BeiDouChef

7 P$ l5 y/ p6 ^8 Y5 v( W2 U7 ytvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵
% @3 b# S/ G( H7 ]) n% v; A, A# @【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. @. F& A# M0 ~
義大利長麵         150公克+ I, _- ]2 [2 ^2 ^: X
香草涼麵醬         適量9 B! ^2 }( n4 j) J$ _
紅甜椒         20公克# o; c/ {3 Z8 u+ c9 N% n. I; U
黃甜椒         20公克
( D# e! |: M  M巴西里         1隻www2.tvboxnow.com8 x2 [: P! G& B) e8 _" u
羅勒         8片公仔箱論壇! S* }1 t. ^: i6 \9 C0 ?1 w
薄荷         5片9 v$ K4 Q/ x  V2 p4 h, D
3 G2 y) U  t4 i( f6 o) S' m6 q' M
【做　 法】
1 Z5 r3 I! {2 h# K2 F0 ~www2.tvboxnow.com1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
: M2 x0 d5 ]4 \* v) T2 [, }2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。4 n) D+ G, w6 `% Z$ ^
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。3 w" c' t$ R2 P( ^6 P$ H- J* t8 o
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。www2.tvboxnow.com: i. j: E- _& X
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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9 p* P8 B% E: R1 t義式風味涼麵www2.tvboxnow.com$ E+ r- D0 H" @1 J
【材　 料】
( [. M. j6 y( J5 ]. m螺旋麵         100公克www2.tvboxnow.com9 o/ t. y2 Z( y# w0 u
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇! g4 F/ M8 ]* W4 ~
黑橄欖         20公克
6 B+ ^8 D3 M* x" T8 x9 w公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {0 y: X! S# ^0 S' w5 z8 y
芹菜碎         1大匙
& s0 u" A5 _5 @" b% swww2.tvboxnow.com綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s$ f. S* X$ K

% g. i/ o# L$ L' e1 rwww2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) v! S9 q+ X) Z+ |) S
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。4 ~* G( D3 p3 y" V
2.黑橄欖切成片狀備用。: j) v6 [. ]5 G& ^& j3 r& p
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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8 d3 Q8 @/ M, ?* K, J1 q7 u; kwww2.tvboxnow.com玉米牛肉焗麵tvb now,tvbnow,bttvb/ a5 o  ~) a* e) I
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A  u9 V3 J( Y1 P* ]! S
通心麵         120公克
; ^% U# h7 D0 c! [( w" Xtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克
/ R4 |+ ~2 u) s; g7 @www2.tvboxnow.com牛絞肉         30公克2 ?, z# l+ _& `) |4 x( O3 y3 X# N
起司粉或絲         2大匙
: N, K/ D! r9 W2 F# X+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
& V- }& t9 i; i' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】2 _5 _, X3 `1 T
美奶滋         2大匙
, B) R& f* G' X9 `; @1 ]+ [* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y9 B! G; J# m
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _+ V& O& A, I- l( R. w1 S
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
1 z: w2 I0 E( ?' @( d1 \www2.tvboxnow.com2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
! N' F4 N" O* [" V% d* p6 O- m" A3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 m' _6 {" R( A- ^
鮪魚通心麵
1 I1 D- V9 D5 l9 f9 O* k: Q+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
+ Q4 e; c" g, r* W: ?! Z7 V通心麵         120公克www2.tvboxnow.com( F" E5 F$ X: F, _( p
罐裝鮪魚         50公克
9 T! ~0 |" U/ x' s& I0 l, ?, A洋蔥末         5公克
$ G& {8 F0 S/ k5 ^: @  h* Htvb now,tvbnow,bttvb
2 B+ w9 g; F. z* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
  i" A7 {- s* ]0 ~9 J8 M* U/ j高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 J1 C: T6 {1 `# K
義大利綜合香料         1/8茶匙
; j4 o+ |' j' E7 f鹽         1/8茶匙
  v% ~( p9 y) \4 {8 w5 ntvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
$ t0 _8 ^, N8 m; O3 K
+ b, b2 N0 i# O& Y) l- [【做　 法】
7 a: e5 p- D8 b$ _* Z  t# vwww2.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。# q$ T, E! S& w& u2 n, u
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
4 M- G2 S$ W7 w, c3 B" P" l, F+ X1 r3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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* y5 K( t( e& D+ @辣味蒜香義大利麵
+ f1 Q7 e' p* ]+ v/ m【材　 料】www2.tvboxnow.com- u% s% ]9 B6 b; J0 s  o
快煮義大利麵         120公克
. F" z# ^: I* o7 C3 N' G6 p% h辣椒片         1/4小匙
" _2 k3 f6 U6 n  ~, h! i8 itvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L! ~' S) X7 t' H8 L0 `2 Z& W
辣椒末         1/8小匙
1 o! V/ [/ b5 j/ q蒜末         1/8小匙
% w) s5 a+ c4 b7 A% qwww2.tvboxnow.com九層塔絲         1/4小匙
: R8 e7 b) s3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B8 V$ A) C  _( M+ o9 o
【調 味 料】www2.tvboxnow.com" |- z6 M+ Q& F% @* {( m) t3 s
高湯         100㏄
; J, w* H2 i9 q; O公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙- J1 j4 o& u% I- ?; A& y0 n
鹽         1/8小匙公仔箱論壇, M; _/ N1 ~2 x) n8 K
www2.tvboxnow.com9 k. A) _9 u0 C; e4 ^) Z
【做　 法】* Y4 T" T; }1 N& d- U$ H
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。www2.tvboxnow.com- ~/ b+ e7 [9 z
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇* E6 ]6 O! h& v6 R
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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7 F0 c, }$ F0 e0 _: Y  T6 m什錦海鮮水管麵
' N) \" x1 Z. A, F7 X1 ]. ^3 Awww2.tvboxnow.com【材　 料】' W. _8 h0 C7 @( d- l
鮮蝦         6隻
$ u9 }2 [  K. \) J- ]4 k蛤蜊         4顆, F# u% y6 A7 V) R2 _0 q
中卷         20公克
1 @, O2 m  F1 h5 ^; N! q義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb* q" t& u* q# s9 R# T
蒜片         2顆
% u% `1 u( l5 t4 m8 [0 ~1 L+ ~九層塔葉         少許
% t2 u8 ^0 g; O' ^) C蕃茄丁         20公克) o4 \& C0 r% S; C# T4 G+ i
黑橄欖片         2公克www2.tvboxnow.com5 s$ d6 D* U9 A4 K- j
九層塔葉         少許
$ u5 j* [3 O# h6 _( M: j7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 y; _* Y+ T, D; K1 d
【調 味 料】
2 x% C* K' g5 R; \) u9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
* f& p" L! m2 F" M% P; etvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
' Q/ C: t" ~$ o5 u橄欖油         1大匙
" I7 _# ]8 [1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z0 t# U. R$ t( C0 B' g& l

simc28

多謝晒! 加油!

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1 Q+ V: B& ?" O; W8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb2 M6 h$ |7 X; }3 O; H
【材　 料】公仔箱論壇% ?3 U3 K  ^8 c6 g( a
義大利麵         200公克www2.tvboxnow.com8 z2 x8 N' d8 Z( y0 a' u2 q0 Q  g
洋蔥末         1/4個公仔箱論壇3 H* T) y" _7 B) c
絞肉         200公克
+ m2 T, B+ Z+ c; Q4 o9 P5 ?西式香腸丁         100公克
9 o3 Y6 {: G1 i! O: [' ?公仔箱論壇洋菇片         80公克
) _' B8 {! |& L8 Nwww2.tvboxnow.com蕃茄Source         250公克
$ R- c- P9 m  F/ j; m$ u( Ctvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許
" T  |/ ]3 I! J4 L  w( O9 Stvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許0 }) C. B5 ^2 L$ X( u2 v% J
辣椒片         2條
$ I6 O# s' N$ O1 gtvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許www2.tvboxnow.com2 F! x* {, }1 A) I
沙拉油         1大匙www2.tvboxnow.com' _4 W/ U* O$ E/ d7 G. y
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K& {* ^1 d+ t1 f2 J& Z
tvb now,tvbnow,bttvb" w7 @+ W+ k0 B
【調 味 料】
8 V+ r& K/ c5 s" Z) H, ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙: v2 m9 Q2 o! h* x2 E
鮮奶油         1大匙
7 K! {2 D/ y( x公仔箱論壇
5 C9 v( @( ]& G( d- |www2.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇- Z8 q& E! C; Z/ O
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
. G% d+ H" d, qwww2.tvboxnow.com2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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www2.tvboxnow.com' [- ]2 O4 I" J5 A# m) X
鯷魚洋蔥麵
: |; u8 w: i( _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( X3 e5 U% [' F
番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb3 u, m( u4 V" Z' F' d7 l
鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O3 |% V4 {/ g/ A$ W
洋蔥     100g
! R% j. F& b9 @# g4 W2 |公仔箱論壇橄欖油     30㏄
9 U; f% U/ e  l: S  i( y- D- ]www2.tvboxnow.com巴西里碎     10gwww2.tvboxnow.com7 @0 w' X0 a: _! o
鹽     少許
, X" z% G$ M4 jwww2.tvboxnow.com胡椒     少許
+ R# A3 K4 V% r' u- j0 I* D, [8 z- ]% I# h( T
【做　 法】
. M8 A) a8 `7 N& h, {% _1 N, X1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
$ o8 r1 f" R' R8 Z# Z5 z公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
- [6 u& v/ x0 r' ]公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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! l( Y: d% p. |' p+ O" b& v公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
0 p/ w' k/ E4 T+ ~/ q0 U3 ~【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 L! ]( ^. r& I% n$ {
紅甜椒         10公克
$ ^2 R: J& D% ^' _& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d. D0 H( i; Z* `4 v; W4 C
西芹條         15公克2 Z! M! q* z# e, U
熟義大利長麵         150公克
- `: m1 c' Z. j) V- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克
' p0 ?7 }1 S( z- {" r3 xwww2.tvboxnow.com鮮奶油         2大匙
0 K) e: n$ L2 H  ?; ?, O& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙1 c5 ~2 t4 g$ `% f

, {' I% n" R' c- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& ?: `9 r3 w6 J& |0 b公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
# U# B; V# N7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( G4 B  e/ I0 _+ i& k$ {0 Z, c
【做　 法】
) K) I5 I8 ]& U; j3 I- @+ t1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
* O. |7 x4 Q/ m, ntvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
9 r4 H4 _7 I' z, @公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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www2.tvboxnow.com3 x& L' L& S7 ~' O3 C
茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @( ^( b, H5 s1 A
【材　 料】
# w( |6 |  W( Q" L! @% e$ d熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F! P' z  m! J! L( Q
罐裝原粒蕃茄         4顆
4 l% u7 b8 C8 d! m" D; V甜羅勒葉         8葉
/ Z: Q7 \# s3 }/ r( Y& S' Z4 v0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆
7 r& v) m. E- X. f- ]6 v: E5 c7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w- h9 E, ?0 l5 ^【調 味 料】www2.tvboxnow.com. t/ J# }( n5 h$ U
蕃茄醬         1茶匙* L  i' o: z, D1 D+ T6 p+ u
鹽         1/2茶匙
1 r) {; o' ~7 s- \5 o! f9 b7 c+ N- Y- Q糖         1大匙
5 L' Y% W; i8 [  C6 z8 _9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙
% x  z9 O# z' {1 |4 Y3 s8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i. B" R) m4 Q  U! I; P
【做　 法】
; H( j/ G8 o1 y! |2 f- A4 }1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ t% M( N# o6 u9 `
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
) j, s; z! O! D8 uwww2.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G6 ]5 a# y. K2 D! H7 C% G5 o) R
松子醬涼麵
3 X# n6 O& w! r公仔箱論壇【材　 料】
, K* Q3 j' c  |+ L熟義大利長麵         200公克
9 Q1 e( `; w) e公仔箱論壇熟雞絲         30公克
  [) m2 E8 u7 Ttvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
! s' k0 p& s# k, n7 Q) r/ }www2.tvboxnow.com松子         2大匙
# u& ^7 O. {# g+ y公仔箱論壇蒜仁         1顆
3 P0 x. j4 F! O9 t' }; Ywww2.tvboxnow.com九層塔         15公克www2.tvboxnow.com/ u9 D8 X# o5 H/ G' w: K

. F0 E% H$ {& M9 H, F/ Q! b4 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www2.tvboxnow.com* Z8 J/ ^" ^1 p5 j
橄欖油         2大匙) x1 N% w. e: b
鹽         1/2茶匙
2 q+ B0 G' D9 O* I' [+ {# S" m7 o7 Y公仔箱論壇公仔箱論壇5 _% W* Z6 S* _  s+ {- t
【做　 法】
4 N$ q( h% f2 v: ^9 y' i# p公仔箱論壇1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。www2.tvboxnow.com0 Y0 ^1 `& t% `  X( @3 L
2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇7 a$ T5 S0 N. f* @* {# T2 c
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X6 A* w& ^' i& B0 @
豆漿義大利麵
1 j2 @! F) {! F$ Z4 X7 x5 c6 W* q" c! z公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* v: k+ [. X: i( a% i
原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?( Q6 n; ~2 V3 j4 d- h4 a2 l
義大利麵         300公克
5 A/ `) X$ \8 F% d1 i8 a; @tvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克: M0 s' }& a3 `3 |/ R8 D; x
蘑菇片         50公克www2.tvboxnow.com9 S' E8 ^- X& K
蒜末         10公克
! c4 R# O3 c! ^5 b* u8 w+ u6 w/ Ywww2.tvboxnow.com洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb( K2 [* a# A' I2 J- _! W
蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i7 t9 g, G  Y) h
奶油         20公克
. A8 G  v% J! z  Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ d; q' P& \! K5 x7 ]
【調 味 料】: s$ b6 z2 L' Z9 X& x5 x
鹽         1/2小匙+ M% `7 a" Q5 g
胡椒粉         少許% a+ N" Y9 {! I  {- H1 D( r1 o

( m* e( U; T. O7 iwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com3 q, s4 U! U( g7 E2 R* A4 }$ S
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
1 P+ |- {% K9 G. B2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇) ?3 b; ?9 O  [! W& b
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇* u8 b, }+ q7 s
紅酒醋涼麵5 Q- V, q. U3 W; m  w
【材　 料】
) \6 Y" T- y- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉公仔箱論壇6 Y6 S2 L6 V4 g$ C7 q  h8 }
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J0 Y6 t8 p% V( [
小蕃茄         2個6 e0 ]/ X- l% s$ x" y5 O
吐司火腿         2片( H/ c0 v: T  ?4 E$ e2 v5 b
熟義大利長麵         150公克% w0 s! G' u* s: S6 G

% `' U" r) |! R# i" w; ~! [" U【調 味 料】公仔箱論壇, d% W7 w( N- ~
紅酒醋         3大匙www2.tvboxnow.com; q+ ]+ ]. _  F
橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com0 K5 j  \# b: n# e; w

% I0 e' ^* c2 r4 h! J: A5 h; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& r* I9 H& ^3 }( X5 W! |8 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
* ]! ^1 ]' A7 P5 h2 x# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
. H2 a9 M6 j2 Swww2.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

$ L* J! U4 Y: V+ Q4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵
) a1 g1 M/ [' y" d公仔箱論壇【材　 料】www2.tvboxnow.com9 ?, ~! V; P4 r% _' u: r* G( _& M9 j
熟義大利長麵         180克
! ^4 |& g- d: [' j: {& Rwww2.tvboxnow.com紫萵苣         3葉
. ?7 C( f9 x- V& @' G2 u% \吐司火腿         2片
8 X* v5 r8 ~# n) G! ?, @成熟酪梨         1顆
7 |$ |+ b0 ?# l! Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb# \% `, a* a. q6 X' \, L+ B5 m
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【調 味 料】www2.tvboxnow.com/ e7 W+ F4 I8 X+ p  J% P2 n. i( U) Y. V
油咖哩         1大匙www2.tvboxnow.com: i+ L5 U/ h$ s. q
糖         1.5大匙
/ B1 \8 }! i6 e# m) I鹽         1/2茶匙
' F( A1 j5 s5 J5 H8 z% Qtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙4 b1 G# @' l6 r0 m: d8 ?) V
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【做　 法】
- G* Q4 c3 @) l. j% ], {1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。! [. Y, G2 C( ~, @' Y9 d
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇/ r6 s; n% [2 N( `6 Q
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。