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  O( l3 |- A. V! x
紅花起司蝴蝶麵
, H1 _7 e$ P9 a' V" F4 R7 D, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K* |; |7 i6 ^) K
蝴蝶麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' g, t7 [( s. _- S
番紅花         0.05gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B) f6 \- c9 w7 [( d
帕馬森起司粉         少量6 w& y2 O- g3 W! A; m
義大利風乾生火腿         10g
) M& ]: ^8 f; O) G: d/ w! htvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         100㏄/ c" `$ _1 W# q
雞高湯         100㏄公仔箱論壇$ Q8 N# |4 A4 E+ t( Y4 ]8 T
橄欖油         50㏄公仔箱論壇. w+ P$ K' w7 g: R0 X( `3 v
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z$ D" t2 ]; J2 l1 c* A
鹽         少許
0 I  U4 N' |1 v: `+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z* t7 ^6 J% X; g5 D$ `; q
【做　 法】
& h# T! S! t8 s4 ?) ~0 N0 p! p1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
" ^, r/ B, T! a& Z! D8 Hwww2.tvboxnow.com2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。www2.tvboxnow.com2 J0 P1 D6 u  B
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
/ N; h$ \3 F: ^公仔箱論壇4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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& ?" w" [: C  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵餃
3 Z7 a, @( b, h6 J, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 D' |+ }7 ~# A) J9 W( U
義大利麵餃         25個7 |8 V5 n8 S. `: r2 v2 V2 F
鮮奶         100cc: Y# _8 g/ Y/ q4 M$ _
帕馬善起司         30g公仔箱論壇# U& V: v2 l+ R8 g8 L. p% R; X5 H
鹽         少許  M3 @( W1 L& }( ]9 M0 J
胡椒         少許
5 p# r3 }2 v: y' b. a+ Xwww2.tvboxnow.com8 F* u% y6 X$ [
【做　 法】www2.tvboxnow.com6 y. e  N7 A2 H6 Z0 V$ g3 M0 u7 D
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
1 X$ ^; w/ a7 L9 z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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www2.tvboxnow.com# |  F" L2 H2 Q6 X
茄汁龍蝦義大利麵- {6 ]. \8 Q; B
【材　 料】
* e$ I6 ~& s2 F' r義大利麵         100g
! P9 O, \, n. i) N$ [2 v; P. g( @( `龍蝦         1/2隻; V  S/ D! M+ I" P/ s
大蒜碎         1/2大匙www2.tvboxnow.com6 R5 z( ]1 p$ [0 ^
新鮮辣椒碎         少許
6 ^3 d" \2 b" d$ {1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         5大匙
. X* M+ S8 |, S; P: }* T# Ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙/ t' [: H" h3 Z- J
蕃茄碎         4大匙7 z0 B  G# U1 }0 o+ }4 b* _
鹽         少許+ D! t" H# F2 B* t: ^
水         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! M# A. ]1 i9 P" J  f

' l8 a+ L% M5 J$ w! j, {8 G【做　 法】6 Q6 C) Z- {7 {: Z, W" T  |
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
! Y9 S$ k+ }9 @, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
6 @0 t# l/ q' j. R3 F4 R公仔箱論壇3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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4 l8 n9 E/ v1 h5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣海鮮麵
5 b4 K5 R9 T$ H! l! r! N' V: vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】3 |- S. A7 `! X$ O/ w, M- w" ]: t
義大利麵         120g
6 q: A0 @/ b! w9 }0 k8 A* t5 ?新鮮干貝         40g
  G; R, I0 C/ q* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊         100g
( A+ r( W3 `' H4 n" D! z& i+ z/ R明蝦         30gwww2.tvboxnow.com% o4 D, N" {6 R/ Q4 W2 x
大蒜末         20g8 K* ]5 U7 J6 O# ?% t+ j" Y1 m
辣椒切小段         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P0 p- w  E$ u0 B! ?) Y4 k- [
巴西里末         10g公仔箱論壇; D: L+ j4 C! v; e6 z' A$ D
橄欖油         適量- r1 j0 {/ z! {- s- a, R; u
鹽         少許
/ ^9 `- f: F! n+ m, Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 V1 A0 x; q8 h$ A
【做　 法】& u. Q) q2 ~! a8 D5 G
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
# {  @" z$ `- s) J" X公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
5 Q; a* ?  g9 C( H3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
( T/ G  z2 [8 O5 O: J% {4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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; x3 K$ A* K9 L1 r. x' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肝雞肉麵
+ e( f2 m$ m, ?! q6 Z1 U9 [tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 x  ~5 q4 f4 _) b! l9 N( O公仔箱論壇義大利麵     120gwww2.tvboxnow.com7 u/ h1 J7 W$ E7 t9 D5 |8 N$ h
雞胸肉     100g
( _! H) \: Z$ Z6 C  u6 R% [" H" Atvb now,tvbnow,bttvb法國進口鵝肝醬片     20g
* z+ K& [( ~) ]( x/ d6 u# a$ N( ^洋蔥丁     20gwww2.tvboxnow.com6 |7 t! @% @: B+ u. G2 w
黑胡椒醬     2400gwww2.tvboxnow.com' y* ]" l& @1 U$ W/ O4 U! k7 |
鮮奶油     40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @2 R9 h9 t: g- F$ T& X
大蒜末     40g
2 w/ c/ O- j% q# h- T) B九層塔葉     約3~5片
' X2 }. S2 ]) k7 \公仔箱論壇巴西里末     少許www2.tvboxnow.com0 T! v2 N8 n( B, L/ l
太白粉     適量
  V* \6 I! b" K0 @: R鹽     少許
4 ~& X# U! x2 i' W2 D7 V' S  C橄欖油     適量
$ q. G% ?% K2 N) ?! d9 Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }/ A' ]6 E1 }# o' U% K
【做　 法】
, h# l# X8 ^5 Z5 l1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
4 A; X. X5 j5 @6 k7 K  e1 @$ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
6 i# p5 B+ Z& z  ^3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。公仔箱論壇6 s! Y  U6 M- r- W. H9 l+ B
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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. {/ f0 t" V& V
義式香蒜蛤蜊麵
& I5 i+ o, c) b$ y4 uwww2.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇9 q- D/ X' D$ u' l5 G
菠菜麵         150g
( {! X0 x! M$ F1 m: T! Ptvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         300g
2 V# w6 x1 ^4 _% X0 b* [$ @" nwww2.tvboxnow.com大蒜末         20g
* Y. x. J/ y! P* p7 Q7 m" s$ H* q洋蔥末         10g3 l; k- y# o) _+ f
帕馬善起司絲         20g8 H/ c9 V0 L' U  T% q
鮮奶油         20㏄
3 ?: v' j& k1 k) T白酒         30㏄公仔箱論壇/ d2 k/ N4 y* Y4 k
橄欖油         適量
. a" T$ ^" U! Y/ i0 G- Y$ x巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K$ A7 a" {: H2 m4 M1 M
起司粉         少許公仔箱論壇! g  {- p7 O3 z% x
鹽         少許
" E6 M; Z$ C* ?9 }8 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* z, j) p# h( d
【做　 法】
  ?6 q6 C, U) Gwww2.tvboxnow.com1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: }0 h* P& w- Q
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。公仔箱論壇9 i1 Y+ z( d1 h7 j
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇3 R2 O  v2 R. U6 S8 `( q- [
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。$ W5 |6 z' F9 L! M4 l: ?
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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7 t: m2 G! J& K1 J) `, u5 k) A" T牛肝菌蝦菇香料寬麵 % u' k- w% h* _$ d. Y: g
【材　 料】
# ^; V6 f3 F. n9 I, O' V乾牛肝菌         少許www2.tvboxnow.com( g# g3 B" b# j* D
蝦菇         2隻
& `# h: S# a- M% \. Etvb now,tvbnow,bttvb香料寬麵         100g+ n- z3 c6 F: @
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n- P5 ], K) Q8 s. T7 Q0 E8 T' C
蒜末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s- k- F+ w1 V) |, I8 L1 B
雞粉         少許
* N1 e2 U# [( L9 m/ \" \公仔箱論壇黑胡椒         少許公仔箱論壇* v$ T% A4 O4 [7 Q* e& v7 f
白酒         1/2匙' q5 I$ L9 M- _3 g" F6 R
麵粉         少許
( x& [+ q7 k3 |% G8 ?; D1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
, l) P, ]& U; w【做　 法】
7 E  m" T6 @8 \# N1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。7 P: l9 a1 M: V5 @- h1 m
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。www2.tvboxnow.com# U+ B- \5 C, ?3 I" P( ]
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^2 p5 [8 l9 R3 q1 t
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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8 c/ h. i6 I; C) A/ F: _
尼斯明蝦黑寬麵
: S6 [  A9 B2 R* _2 S公仔箱論壇【材　 料】
& \6 M0 x1 I5 ^$ r% G手工墨魚麵         100g
3 C; m$ R& X* G: M( b0 f* [3 K橄欖油         3大匙
4 c) w) ~) t) B% ^# v' otvb now,tvbnow,bttvb明蝦         7尾
  T& X4 p( r! a- ?www2.tvboxnow.com西芹菜         2根
; R3 m8 k0 s8 Z+ i公仔箱論壇紅蘿蔔         1根
4 c4 W- s, S) x  U% H; m巴西里         1小把! _' s6 E" u+ s
義大利綜合香料         少許公仔箱論壇! f+ G, l/ K. E: V4 ~+ H: S
蕃茄糊         1罐% K! O( A5 I  k. _5 j5 I! C
雞粉         少許
* U/ _, O8 _" b4 L3 Xtvb now,tvbnow,bttvb白酒         5cc
* R9 ]( m3 b; |' j7 E: qtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         適量
8 R: a. X$ ^6 e; t3 z2 l, ptvb now,tvbnow,bttvb蛋汁         1顆
# W& {5 y$ w! t# Kwww2.tvboxnow.com麵包粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb& w8 p2 r4 \- x4 l# v
公仔箱論壇4 F% Z: m( [0 D% y  Q, v
【做　 法】
4 \/ G! r& i& T3 _0 `+ S8 J1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。www2.tvboxnow.com* V! o& H2 Q  g  ~2 O( z
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。公仔箱論壇9 v/ J7 Y* M& f5 a. h9 _
3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
! U7 y: x0 Z3 }' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇* W* z9 E9 u) G5 }4 C
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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: r0 ~1 \; s# t5 S9 o" u  B  W4 J公仔箱論壇青豆培根車輪麵- d8 u% k4 u, F6 z- [0 Q9 z  V
【材　 料】
& P' R3 i' x; R$ R+ V( m' a- M車輪麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb" u' \- u* D* M/ I, f
青豆仁         100gwww2.tvboxnow.com9 W0 _+ a1 z% G+ K% Z
雞高湯         50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p- j- _" C0 C4 E$ x
奶油         30g
: B) j8 V7 X4 K4 @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50g
8 s+ j' U4 @! q! P5 h0 Iwww2.tvboxnow.com大蒜碎         30g. {5 f( H, m6 g8 Z
培根碎         30g1 `3 w7 }' s; Q0 g( n; Z7 Z
培根片         20g
8 @# S3 E; B- K/ g) b* `: r橄欖油         適量
) h4 Q- }) C& Z" P) K8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 v' k2 ]5 t" f. E3 k: N$ a) I
鹽         適量
: q- J( s. i/ @( ?5 N! p: i2 Y" r胡椒         適量公仔箱論壇* Y' l! L( T# ~% _% G6 r8 P

: _. ^! ?2 ~. k2 }! Y# Q4 Bwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com3 y1 S# k9 q  m
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
$ m$ a+ C# |8 O: M  M" Ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。公仔箱論壇8 L" c7 U( u% k! Q: {8 B& B4 O
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇7 l  C' K. v0 [& G6 E- x6 Y
4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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# l$ Y- I. o1 Y6 N; o9 u* \公仔箱論壇檸香蝴蝶麵/ [* y/ I2 ?0 _& _! j% g  P
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 W, F7 f7 }) T( |
蝴蝶麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% K0 I$ e( W0 |7 w
洋蔥碎         30g公仔箱論壇+ L  K4 e# M9 k( l: Q1 ?" q# _
橄欖油         30㏄
3 \! \% g: Z6 G公仔箱論壇檸檬         2顆" a- m- y6 t- v0 O, L
黑胡椒粉         5gwww2.tvboxnow.com# Z) `: E  h2 _* E. a1 J& \- I
起司粉         20g
% z$ G& a' z6 u+ G: O$ ewww2.tvboxnow.com鹽         少許www2.tvboxnow.com, i6 c8 p- o8 {. G

+ e1 X3 C# ~- J" f+ W【做　 法】
2 f) I6 a; q, O/ J3 [- Awww2.tvboxnow.com1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb  X  t7 Q1 H- M: R$ m! }! ]! n
2.檸檬切開，榨汁備用。
6 X' ^- o( d) n- s1 F8 p& X4 D0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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www2.tvboxnow.com( B8 ]6 ]' u, c3 E( N+ ], N
青豆蘑菇螺旋麵tvb now,tvbnow,bttvb3 g$ }8 B/ _" {( ]
【材　 料】: o. j( {1 G. s, L; W
螺旋麵         180g公仔箱論壇2 W& f; F4 j. k- d$ n
青豆仁         30g
: s& N/ [' b8 M& a: o& ?: V! @公仔箱論壇白蘑菇         100g9 x6 d' E  x3 G; o  m
香菇         10gtvb now,tvbnow,bttvb1 J% @: A3 P3 g
大蒜碎         10gwww2.tvboxnow.com$ {8 I- y: {( e0 ^8 `: Z0 R
迷迭香         5g
- Z" l9 v( {) Q* {; L公仔箱論壇橄欖油         25㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A8 Z( O( T% k3 y
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A0 f( b. p: \
胡椒         少許
; ^$ x9 x/ ?1 k* K* P+ g, j/ k! Z
0 \7 T! A* ]& b+ @7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 v/ s  O: |  h6 a$ |
1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。: j5 l2 F1 m2 E
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5 q: L+ @; |7 C' F
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。公仔箱論壇# w5 C' k' b! I% K1 P& T* r. F( L
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

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青醬羊肉義大利寬麵
9 F, j  `6 C& w  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# }' t3 t6 a: M, e5 h/ z6 \6 k
A.手工義大利寬麵         100g公仔箱論壇# c5 c1 {/ t9 j( ?3 M
羊肉         100g
& r  ~- D3 A& Z: E2 K( Xwww2.tvboxnow.com橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com( }( r1 x) \9 e# T/ s" d" u% [
B.橄欖油         1大匙
, P  a. Y" m8 j: G6 ]$ y1 Q' htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         20g
9 f/ e8 G! P# c+ {* H" Z5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         10g
) F5 f7 x. H; a* p黑胡椒         少許
- W4 E' X( T' W; ~公仔箱論壇雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb7 s, D. p# q  Z
義大利綜合香         少許
: q& j2 a( ~/ J! c" {4 TC.蒜頭         2顆3 W$ z+ Q: \6 z% V+ p( z
巴西里         1小把
& v3 `" d  }% w) f+ j公仔箱論壇九層塔         1/2小把
* R1 U' w' z  H& u4 x, y4 n; A松子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }$ ~9 y6 }$ E" D# w. R
西芹菜         1/2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U, c0 s0 H" E  V& v" j6 H7 a1 U
莫札雷拉起司         少許
3 k% J) H# L% t3 ~橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X' V2 h, i  B6 b( i
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【做　 法】6 Q9 `0 w. E/ V- x! A' n9 P
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
' e9 K. p6 Q, q4 ?$ l# kwww2.tvboxnow.com2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。( P+ B% }" g' O
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
0 {/ ?% [' j. v7 q+ n' Q) x1 _* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l! g: s; ^, t  G: Q. E2 M
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

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煙燻鮭魚奶油細扁麵' j6 f) f  V  m: h! Y: W
【材　 料】www2.tvboxnow.com8 Y' C: I) s" u# j: z" k' N/ Z
A.水         350ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) k( y0 R# l+ y
糖         1大匙www2.tvboxnow.com, ?" f$ E+ @0 C" D- l6 ]
雞粉         1大匙3 G& f& A) N" A, ~
鹽         2/3大匙
  H8 g/ _4 B; w$ U  X$ o9 ]/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         170cc
& {1 g1 S6 [/ T+ Twww2.tvboxnow.com奶油         1/12磅tvb now,tvbnow,bttvb  l% y, O' S3 Y3 r
麵粉水         1碗
8 j* _3 K* m" P' j1 V. C4 Wtvb now,tvbnow,bttvbB.煙燻鮭魚片         80g' b, y) x- q* G
細扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb) v; ^  J1 x4 L
洋蔥丁         1/6顆tvb now,tvbnow,bttvb% G2 l4 e3 D# G
紅甜椒         1/4顆
" q, w. }: ~6 Y! W公仔箱論壇黃甜椒         1/4顆6 E; o; r- f3 D  Q( t& ^" }& @
花椰菜         2小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]6 L* o' k8 l; U0 t) O/ P
鮮奶油         180ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z8 V9 G5 G; E
糖         1/3小匙4 k" c: J" S' X+ X" H: w
雞粉         1/3小匙
/ G1 \! @7 d& W1 W$ {. v# j2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許
# E( l; \- g2 z1 [/ ?魚高湯         60ccwww2.tvboxnow.com* J8 e2 @5 A( b! J8 I4 s
橄欖油         適量
+ Z+ X3 T) {' D1 }! }/ f4 F' _9 p1 F奶油         少許
2 W  o! K' |/ \- O9 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( p, b/ m* n7 d6 z- p
【做　 法】
5 z: m- s5 {& T0 K3 \# A公仔箱論壇1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
  h; V; o' r6 @% P6 P- t  dtvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。3 I) k7 Z& t0 L1 h; V
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb; D: D' R# W* o% }2 K% G+ W
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

公仔箱論壇, I: D4 g+ j, G" w
香蒜橄欖油麵
' b* `9 [0 [) N! D$ G3 atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \  H- y* p0 I. L. X
義大利麵         180g
6 ]$ {+ p* R) F4 F0 L: |! ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
7 ^" W' F, E6 h) [% }- ~" Q2 H公仔箱論壇帶皮大蒜         2顆
/ C' O8 M- n8 m  ]" N大蒜片         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _( e3 e  X) g9 m' P
黑胡椒粉         5g
2 R. m: D7 M5 d* _8 c, H, ?  v義式扁平巴西里         5g
' _; R" n0 @. @) g: i5 E: c' owww2.tvboxnow.com' E' i! V1 K/ k/ O% `# ]4 h  R
【做　 法】公仔箱論壇9 w& v/ z# K% I9 q
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
- ]# g8 R2 S# A5 s  y; Y4 N2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。9 J9 S  ?) r  D0 D5 t
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

* X+ @% F! T5 s3 B4 F) J& V
鮪魚番茄麵
. J: \& G4 i+ e  c* Qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 k  ^! L/ S" o! a  C3 t2 ~1 `
義大利麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O( {2 C4 q2 S* F. h8 G4 `  R
罐頭鮪魚         70g
4 v& o" ]& T  }" O7 ]- @* stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1顆
5 T6 g/ x2 R9 P7 x) ewww2.tvboxnow.com蕃茄醬汁         3大匙; U& s1 ]' B5 k; [7 \& E1 P5 ?6 L
大蒜碎         10g
: m4 x) f7 a5 [公仔箱論壇巴西里碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb! u8 T, {! z" }! U
橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G/ x/ A( b7 v0 ^, C0 u
鹽         少許
* E8 z. @; ~* H, F# v9 Z- _/ H胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `- F( a9 l* j; U1 y8 z

8 G' A: b. h+ h; }6 K0 h+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】. Z. |5 M; b% N/ M
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。! n, }, u! [7 O% a2 T. u- ~* T" e
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t( p; `: H1 i4 ]) N6 Z: j  t
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。