BeiDouChef

& G& o7 `  _$ `6 ^  ~* F香草涼麵
3 z; t$ h) g- A3 z7 v) M% _【材　 料】" ^( ?% @: W1 }, W$ N  c
義大利長麵         150公克
6 }' p* N- x# ]4 w  H9 a. R; ywww2.tvboxnow.com香草涼麵醬         適量
1 R' Q+ Y# C7 V6 v( w- P4 J1 F5 wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克
  s5 Z: q9 v$ X2 d1 n% d8 iwww2.tvboxnow.com黃甜椒         20公克, z; K# o  Z% m- J, I5 g
巴西里         1隻tvb now,tvbnow,bttvb% h4 `" u3 `' a" ]0 @0 I" I$ D
羅勒         8片
- y7 Y3 _. p  W8 F( K6 @www2.tvboxnow.com薄荷         5片9 A2 s+ z  z2 }; j' a( ]

9 G# g4 K4 }7 L4 p1 K6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】: v! @( {# X9 o3 ~* f4 d
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
) H- t% n5 f- r, k, U5 Z6 J公仔箱論壇2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
5 b- ?7 z( _6 g# g: h9 R* O, }3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^9 j* \& u. M$ t, ~7 M
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
+ O/ u* u+ @& b+ K1 U& j5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇, H$ I- h3 \5 O9 P! H4 Y
義式風味涼麵tvb now,tvbnow,bttvb. @4 ^- T0 E3 ~
【材　 料】
" P( B3 h, h6 ~9 l. X, Fwww2.tvboxnow.com螺旋麵         100公克
* e& B) y7 l' z/ Y) W! {! d義式風味醬汁         適量公仔箱論壇7 j- `, o9 R- ]
黑橄欖         20公克
  b. D; j- P7 h. u8 h8 M) Htvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙
1 B7 ^4 s+ Z1 u- T: \芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 a4 i5 m7 p0 Z* F4 R% C
綜合胡椒碎         1茶匙
' r# [, R# x& k- Q. mwww2.tvboxnow.com5 v/ x0 h' d+ f% R8 n6 R! J
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- J/ T1 a1 R6 k
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
0 P; y: h3 _# [1 ?9 Dwww2.tvboxnow.com2.黑橄欖切成片狀備用。
* Y8 a( K- Q; i& T6 T# P, ~' c公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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- o, d( z% d5 n公仔箱論壇玉米牛肉焗麵
5 s$ i5 b2 L  X+ A8 B公仔箱論壇【材　 料】
5 \$ P1 {" d5 e5 z" S通心麵         120公克www2.tvboxnow.com0 l& z( B. c# }' Z, o8 i
玉米粒         20公克
# I& w; c6 M! ~5 Q  zwww2.tvboxnow.com牛絞肉         30公克
4 Q' P$ T8 o/ b( @公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙
  s- f0 M- t, g5 V$ o3 I1 jwww2.tvboxnow.com
5 ^& _7 g' C' z* B4 P: O【調 味 料】
1 w* r( E! n1 t( e0 d( B" A美奶滋         2大匙www2.tvboxnow.com8 E$ `6 O# K# X1 H+ L, `7 h

/ p/ {& i" z* @. gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }6 T+ M" a6 E# u0 a- t  M' ^* P
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 {4 U/ N, I$ P4 ]: s5 u4 [8 b# u6 Y
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
3 |9 G4 d# ~# G6 Q2 y3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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) K) k7 Y3 v/ I, G8 s; ]! U( v鮪魚通心麵
) y, M# R) Z  N% y6 [8 P公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇2 I. z4 N, b. M4 B" E& Y
通心麵         120公克
% r' S& {$ U1 h# p  J罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @7 ^# \- t& G* H
洋蔥末         5公克
1 `( d$ Z$ x1 @# u3 X) D! Y8 o公仔箱論壇
/ k, l% C. ?) O  l3 P( M. Z公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇5 ~9 s) d5 A- z
高湯         100㏄公仔箱論壇& P- n/ `# U- |
義大利綜合香料         1/8茶匙
, M8 P+ M& D& n9 x+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w3 W2 I: V8 a/ c' v3 r# P& D
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇! ^+ l# G1 p$ i; b4 @/ @- {7 k
/ w0 ~1 r) x) [- r/ ~
【做　 法】
( N/ Y- d( Q2 W5 @1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。2 W  x2 T2 s0 l$ S: A
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
1 U, h0 r3 Z: Z# v3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵
2 q8 {; J) K8 c+ }* V【材　 料】) `1 }8 M+ u. l( _+ S9 n
快煮義大利麵         120公克2 ~3 s5 N# p$ v* R2 b5 a
辣椒片         1/4小匙$ S2 W8 p  ]9 R
蒜片         1/4小匙: {4 r+ Z/ g" `- ]8 f2 G
辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V0 t' l  |/ c# j% T- d
蒜末         1/8小匙
  `3 W. {% v2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙
6 O) B! j9 A& `* U. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n0 L6 ^. R  n; etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( w1 {) t7 F; g$ M# `' X' g; y公仔箱論壇高湯         100㏄
: z  F( X8 o2 z" A/ ^. ~義大利綜合香料         1/8小匙6 D7 t3 D& W5 c/ Z* Y. R$ d
鹽         1/8小匙& S( t- {7 g, ~1 G  `3 l
公仔箱論壇  m( v; u, h0 a4 t9 f7 |2 M+ X
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J6 P, Q# R3 Y3 }/ ?
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
4 {" s5 _4 k( _  S$ ~% e* dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
+ _. @' ]6 Q! b) r0 U7 B公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇& U0 W/ j) J; k7 [
什錦海鮮水管麵www2.tvboxnow.com1 J8 E8 Y* v& Z
【材　 料】
, y: `, L& Z. v公仔箱論壇鮮蝦         6隻公仔箱論壇% ]! A4 K9 o! w1 E9 w8 @  r6 Z
蛤蜊         4顆www2.tvboxnow.com' k# C6 t( ~+ N2 C6 z% ^# J- i
中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 a- W2 g0 `6 C! _/ W4 Q* s, E* i
義大利水管麵         120公克
% t8 C& V6 ~2 q2 @6 t: Q+ d蒜片         2顆' Z. J, b9 ?" m5 ?% L8 L" A1 i
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o) v3 Z6 b) ~/ x
蕃茄丁         20公克) g, C3 ?' l$ |" ?
黑橄欖片         2公克
/ z1 I; O; T0 e8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
& N- a% Q, a0 X; e! {' P! Lwww2.tvboxnow.com& J) @% S4 G( |' C
【調 味 料】
  Y) Y5 A6 P3 r( _www2.tvboxnow.com鹽         1/4小匙5 {" x6 T1 U0 v/ K( |( E/ r
白酒         1大匙
% q6 v- P* Y9 d$ Z: O# F& n$ swww2.tvboxnow.com橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i% B) W6 w8 l
tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 o9 x: y/ f( j

simc28

多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇$ |* }; N. C8 k3 `# `3 L, h
樵夫式義大利麵公仔箱論壇: ~0 N* i3 f/ n, d6 h" e4 a% e1 {
【材　 料】7 V9 q7 b& Y- R& |0 e
義大利麵         200公克
" r9 Y+ b8 y2 {  t' |8 t2 Z. {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個
4 P! H. Q. ~6 Y: }6 swww2.tvboxnow.com絞肉         200公克+ V3 S4 Q8 o5 z! k* H
西式香腸丁         100公克
9 Q0 s8 {1 Y; M: B! X洋菇片         80公克
: j, d% d! t5 {& _/ }! j5 o; H# Lwww2.tvboxnow.com蕃茄Source         250公克www2.tvboxnow.com9 Q2 I$ l1 n6 F! c7 n" o/ G$ S9 {
茴香子         少許4 S5 e9 e, X# T: {
紅椒粉         少許公仔箱論壇7 c( Q- d+ {8 E% W0 F
辣椒片         2條
3 g& U& W: T+ g8 I6 H+ B7 W4 n公仔箱論壇巴西里末         少許
! z& A0 B, C. M( l9 n7 ~5 T1 q6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
. z* t7 H" w* Z7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙$ u  Q2 y/ F) ^# j, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U! P+ w  G( }% h; _
【調 味 料】
4 ?" C2 q7 J% c! z- L; W: G; Qwww2.tvboxnow.com鹽         1/2小匙
3 y  w8 s5 s4 Z0 i鮮奶油         1大匙
8 J" I7 [5 B3 z: I3 p+ U" Mwww2.tvboxnow.com) A  Q. `7 E( S( A0 c
【做　 法】
8 ~% h" g+ p. f7 H: i% k1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
+ {: F3 }( h/ I公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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3 V/ p2 n% G+ z0 _7 T8 n' B鯷魚洋蔥麵www2.tvboxnow.com* X, Z) e$ [$ t
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  s+ G" j" W6 b" A2 R
番紅花麵     180gwww2.tvboxnow.com. a4 N- q1 d6 w3 H( ~
鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x4 f! Z  Q8 ?/ ?
洋蔥     100g8 |  a2 s5 T+ F  L# O$ t
橄欖油     30㏄公仔箱論壇4 L; `# d9 Y* f. Y
巴西里碎     10gwww2.tvboxnow.com1 \( ?# I0 P" L) X
鹽     少許( Z' M0 m; O, J1 U! l1 y. c) c
胡椒     少許
5 m4 O& D2 G9 t; [) U
4 p. ]. b. ~- ]5 C% Z! U4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 _2 u7 x, d; Z  s: Itvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
! O; z1 \+ p( a# W公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。7 r* |6 K3 r9 t& b8 \
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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! f3 s3 R* b- z" htvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵www2.tvboxnow.com/ R0 n2 u) ]. E- `5 f+ ]/ B1 v
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 G+ o  C4 O' Y+ G! F3 ^& u& a
紅甜椒         10公克www2.tvboxnow.com5 t- u5 P+ N( w
黃甜椒         10公克
1 N" i/ Q! a9 Jwww2.tvboxnow.com西芹條         15公克
$ X6 f  @3 g+ K4 Fwww2.tvboxnow.com熟義大利長麵         150公克
) c8 p, m  |2 E1 }6 {+ otvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克! X' X' ^- z) a( N/ b
鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ p7 v# W6 K* n" D, f4 k) d
美奶滋         1大匙
+ ]  e; Z( C( e6 awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P( p; a( L; Z- e: H9 G
【調 味 料】
! ?, w4 ~- n6 Y9 N9 b0 s% A7 Z" |+ v6 A公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
, H; v( u9 k0 F, i) V+ |/ `* B/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: h! l, {1 \  k3 j! A  q8 j& `- |
【做　 法】
2 D+ `* r- S2 F" p4 }9 c3 r+ qwww2.tvboxnow.com1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
6 ~; u/ V5 ]- A( M2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
' F( d9 i- k# _8 p4 {3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

7 b0 L* R8 I0 [, }6 w8 c; L茄汁羅勒涼麵* Z) s  l3 `& F
【材　 料】公仔箱論壇" T5 u) Z) e+ H6 R0 V1 p$ ?# f; H
熟義大利長麵         180公克
8 a+ k% N6 f# y- _$ V% U" y公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆
$ h) y$ N) A: J! T# Ltvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb$ i& ~1 L. ]  p; ^4 J. V. A
蒜仁         1顆
8 n& i6 t% R9 h# e) Y2 K3 [公仔箱論壇, ~: C) U9 q: Y% r" J. z* C: Q
【調 味 料】
# l$ D/ @7 i& Y9 b3 Q6 \蕃茄醬         1茶匙
3 n6 z1 }1 q/ p/ N8 X4 s7 K. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s1 @4 v1 a" w) Q2 c" q, g
糖         1大匙
9 e" n% t0 k+ y帕瑪森芝士粉         1茶匙
( x0 g$ K  c' z
1 ~% q9 t! l+ {! q, E+ ^, d; r2 Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇6 Q0 R+ q4 N; X( i
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
* T) k  Y/ z- R. ]% W# a4 w2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。( v9 P6 r/ F: }) w9 a
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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松子醬涼麵
8 a1 M6 v' P1 g【材　 料】www2.tvboxnow.com' ?: g2 M( E; o/ e9 b
熟義大利長麵         200公克
1 O0 r/ c# g* E; h4 y' A公仔箱論壇熟雞絲         30公克公仔箱論壇& k. |% u" Q9 p
小蕃茄         4顆
5 i8 F$ f0 T4 X+ X! E0 S. P2 e松子         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W3 X2 z( [, O8 ^& n, i! R
蒜仁         1顆
, z4 Q9 D# ]) b* {& \; P& {九層塔         15公克
( @5 S; W3 O) R/ j* }www2.tvboxnow.com
0 H& H: p) F; R' b3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 `9 F% [  t, [) ?0 L' v7 ?橄欖油         2大匙
, c% T+ {3 s1 H- B# _鹽         1/2茶匙
) F5 Z, {7 D( w5 J7 q* lwww2.tvboxnow.com. f% N- I" k; \4 i# _7 P8 c
【做　 法】- t& l: U. [' y* v1 S( P- s
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇3 K7 Z! y$ p8 s  n  O4 m0 ]
2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `; x% p' R% U  ^; }
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 h1 `" M! O+ \6 S" I8 @* r4 ?" h
豆漿義大利麵公仔箱論壇" b, G! [  C8 j
【材　 料】
+ v6 {0 q. h4 i原味豆漿         200㏄
4 S# n5 r* Q/ h' @7 s# twww2.tvboxnow.com義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb4 d1 m0 H  M3 v& c: C, ^5 w
培根片         100公克
8 m5 [3 h+ a8 ?$ U* a+ `9 Q蘑菇片         50公克
8 m$ r" X6 S# h: O1 ~) @tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克
6 S' C+ U, z( C# f+ H; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克
; _8 c+ a/ t4 u3 y0 K/ uwww2.tvboxnow.com蛋黃         1顆
) ^  z7 A, D7 f奶油         20公克
5 p; Z0 b1 x' ~5 h. b! X; i( u2 m" L; C! z% e" h+ H+ z" g
【調 味 料】7 a. e, p9 q# `: o7 v4 E3 V8 i. L; o
鹽         1/2小匙0 Y/ }1 o( K7 X& C( B" J
胡椒粉         少許
% `3 x; m6 @( e7 l0 L9 L) w公仔箱論壇
1 U% {6 e1 E. J) htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www2.tvboxnow.com  s! O& B) Z; f, @- l8 a
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
- y- b5 J# w, B; n8 w2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。$ _5 Q' \$ h9 k; @0 L
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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& W: N" L+ G9 J9 @  z
紅酒醋涼麵
. i. S( y  `6 E公仔箱論壇【材　 料】www2.tvboxnow.com" A2 ?9 Y* g& O1 u  \* K. Y  {
紫萵苣         3葉
% ~3 ?! b  i  Q  t" ^6 j/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
3 H5 ?: n* ?1 Z7 B; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個
. o( _7 ?* Q% A5 s吐司火腿         2片
6 j/ {7 ~9 @4 C4 Iwww2.tvboxnow.com熟義大利長麵         150公克$ r5 z1 @  \6 v  C' m5 g: B

# U6 q2 l- \# ~( ^# r0 R4 X【調 味 料】
8 t: A/ g3 h5 [$ r" x紅酒醋         3大匙
$ j) g# b% V% ~( a6 jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙! L) F6 @5 q6 V8 N5 Q+ O# i
tvb now,tvbnow,bttvb+ n6 I/ Y9 u( }3 H
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ L) Z7 J' }* f: @( z5 B
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。5 j9 g: E. V4 n' S) s+ l
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇0 h' E7 [: M. \, y. i- }, K
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

. Z4 N) b5 y1 ]$ @& ^www2.tvboxnow.com咖哩酪梨醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z3 K. w+ [/ p6 t5 }3 p' c
【材　 料】( ?+ p' B. T7 L. X4 c0 c
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U% S3 Y3 f7 ]3 B1 u+ K
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) u7 ?" d/ r1 I8 h" x+ |
吐司火腿         2片
( l( u2 A  S4 H成熟酪梨         1顆公仔箱論壇9 L: D7 c' G; b
鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb! ^0 K1 Q2 ^/ [8 a+ h1 K

9 {( g/ Q( P$ I& f6 s0 V1 ]# r) q公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 {9 |) A; j. Q! _  ]' C
油咖哩         1大匙www2.tvboxnow.com: H$ ?' h" t, `6 v( r3 e; _
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ w5 D( t8 b% U) }9 p4 D
鹽         1/2茶匙
3 t7 g: |$ n# ]0 h  V' E0 F檸檬汁         1大匙2 D) D" ?" S  L

+ ~/ ?$ A7 ]+ B, ^4 i8 ?4 F公仔箱論壇【做　 法】
3 J3 I! W7 j6 J1 K3 z+ L. B9 kwww2.tvboxnow.com1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇6 V: o: k9 g4 g
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
8 ^1 o4 |# l# o. \# S& H公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。