BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb1 o! B; _& i6 Q; }
香草涼麵
1 l0 o8 H3 x2 J/ f6 n: A9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www2.tvboxnow.com5 @& h2 c. N( P7 Z1 W, U1 `
義大利長麵         150公克
+ P' h/ X! ]' J, d  [香草涼麵醬         適量公仔箱論壇4 j+ }4 v0 \9 d. U. z9 D) W6 o
紅甜椒         20公克公仔箱論壇5 d( [! K+ x9 g0 N  F) m  L6 t
黃甜椒         20公克
7 e6 i/ v! f$ U6 v* wwww2.tvboxnow.com巴西里         1隻+ }, z7 Z7 k/ T: {3 R* a
羅勒         8片
! B8 w& A) x% @+ x8 O薄荷         5片
6 m% l" y" _. K) A. t. D6 otvb now,tvbnow,bttvb
3 k7 y6 f( v4 C% A; M4 h4 `9 z& Kwww2.tvboxnow.com【做　 法】
: ?4 [  Z( n2 i" T  i9 K# t1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
) g' q. `2 g9 P+ ^/ V  b0 u4 H0 C公仔箱論壇2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
1 ^: C6 g( k8 A" F4 ?; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B4 M* b0 Y* ?3 N# I
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb, q% T1 k( [  O
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m3 R* b% G0 o9 L2 ~7 f- j
義式風味涼麵
* _# g& M  L8 }" F& @【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ u+ u; E' j8 h$ B; v
螺旋麵         100公克
  f& o3 O; p+ f+ f9 k2 T7 S義式風味醬汁         適量www2.tvboxnow.com4 M+ {) C! l+ J6 l/ J4 P5 Y( D
黑橄欖         20公克3 |4 F( U7 m+ M7 n& G/ ^
紅洋蔥碎         1大匙
3 F; v$ I1 c! z/ F9 q# Y( w+ C) Mtvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙www2.tvboxnow.com/ I7 F5 m( {. I9 \/ g: i
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l& A# D6 w4 ~1 E! j- a4 t
www2.tvboxnow.com( ?0 U; p! O& Z& |: D9 R
【做　 法】www2.tvboxnow.com; \6 d8 W& [7 D) D
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
6 O4 w# r3 v1 j% N# \$ lwww2.tvboxnow.com2.黑橄欖切成片狀備用。( d- B* O! P# W% |3 H
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

% Q0 S! \$ C4 j- _4 \# B4 o
玉米牛肉焗麵www2.tvboxnow.com& e7 h2 f' t2 U/ ~6 {* j6 ^
【材　 料】公仔箱論壇1 @  }; @0 a- u* L
通心麵         120公克
9 B( R6 o, n' b$ ?玉米粒         20公克
. u% l! R  o6 W3 ^4 n" R/ ptvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克www2.tvboxnow.com+ s9 A# `( p' y+ Y4 B1 p
起司粉或絲         2大匙
! r3 Y4 C* `5 g0 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# V* T5 @9 s$ _0 a  w3 ]
【調 味 料】! T$ u: h0 {, F
美奶滋         2大匙
' F% O+ ]4 t+ f% `/ nwww2.tvboxnow.com+ V  E8 \# }3 @9 w0 _
【做　 法】& }5 h' j" B7 h
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N7 r5 o0 m/ O: p5 _; F8 ~$ z3 ~
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲& E: v0 l. e' R' {6 I" K( @
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

; r/ v! Y+ n  ~5 t$ B% B+ k+ ~公仔箱論壇鮪魚通心麵
, T  ?" u/ `# t( ]7 Nwww2.tvboxnow.com【材　 料】
/ ]& C$ r: j1 P/ }! Etvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克公仔箱論壇# S, J: f, h# m3 A7 `% @4 u. a: B5 L
罐裝鮪魚         50公克( n" Q2 P4 P3 N% G3 p: O6 y3 W. G
洋蔥末         5公克! S, b/ E. r3 ^( \# W1 I

! W9 @/ S' ~) c0 z# K$ I公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& l% E  a$ m4 F& J
高湯         100㏄
7 g" z+ K8 v( _. C7 y) x- Ptvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙
, ?2 T: ^1 h5 l$ J' W! n公仔箱論壇鹽         1/8茶匙
8 V9 h. f) d, \, _tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
2 o& o5 {" u6 Z) X9 U" c+ T& C( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [  t* N( P! m! D3 s' ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
$ P  A8 S  C0 I% `7 j7 X1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb. C9 e1 x* a/ |7 Q3 ]5 Q
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
; l  N  r, n* ^8 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

, N$ t2 w1 ^: E8 ]辣味蒜香義大利麵
1 w# S4 i0 U; G+ J! L5 B8 L* T; U【材　 料】
* ^# ]; Y. \/ m/ h. k5 ]9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克
. C2 `. j" ^0 S4 g3 E: B8 T公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙
& }9 X) Z: U# a2 w. H+ htvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙
+ j& H0 h9 S( ]2 f/ wwww2.tvboxnow.com辣椒末         1/8小匙
# K# V/ h. |# ]+ M. R' d蒜末         1/8小匙2 n" @0 O& d$ J/ M! y3 @
九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t, m5 h9 Z+ F$ }' x3 [, w

7 _# ^3 h' _0 J; v/ d【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. G# f' `' c# [6 b% `
高湯         100㏄
: \6 Z& i3 `# j5 N+ [  _  U公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙公仔箱論壇: C) h2 N' [& W' D, o" j  o
鹽         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X5 \. p8 l; j/ N0 p* r! f" w4 a) x
tvb now,tvbnow,bttvb" R# y. k! i( V. f; R
【做　 法】
6 m4 `% A! o' Btvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
  G' X, Z" P5 B3 }6 j' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。/ x% q$ ]9 [3 w0 L9 v- u/ x
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb2 {9 Y$ e. H- o! }1 M6 u
什錦海鮮水管麵
+ @" g0 E9 ?. _! s公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* J8 z+ M  o& Y8 |) w, k
鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h9 ^! y/ }  Y) @* e4 }; C
蛤蜊         4顆
( p9 Q8 ~+ _" k) Q" U中卷         20公克- F" |0 [% A  z# r3 H
義大利水管麵         120公克
% _6 F0 y. t* u3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆  W6 m  g2 x3 q: E- c
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: [) i% d$ v# y; c5 Q2 `/ U
蕃茄丁         20公克3 w3 \7 h; l; Y, d% s& }4 q
黑橄欖片         2公克* d# K" @8 j. w2 O% x- N
九層塔葉         少許
7 l: |4 T& _! P/ t. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S/ B. U( p' F: _% R8 U$ U
【調 味 料】
' k& F0 V5 ^0 E) l( X1 ?鹽         1/4小匙公仔箱論壇% A! n* j9 C% c" |+ P8 E7 g
白酒         1大匙
7 f0 r. }8 }# i" q" D- V3 i  c& Ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙( V) c2 A# x& R, J0 D" D# F0 Y: J

" W. t  l# c8 J- d! B7 t公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb3 y! ^# _) N% [3 `8 l
樵夫式義大利麵
% a, h% O, e& m, awww2.tvboxnow.com【材　 料】
- u; [+ x: Y7 B5 V4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克公仔箱論壇& D; J# ]0 E3 K
洋蔥末         1/4個6 z, v. z! V, y3 o4 L' g3 s) Q
絞肉         200公克
( m, z; `/ [# t! O3 `公仔箱論壇西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N3 N+ d) `# w  a: x( I& X
洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb: Y! g  u8 @1 }* a, e) R, e
蕃茄Source         250公克
( U- y) }) p( |+ S9 u$ N茴香子         少許公仔箱論壇8 F2 }# r5 s* W
紅椒粉         少許
8 ?4 u' R  H6 btvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條
4 P0 \8 k# t2 a3 l2 k: pwww2.tvboxnow.com巴西里末         少許www2.tvboxnow.com; t; l' f+ Q, o! O1 X7 t
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N( r/ C- f: x1 ?
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, D$ ?% n% u* L3 F. h6 _- p  h. e

0 O5 O3 i3 c3 r: u# V2 F【調 味 料】' ]+ ?: S$ O% Q6 R# i, E) r" \4 v
鹽         1/2小匙
) q1 l5 _# g0 p( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙4 q& _; N: [# K7 ]

% w8 x: x6 s) N/ t' q% U【做　 法】- \6 k: p) G+ e4 h
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇5 u9 Q% t) O+ d" V7 z
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

; h5 W. ]% o2 j& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵www2.tvboxnow.com6 a% R  {/ e- }
【材　 料】www2.tvboxnow.com# d. ~( V" |4 i" D. y2 J
番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb) M" l+ i* v7 e- n
鯷魚罐頭     30g
6 R. F/ e1 K9 o! U公仔箱論壇洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb; i  Z0 N. N$ e" Q* L
橄欖油     30㏄
/ h$ s9 o6 y+ Ctvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g
& H7 x; k6 U* _0 f) S) U公仔箱論壇鹽     少許
" v0 c  E8 k  d+ w8 e公仔箱論壇胡椒     少許
. B2 `; G/ m+ C& I0 O# v
* W" [( D9 ~. P" u/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇% G, u1 z4 g" i
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
, J0 t' s' s" e+ ?4 n4 B( Htvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。www2.tvboxnow.com/ r, x/ [. O7 i  K# k) J
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

  }% F8 z$ S' k& O& H8 m
鮮奶油羅勒涼麵  s5 d$ g7 O5 U$ r, O. {  \% b* F
【材　 料】+ O3 W7 r- t" e8 u% C8 H9 Q% H- x
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb  p$ r7 f$ Z+ i9 C
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 {; J9 U# F: y2 b
西芹條         15公克tvb now,tvbnow,bttvb3 L# i  A' a3 W2 C! q
熟義大利長麵         150公克0 i1 i8 l+ o, ~# A, X, ~3 t
甜羅勒         10公克
) {! V  h6 Q0 E; _7 [2 `鮮奶油         2大匙- f+ X4 |1 {/ |/ U6 C4 o' a
美奶滋         1大匙
) A$ H6 W" S; |( b( Mwww2.tvboxnow.com
% X5 k; j" F3 V6 ?【調 味 料】
# J- l6 A  Z, Q+ T4 c& g5 A( H公仔箱論壇鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. Y  J" B: J- a$ z
5 [# l9 Z/ b; B2 K+ i4 H/ G: i1 O
【做　 法】
7 w' T0 y5 w, W% y4 A" r8 T3 T公仔箱論壇1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。www2.tvboxnow.com8 s* m+ u5 B( [0 m: ]( \8 f
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。; l( O! a/ E% X5 r! t2 A
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

* Z7 N1 I8 j9 Z0 F2 d" K# g茄汁羅勒涼麵1 |* j( B' d: J9 p: _. ]
【材　 料】- p6 b5 d9 r( U) n
熟義大利長麵         180公克! r' U0 @: |1 [5 ]" b9 C
罐裝原粒蕃茄         4顆3 Z; }9 W0 l% E+ U  q6 T/ T: f) f2 ]
甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇1 s, E; E" r- v' t, T; u
蒜仁         1顆
: n" v: e( ~; [# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P* b2 W1 a" _# gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# W: U- P" ^8 I蕃茄醬         1茶匙
8 N/ r8 w% L7 }( B' Z鹽         1/2茶匙
% K( E2 y6 t& r- b  vwww2.tvboxnow.com糖         1大匙6 x; r, Z; I3 G' q6 B
帕瑪森芝士粉         1茶匙www2.tvboxnow.com! g- O0 k" X% {. i; e
tvb now,tvbnow,bttvb, L! S' V' q, f# |& S& H
【做　 法】
5 \; `5 k8 d2 L; f! o! k- }公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 g7 ^- n6 u0 t$ H) U
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
) `9 B8 E/ Q2 A! ]2 R/ m. `3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

  q( D3 l0 k' T" ?www2.tvboxnow.com松子醬涼麵
2 v& y' E7 i2 D8 X+ w5 V【材　 料】3 ?" Z! s! v' @2 J& O1 A3 ]
熟義大利長麵         200公克+ E6 f) w) x7 `  f7 |
熟雞絲         30公克
+ ?6 `# z+ q* ^$ ~# `, r" X& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
3 ]3 T& _. u+ Q: n9 k9 y  ]2 w: pwww2.tvboxnow.com松子         2大匙
( V- p2 n0 w% s2 Vwww2.tvboxnow.com蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \& m+ w8 N5 i+ ~! L
九層塔         15公克
3 @" Z. U2 m4 [www2.tvboxnow.com2 Z0 |$ u% C! g( l; S2 W
【調 味 料】  R' j7 D  u+ G- B' p; L/ e* Z
橄欖油         2大匙
$ ^6 k9 t" j# P6 A8 [* M/ F, x2 kwww2.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙' Z* _. m: `0 Z7 P5 [6 J6 O0 _2 e

6 D# i$ v' B: D! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇' V5 U, b+ r4 U
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。www2.tvboxnow.com- [  F4 W" K+ R& q$ r
2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇, s5 ^. n' V6 ]
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇8 }8 u' z' j0 r5 ^2 W. X3 C1 v9 c
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb) l, V2 v# E9 v# a# n
【材　 料】
" P6 h) ?  `1 V" A- J原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H0 @' M' l* @3 \; W, E% q
義大利麵         300公克7 x' C' l# b5 X/ z/ V& C. C' ~/ {
培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^& a  N, t; k' J: |" }7 W
蘑菇片         50公克
) k  U+ ?2 E( {! q- X/ s7 w: H公仔箱論壇蒜末         10公克www2.tvboxnow.com- }2 P2 s5 O. @& V1 y( n6 W
洋蔥末         50公克
% [5 R0 W$ p4 N; X, r7 p公仔箱論壇蛋黃         1顆
) a$ l5 @3 F) D" Q6 _0 G) Qwww2.tvboxnow.com奶油         20公克
/ V, I3 X: m* b' T* \4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l! R, a, D* e5 I! K6 e# k【調 味 料】
9 v% m+ z3 {* e* d# C  n鹽         1/2小匙3 N) D. h1 w" O3 G; [( }$ g
胡椒粉         少許
" m& i; n- h: r) o7 O6 |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇# `5 |% Q0 n9 R
【做　 法】
' {1 N! ^% O! @9 X* K1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
8 [) ?$ C2 V9 M( I# h& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
8 y  d* P0 a9 Itvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

* D% J( A9 z- o* A4 a% ^6 I7 itvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A* t7 }. g9 c4 U# f4 r
【材　 料】# F: M. L8 a5 t) F# R$ b! I; j
紫萵苣         3葉* Q( l1 z$ F: C' n* w" _1 g0 B
紅甜椒         10公克公仔箱論壇" e7 y( m: j" |3 Z) g* s* t
小蕃茄         2個& ?1 {' ]" P, d1 ]+ h! ?- D
吐司火腿         2片
6 Q6 M. q8 L8 K) k( x9 {熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb& L* b8 J" e0 a* ^* ]1 D3 ~

. D3 _% @9 F( d1 ^+ @( Y: P2 ]5 A' |www2.tvboxnow.com【調 味 料】
" U+ X' _3 [) g9 ]3 ^5 K2 rtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙www2.tvboxnow.com) `& b$ V8 U0 G
橄欖油         1大匙
% |# Q6 z# F, b1 h3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i$ p! y" i& }- d" `4 o; }" q
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, W1 b* r, {* h- K
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
/ k- D, r0 M% X$ D6 C3 z2 J1 x) J公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。www2.tvboxnow.com% k  B  \- h+ k
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

' {% F$ a" D. o2 M$ O1 ]" u
咖哩酪梨醬涼麵www2.tvboxnow.com7 r" Y3 ?( d& i6 N; o
【材　 料】( T8 }' S- \1 M
熟義大利長麵         180克
: Q# I( s) Q0 g# S- a8 [# P: ~' \# ~0 \( ^紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y' B' T2 G1 j% R5 F8 n$ @
吐司火腿         2片
; U  ]: b6 w7 k$ y) @4 S8 Q公仔箱論壇成熟酪梨         1顆
' {' P( H4 u  r5 `  [0 R+ Q% vwww2.tvboxnow.com鮮奶         100cc
0 l, d# i  @; h& s: ], Etvb now,tvbnow,bttvb8 [. [& q* E% N0 C! c1 y
【調 味 料】
* @& |6 }6 M$ P- G6 ]油咖哩         1大匙8 V0 f" V$ Y6 f/ ~2 n# w
糖         1.5大匙
  [* o4 D5 t5 @% Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
% W: Z0 q% u, ?5 l( J8 cwww2.tvboxnow.com檸檬汁         1大匙
3 C1 k4 {2 O9 q- W7 F1 n! u公仔箱論壇公仔箱論壇5 h& O' M" L* W
【做　 法】
( v) e- h/ }7 M$ T% H" T) ^" t- Ftvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
% b$ N1 c0 ^  b; c  x) R  K5 s2 r2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
& N3 A0 Z* t2 v: D5 k3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。