: b2 Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www2.tvboxnow.com' U' L5 h2 J, j$ H- X5 ^
墨魚義大利麵         150g
- _& J- a" o3 R$ c公仔箱論壇大草蝦         3隻
9 M( {1 u) c6 A: h  w公仔箱論壇新鮮干貝         3粒" U/ ^9 C5 L: w
蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb* J5 Q7 F+ i8 z
洋蔥碎         20g
( O% b- ?* f+ _% _& T公仔箱論壇魚高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 p& ?# H& G8 v8 W3 b0 z6 S
白酒         80㏄
/ W! A" l8 B9 e0 q新鮮蕃茄醬         100㏄
0 t' g8 `' v3 a" g4 H鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb  T0 A  S2 Z: \3 l" v
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z/ a1 m$ f9 x7 Z
橄欖油         適量
5 y) l5 A) P5 j8 P- [! e- }) L, g3 W# _9 i5 ^$ ]' z7 {2 r
【做　 法】www2.tvboxnow.com4 |" G" [8 S$ I/ o
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇8 O* X$ I- N/ C$ W) H) Z( e
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。0 i& k0 P% D9 r0 L' H, t2 r
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb  V9 Q; p7 w+ d% u0 @. q/ j
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
& h! Y) ^8 O3 \$ \tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb& w" i% Z- P% `: O* ]( H4 O
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb1 h# @$ m6 _3 ?1 B. G# \  `
碳烤雞胸青醬寬麵www2.tvboxnow.com( h, x% d) K/ v" [  \8 M
【材　 料】
6 b" V7 ]0 \6 C4 qtvb now,tvbnow,bttvbA.雞胸肉         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _' e( |# ^" [9 k. d% k
義大利寬麵         150g
$ z9 F, z9 P: v; S/ Q大蒜碎         20g8 {+ H2 @9 H  f1 S5 Z' L' U
雞高湯         100cc
- {) N) A* j# P/ u, x; v# }, e! `www2.tvboxnow.com烤松子         20gwww2.tvboxnow.com/ \) W- g# T, t8 i6 e
義式綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r' o! y2 Q& d4 k: c8 \0 N5 T
鹽         少許+ i, ]* U- R! M8 {
胡椒         少許
3 |  K* t. q1 W, Stvb now,tvbnow,bttvbB.青醬：
0 D8 s, d9 G4 x4 K) l1 ~6 L4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         200g
  x# B" _. ^2 k( `9 U& N3 T- i4 B九層塔         100g4 N* a+ N/ b; W5 }  l- i/ V$ ^$ Y# `
蒜頭         100gtvb now,tvbnow,bttvb: w4 D7 p7 R5 E+ \6 `( Q4 G6 e, P
橄欖油         3大匙
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【做　 法】- V" S+ n; o+ N* A, M: h( T& p! ]
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
) _& Y* K3 ]! j* }# }公仔箱論壇2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
$ Y5 B- J- D! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
9 d' ^0 x. r( b/ ewww2.tvboxnow.com4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。  A* ?, Y1 l, J; w9 S7 `6 Z& Q' a
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。