BeiDouChef

. {9 W  T9 J+ F9 n, w  S/ \- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬麵
8 C& g/ j3 `- _( P2 a/ |9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: p$ H% E) [/ ]& Z義大利麵         150公克
. j" S+ t+ g5 m: t% @0 w絞肉         120公克
* D$ C1 A0 q8 p  @( awww2.tvboxnow.com蒜末         5公克www2.tvboxnow.com, j+ {7 Z0 q5 q" L
洋蔥末         20公克
! Z7 u1 `2 U$ `" ]) k# r/ Z7 p$ r- @  c公仔箱論壇洋菇末         20公克
: I; g9 w) J! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K; q. D+ I' E+ d1 w9 s【調 味 料】
( a( W9 C) p3 uwww2.tvboxnow.com義大利醬         2大匙
2 ~! T$ e" i* u% X8 Z3 c鹽         少許
- u7 K  N$ D* O+ D. m& F, Q胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F# r& r: ?7 S5 q4 D. ]
奧力剛         少許2 ^3 V3 k$ p" e* w& G% g
白酒         1小匙
4 m/ B, D: S6 h% n8 ?www2.tvboxnow.com. l( l8 R# D' b) K# Z
【做　 法】
7 d; t4 H  V% B* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。# F6 y1 M& V& u7 w- c; L" _) s
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
( J* A+ s7 l+ i* ?) Hwww2.tvboxnow.com3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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公仔箱論壇/ T$ t2 o$ o+ N
起司蘑菇培根蝴蝶麵6 l) B; j5 C/ k0 `) m' M: O
【材　 料】
3 P9 b) c0 U' m% W/ C蝴蝶麵         100g
' M7 A" {' D' Xtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb4 ~6 Q& O2 N3 G/ F0 P, W% {
培根         20g
3 }3 f0 r0 K/ ^) J  Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         10g
# m: o: g2 o, C# ?# h9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10g8 m/ h: C  w5 I5 H9 n/ @
鮮奶油         30cc
  [3 c# j4 F3 o8 u% Z9 {; @tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起司         15g
# |( p& Y! u  i! e0 h- k9 `1 D公仔箱論壇3 u* @9 I3 ^1 ^+ n. d" H' W- Y5 \5 ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I3 Z1 f3 c1 g
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r: G$ m2 q$ T; J" V* H1 V
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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7 [: w5 L6 m$ `  O馬自卡彭義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb0 M" d- r& Q7 `  y
【材　 料】
5 U" ?0 ]" x& w* b: Q. ntvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80g
3 ^0 b3 c$ l5 V/ A! N2 i& ]- Xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄
' @5 M+ }; {5 I4 @奶油         適量
% t! B% [( {. V9 f# `& [1 Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb2 L( P" Z) d5 l  N5 U7 J3 A
黑胡椒粗粉         適量
4 n) N/ Y. x0 f- H! Y: x4 G7 k百里香粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y: ^  z$ t- e! k# M
火腿絲         15g
0 [. G% c3 l0 O2 _3 _( swww2.tvboxnow.com牛奶         50㏄3 H6 A& ^7 S  ^. L6 g2 y% O
高達起士         30g
& b% ]- U) `; R% @' L馬自卡彭起士         40g( ~7 S* S6 K$ K2 y
帕瑪森起士粉         10g
# f% e, @1 R  O' p6 n# `蛋         1個
9 y# C. k7 T& \8 N* Mtvb now,tvbnow,bttvb
. X" n9 V* D9 cwww2.tvboxnow.com【做　 法】4 Y+ J- S5 X  R$ q- N7 o2 d9 S( {
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
& r  f5 G6 G4 e, rwww2.tvboxnow.com2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
% Q) ]& i0 q" d! X4 V  ctvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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) [& ^7 E0 U6 N  o* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵
0 ?6 A, G" b% F: ]) g! Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~' ]( s- b: L; `
A.千層麵         3片www2.tvboxnow.com; `& d  B8 O4 Q. \8 M. [3 D: e
B.鯛魚肉         60g
) V6 Z) X+ {9 s8 m1 l9 Kwww2.tvboxnow.com透抽         40gwww2.tvboxnow.com% M7 K$ U! k# F7 m. z' l: T
蝦仁         4隻公仔箱論壇6 t9 C- l: k) i) S
淡菜         1個www2.tvboxnow.com* S, h; j4 k0 Q$ a
煙燻鮭魚         2片www2.tvboxnow.com, G# X, [1 S. Q/ N/ I8 t) a
橄欖油         1大匙7 y5 B" L9 s2 [7 R6 O0 N/ c" n
大蒜碎         10g, `; Y# m6 h% n% q' V/ x4 M/ N
洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z  w# d& Z8 n2 _7 S
白酒         15㏄
6 f5 ]5 W) }* B: h# B8 Mtvb now,tvbnow,bttvbC.白醬         500㏄, q# r/ D' n: ]$ |! t* }
D.菠菜         10g0 \: V" ^# s: g  e( Y0 B) K
披薩用起士絲         100gwww2.tvboxnow.com# m. Y$ @& q/ T2 C" K- \$ ?
莫札瑞拉起士         50g
, R/ O+ C* b. l# s# v: U+ |www2.tvboxnow.com奶油         10g: Z9 ]/ o% S% s- W
巴西里碎         1茶匙
8 g) L7 G& Q; W3 l; G  u# A, j/ I帕瑪森起士粉         適量
5 B* w/ z. e3 N公仔箱論壇3 L7 Y# z: ~. W& s3 r- g6 o. P
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; j3 }  B* s4 v1 p
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。+ G* H% a$ r& _9 v* m: P' m: u, t2 i
2.鯛魚肉、透抽切片備用。7 u" B" g. @5 w3 S) p& o
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。: n/ r: K; w9 l  l
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。$ O) M5 C4 T. y2 f2 ?
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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% d! A+ m0 n; H( F. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜起士千層麵1 C* T  O; m8 Z/ v3 C+ I
【材　 料】& s% i# l" ?0 P+ ^; W" I
A.千層麵         3片* f- K3 k4 ]% g
B.蕃茄         1/2個
" ?, O/ z7 y8 C2 Z1 W蘑菇         2朵
$ U, \! D! ]- }3 o0 n. T2 o紅甜椒         1/4個( l4 o8 T. q' X  i  @; _
黃甜椒         1/4個
  r6 b. f) r6 e" T1 m( E6 c" L* |公仔箱論壇青椒         1/4個
: s2 P  y; k. i# g# `www2.tvboxnow.com茄子         1/2個www2.tvboxnow.com# r% A/ F6 i: c5 W0 u
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% {6 a2 O2 P  Z2 V
洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb9 N+ {4 [0 G, F1 v1 U
白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb* L8 Y# F4 m% m, |* ]) G
黑胡椒粉(粗)         適量
% X$ V" e5 a- Q4 ], @www2.tvboxnow.com鹽         適量
& g8 T$ g+ \7 x: E, Q  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.奶油         10g5 A7 n9 X/ k  v4 M+ [
白醬         500㏄www2.tvboxnow.com: l: K6 p+ O9 B$ W  N
披薩用起士絲         150g# x. C0 ~; z" l3 v8 ~$ N2 _
馬自卡彭起士         50g
1 e. g* ]! {# H/ O1 B3 P( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙www2.tvboxnow.com! s2 t3 Q! Z) V- T3 O& w
帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇2 t+ x8 M' a: Y" ^5 T  J" \  z
, M2 E% U: G7 ]: ^; `
【做　 法】
9 l3 Q3 J8 W1 t- A公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
- S& T. Y  g6 g0 o2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
( |- s2 A7 W$ A: s" b- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。公仔箱論壇/ W1 q# x- v' P9 T9 r$ _
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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: O  n8 @6 k* M% v  A# ~, j
南瓜鮮蝦麵
( y6 s# b; ^/ Y7 }# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
4 Q# C$ L% a, _4 K# T. `綠藻麵         150公克
1 n- a2 C$ F0 m* q: ^- {( f! h公仔箱論壇南瓜醬         100公克
7 ?) J4 Q) @7 B, mtvb now,tvbnow,bttvb草蝦         3隻, f$ |. b4 J) h  A- v1 j! I3 m% r; T1 y
橄欖油         適量
$ Q' L, r8 A7 v- B6 l
: y# ^- T7 _' e" }& C# u! C9 r8 D$ rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】. L4 O1 p+ U9 s* W9 o
鹽         1/4茶匙
3 _8 E9 e$ s# C高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb  Y% X/ I/ t0 I5 u! s) L. U
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb8 z, ^, R& C0 L6 p% K
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【做　 法】
: [8 i2 ?7 y2 S4 w! c1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
$ X  G' k, B, G) ~) ewww2.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。6 \5 e- l. x2 f  k% r
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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9 b% c# j# N3 Z* `+ [) c
蛤蜊青醬寬麵
9 z: G. L. T8 H8 N' d; P  U【材　 料】
3 W0 r9 z4 X* Q& y0 A* i3 Q$ htvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克' q; d4 b  k" c0 u% x" K  _
蛤蜊         6粒4 @) R9 f" U# M" [
橄欖油         2大匙
4 ?" F+ l, l- @5 r- U% ~" t6 [tvb now,tvbnow,bttvb青醬         100公克
2 R# y6 F8 U' @* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {$ k( _* `2 P
【調 味 料】
# S4 B( }: \; ], X) S  I3 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
& o6 Z4 [2 O. ]% B: x* Xtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
* ?) V4 |4 h- g7 x白酒         30cc公仔箱論壇+ C( T* f4 Z& q7 M
8 o6 _, o2 T7 l7 N
【做　 法】
9 c' l$ G. U, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
* N6 M& P7 [6 L3 x4 v! jwww2.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇6 {! y9 u9 c- T  \. T2 n8 k
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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9 m9 O1 K! E& R6 u8 p
鮪魚青豆蝴蝶麵
' ]1 i4 T- j9 g$ O公仔箱論壇【材　 料】
# s' y- z' e, p4 n( g( E3 ~$ l( Q6 A公仔箱論壇蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb( E" ]  {1 y4 z# `
鮪魚罐頭         20克
; W0 d9 N: E9 D% N- n1 K* h9 p& d; p公仔箱論壇青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb2 ~) f% z' O2 C0 \1 b% I
蒜片         3片4 M0 F3 l) S9 u$ l

; I$ Y% Q6 V5 n- E/ a. P0 R/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 @# l8 h, V3 v: S4 Lwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
6 L. b; v( I, h4 B0 x/ rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
9 Z; R5 B) H" `3 |# J! a$ T
1 f; t5 L% F. V& Y1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) ~; g" @" c# Vwww2.tvboxnow.com1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。* D0 ^7 p6 [, ^6 }
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb- a1 @4 h0 N5 X$ `
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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4 H/ V: e' N/ z# jtvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵www2.tvboxnow.com" M. F3 }! v/ a1 S6 r0 N- ~- s
【材　 料】www2.tvboxnow.com0 |) i7 {3 d1 U- R# U; ]
蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x0 f: P: H4 X% G* o! F0 g: g, R
義大利麵         80公克公仔箱論壇2 a; Q7 q1 C3 L# z
九層塔葉絲         2片公仔箱論壇# F/ w- U' P: v4 F, W
蒜片         2粒www2.tvboxnow.com8 g8 l! m% d6 U$ f& I
辣椒片         2根www2.tvboxnow.com$ e3 p, m6 g0 J1 @
- t& f& I& w1 R0 {
【調 味 料】9 H) r+ `* O' E0 k  J. U; P  I: t
白酒         20㏄公仔箱論壇) b4 l4 A- D" ~( [; o; Q
鹽         1/4茶匙
3 g2 W( U! E) e1 e7 n5 j: W巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j# z% u6 R) c) X9 H
胡椒         1/4茶匙www2.tvboxnow.com" D& m) X! t# I$ t, B- }8 l5 N

7 a. L  ]" p7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  S: m( V$ w0 Y  B; i9 f' i
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
/ W' ~9 m% G, L; S5 @2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb9 E2 L8 o. G6 g' r3 F& N) \6 A: u
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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, ^1 l: f8 f& O) T; [
奶油蛤蜊義大利麵
) h4 u& y  n4 {# g) v公仔箱論壇【材　 料】6 O# v/ [! P* u4 Q6 p
蛤蜊         12顆0 l5 T2 G- W# d6 @# C
義大麵         80克www2.tvboxnow.com( |1 m2 C% @. C9 u2 D; a
洋蔥碎         10克
9 h" u3 V9 O3 B& `. I- s公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙www2.tvboxnow.com1 W" u) r& P0 c" k8 A' h% G. ?( R
動物性鮮奶油         40CC
+ j& S. H& G& A8 z' u2 u
9 V8 S5 s$ o8 J' Y, h+ u) S【調 味 料】公仔箱論壇2 C- H' [/ {8 v
鹽         1/4茶匙
8 i3 k) a. w3 R2 K- f, Y) R公仔箱論壇白酒         1大匙
/ Q7 d* `+ N3 B+ i( r胡椒粉         1/4茶匙
. q( |, N8 ]. X% e1 L" A公仔箱論壇$ P  }8 N, d+ \

. Y9 i& C4 l5 F5 ?0 C/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5 I( H, n( o; _& l9 Y
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
" K6 s; O4 Z% i  U- J# d2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。www2.tvboxnow.com. U1 |% A# n( l) {
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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5 H) k, x! }; L5 b% F莫札瑞拉起士義大利麵3 A- a6 M6 D8 u0 L2 U( S4 q
【材　 料】
7 P* l# R3 n' p% `www2.tvboxnow.comA.通心麵         80g
3 d6 a9 T) z  c7 k& }' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄
% L0 B) ~5 E7 O* NB.奶油         適量www2.tvboxnow.com6 `7 L; @$ _9 ~# c9 `
洋蔥碎         20g6 u+ A9 a  Q) u  }+ U
大蒜碎         8g7 s0 R( S) d, \# ^
培根絲         10g
$ ?9 p# Z% D* G) n2 F' u蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t7 F) z8 B0 S5 s* O
C.蝦仁         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]9 ?9 h) ?$ Z1 }8 q' G7 o
紅蘿蔔絲         10gwww2.tvboxnow.com2 l+ G* g" d4 l, N: q
義大利香料         1/8茶匙
5 ~7 c$ H- T1 B( l公仔箱論壇荳蔻         少許
7 _0 M% k: i% Z! V+ gD.牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb& V- l/ _" }  u5 s) {5 _/ i+ i4 ]4 j
莫札瑞拉起士         20g
1 t7 r1 ]4 r1 Q* |5 |; M& N6 N& `9 e高達起士         8g) G4 j) \: c- S$ B# P
鹽         少許
' }8 ^% y6 ~5 w: Z7 y; k公仔箱論壇奶油         15gtvb now,tvbnow,bttvb9 F# l7 M7 G( o  h# X5 e0 z$ S- J+ D
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~3 d: m; I* K6 G: u$ w
【做　 法】
  m5 C( Q5 A+ j, w/ V' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
$ ?, L, y4 u7 @$ g) W# a. |公仔箱論壇2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。www2.tvboxnow.com9 i! y" f3 @1 V! J
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 v1 W2 j) k+ J
起士豬排蕃茄麵
8 j# e7 C# X2 ~8 ~【材　 料】
) n" C, U# U! c- k. Q) b9 @1 P$ X公仔箱論壇A.義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O4 _3 v) F! E# F: w
B.豬里肌肉         1片公仔箱論壇% q5 J# m6 D1 h; Q
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb" F) l+ ]6 Q. x9 P; ]
黑胡椒粉         適量
: }( ?2 {: i8 q7 V+ r麵粉         40g
- O. \* G% P" J/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個  c* Y+ t2 ]/ a
橄欖油         4大匙% d  |0 X, n/ b
C.蕃茄         1/2個6 ~3 W2 Q! M) K# y% d, ]. x
莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb' V* q1 P7 E- m. g+ X5 s% F: M& M
D.紅醬         100㏄公仔箱論壇/ }! H; ^# |  \) H
牛奶         50㏄公仔箱論壇" b" P3 \: B+ a7 ^6 l
高湯         30㏄
7 P: n( D1 Y; e; _帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇2 l3 m$ u2 _2 N4 E- k& m3 T

, I- g+ o9 z: Z/ d7 r/ [8 H0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n3 u3 s" o4 ^# O5 u7 f
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
5 e& {0 v7 G$ O9 i! K  \www2.tvboxnow.com2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。  T; q4 B7 b! W  [; ~6 k" X9 T
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
; P' d0 i2 x% vtvb now,tvbnow,bttvb4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

/ i/ |5 T/ M: S2 L  v. @公仔箱論壇蛤蠣絲瓜墨魚細麵
* V; x$ N0 t' ?/ m- u【材　 料】
. |: [( Q! H& Q" W: \膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f& T5 p, }, v: p" m3 d( G) v2 |2 M
膳魔師達人原味平底鍋         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s+ R# F( s6 T1 ^2 V( z# r
墨魚細麵         150公克
) \1 O1 A- G2 Gwww2.tvboxnow.com蛤蠣         250公克
& a9 p1 L5 H  }! Z( {, N2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克: a: [. b: E5 C, @/ G; g$ N- }$ s% H
蔥花         10公克
. k0 H( W' b+ M8 ]: S薑末         5公克
4 z& l2 y0 A5 f& ttvb now,tvbnow,bttvb) _# N- r! F- b
【調 味 料】2 d2 [: j, B/ l/ b- L( _7 x
沙拉油         1大匙
( c, d, l" X$ @1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
7 W1 z9 s% c2 I( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙公仔箱論壇0 D3 ?/ v! z  X
高湯         200cc
" U) `- E/ M; P/ |" H/ fwww2.tvboxnow.com太白粉水         1茶匙
2 w" m1 j- @5 R4 V6 _7 z# y, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z( m) M% A4 c2 Fwww2.tvboxnow.com【做　 法】
5 z6 M7 z* L( W/ [+ U4 X- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。公仔箱論壇4 u* q; W% v$ b3 x
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
0 n0 K- Q! ?3 W) s: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
& @5 r* T3 {0 N3 Y; d+ Qwww2.tvboxnow.com4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

& ~0 S/ g# C4 u: W  w肉醬烤茄片9 S# w$ p8 [$ w& v2 V. \; X
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 ?1 ~" X- |. M8 E' Y
水管麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ~' [+ k8 e) c4 M3 I( a
水茄         1個
0 L3 m5 a4 y% _; v- x, u/ o公仔箱論壇橄欖油         1大匙% v- D9 I6 e1 a" _
麵粉         1大匙公仔箱論壇4 L2 Y8 }% q. P) [" t
茄汁肉醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ f# S" L/ m( z0 I, U
起司絲         100公克
2 q- W* a4 E8 R6 A/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 A2 F; a0 L# A# x【做　 法】www2.tvboxnow.com+ T: z3 C/ {4 s7 p# H
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用tvb now,tvbnow,bttvb: V" m2 O% ^7 r) ~
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
# Z4 A) P4 l, v7 p  `* _3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y$ s. T8 j" N; T
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。tvb now,tvbnow,bttvb$ m4 H: Z6 r' }3 x2 q6 g" n0 z
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

7 c5 I* T# m" h$ Z
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵www2.tvboxnow.com9 R! `4 S0 x. }# o' X
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 }9 V) X( o# o3 J- @: t+ ?
通心麵         200公克8 H" H8 m- J$ S0 R* c3 e
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a3 P4 j" s6 Q6 R
培根         50公克; J2 ~) q8 _' `6 N+ i
蘆筍         50公克公仔箱論壇* r# R3 j8 U, q9 i
蛤蜊         200公克公仔箱論壇; z: k1 A" e5 B" Z. ?/ d
橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com+ P: \4 A2 D8 z& P7 Q" m7 G
蒜頭         1辦
7 Y* J: u9 K0 l! ^www2.tvboxnow.com洋蔥碎         50公克
0 N4 b$ ^% P3 l* L# `公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙
) m" B; U9 Y* r4 l7 i* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc公仔箱論壇: `  S3 P" b( O0 p2 V% A* f
起司絲         100公克www2.tvboxnow.com; ]( l0 E" W+ ]) _" o4 f

; \- [+ F- S- X/ D" p2 p' q, g【做　 法】
% A% G4 k7 T0 R* [6 t9 ~/ C1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d3 S# y2 H) h6 H
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。0 _9 H4 L. I$ b. s8 M+ m* L$ C
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。www2.tvboxnow.com; A8 `! \9 g* Z8 s  [
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。; ]- [$ B" q' L" A6 ~: Y
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。