BeiDouChef

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檸檬酸奶涼麵
1 @1 y- c- V& F/ v【材　 料】
' r% P7 p9 g  a+ etvb now,tvbnow,bttvb義大利熟麵         150公克
# x+ V7 t' Q) ^% t0 V; ~www2.tvboxnow.com玉米粒         2大匙
+ h, p1 C' I/ R- W: ~! z; [www2.tvboxnow.com鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, _4 b. T7 Z- K6 _3 w5 z
優格         2大匙www2.tvboxnow.com4 @; [. {6 g4 j/ `- \' k
檸檬原汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& J' J; z; m$ C! {8 R' F, N
檸檬皮         適量
+ [7 F0 I0 l2 h" a公仔箱論壇公仔箱論壇7 x8 q- l8 j+ d( ~$ W8 m
【調 味 料】www2.tvboxnow.com( K% E) x/ q' A0 a
糖         1茶匙
- M7 j- B+ h# @7 J" _) s鹽         1/4茶匙
; u* O, @8 k% Y9 x- o! [1 e& I公仔箱論壇
3 o( c  a- ]# h+ |公仔箱論壇【做　 法】
7 W! T2 U: ]# K9 Z" Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }4 M$ i9 a+ D
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。& b  v+ C2 _. t% c6 y- ~. S2 z
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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海鮮義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb* M) m% I0 g. `: |2 P7 ]
【材　 料】
0 `* h: N6 \, _2 I4 D義大利直麵         180公克- E- z( u6 c6 s7 X# Z: K# D
中卷         1尾0 Z2 J, M+ m, M: L. ~- E
蝦仁         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m* G) F& o; A7 S" \
蛤蜊         150公克  M6 I. h% ]& K! ]2 [9 n3 c! c/ |3 c0 H. l
青椒         1/2個
0 k8 w3 D# `1 `6 V公仔箱論壇紅椒         1/2個4 S1 \% l, ~6 e
洋葱         1/2個
) G; L$ G; J2 F3 i" @+ mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1個
3 j0 ?3 a' N" w8 v: ?$ c7 j' ?+ g/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         少許tvb now,tvbnow,bttvb0 W5 X- e% a8 i8 |) C* h
月桂葉         1片/ v' e' v# f3 o
九層塔         少許
" ?/ _/ G% _, Z& q/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300c.c公仔箱論壇7 x& F# Z4 z" O/ }2 V" i
橄欖油         少許  ?- s3 \( V# u2 T

# z8 L$ [/ m& d7 ?' Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www2.tvboxnow.com: d4 ?  a0 o1 A! p, O
蕃茄醬         4大匙
# ?$ p/ Z- q- I2 T! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄糊         2大匙
# T/ ?" u( R. u4 k俄力岡         少許
) n; ~; p) {0 u) X5 |. k$ ]+ U# M, |義大利香料         少許
- U1 m7 Z7 d( G) |# a6 A! m( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
# d# z7 k! D4 a: \5 [6 T: w; Iwww2.tvboxnow.com白砂糖         1大匙www2.tvboxnow.com5 |0 G# S1 E( k* r, r8 Q2 M! u" W" u
白酒         1大匙
2 |& [) ]% x& V, w9 q$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         適量
' V# l" e- E& D( }) d6 \# {; I9 K+ Q( Ltvb now,tvbnow,bttvb
' z3 |  T0 V* U, X9 K1 R5 ?4 n6 j4 Iwww2.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇( G4 j4 }% i+ M2 i: E
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。  a) n7 v* K$ |+ {* c
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。3 E- ~' \. o9 o& ]( x. x* Z
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
! X$ `% s: C9 V: h6 }& `www2.tvboxnow.com4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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" v# i1 e6 B. w3 @  R* s& p  k5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄乳酪寬板麵
) f& u5 M2 Z+ O+ @, E; u+ Btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D! j3 S9 E3 Z9 w
寬板麵         80g
$ g( w+ R$ T9 k/ t4 d& Otvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         8顆
7 U1 Q4 R& ]9 {# M: y0 |" U莫札雷拉起司         50g
9 v0 c0 [( r1 N& c7 h/ z. swww2.tvboxnow.com大蒜碎         少許
9 g) o6 `' R- Y洋蔥碎         少許. h  x$ _: b$ B; n( l. r
橄欖油         適量: i: q1 w, s, h& k0 n  T
俄力岡         少許
; L3 n' ?: f5 O, J* cwww2.tvboxnow.com鹽         少許
) B- [/ g3 [* B公仔箱論壇胡椒         少許
6 H2 K; @3 {/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U: C# _( ^& b# y; }+ N+ N8 S, X- ^
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 H9 [! j% ?1 |5 Q. f) H
1.莫札雷拉起司切小丁備用。
, b) H* m3 G: d2 {1 {, e4 {$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
! \8 E! }5 G6 D  V4 q3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
, f4 q1 s, s: {2 l$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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公仔箱論壇2 q9 V) U  c! o+ a' e# p9 s

& e* _5 C0 @5 C" F7 j( q& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C' z9 k5 r7 ^+ w
煙燻鮭魚奶油細扁麵tvb now,tvbnow,bttvb# V$ H8 P+ y, ]) ^! ^% S  r
【材　 料】
% W4 i  X7 j. s. D3 K8 E1 i公仔箱論壇A.水         350cc
8 c' c" }/ h' g& J  o* _& D1 o$ gtvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
' v  h: }: N# j- _# B2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1大匙
2 E  }& `4 \# N6 J; L' S公仔箱論壇鹽         2/3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 P! O0 ]2 _, }3 n
鮮奶         170cc8 {8 B, \  f0 x2 x+ f- h0 m; m
奶油         1/12磅
- t2 ~  t' j5 `5 A9 z0 U8 _4 h2 Ttvb now,tvbnow,bttvb麵粉水         1碗( V3 @$ l* _+ H  O* F* n& c# o
B.煙燻鮭魚片         80gtvb now,tvbnow,bttvb4 |4 ]8 d/ ^+ ^  \* P4 b
細扁麵         180g; t* F$ L* V9 G( E& e1 U9 _. o
洋蔥丁         1/6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c4 ~; V* T. s
紅甜椒         1/4顆公仔箱論壇, W$ G2 W: c  I; t. o1 P7 d
黃甜椒         1/4顆
5 k1 p5 ?6 w5 }1 ?' v8 ]+ Z! r1 u; C花椰菜         2小朵
! e4 Q# f- A6 Z7 b' X1 x鮮奶油         180ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. G$ j( @  ^9 m9 M8 S
糖         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j, m7 ^  W+ `
雞粉         1/3小匙www2.tvboxnow.com+ Y3 e* u* d' f4 c8 H2 u9 I
白酒         少許公仔箱論壇9 Q, }( l4 g( q& `
魚高湯         60cc
# v1 q4 X1 E& a" j" \8 p! L0 O1 _公仔箱論壇橄欖油         適量
5 E. m0 d6 W# i( x! v  i* Xwww2.tvboxnow.com奶油         少許
1 U) S. R! S4 g% g% e; O公仔箱論壇
5 j% n' U. {# v0 S, ^  W% u1 m公仔箱論壇【做　 法】www2.tvboxnow.com3 Y$ Q! h/ c6 F9 I6 K
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ I6 j. k5 d$ B+ u1 K4 g
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
( W! l: n" m+ }! |/ D" T7 Wwww2.tvboxnow.com3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。公仔箱論壇4 n0 I! _1 ?8 i  m% L" ~- y% i  o
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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海鮮焗麵
/ G4 r8 m/ U) c& C6 i! Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 _- U# u! o3 E; h, q+ T公仔箱論壇義大利長條麵         200公克公仔箱論壇' t3 \+ t& G  M# l$ W& ~( l5 c+ H
鹽         1小匙
+ h/ @: ^! ]; S0 @6 g! W公仔箱論壇橄欖油         1大匙
0 R6 o6 I6 X, `) E* Y$ W% o公仔箱論壇透抽         1隻
. T1 R7 m( N( k  ~3 U: H. v; D1 h! n& lwww2.tvboxnow.com蛤蜊         100公克2 {/ T! a% C$ U' M
鯛魚肉         50公克
- P0 i1 A" C- G8 R0 rwww2.tvboxnow.com鮮蝦         10隻
; y" n* K3 D$ y! X* s8 m4 g/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎         1瓣
9 _3 V$ O2 [* M6 j白酒         1大匙公仔箱論壇4 A, h! w) w+ s+ u, k& \" t
番茄紅醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a* i  S* N8 o/ }
高湯         200cc+ W8 k7 S5 F/ P7 j9 j
起司絲         150公克
% V5 M. L, @0 @( Y& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 `1 |& {# O5 U2 y' Z; n* E
【做　 法】: |4 Y6 V+ L  Z8 T  a. [* B
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。4 K, r1 [% f0 w2 v
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。  T7 t7 a7 i+ l! P; j' y( ^% q
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。5 n. s9 w0 Y; W# ]/ i6 j
4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。! h6 ~. Q4 o1 a5 Y$ E4 F  r4 f& [$ }
5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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- d# C! n# H7 H3 {1 n& S! D' f公仔箱論壇焗奶油蛤蜊筆管麵公仔箱論壇+ _+ m8 L+ z* y7 [5 c& J
【材　 料】
* q3 ~' Y1 Q( c- h1 \筆管麵         200公克
6 R( e% ~% T5 S; e公仔箱論壇鹽         1小匙www2.tvboxnow.com; N8 N8 v3 K7 Z: v( m) ?" O
橄欖油         1大匙
  K+ b6 ?; j0 q. G7 ?8 ]公仔箱論壇洋蔥碎         30公克
! `  \6 ~. W0 ]! Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎         1瓣
% s; }( a/ [& d. V( _" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         150公克: O1 A, e3 d/ }& {; K* c5 L
白酒         1大匙
+ g  H9 q) P( @" c0 [6 {公仔箱論壇奶油白醬         2大匙1 \! L, s7 T- k/ {
高湯         100cc
; {+ i6 s: n5 z馬自拉起司絲         100公克
" [& s  y) y( Z8 {7 dwww2.tvboxnow.com
, W+ a# r: \9 V, x公仔箱論壇【做　 法】
' f. n0 J- ]: {1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
6 Q2 R2 ]: O( _* Btvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& m6 k+ Q2 V& x- U
3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
; L) c1 R7 D  _' y4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。公仔箱論壇: d& @! m" X! B- b7 U# U, y
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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www2.tvboxnow.com$ w! L6 e2 Y# T% \3 |/ u$ t
焗烤南瓜鮮蝦寬麵www2.tvboxnow.com0 u3 x& o# ]. V& @' n- ?/ o
【材　 料】公仔箱論壇5 X& A- B8 y) H  k8 m# f# u, T
寬麵         200公克
1 q1 j  Z1 F1 L/ e/ f; m$ ewww2.tvboxnow.com鹽         1小匙
) D8 A8 W# `* B5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a4 \% w" k' B* u! s6 j
鮮蝦         10隻
# T) |# j) E7 y( T' D4 m- I5 ]1 ?2 L公仔箱論壇橄欖油         1大匙
9 }( f  l& U' T3 t2 R公仔箱論壇蒜頭碎         1辦* s# i2 ^7 s6 S; i4 W/ H
洋蔥碎         50公克公仔箱論壇& f' A, y' n8 B: h
茄汁肉醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 G! C( A) |) I, c* k6 U# |7 f
高湯         200cc
  Q! g- o8 x, I# X# e! G: b5 @" bwww2.tvboxnow.com起司絲         100公克
4 v' l! b4 B2 p, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i/ c3 Z0 W+ N$ N" y, S; P- a  B公仔箱論壇【做　 法】
( a4 v: P8 Z; c6 o' E3 D% _tvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。/ p4 x; K# _0 T
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
4 P- Z) l1 r$ Z/ Q公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
3 X  B5 U0 U* n/ Z: i4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
* S; v) |0 ]: ~( G8 R5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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2 k3 |5 ]1 z' g0 b( D; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞排茴香圓麵
% Y( v! ^% M# \/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
7 Y% ]3 t: c" g' h% E" o' b+ b5 Uwww2.tvboxnow.com雞腿排         1隻
; M; s: J3 \1 E& ^, x( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         適量
4 l3 K9 @9 F/ ]公仔箱論壇鹽         適量www2.tvboxnow.com. T6 t: v* h5 z( L- }. P
辣椒粉         1茶匙
" a, z" o6 y  _% x# @, c9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉         2大匙
0 R1 x- `0 d$ Ytvb now,tvbnow,bttvb玉米粉         2大匙
; o( c2 E2 ^5 t# n" l4 @水         適量
* @! l- o- c; w( z雞蛋         2顆
5 |( M0 b0 B5 R+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         適量公仔箱論壇1 K1 ?. S( s8 i' q
奶油         40g
! `3 s( t) {& Q! |- n! P洋蔥絲         40g
- y* a; s  @% U" S4 O5 T) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利麵         180g
# u1 s* n  e) Swww2.tvboxnow.com茴香醬         6大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ P5 r0 y$ z$ |9 |6 s5 J" M
辣椒片         8g
% k0 t0 m% L, ]. u& Jwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔碎         5g
. A% g% K8 G' S- _' d6 A公仔箱論壇# t6 r, O5 V8 ^' z
【做　 法】
8 l  D4 _! v4 l0 p* C& ~www2.tvboxnow.com1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
' z' R- [! f2 A( Pwww2.tvboxnow.com2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。公仔箱論壇, }0 T+ z+ t# C2 V! h5 l
3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。
+ C9 J* u$ e# B! ]7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
' D6 w+ p$ K* i1 d, @4 o2 W5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻公仔箱論壇' u* Y+ P8 o" s" m, q. \4 I
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。www2.tvboxnow.com2 |! q* G8 V) E3 N% j" D
【備　註】www2.tvboxnow.com: E% x  s/ P& k: \
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬9 z) E4 Z* ~: l+ g3 z% h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i# Z1 N9 M  g6 t6 ?8 N
公仔箱論壇. |# X& J2 ?0 U( \2 F" x6 G0 Z+ s
茴香醬tvb now,tvbnow,bttvb8 [3 Z1 \# u$ f& F- a" s: Z! a
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B, Y1 h% `) P, h/ D
奶油         40g
. O3 O- ^0 U3 \1 Y洋蔥碎         50g
& A3 f4 H6 J% \0 ^. gtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g- u7 C: Y3 S6 r& A
小茴香         1茶匙
1 B: w. B( @$ ?- r2 @" r7 Q* v公仔箱論壇蒜頭         2粒
) p8 H' ?- o9 c/ y& y4 n馬鈴薯泥         70g公仔箱論壇4 u% X8 H% V( C7 i: _
低筋麵粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N$ L& I$ [, s8 H4 i! \
鮮奶         300cc
$ ]  J/ U& i# u1 B動物性鮮奶油         50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 E% W, y( a, Z+ o; E
巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h% v: q# Y- D
西洋芹碎         40gtvb now,tvbnow,bttvb% T6 [0 O* J: }. Q9 L+ u
高湯         300cc! u% D* s4 T& b: [! k" d

- c% `3 v  V8 ~: \3 M- ~【做　 法】
2 M4 f& v4 r( `$ _6 ]1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。! I3 ^* M: I/ N7 N+ J+ Y
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
7 S: i' C$ k8 M$ Ftvb now,tvbnow,bttvb3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
" L7 x$ \/ _3 |3 t白酒         30cc

BeiDouChef

5 F2 W5 q6 F0 a8 A茴香豬柳菠菜麵公仔箱論壇' z2 X- g) I0 }) [. S7 D
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- Q  c( b( ?3 V+ G
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 G: ]5 v' m* ~; H& g
洋蔥絲         40g
5 I- L5 Q# K# m' C1 Z. q5 d6 c. Z豬里肌條         60g
9 E7 F( H8 A- ]' e9 w& bwww2.tvboxnow.com煮熟義大利波菜寬麵         180g
% \9 L  B" h7 }0 u: B+ |* Q公仔箱論壇紅辣椒絲         30g
1 x% X6 n$ L+ R+ I黃椒絲         30g
" N8 P* s$ y7 {6 G7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬         6大匙
! n) {! f' ~+ ~  _+ }3 atvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量
/ z) K% K9 c3 L( ?www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }! v: V& `* G9 [7 ?$ g' H, U
【做　 法】
, L1 p4 `! E  d+ i  B4 L, ~3 N# }1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。$ t- c" \1 ~2 `# A* Y* y  Z
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。0 d1 v, S9 U% ~2 m7 Z- w
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。
, M9 L" k( K! C" w. e4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
* S4 x% U+ A" c  {tvb now,tvbnow,bttvb【備　註】4 m8 S: s7 u# v- t+ {  y; _  O! X1 Z
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

$ A5 t0 h! Q9 H; b5 F! t公仔箱論壇香辣經典牛肉寬麵; h: a9 n" G0 Q- X* @) f, z! F
【材　 料】公仔箱論壇/ q$ B1 ?4 n1 k/ b
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s+ V6 E# s7 q) D7 h+ @
洋蔥絲         40g
# f$ d3 O; n7 B# Ktvb now,tvbnow,bttvb火鍋牛肉片         70gtvb now,tvbnow,bttvb. s3 q3 n4 K6 H: x* @1 v
天香辣椒醬         3大匙
" a3 {1 K9 I" i4 a  R煮熟義大利寬扁麵         180g
* @# y2 W& b3 m2 X, c7 f0 mtvb now,tvbnow,bttvb青椒絲         10gwww2.tvboxnow.com  E8 `0 a7 _# B' U: X9 m# b' _5 Z5 ~
紅蘿蔔絲         40g
/ K8 |8 ]" W% ]$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量# ^5 c6 T( P% I8 q: S3 ~. o
公仔箱論壇5 M/ I$ }; B9 j. Y1 I
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 c$ _. D% P8 h/ {" J$ f
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。, h: ?$ d# {/ J) z; [- _
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。: ?* h2 u1 ^% r$ z8 a3 u
3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

' h. {0 F2 j& J$ Z/ L  T鮮魚洋蔥水管麵公仔箱論壇; [+ _' A2 B6 Q! \0 I; l
【材　 料】/ J! J1 V, P# P: c6 j# m
鯊魚片         1片
" V0 A$ W. V  d4 R' Q9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb, d$ M1 G1 V: a
白胡椒粉         適量3 ?5 C5 i3 x# S6 s8 ^! A
糖         適量
7 O$ X" [" z& e/ w4 |- @; e' l; o白酒         適量
6 C$ b" d1 q  S7 B' A9 J3 H$ Bwww2.tvboxnow.com地瓜粉         適量
8 h4 j" f; H0 u" W# X沙拉油         適量www2.tvboxnow.com8 j0 v3 _% U/ z3 i$ h5 i- ?
奶油         40g
  R, R7 \2 v5 m/ g: I洋蔥絲         40gwww2.tvboxnow.com/ O3 x7 `- G+ V! d
洋蔥醬         5大匙公仔箱論壇, r" v9 Q1 w* k& r. g) G
煮熟義大利水管麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb) F! D5 _; Y  n2 L! c( w* \& \2 q3 P; t
青椒絲         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h0 ?+ V* L7 m+ N+ {+ B

' o$ X  X9 P0 V: u$ q& e0 z6 v; O【做　 法】
* j% E% ~" P" q3 ?: ^6 Y+ xtvb now,tvbnow,bttvb1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。
' `4 v$ U. n+ b2 L+ A4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。www2.tvboxnow.com) ^& e5 ~. G/ o* n) S$ w5 ^+ P
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。
: b6 S! o/ d: i2 H/ D. vtvb now,tvbnow,bttvb4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。
& H$ L# ^2 i  K% D5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p! X* G! _" n' Z# [# V
6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

! K" O0 n$ J# L* ~- e% O* x+ K
蟹腳洋菇圓麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \& T" P" D+ w6 {
【材　 料】
  b; `: U0 }+ E2 k3 I2 D# V# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腳         80g
, W6 v$ {* z: s# ]奶油         40g
4 d; f; w' X* G$ `' r, K公仔箱論壇洋蔥絲         40g
+ [. I* _& Y3 Y% \$ L; E5 Atvb now,tvbnow,bttvb煮熟義大利直圓麵         180g
* C2 X) [) e. l7 Wwww2.tvboxnow.com洋菇番茄醬         5大匙* D( [$ p  m# H
起司粉         適量
+ h# q. U  [# twww2.tvboxnow.com$ y# ~. V  C* A, p: C! F
【做　 法】
% k& Z, J& i6 nwww2.tvboxnow.com1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
: c1 p- J6 q1 ]& Y+ a4 ~/ M7 J2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
* n6 O, h- z; e, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]  R# W8 }# m# d  A- e- v
4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
1 s) O3 ^. d! m+ h- c) c公仔箱論壇【備　註】
  h& c/ f  H/ l  p洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
1 y  e3 L, x& E9 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N9 g: a# R% }+ c
公仔箱論壇# y6 i2 T# v( N) Y7 k
洋菇番茄醬www2.tvboxnow.com1 l4 f2 q, {5 T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 w, K3 P7 O, V$ y
奶油         40gwww2.tvboxnow.com1 g) O! ~# r9 U( B" N7 S- \6 S
蒜片         20gtvb now,tvbnow,bttvb$ z& ?5 p: R7 j2 s
紅蔥頭         20g
% F9 s( h" G' n3 P  q. Z# L8 q洋蔥絲         50g
  d9 `8 U. W( J新鮮番茄         100g
- t) E& e  N" B: a. A, z洋菇片         60gwww2.tvboxnow.com1 [( h4 h6 {- s$ F3 N
番茄糊         50g公仔箱論壇) }8 e. i: Y2 ?* C$ c  z' g
番茄醬         3大匙3 Q2 o  U/ [% f. h* X
百里香         適量
, V  |1 u4 @- t8 b! c0 k+ Z! A. Bwww2.tvboxnow.com高湯         700cc+ x$ U/ q2 g/ q3 j: {( J
鹽         適量
  S% h  |) ?  O% G' B0 J. P3 Bwww2.tvboxnow.com糖         適量
7 V( o. F; E' K  L, D4 Utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒         適量
! L, L0 R) \# }) Q* Y/ F  N6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 B7 ?1 R* e8 S; h. d0 u) Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】- [9 u$ G1 o1 r/ j' T2 b# i
1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。2 A/ B! [4 u2 i
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
5 Q& m) Y2 G- y! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

" Y5 _; g' [8 w7 d) B/ J9 p0 Pwww2.tvboxnow.com千層焗烤肉醬麵
/ ?9 ?9 h' L2 dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】7 W7 D: c2 K% q4 N: {! S$ G
千層麵         3片, I& ?  |7 L9 G! V9 {) w* b
茄子         一條/ ?6 M. i3 Q3 U# j5 o; N2 Z+ J; ?
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- o% Y9 n0 v) d/ V7 V" D8 s
蒜頭碎         10g
: B, q. u5 b7 dwww2.tvboxnow.com洋蔥碎         15g
5 D2 T* a2 v% d) u公仔箱論壇九層塔碎         15g
- `$ L9 y# Z7 t7 _6 e  X" y2 jwww2.tvboxnow.com奶油         10g公仔箱論壇+ u" d2 C" V! Z6 ?  V" c
披薩起司絲         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B1 c/ b0 }- ?
巴西里碎         1茶匙
7 N7 v4 N% Z) w" _+ s0 C8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬         500cc
3 w$ \/ |- l9 T( qtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 d* p1 K- ^4 I; t9 D
【做　 法】www2.tvboxnow.com; O$ H8 ~+ c0 V
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
+ |3 T% U3 p" q& A. j7 G; ^2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
, V. u5 ?, ?5 x' \3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
2 r$ s* o: y$ {: P8 o- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e2 X+ K7 h! Y$ m0 B- V* n5 H2 }
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
( \8 i8 M; i4 T4 k/ K5 q. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 g) M; q9 q& E# R6 Q. H
【備　註】
7 r4 w5 v' F. l0 L# D8 s# |tvb now,tvbnow,bttvb義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1) 公仔箱論壇% k9 l+ }/ [8 v' L5 C8 r3 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z; |( ~3 Y1 p5 U, s7 ]" O9 j* A. U

4 y* O3 C" u9 `4 A0 D2 n義大利肉醬公仔箱論壇7 I: I  Q" x" B3 o7 `
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o+ L/ Z9 g# X4 S3 ?4 O
蒜頭         2顆www2.tvboxnow.com- p$ X. a. I  a1 q: i" i
洋蔥         1/4顆
5 Y: [' R1 H3 G9 T/ B7 ?公仔箱論壇絞肉         40公克
. I8 S7 h+ P2 p% r% x* a$ Q8 @) q/ N公仔箱論壇義大利綜合香料         適量( B+ ~! k5 G* @  i" {  I% G
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
* c7 R- Q$ s! o0 f  b; W3 i公仔箱論壇公仔箱論壇; A# m/ k3 N+ I" k5 W
【做　 法】
( X8 O/ p9 Q0 k- C! J) z8 u1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。www2.tvboxnow.com# H' C/ g4 |! m/ J6 n9 O
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。+ M3 X& D0 I  F; F  R( ^# v* Z$ v
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。公仔箱論壇8 ^: ~: T3 }2 N  Z1 G5 `% j% q, @* B2 d
4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) V. J. P0 N, y* r: A8 I& c3 R
洋菇雞肉水管麵tvb now,tvbnow,bttvb5 U& M% ]% Q$ ]
【材　 料】
( |, y' ^3 c) i% a) A' uwww2.tvboxnow.com奶油         40g% r6 ~  ^2 S" b5 v  z
洋蔥絲         40g
7 N0 ?5 w7 X& x7 ?% F0 X" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利寬扁麵         180g
5 i' l' W  x) r; ~菠菜         70gwww2.tvboxnow.com9 Q6 w( B8 y" T$ \7 C3 K. [
菌菇醬         6大匙
) O; l& D5 ?5 ]; mwww2.tvboxnow.com起司粉         適量
  T7 c& @/ F* _; z3 Nwww2.tvboxnow.com& A1 t4 `0 ]2 l" q
【做　 法】公仔箱論壇: W. J8 o+ p/ W2 W
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
% M$ B! |+ z( q  z* x4 F$ Lwww2.tvboxnow.com2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
6 d* M4 \/ L- T" h/ D7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。公仔箱論壇" a* H9 ^  G- D3 B
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
, m; F/ D7 o5 [0 {. J/ J( p/ q) S& ~7 Y【備　註】
: a( z) c1 G4 W* O1 M5 g  f! x菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |" G2 n# `; K/ k4 K: n
www2.tvboxnow.com9 y; I- w. V: s9 N" W. c

0 C& D7 U! D+ r3 |) n風味菌菇醬汁
- _& ]( z& ^' H# |4 I$ {* z/ m4 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* f! E0 L" }7 y牛高湯         400cc
: E9 f7 T1 q& }" v. n$ E- F! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q4 s% B. s& O# f' ]- G3 r
動物性鮮奶油         300cc
  o2 N) i$ ]2 O9 e/ d2 Q白酒         50cc
" `  I; V% b3 g8 [% p# Etvb now,tvbnow,bttvb水         200cc7 I4 ^6 `! |' B5 h
乾香菇         50公克$ h% W: R! m, ^+ ~: R6 P
牛肝菌菇         40公克公仔箱論壇( p! x, Z5 a, H5 u1 d% f
鮑魚菇         50公克公仔箱論壇) C! X, b; M1 W4 O! H
鴻禧菇         30公克
2 g/ e5 Z: R3 R5 ~9 w公仔箱論壇西芹末         1湯匙
2 k1 ~9 `$ ]6 f* J8 ]; n4 n, X; R& l紅蔥頭末         1湯匙
4 N, \, }. T2 U! I公仔箱論壇洋蔥末         2湯匙1 i- K! v4 R8 S1 O* T
蒜頭末         1湯匙公仔箱論壇: v3 P! M! {* d. m, ?
糖         1茶匙
; E' ]* l$ O+ J鹽         1茶匙' M* [5 O+ g8 k* l
黑胡椒粗粉         1茶匙
7 w' Q8 I2 K* I& K5 M" e公仔箱論壇
' W. ^& I6 S9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^$ m4 A' k, [) q0 n: c
1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。' P9 O0 {" Z9 L2 \4 c; o, G
2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

/ s1 g( x7 x6 G$ z9 c( F! Vwww2.tvboxnow.com奶油野菇菠菜寬麵
6 O; [4 x4 D8 ~& F* b9 b; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u3 p- N0 Y; p1 \) n- ]
奶油         40gwww2.tvboxnow.com- g' d2 K+ I7 c: B3 r; |: Q/ }5 L. a
洋蔥絲         40g' P# j- x0 h+ N. o/ ^
煮熟義大利寬扁麵         180g
0 x3 h) I& v4 w. R( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q3 D: h5 s; _# _
菌菇醬         6大匙
5 u% g) u( s: g起司粉         適量www2.tvboxnow.com! H$ \7 Y, x) r% n2 f
www2.tvboxnow.com: @! v4 p" o0 ~
【做　 法】www2.tvboxnow.com: w" v) m- k$ m# @( ^
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
) y, Y; r6 a" }, o  G9 \2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。公仔箱論壇0 |# P' K: w( r
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
8 {2 l7 y# r9 u4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
. c' v) O) h  ]- u) c7 l; t& ?  \" ^【備　註】6 @6 O* U& s# F) c
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬