BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb( i+ @7 r) Q+ ^! m- `: F
義大利肉醬麵" J5 j6 u4 b' c6 J8 K( D- Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G5 a' D* S# x% X
義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t( n" ?) k$ c3 T/ j" ~. N
絞肉         120公克公仔箱論壇% A: o; [% ]' X) o) O& I
蒜末         5公克
% \/ X7 p/ y) d, M" \5 W  u公仔箱論壇洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o/ k7 y% P! [5 U# ]1 h4 U4 n# o. h
洋菇末         20公克
& N2 z3 n: E4 k7 k7 K8 Ttvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com+ q$ F$ E+ s  N, Q
【調 味 料】
" ?( p, I  L' q8 U' ?; @( z/ v: r) G義大利醬         2大匙
- A3 D5 V+ e! Q; p) q公仔箱論壇鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ m' a9 C; H0 J+ z0 Z6 U) n
胡椒粉         少許公仔箱論壇4 R* h: I3 E; z" S- C9 k' i& ]8 k
奧力剛         少許
, N0 s# [: I1 s; K7 s: t- n白酒         1小匙www2.tvboxnow.com, A( n  R% f' [: C/ `* B

. ]+ ^% Q2 j$ j5 R2 {【做　 法】
. s2 R# w0 X4 }, q公仔箱論壇1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb, S0 I2 s  M$ s
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
$ u5 o6 `6 L( ~7 N" ^公仔箱論壇3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

公仔箱論壇1 X6 `1 u' i2 |3 a/ U
起司蘑菇培根蝴蝶麵
3 c$ w7 C2 k1 F9 |" l【材　 料】公仔箱論壇- p4 _' |2 q( o
蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb6 u9 Y  g  f: l& E6 _) k
蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb* x  k$ x. a' B9 P
培根         20g
3 A8 n' ?3 z- m洋蔥         10g. C$ V! t2 y" [7 S
奶油         10g
. I" r( }5 {# s8 ~4 S; q6 e鮮奶油         30cc
, n$ r1 [- z: h- Y0 p0 |3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起司         15g
+ h. Q! }1 ]  ^5 {$ i9 B$ vwww2.tvboxnow.com
; Y! h6 f& D* t7 `9 m0 q3 S【做　 法】
- @8 s# `) I/ i4 jtvb now,tvbnow,bttvb1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。1 ]3 R0 ~; X4 A
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

! Y6 l+ P8 F; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭義大利麵
; N; ?5 H  z' I( \/ P6 x+ ^; Hwww2.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C( h/ q8 C9 C. o0 H1 K
義大利麵         80g
3 h% l; f% @" c5 b7 z% v9 S  P3 [6 L5 h' Atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄公仔箱論壇2 ?9 ^8 d, X: q, s* ^% f
奶油         適量
# q+ v8 W% b9 A$ Q9 `8 d2 p  Swww2.tvboxnow.com洋蔥碎         20g
) y0 c0 I) O2 T4 P& R黑胡椒粗粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb' G- d3 d6 j$ |$ |' U6 D3 v  U/ }
百里香粉         適量
! K+ @& @, R9 w  Z4 f. Gtvb now,tvbnow,bttvb火腿絲         15g# @* L0 {- {4 L. P4 }
牛奶         50㏄www2.tvboxnow.com6 E: N; [. G8 I0 m! G* _  x3 ^2 y
高達起士         30g
4 c3 k% X$ R( `# s, E馬自卡彭起士         40g
& `+ g+ O5 D1 V2 B4 o+ n) fwww2.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10g
  B; i- f/ E/ E. O5 ^& G) v5 @www2.tvboxnow.com蛋         1個
0 B$ g; @. ^3 D( }) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ s. G  g/ r$ ^  Y8 E2 b
【做　 法】www2.tvboxnow.com) M, G  N+ [0 B0 [  _4 R' q
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
8 ]' ?5 e8 C$ J! F' S6 E公仔箱論壇2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
* z' w- N, t  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

& |! i7 p0 o4 \7 @6 v; j
起士海鮮千層麵
' h* t, A7 W( W' T  b, t3 d" A【材　 料】: U+ ]' R2 k4 t3 N
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb' w1 \2 a$ q9 E  `5 {
B.鯛魚肉         60g公仔箱論壇$ s3 [2 K0 w) W) t3 t6 f0 @
透抽         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M  ]: U1 @  T" B
蝦仁         4隻公仔箱論壇* j6 s$ X8 D( v2 Z7 S6 k
淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb2 d' M3 A3 h; o. ~6 R! P8 R- D
煙燻鮭魚         2片
- W/ K* E/ o' I% A2 \9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com" m$ Y# U+ p! C! _* z' \
大蒜碎         10g
$ {! C, s  B1 k. M8 g" ^, Q洋蔥碎         15g公仔箱論壇& U9 b2 d6 I# _* T8 W  k" p, ]
白酒         15㏄
# d/ e! |; a) c) O4 C! uwww2.tvboxnow.comC.白醬         500㏄
) X/ q3 e5 Q) I4 y- ~( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.菠菜         10g
; `2 w$ H3 g% c8 {公仔箱論壇披薩用起士絲         100g
- V, a0 R  [! @/ i+ Z- A. v  g7 s( `; z莫札瑞拉起士         50g
! p( t# g2 n7 o) h7 G' j4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb: c% i0 c# ]2 u) }/ t6 c
巴西里碎         1茶匙www2.tvboxnow.com0 W% x8 \9 N) U$ Q* g
帕瑪森起士粉         適量! o& }+ H+ c5 M

* R  r# v! p' M$ y  J/ W【做　 法】
  a( y" F* b$ P1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb' y* K) F, u4 l& ^
2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N. k; l1 ?( ?' E& F! v! G/ t
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
+ i/ U4 R: g$ o! @4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。, W6 G- R# R3 l) Z; a! {
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

公仔箱論壇! X' |1 a5 Q! w$ W
蔬菜起士千層麵
* l/ x; V1 X5 T: f  b5 iwww2.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ v- `& ?" p+ o3 @$ g) g
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb8 G. M% ^$ |5 ^0 m% R% }+ y4 ]
B.蕃茄         1/2個5 r; W& ^. ]: I* F7 t" h1 I
蘑菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z3 P5 y% o5 j# w0 J0 v, w
紅甜椒         1/4個
- h3 C; P# Z9 \8 C) c- ]tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4個3 ]+ f1 L5 u& r  }4 g
青椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F0 Z! v8 H+ f
茄子         1/2個6 b9 C  `. r3 }# P* a' K
橄欖油         2大匙公仔箱論壇0 d& e( h8 L6 a! S: C' a5 [" c6 _
洋蔥碎         15g
$ B" t1 P% ], P9 K: B白酒         15㏄
6 f( G$ u( f' o: b6 l' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量
! ~7 N, G7 x( Y- F; W7 gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
5 L4 L5 b; N5 I- }( h6 u# xwww2.tvboxnow.comC.奶油         10g0 _5 J* B9 K+ |& @. _
白醬         500㏄/ U$ u- U1 k4 b2 x
披薩用起士絲         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]7 m, A' K( L0 e: a2 r
馬自卡彭起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb! \3 \$ h9 N' f+ @( X  G
巴西里碎         1茶匙9 e7 c" L3 I' H: @1 S9 h9 X" ]
帕瑪森起士粉         適量
: t3 w5 v2 i8 w" Z3 d: |
8 n* Z( s) {, r4 X【做　 法】
0 _8 j5 g- T) g2 [, t0 Btvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
( A# v* X2 ~+ N+ O- Ttvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
- x2 S( p0 |& ^9 z) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
  `# q. y, r* h, L" B4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

公仔箱論壇# F6 r7 Z. d) p; U, j
南瓜鮮蝦麵tvb now,tvbnow,bttvb9 m0 K+ w- h  f* i3 v  @$ ?
【材　 料】www2.tvboxnow.com* k! |( G" y% E1 M* j
綠藻麵         150公克
% s6 c" ^8 c4 k9 n" T# A( Mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜醬         100公克www2.tvboxnow.com% T* _+ g  Q: B! w
草蝦         3隻
" M- j; S/ z8 J公仔箱論壇橄欖油         適量公仔箱論壇7 C. E1 C& i* X9 [8 r

! V4 C3 h8 r% S, F/ a6 Y+ ywww2.tvboxnow.com【調 味 料】
2 u. R" \) r  s* u( _/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙* q$ F, S1 J7 Y
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^) u) M4 [; y0 K5 n
白酒         30cc
- P9 d& f% M- b9 P! f& j9 qwww2.tvboxnow.com
9 [$ Q7 T- a' J: \, e. T【做　 法】www2.tvboxnow.com$ v  e; w6 Z) ]  C- S
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。( ]% A; q: J0 R2 @" \( m  R
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。* N0 @" q; X" w0 ]6 O3 |4 n8 o% z
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. M. R/ q) b! k) E: U. S
蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb7 M0 ?8 Y: ~  G
【材　 料】公仔箱論壇; B" S* R0 H! Y5 I( Z
扁寬麵         150公克
/ P8 P% S0 g. u. [  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒
! t# y% i& f9 {! ?: f: r橄欖油         2大匙' l8 M; ^: l" `$ H  R
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?. C+ |2 [9 D5 ?4 ^
, z- |/ D- H: r: i/ ^
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R+ I1 I2 v( e6 F6 m7 o
鹽         1/4茶匙
- C: o, i1 ^' ]' G8 o/ _6 T4 |$ ^; Swww2.tvboxnow.com高湯         400cc
) n1 k3 I- C- C5 v8 \* d公仔箱論壇白酒         30cc
2 T* ~/ _, c: g' ^www2.tvboxnow.com
1 ]7 c* h  x8 S. U2 {4 d【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v6 W+ I0 z9 C
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。www2.tvboxnow.com0 U' J+ |; r3 Y) n
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。- U$ e' s( E6 j
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

# m8 }  G  z7 S1 E2 c# O6 D鮪魚青豆蝴蝶麵
. O8 ^- h6 M% W! l7 q公仔箱論壇【材　 料】  \) N! j' ~1 m, I
蝴蝶麵         80克) {$ h: y0 E. z0 U3 Y6 }9 l5 ?
鮪魚罐頭         20克  o# e& i: Q& L6 H! E) I, B9 Z
青豆仁         30克" {0 a0 v% f1 k  o/ l* t8 e
蒜片         3片
1 W" H( p' l% Z5 ]% w
! _8 ^9 M/ f+ a. ?% K: a8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】+ M6 p+ z2 G& `( X# L, \% s
鹽         1/4茶匙
- _& z. v) ^3 Z; Z3 ?公仔箱論壇白酒         30cc
6 a; _1 q$ C3 I6 p/ t; swww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 K8 g1 z8 X# e$ N- e
【做　 法】
1 o% S. o. a: w1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。5 L( D1 y( P, ?+ h" D1 H
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q$ Y) A( U8 i) b
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com8 U* K4 ~3 e) ~9 H
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
2 L0 R9 f  F% Z( ~: ?8 v1 |! d【材　 料】
: B6 ~1 k. G$ D# n% Etvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         8顆公仔箱論壇: M" y5 L3 F/ e9 z+ T2 p: Q
義大利麵         80公克公仔箱論壇1 _0 p8 w3 _, m) `
九層塔葉絲         2片, @4 W, a' A! P7 Z9 o
蒜片         2粒% s+ K8 a. a0 u# n2 x2 v) N. w/ e
辣椒片         2根
0 }% C6 m' A1 v; R) _2 j  L
# [4 S5 l7 G5 N1 V/ O3 Y* [www2.tvboxnow.com【調 味 料】
( M' Y; C% h8 Y6 ?. Q+ k: ytvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb( l* ^: E  d# }/ }3 u9 w: ^
鹽         1/4茶匙
7 b9 S# Q; L7 M5 K' i1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇1 A3 O+ N9 o% f+ o
胡椒         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 A4 [6 L7 h- y5 ?7 q; }3 X  P% I  z
tvb now,tvbnow,bttvb" O2 X. W) V% l: D9 ]- [. P  t3 a% \
【做　 法】公仔箱論壇% d0 U9 `) R) m3 M
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
; E: ]" h# n' [" [9 X4 B公仔箱論壇2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。, [8 X: F1 `! `$ y& Y
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q: G3 I* B4 f) \. R3 t3 X
奶油蛤蜊義大利麵  N1 X7 _. z- a, f. l7 V
【材　 料】
9 @/ \8 Z6 ^1 m公仔箱論壇蛤蜊         12顆
: X( x: t8 H' P6 ?8 w3 q% d' ktvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克公仔箱論壇& I$ _; o  e7 o
洋蔥碎         10克
  |3 E6 _0 f: @! Z6 D2 i6 c- utvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙
5 {' [" ]% t" e" ]2 q. p$ Z! I公仔箱論壇動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇/ D% O7 p- u$ Q6 d

6 c" C! \: U# F6 X" i+ o公仔箱論壇【調 味 料】
2 l4 Z$ m  V, V* x: ?( vwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
. M# X! }+ ~/ o0 f  Q) Bwww2.tvboxnow.com白酒         1大匙
+ e1 i0 t& i; c. j' ^1 `公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
' ~. G) S/ _7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N' Q" T! S; ~6 T4 U6 @5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g8 p6 z" ~& G0 i【做　 法】www2.tvboxnow.com8 ^3 C% ]6 B: p( K
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。www2.tvboxnow.com: u! m4 Y2 C/ E( D
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。- P0 g9 z- l' \+ [0 N* d
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇$ K# f2 A1 c( T* [) x# o
莫札瑞拉起士義大利麵
. C2 N/ z! z+ f! Z+ [: ~& n公仔箱論壇【材　 料】
1 C; @# A) D- l- h7 D; ^$ xA.通心麵         80g公仔箱論壇5 C+ |1 E( P& R% [7 q
橄欖油         20㏄+ \- ?# r, I. V0 F- ]$ u
B.奶油         適量
$ X0 [* b; e  Z! \; Nwww2.tvboxnow.com洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb& C6 u* |- p! t2 z
大蒜碎         8g4 w# b1 _( M6 z0 Q0 b# V7 E4 M
培根絲         10g
9 L% z. d) _: G8 T# O/ Y7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/4個
0 A4 _4 s# l+ l+ Q  y& gC.蝦仁         6隻' }' [; [2 ^/ z/ c5 [/ d0 w0 `
紅蘿蔔絲         10g
6 a8 z! H3 D: R% A9 _$ W% i公仔箱論壇義大利香料         1/8茶匙
" l8 J$ G1 \2 D1 _$ L; x# stvb now,tvbnow,bttvb荳蔻         少許公仔箱論壇( j7 o8 V. \* ^) F- [
D.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d/ N$ P$ L0 t% C
莫札瑞拉起士         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z/ t% q9 _  C
高達起士         8g
( a' v, J! S. {/ x( A鹽         少許
) X5 w  j( i: C: ?* d; A公仔箱論壇奶油         15g
3 C6 m+ X3 ]" v3 O8 z& ^/ p$ j0 Q/ y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com- O+ @2 K* m% A2 T1 ~! `5 \9 {$ a$ X3 ?
【做　 法】
0 Z- w) }, l: @, s6 G! s) g1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。( ^2 s7 m5 Q, C& b/ k% }4 i
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。公仔箱論壇0 ?9 G8 b1 b0 F6 d! x. U8 h
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

! k: y0 U% b7 }8 ~0 x
起士豬排蕃茄麵www2.tvboxnow.com4 w# L# c9 ]$ K$ X1 v
【材　 料】
8 Y+ D+ n7 T! R4 M7 U" g. Y' F4 M/ I5 ~) \公仔箱論壇A.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb6 c! p7 |( L6 n1 k' u: N/ E. ^
B.豬里肌肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb- R3 A% v5 k( A- B; T
鹽         適量
; [- D* S9 ^& J. K- n( h黑胡椒粉         適量/ c4 h0 P' |' [9 L. O
麵粉         40gwww2.tvboxnow.com9 y8 n9 o; S/ x' n5 ?
蛋         1個
; h0 {) L) g# O9 e! S" ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙www2.tvboxnow.com) \$ p) D1 E$ `/ q
C.蕃茄         1/2個
/ z3 i; t9 J& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
2 B6 T1 F. U5 G2 S0 h公仔箱論壇D.紅醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 n; s$ Z8 w* D" _; [" \+ u, ]
牛奶         50㏄
0 l% Z, M9 u- M& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         30㏄公仔箱論壇, y9 j+ M4 L/ H
帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb$ D! w" M7 w+ G* }
公仔箱論壇3 `7 M, {6 g7 ]8 M7 g0 H
【做　 法】
/ j# t  |4 l; M' t  s公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。www2.tvboxnow.com5 O% T6 Z1 C2 G+ T: ~
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。+ e. S' T/ I5 Y  |! m" q7 v
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。公仔箱論壇* T8 k6 ~/ e( n; h
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

1 Q( n6 Y: B& Z% o% V7 O
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
0 _6 q) v* _5 m# i0 Wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U, v! S- Z  a, U) I1 D0 ?! U
膳魔師煮麵道         1只
7 g: s8 t' a8 s& C; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只
4 o9 T0 ?! J& m  B: ?www2.tvboxnow.com墨魚細麵         150公克
/ A4 J- [4 h! g4 v; Q, I; b& t蛤蠣         250公克公仔箱論壇& y3 ]4 ^$ j/ e# W1 h
絲瓜         400公克
9 D; N' O- t: I' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         10公克5 p: H* S6 [9 l
薑末         5公克
. A& d5 u+ c' c8 v" s1 A9 q公仔箱論壇
$ L: `: S3 h2 ]4 ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |8 Y( a5 W1 _5 k  a
沙拉油         1大匙' F+ y6 s9 }& k. }- ~: u
鹽         1/2茶匙
9 E; s; E2 @5 `3 c8 W細砂糖         1茶匙公仔箱論壇0 h& h( Q* O7 U& `/ ]6 q
高湯         200cc9 Q+ }/ m/ o1 I8 y3 {9 o/ h
太白粉水         1茶匙www2.tvboxnow.com' Q# h" l' D: S

3 W  Y+ W/ h- J' A9 j' X% e公仔箱論壇【做　 法】
! V5 T, b( }5 ^" K公仔箱論壇1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。www2.tvboxnow.com/ Y4 S# m9 E1 ]6 R5 V% g2 `. C/ ^& P
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
8 x5 C! E3 B: p; x* cwww2.tvboxnow.com3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
% q4 j% i. e- @6 S8 m公仔箱論壇4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

1 n3 O- {( x6 O
肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb" L$ n2 e# Y) x. {4 |' [
【材　 料】
* `% ^6 l5 R1 A; B2 X9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水管麵         150公克( p. H( Z/ J- y/ x2 i2 m0 d4 Z0 K
水茄         1個tvb now,tvbnow,bttvb& g' P; D  G. u$ h: s1 r: k
橄欖油         1大匙
; B4 M. O/ t. ~2 D7 G2 c) q2 s麵粉         1大匙
0 w. ?5 M+ Y& A7 D茄汁肉醬         4大匙
4 p) N& C' g' h2 G起司絲         100公克
; b) q5 |  ]2 F" ^5 ewww2.tvboxnow.com$ X2 R* [$ d9 b
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 U  E& ?+ r' x1 {/ I8 a$ A
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j4 s7 P% n2 a: p
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
+ N# b  V7 A1 |1 O; T- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
8 e0 I* [# _9 I9 h# Hwww2.tvboxnow.com4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
+ r' M* Q. `6 v1 Z/ l公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb! K# y. T& B9 d/ `* K% }
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
" N1 H5 u* c$ H8 l' \6 O! @' o1 C【材　 料】
/ A& }4 D3 C) x# M+ P. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         200公克
9 U# g* `8 |6 Y: gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
3 N0 p7 e9 @' f; [, Twww2.tvboxnow.com培根         50公克www2.tvboxnow.com4 C/ S) E( F. A; `, T2 q
蘆筍         50公克
6 e3 E1 n2 Y/ @6 p+ ^* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         200公克
. L( V) M1 E! |& h公仔箱論壇橄欖油         1大匙公仔箱論壇1 A$ S1 S( l" E7 [. ]
蒜頭         1辦5 ~3 B) P2 M9 F0 @5 ^0 [7 t/ O
洋蔥碎         50公克
* S0 p1 ?0 m4 \  R: D: {& a蕃茄紅醬         2大匙
' r& b! B6 A4 P5 s' i公仔箱論壇高湯         100cc
4 M( W7 K! W9 w$ B1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克. \  Q+ t9 }' X$ n$ ]* C
公仔箱論壇2 d6 T" T* y8 @% C! g
【做　 法】www2.tvboxnow.com8 T- v7 U, A; W! I5 ~! u( V+ v& }/ `
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e; W$ \: u2 e5 G8 U7 F
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。www2.tvboxnow.com1 E; [  t; J; Q" k
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
9 J3 G/ e% s7 \, vtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。tvb now,tvbnow,bttvb! p0 d6 I+ _+ ~: \1 g+ C
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。