[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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意大利 色.香.味 意粉食譜大全
# o7 i- K* ], h5 |9 A2 Otvb now,tvbnow,bttvb: B+ C0 a2 R0 ]* ?! d5 v# m
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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熱騰騰獻上!!!公仔箱論壇& R# E) o4 W+ E7 Z1 M. X
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Pasta
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番茄涼麵tvb now,tvbnow,bttvb( r8 Q2 U/ L# X+ v* w# @) H
【材　 料】9 n2 l7 v; d8 @  F$ _5 A0 ^
義大利長麵         100公克
5 Z3 v+ R, c! e& \' m; x: i1 v8 M; Mtvb now,tvbnow,bttvb番茄涼拌醬         適量
& H% t3 F( ^: j" P; ?. ~4 P公仔箱論壇小豆苗         20公克
1 H/ i  L# C$ b4 |www2.tvboxnow.com$ G, A& z+ C& H) t3 w3 E* s7 G
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" g3 H7 ]5 N# J5 e# i0 K
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。公仔箱論壇2 ^  F' u8 K8 b; `, e
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
& e6 O0 C: N. \# p, I! h% i6 u3 E3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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9 A7 N: \9 q+ r* Swww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% L5 I! Z0 K1 L+ _( s
蒜味甜椒義大利麵
% ]( n: p' {0 y" o- c' g  p$ r6 ?3 }【材　 料】
7 R4 R( E/ j- B) K3 x  z* \5 w義大利麵圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 `2 T" a: g  J4 z$ m1 s7 s
紅甜椒絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 R6 u* I# b6 x
黃甜椒絲         30公克公仔箱論壇7 v4 T# c) d; I" e1 \4 ~* F
蒜片         4瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _1 P7 e& ~( T# Z  n
橄欖油         40ccwww2.tvboxnow.com& Z6 e! `; L9 E6 R2 H+ a
【調 味 料】
" @% u+ s" u) N) U2 U# D1 ]7 {; }公仔箱論壇鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  \% d: Y+ N9 U* }4 ^
高湯         200cc
4 p; r+ d/ f+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         20公克www2.tvboxnow.com" g# ~: {4 g. m& N/ e3 {4 _% L- j8 ^

" c; c; X4 X( m. N& N公仔箱論壇【做　 法】
6 r, q5 n! B7 M$ ~8 ?7 b8 s1 {% @1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
5 D, S# f7 ]# R- k+ J, ]! a; T3 `. c2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
6 P8 O% c6 n0 }4 X4 I5 m; k& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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3 Q/ j& z/ R5 ^www2.tvboxnow.com焗烤海鮮管麵
! F3 Y& B1 ]8 g; Z! H; l【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' j& c( S$ Q5 R, N, x2 R" R
義大利斜管麵         80公克' d# O/ b, D0 [* _' G8 t+ P
蛤蜊         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N* y* \% ]7 f6 B  }. s" U
花枝         15公克公仔箱論壇( X$ B8 ?* F, c  U& e
蝦仁         15公克
! n( `. |! W% [3 L& I% q5 awww2.tvboxnow.com水         100㏄
0 ?: \8 F1 I9 `1 B洋蔥末         10公克
" @* k1 Z0 D( ?, Htvb now,tvbnow,bttvb起司絲         20公克
# `, H/ f5 Z; k9 twww2.tvboxnow.com
' ~# N' o  c0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& w: u0 p0 v1 t: X! b) L; Htvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         200㏄
0 G9 ~: F, z+ o8 nwww2.tvboxnow.com麵粉         1/2大匙www2.tvboxnow.com* m' G7 \% q8 \. }6 k2 f/ K2 q

2 \, _+ C, y/ t. M, ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, j' S' ^) L! E. w1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }) A! A/ ^$ V
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 l# ~7 B1 G3 i1 q0 ?* L8 a
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。9 p) i9 A% B6 k* ]' r% N& }4 T
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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8 b* A: }- Q. F$ l) W奶油培根義大利麵公仔箱論壇) q& c% y4 E' X7 {7 _( W2 q
【材　 料】
  I' h" S4 |' \6 C, }義大利麵         120公克www2.tvboxnow.com2 Y  n8 _7 w# j) n  X! M4 O
蒜片         2顆8 l) T+ `) @$ j5 S& Q. [* a4 _# g
培根片         50公克7 g+ y: M9 Z/ p. }& `4 Q
橄欖油         1大匙公仔箱論壇4 o0 m/ h5 c, U2 O* h  f0 [

. d) o2 E0 @, c7 [: U4 P7 X【調 味 料】
0 |% R; w2 @; q. mtvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         250公克
! a: z3 O! b) H4 x' ^3 dwww2.tvboxnow.com
# g  Z5 p" ^6 O. ^3 S3 c+ e公仔箱論壇【做　 法】
+ S3 O8 I$ z/ w5 ]; e/ y+ R3 x8 {1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; h8 x- h$ b! o3 J
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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8 W' c; n( \2 j' m3 X! B公仔箱論壇茄汁雞肉義大利麵
) Y) m7 q/ K8 S* K! S0 l, C$ j公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇2 G3 z9 x( E5 F9 m
義大利麵         120公克8 ~- [1 ^% ~! Q
蒜頭末         2公克
9 o5 @& f$ ^+ N  ?' _) [, b" c$ L洋蔥末         5公克
6 f% e# H" N1 c! I$ T( W雞胸肉片         50公克
7 w# f3 G: z/ M6 u4 _www2.tvboxnow.com九層塔葉         少許公仔箱論壇* g5 B. n, L% ~$ m9 @
奶油         1大匙公仔箱論壇* C- h  q$ D3 M- X$ J) Y  }
www2.tvboxnow.com3 b; ?! R! k, {+ g- E( A
【調 味 料】- m  Y7 I9 B' a
茄汁醬         400公克
7 M% z6 w+ Y. g8 G1 r
% R- {; a; G: `0 k【做　 法】# s; g, V0 I& m5 q+ O+ B  }
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。$ [$ b+ F$ m6 l- }  p. d9 u& h* ]
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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: U# |! Z: X; f9 {/ d) _5 }  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊山芹菜義大利麵
# ?) G* K. v+ o+ D$ J& G$ a# Ywww2.tvboxnow.com【材　 料】www2.tvboxnow.com5 q$ [* ^; f( r' [  w- u4 t& ]. a
義大利麵圓直麵         150公克
6 r( g% F* K! Z蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb( c  G# q' ^8 B# ]& u9 y
山芹菜葉         10公克' n- a: S2 [; k( g' {  b
聖女小蕃茄片         3顆
5 @! b$ m, g: `2 d" T5 V蒜片         2瓣
  d9 N+ ?2 [# b, C9 c公仔箱論壇橄欖油         2大匙
: W2 j. N* t+ V; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G, W2 E4 h+ `/ J1 b) utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】+ o0 \7 u& j9 T
鹽         1/4茶匙
  t: s$ t* ?% W4 q1 I4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc* M' r# K2 g6 i9 @- t  ?! m

& z( e5 v/ E# O: M【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# Z4 O; i3 j+ p; i
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 d, X. ]8 q8 B
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。6 v+ ]# I) J$ G; K' W/ h
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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; O& |) A) a  |- z4 jtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵4 h( ]$ q- c2 m2 Q7 l& ]
【材　 料】
# C, C0 m% i  U  m* |* y扁寬麵         150公克www2.tvboxnow.com6 s- e' c: o7 }9 ~( N0 V
蛤蜊         6粒
% ^6 k' V/ V: V# Q+ h$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ], T$ \, Q6 g8 g
青醬         100公克
" z$ h; _' j# a$ S. `9 Lwww2.tvboxnow.com% H% J* M6 v0 E& a: `9 O& U
【調 味 料】
3 }; O8 U$ x0 Y1 l# z; Q! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙9 \5 h% I- {# H8 c, r/ o* |
高湯         400cc* y& D  L0 b, \2 x' r
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |6 x  @* x9 h4 y+ S* S7 j' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' z! ~- U$ C2 t% f0 X: Z' u3 _
【做　 法】www2.tvboxnow.com/ L1 L) p  E0 d% Y
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。www2.tvboxnow.com2 [6 T( m4 ^$ O5 |8 `* Y  p7 U6 ^
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
' I8 W2 D2 _! H. o  ~2 ywww2.tvboxnow.com3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵tvb now,tvbnow,bttvb2 _* X: q3 ]% q
【材　 料】6 l2 V# B0 w' w
天使麵         150公克
9 n& [4 w# x7 [# ~; |! T吻仔魚         100公克9 E& Y$ M9 j, S; c$ a# z$ {, }
蒜片         2瓣
3 a6 Z$ t* w; d( c/ F5 X1 f橄欖油         2大匙% c9 J9 i( x% Y1 g% v
青醬         100公克  ]) U5 |& h- Q+ @) o0 ]/ m. ~7 D1 Z
5 `4 F. L+ N. o+ W6 l
【調 味 料】
# A, Z! |% _, h5 }$ ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
" I" i# Q, _) S8 S, r9 a, X高湯         400cc
. h" }; r' M# }+ w, h白酒         30cc
  {/ _5 E0 w& N2 I- Q( Q1 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 C& e# Q* A$ [: K9 f8 A6 D
【做　 法】www2.tvboxnow.com3 ~* b, O/ T4 Y* E. ]+ R. y5 \
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
2 G. F' i7 U3 j* A. M2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
* P3 C( j. W" l6 {4 M8 P2 K, C, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
8 U! u5 d7 U5 L# f* Hwww2.tvboxnow.com4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ ?* ]5 d: v( W
奶油野菇寬麵
7 x: ]7 H- }! ~- a- ^0 W4 @" gwww2.tvboxnow.com【材　 料】+ \) m6 n& F# ?! H( G  Y& M
扁寬麵         150公克公仔箱論壇! n7 o- F. p4 [# n  @
生香菇片         50公克
- C3 }( Z# L( U. N, ~www2.tvboxnow.com秀珍菇         20公克
8 j+ q- K  {3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克: [/ O* Z! C  C5 S- u
橄欖油         2大匙www2.tvboxnow.com! z9 O: I$ @2 f
蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q9 o. C/ h7 y; J7 ~& g
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: N' A7 m2 m+ i% C
tvb now,tvbnow,bttvb$ \* s8 T( W- j4 }$ d2 ?2 n/ X
【調 味 料】www2.tvboxnow.com/ p5 D: ~4 B( g! h
奶油白醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 Z6 `( s$ O+ P/ f+ R8 _4 a
白酒         10cc
0 C! E* Z0 f( v; ]# W, ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
  G6 |! }- q7 q. O, _3 i& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q* Y5 }, |$ h/ U& O9 k5 f0 zwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com6 v0 f* w% C& g, z2 n! x1 r  l
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。www2.tvboxnow.com+ p- P$ b+ l, D
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。% s- B9 ~0 [: c: j- p. {
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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雞肉慕斯水管麵
5 L3 i  U( T4 B. _公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c0 a% _1 b2 v  u4 l2 B
煮熟水管麵         100公克
% l( a* m! T) }2 L/ F/ E4 C公仔箱論壇雞肉泥         50公克
$ `& }; \1 v% }7 ?高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q; U3 O8 e, \3 o
洋香菜末         少許
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6 \! i) Z9 h5 Q6 \公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y* w3 w; {% q
A.洋蔥末         10公克' T; B+ P9 c: t  F8 B
白酒         10cc公仔箱論壇2 R* j  U  \% P* v" O% D$ U7 l
鹽         1/4茶匙
" y9 z2 D( p& V' fB.奶油白醬         100公克
5 i0 e+ F2 a; r5 m' }3 E4 D3 U公仔箱論壇紅醬         50公克
  ?5 R$ g( w' X# |: R+ `www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T, C& ^5 w0 Z1 M6 G5 w
【做　 法】$ L7 J# T. q4 E% P- }- _4 W) [) Z+ _
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb: R$ _( c. [; B( c) k, Q8 f" Q
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
9 c. ]3 b: Z- O4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。www2.tvboxnow.com6 P, r! S0 Y: f& Y0 J' \+ S
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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! X  E3 O. t/ T4 Q
海鮮橄欖茄汁義大利麵         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l; [2 h. m9 {- W8 t
【材　 料】
- u+ M; ?7 U) W/ b2 _* L$ [www2.tvboxnow.com義大利圓直麵         150公克
& X9 s, k  t; c, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻
3 l* u/ I0 o6 T4 D0 j+ Cwww2.tvboxnow.com蛤蜊         3粒8 b7 t4 W9 \/ u+ G& p( N: S
蟹腿肉         6支
) v$ q+ n; [' a黑橄欖片         3粒tvb now,tvbnow,bttvb& d' @( g3 `+ P8 }( ?
蒜末         2顆tvb now,tvbnow,bttvb7 F* [0 B7 f9 A+ @  l3 P
洋蔥末         20公克
6 {8 E- D3 a  W5 @  g1 K" B九層塔葉絲         10片
5 d0 @2 U5 Y: l% q1 d公仔箱論壇高湯         200cc
2 f1 V) Q5 w8 x4 X2 e+ R2 a+ swww2.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
* r: h, ?9 Y' w% G7 `# V$ a+ d+ D0 U6 |. C
【調 味 料】
0 U0 W7 j7 k, w( S# V  v2 H鹽         1/4茶匙
0 F0 Q' _/ e( q2 @0 p紅醬         150公克. D! S. R- q& Y- Y- {
白酒         30cc; i- y, a' x- ?1 f+ u
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【做　 法】
& {+ ], L3 F  I' @1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t$ J# x& F" }6 {* w7 y+ G! w7 i
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {# b6 y6 N) X9 R4 F- s
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。# q( ]+ ~  G/ Z
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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8 |: N: ^/ w" k" P+ ?茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵7 K4 f5 m2 Z9 S) N4 y4 d0 K
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! E, V3 q) N) w  Y; z9 q% y
義大利直圓麵         150公克
. a- Q$ g2 |+ q6 q7 Z- ~5 e公仔箱論壇鮮蝦         2隻
6 J' B$ S' S9 R& j( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝         2粒公仔箱論壇5 t7 q& a( r9 G& r2 C$ C4 s9 y
蘆筍         1支
: ?1 T6 R8 k0 t九層塔葉絲         10片
, B# ^9 c' Q% }2 X- ?1 twww2.tvboxnow.com橄欖油         2大匙公仔箱論壇7 R, a$ V" p- o: G
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V9 d, O4 N% V' m- `0 {
蒜末         2瓣- h% k$ D" [4 O1 D$ A
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 U) T2 u" C% \# }
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【調 味 料】www2.tvboxnow.com. v" F$ |; Q' D1 I. P, ]; M
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% |  w( {8 U* T) ^5 }% d- c
紅醬         150公克
; y7 {7 S' Q9 R  E  Z& ntvb now,tvbnow,bttvb3 H% \& r( M; L
【做　 法】, Z' ]) V3 a! q7 d( q" A- D3 [& F$ k0 F
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。公仔箱論壇1 p. u0 i' l& I2 u# ]/ p
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
3 z2 G0 @; ?; }5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

! Y# \) c$ `. n7 u' g鮭魚千層麵5 A7 f1 j8 M2 q5 F& W7 g; \% R$ Y
【材　 料】
' _( ?+ e4 y# q( y2 V" B, ?7 Q3 f# `4 I) `A.千層麵皮         4片www2.tvboxnow.com4 q  C, ~1 U) x1 z' b( }# g
煙燻鮭魚         150g
0 C7 n; L6 }+ U% v# E/ C# O4 b2 X公仔箱論壇奶油醬         150g
( ?) R! W* T' m' U, \0 ^公仔箱論壇披薩起司絲         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! W& p! W# t' k9 U4 }, j5 t
B.奶油         3湯匙
4 O# Q. K' F; r# @* ftvb now,tvbnow,bttvb麵粉         6湯匙
* D5 m" b% _/ M' Z雞高湯         150cc
) }5 R* ?- ]( H" p' J5 {6 f公仔箱論壇鮮奶油         150cc
1 m! s2 _5 M- S- [; F: k披薩起司絲         少許公仔箱論壇3 y% O: J5 S7 O/ r% c. U
鹽         少許
. ~8 E& u1 W2 H1 b! [+ w/ `公仔箱論壇胡椒         少許5 Y0 \; m; t8 E4 a  p3 s8 T0 h

' P7 w# W/ U/ L$ ]【做　 法】
' }4 Z8 ^& m3 [" K1 u) owww2.tvboxnow.com1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
% o3 j/ L0 z/ s8 I; n4 x+ m2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
% }: _; E" q* _- j0 `9 i% m3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
) N+ [, v1 f" z4 L5 ~4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com4 \) Z  I2 ^2 v7 R- F+ E
鮮蝦干貝墨魚麵
( Z+ q/ \! N' R- U【材　 料】
0 P! I) j8 R5 D% r0 \! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚義大利麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J% Z5 Z9 ^: ^/ U( h3 O3 I
大草蝦         3隻4 M- y, L, }. _% E- l
新鮮干貝         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v3 y8 ?. v* N2 b
蒜末         20g
8 D) G8 X: v$ o3 w; p5 _公仔箱論壇洋蔥碎         20g
5 K# r4 f4 G8 N: \; q6 r2 g魚高湯         100㏄
8 i+ h! I' k  E- H! Y' pwww2.tvboxnow.com白酒         80㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 J* M; T" G: J$ ^  e. J' Z
新鮮蕃茄醬         100㏄, Y2 K" C* q: j* l9 g3 B9 ?) K
鹽         少許
( b- ?- v! Z6 o! e6 l, X1 V. `# Mwww2.tvboxnow.com胡椒         少許www2.tvboxnow.com+ j% F9 c  T7 ^2 c' v# _6 {. C3 s
橄欖油         適量公仔箱論壇8 L! x( H+ A; T! ~# M4 z" p

$ E* \: p- C, ^' i" X【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& @4 B$ ]  u) k- [3 ?5 F* E
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
( r, {5 ]$ P) _- d  Q9 t# I1 T2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。公仔箱論壇. U5 H4 s9 x. C
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
6 K9 f- R3 ^8 awww2.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
3 N+ K! l/ `* s6 [: x5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。公仔箱論壇" |/ a  ]5 P! f+ N
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

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碳烤雞胸青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb6 ^0 O1 G% x9 ?0 ~
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~1 q  i5 p9 v# x* D, a9 i) r
A.雞胸肉         2片
# D" `5 f- P  R, C8 _+ U/ htvb now,tvbnow,bttvb義大利寬麵         150g
( v  V; ~& ]' f/ p  d5 t! |公仔箱論壇大蒜碎         20g
+ @2 Z! x4 _% K6 X雞高湯         100cc公仔箱論壇# [- {7 ^0 i( W7 s5 z
烤松子         20g+ |6 k7 r/ S3 l
義式綜合香料         少許
! Z9 O: @+ V7 v- o鹽         少許
! }: |0 @% L! vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
) x) [( W7 f* m/ y公仔箱論壇B.青醬：www2.tvboxnow.com) M& u; B$ Z; K4 b
烤松子         200g
$ ]5 n9 s8 k; e九層塔         100g公仔箱論壇4 Z# k& H& `/ q6 D: u4 C
蒜頭         100g3 J  X1 `9 T% j6 M  o% ~0 G% z
橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |5 ?, c4 |: W3 ?$ E5 i# Z% g+ q9 t

, o1 h' K6 n( S- x7 otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  _% ^6 c5 I% Y3 f6 D* v! V9 R6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 M7 Q% o! x" j9 w, u. v  e* _2 M' S
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。公仔箱論壇( f/ ~) J2 j! u0 q# c; [. E
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb* _( [8 w4 E8 F) i% Q
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
  d- G. P  w" P2 Z9 [- V公仔箱論壇5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。