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公仔箱論壇7 A4 [) O  M$ a  P+ M" ~; i. y
義大利肉醬麵
1 @; n8 @% d) p8 D  k+ l5 e0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
- l( Z. \6 |: r義大利麵         150公克公仔箱論壇5 V+ Z9 Y$ c# j
絞肉         120公克公仔箱論壇9 c9 Y! W* n+ S# ]8 G
蒜末         5公克
* J7 ^/ S) x% c8 t公仔箱論壇洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb  O$ x0 I8 L, n2 N: B; p
洋菇末         20公克公仔箱論壇; F; p5 s( E" N6 K) [" V

+ w0 K. C6 P! w. d7 [公仔箱論壇【調 味 料】5 z; ]  [3 ]& ]) b- j: q" K1 Y
義大利醬         2大匙
& A: g0 X4 a% T! e3 z公仔箱論壇鹽         少許
+ y2 F, b* V' Y" k, G  U) E4 R胡椒粉         少許
7 D8 U/ O7 m6 m* @" a奧力剛         少許www2.tvboxnow.com+ w3 j' E# c1 t. n" I: ~
白酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 {$ ^+ t1 P+ N! Y7 G
7 A' o7 m: D/ N% h& w
【做  法】$ H( a# B9 f$ q  R
1.取鍋,加入適量的水煮至滾沸後,放入義大利麵,再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟,撈出備用。
; @3 X9 u3 t8 K' Z; m- w2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
& R7 L; N, V; Q3 S' D, f% K. \tvb now,tvbnow,bttvb3.續加入絞肉炒散至顏色變白,加入調味料炒香至入味後,再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

  L( m8 g9 t6 v. _' _. w) A' E3 \1 L( S: d公仔箱論壇起司蘑菇培根蝴蝶麵公仔箱論壇+ M+ N: l7 M' @
【材  料】公仔箱論壇7 o' I. f% H6 G  x( B5 L
蝴蝶麵         100g
6 `1 u  y" K3 [9 E! jwww2.tvboxnow.com蘑菇         30g
  t" g# c" L" M7 a6 j, Wwww2.tvboxnow.com培根         20g
$ m" v" Q9 p( A2 S3 b" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10g
) G' M7 l( c. A1 t! g3 T公仔箱論壇奶油         10gwww2.tvboxnow.com; P: z1 Q. M' ]/ `
鮮奶油         30cctvb now,tvbnow,bttvb+ W+ H1 T) z  a- z' [# \
帕瑪森起司         15g公仔箱論壇5 z" K9 T) Z1 a0 O8 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h9 i# J: c1 y+ x) J7 ]
【做  法】www2.tvboxnow.com( [! ~1 Z1 X3 U+ u" `  J1 N* T
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
) ]* e7 j8 l" ^7 ?" P: Z! A2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香,放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後,放入蝴蝶麵拌一下,上桌前再撒上現磨起司粉即可。
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馬自卡彭義大利麵
( y. v1 @* t; }. Owww2.tvboxnow.com【材  料】
7 X' D4 H! c! L+ l2 B義大利麵         80g
0 h3 ?4 H8 S5 ?# _% n& ?橄欖油         20㏄
+ K' X+ U& ]" k1 |7 N" B6 I奶油         適量
# O* V. |  k" v3 _' b; \* e公仔箱論壇洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb; A+ L+ ?' a) `' c0 d' E% Z' Z0 o; K
黑胡椒粗粉         適量www2.tvboxnow.com( X6 ]5 A0 T5 ], @
百里香粉         適量
* b. }0 e3 q7 X; ^6 {5 x8 I: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿絲         15g
4 t) e6 D$ C& m, \0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 X' |7 Q; k( {7 p( `
高達起士         30g! h7 k! d, ?: ^0 `" M, D/ s0 T" i
馬自卡彭起士         40g
" K3 h5 H/ A- ~5 r& z帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb+ y: H. f' i1 A* X
蛋         1個
. O* V3 m9 _$ s公仔箱論壇+ p" U) _' E2 y! m, p
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `7 A% N) G' i8 K
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用。" W; U" M  ^; n9 ]' d- t  V4 B
2.取一平底鍋放入奶油,以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘,加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士,再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。5 T: M) H  j+ [: K2 V  v
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻,起鍋裝盤,撒上帕瑪森起士粉即可。
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起士海鮮千層麵公仔箱論壇& k# w) `- _4 U' t: X% p0 z% ]
【材  料】
6 L# e5 F# j, d) hA.千層麵         3片
; S& O  T$ u% s; NB.鯛魚肉         60g
: P7 m8 B: t, i6 e- w& o公仔箱論壇透抽         40g
5 `  r" s1 h5 S/ v/ @www2.tvboxnow.com蝦仁         4隻公仔箱論壇6 y$ L- ]# Z+ {4 d% @; }
淡菜         1個公仔箱論壇. O+ {5 |) `, [3 y) K( y
煙燻鮭魚         2片: V: x  f$ e! C$ ?3 o1 C
橄欖油         1大匙
% {9 Y& Q) ?( D- d4 Z- k% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10gwww2.tvboxnow.com) y8 D9 W# L: g$ P3 R6 O
洋蔥碎         15g' k: r9 s& W. a6 F+ Y
白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 X) O$ `+ ~4 b6 R7 N1 O
C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb( B% f7 Y6 ~; S' N6 l/ H3 b
D.菠菜         10g
- z- s. r2 J2 K公仔箱論壇披薩用起士絲         100g
9 |1 r5 Q3 U$ l0 _/ Z4 z公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50g
$ g5 K6 ?% j6 P9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10g
  D$ e2 M! V' L% `' q6 D/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V! Y7 {( |' i# @. e6 c
帕瑪森起士粉         適量
8 a, n# m8 ]- f7 _/ y1 c6 Wwww2.tvboxnow.com
5 i9 W$ N' d7 Ctvb now,tvbnow,bttvb【做  法】5 h6 I+ T1 A# B" {
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
7 N, F' C% ^# b2 v公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。
1 |; [! E6 D9 G, j& G3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。
) v8 `+ z0 j$ V5 C4 J. H5 v+ cwww2.tvboxnow.com4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。
  @# a" a# z$ P8 S. A. iwww2.tvboxnow.com5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

5 C! R$ G: G/ s7 ^( n3 c- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜起士千層麵
! U1 s! o* l: v! [& O- t4 q公仔箱論壇【材  料】3 l1 w! f- n3 }# @# _, j
A.千層麵         3片公仔箱論壇  N! ?8 e. q9 R3 O' o* u2 P* Y
B.蕃茄         1/2個
7 D; L1 G' ?4 l' y2 m0 F$ i% qwww2.tvboxnow.com蘑菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb$ p' h8 ~& X5 b/ D7 _
紅甜椒         1/4個公仔箱論壇7 n) l+ ~  S9 `  Z) h0 n
黃甜椒         1/4個
' N5 {2 I" T: Z1 N, @青椒         1/4個+ d) H1 Z( j# O1 h$ u
茄子         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb9 E8 R1 b& c  z! N
橄欖油         2大匙. M1 f" |' P" o- t
洋蔥碎         15g
! z( d* A* E; U$ E6 X2 P- Btvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
3 h* b- U; q3 D% `) \. {黑胡椒粉(粗)         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p0 w$ X+ \( |3 U
鹽         適量
5 g! `: `, A) qC.奶油         10g
5 g* Q; b0 t2 S. f7 x2 R: L公仔箱論壇白醬         500㏄: y: b$ r. \* B' r- K$ j
披薩用起士絲         150g" P( E; _1 f$ q9 k" M
馬自卡彭起士         50g
8 z( P" B. s( H巴西里碎         1茶匙
8 i3 X# F$ u5 Y帕瑪森起士粉         適量$ I) `, Q  k1 O3 v. ]2 U* A) a

) i# V" d* j6 V& twww2.tvboxnow.com【做  法】
) U1 I' L5 R. y  ?9 G" b公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。公仔箱論壇3 a- v5 M& O& y) r- [
2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。# K! b' h0 f6 g
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。公仔箱論壇, a- F% H7 O; H0 k5 A- L3 t) r; A
4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
. |" x: o1 V* b' {7 q( V) X
南瓜鮮蝦麵
8 Z4 N0 n2 Z3 W+ U! O6 k& K% O% L* _tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
# A( A0 F& X& A( l& D1 f1 n) I) n綠藻麵         150公克
3 ]5 a0 z! i  o* }) |南瓜醬         100公克) Q2 q1 d  M7 \4 Q8 F  y  y
草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U. l  b4 y" G$ F" B0 D1 k% w
橄欖油         適量公仔箱論壇: E9 H- R$ h" k9 [% j, @

' b) R* i! F' r* Q& ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i/ c" h) ^" X! X; r+ v7 {
鹽         1/4茶匙www2.tvboxnow.com0 }; Y8 p3 {% P5 U- x: Z/ b  }
高湯         400cc
8 G) [+ G9 o! E1 n4 U白酒         30cc公仔箱論壇& J" A% V8 _1 J! Y# z
6 G9 c: \2 G! C) o6 D, @2 _( S
【做  法】- ~( _* H2 ]9 J1 P1 K0 t/ I: p9 l
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
" X9 D  G; _7 s; v3 U+ z/ Q: ?9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入草蝦炒香,再淋上白酒。
& Z; m* e/ i! l$ T! h3.在作法1中加入鹽和高湯略煮,再放入南瓜醬炒約1分鐘,最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。
9 c0 L5 z% a) }) g+ u2 c; n
蛤蜊青醬寬麵
6 r" N* i3 s. l+ w. A8 xwww2.tvboxnow.com【材  料】
, |' p# M0 z6 E# k, Rwww2.tvboxnow.com扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb; t1 C, p1 U9 }" @4 y
蛤蜊         6粒
, a5 d. z' I: V1 H$ }+ u/ }% |www2.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
7 W) Y  ~# \& e" v$ n. A青醬         100公克
/ |8 W1 Q" J- K2 K# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: N: V( n. G, L5 `( E6 V
【調 味 料】www2.tvboxnow.com/ U! S% j3 v# l& {* f
鹽         1/4茶匙
8 R7 y0 @6 }2 w) \公仔箱論壇高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb; r% x# x0 _+ `& c' N. V: J9 S
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^; o! r3 o# e9 x' i

4 E# E: l6 O8 y【做  法】www2.tvboxnow.com) L8 @; r2 F) j: S, B
1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 `& c$ ]* z2 C0 U2 ]
2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。
4 O- Q/ Y. j0 P3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
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鮪魚青豆蝴蝶麵
+ G' G7 P0 H% g7 n+ f* [& P% Mwww2.tvboxnow.com【材  料】
/ D+ S+ D( C3 ]2 X  `蝴蝶麵         80克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u% p$ r& J( I  T9 L* I7 w
鮪魚罐頭         20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |: U6 d  N5 x5 N8 M8 F; P* \8 x) ^
青豆仁         30克/ x* I, k3 q6 k) K& A" S
蒜片         3片www2.tvboxnow.com) l9 B% e- S+ c: D
www2.tvboxnow.com- L* i5 \9 |& q: @  N
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a8 X5 c+ Y3 [0 ]) J+ n
鹽         1/4茶匙
1 [  E5 _+ X. U* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
2 ?2 ^* ~2 _6 T/ {3 r. s% a: |8 K8 h( K- Q' Y9 ]* R5 j2 K
【做  法】
' }: i- O( ~  w' g. t' M0 Zwww2.tvboxnow.com1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。7 A/ Q5 Q8 d$ V& E& M) u1 I/ }
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \& a3 d$ U1 r" {: |, m
3.熱油鍋,炒香蒜片後,加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

  |# j+ x; Q7 w! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片辣味蛤蠣義大利麵' z  N8 l1 K' k7 O# {
【材  料】
( j6 U" s' u) G" E4 M8 `: _& @; ?+ O3 e蛤蠣         8顆公仔箱論壇0 b) K8 b3 Z5 |" M0 `9 R# u
義大利麵         80公克
+ Y6 e2 C" L  R0 e九層塔葉絲         2片
! O1 h8 L  U1 y# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k' L4 m% o: ?+ [/ Z1 g) ?& I
辣椒片         2根
6 Z* U7 b2 f3 Q4 ~3 Q. E6 C: z8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ F) p; Y/ _6 @) W! F
【調 味 料】
9 a" P& \  S; c2 P2 H* ~白酒         20㏄
1 @9 b, f, @7 e8 Y8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙; k- [, m7 J3 b* J. w9 X2 E
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; Q, E8 L0 F" X9 l! P+ B8 l3 C
胡椒         1/4茶匙
; j0 M) g. A; n9 d" D公仔箱論壇
" e  Y  f" I8 i, n9 A" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
/ A- b' e) b& v" F7 T) w* S1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。. m/ P: F3 q! z5 B/ H2 t  Q1 x0 K
2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。
4 P/ c0 f% L5 T8 f) Q9 owww2.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
公仔箱論壇' d$ S* W, s( o/ B) {
奶油蛤蜊義大利麵
9 ]$ J" X1 ]" g* I( ?2 w' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】www2.tvboxnow.com5 z5 F* e/ x" S2 g* O+ v
蛤蜊         12顆
1 R0 c" j' ?5 `7 T  b, d4 W' xwww2.tvboxnow.com義大麵         80克
  v: Z) ?3 G- x5 P4 a4 ?- b) ~洋蔥碎         10克公仔箱論壇+ \- O5 Z$ k! _0 Y
巴西里碎         1/4茶匙
0 k, R. D4 H3 A  Z7 N* Z' H& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇: E( Y% z3 y6 B+ @: n5 y9 b' V
3 x& W/ `$ b9 F+ E5 l
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! ~/ H. q- @0 i. ~2 W
鹽         1/4茶匙
$ |, i* B5 w7 ~: X1 ~$ M# _www2.tvboxnow.com白酒         1大匙. D; w3 P- ?4 I9 G
胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇$ r+ b+ M# ^, {% H, S% S; D( I% k1 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a7 i- K7 d  l

9 Z* i/ h( }6 K& Hwww2.tvboxnow.com【做  法】
0 S. o7 l7 |5 L: V! L; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
# ]+ ]' |+ ]0 I6 ]; \$ Uwww2.tvboxnow.com2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
& S6 ?) i, Z+ `9 t( G- p3.熱油鍋,炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊,在蛤蜊都開口後,加入作法1的義大麵拌勻,最後撒上巴西里碎拌勻即可。
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莫札瑞拉起士義大利麵" |# h4 d" e. ^) N" x$ f6 W
【材  料】
) ]2 S( i' D: Z$ cA.通心麵         80g& Y) a7 u" f6 x. H+ b
橄欖油         20㏄公仔箱論壇2 D' \8 n" F( I7 p( ]6 i+ D
B.奶油         適量
: d$ k6 {- {3 N- }- M6 Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
' r  `/ k# ?3 C7 Hwww2.tvboxnow.com大蒜碎         8gwww2.tvboxnow.com& n* R) N: a7 g. y* s/ L
培根絲         10g
6 y2 T) t! U, s6 Ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個
! }6 f6 N4 d" ~) ]- F公仔箱論壇C.蝦仁         6隻
1 r& i% M6 s. ]% ]" g紅蘿蔔絲         10g
1 Q: D# P, ]* x% j7 K  g) R- |5 @1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         1/8茶匙
) k' p% q5 x. Awww2.tvboxnow.com荳蔻         少許* F1 @, R( P  }3 M& D% Y
D.牛奶         50㏄- Q. f4 Y/ K  f' F$ s
莫札瑞拉起士         20g
8 {- ^/ A2 M* m9 @/ t* g: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高達起士         8g
" J# @6 \" C) l  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
' S. s) U' {# S奶油         15g
: h& s4 P8 t* X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 D! M% e' B' J
【做  法】: @: j" u/ j3 ?! O9 c" |7 z
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用;蕃茄切小丁備用。
7 d# S6 s' o) s/ ?6 L. Zwww2.tvboxnow.com2.取一平底鍋,以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。, z8 e# D, x6 k4 g. e
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵,再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘,最後加鹽調味即可。

7 M# G3 B$ W) G# x& i1 [起士豬排蕃茄麵www2.tvboxnow.com, U! O, P; g$ b. x! t. g
【材  料】www2.tvboxnow.com+ Z9 [6 l3 O& F3 N2 E# i
A.義大利麵         80g公仔箱論壇$ R1 |4 ]  K! W4 @7 h
B.豬里肌肉         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~) V/ y4 ^* r1 c/ T) D! r9 Y6 j
鹽         適量
& r4 P7 o* o6 e6 X% a黑胡椒粉         適量
0 d  l8 d& o  Y! k' l0 Z  ]+ T) btvb now,tvbnow,bttvb麵粉         40g公仔箱論壇- l6 [) D+ b2 v* d: ^
蛋         1個
* o* r: o& T1 }# }: w+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         4大匙/ J# @2 n  O& |
C.蕃茄         1/2個
+ H  O5 Q4 Z' P8 @公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K+ S' T" T! [) B( l& w
D.紅醬         100㏄
$ l4 U! V/ P  u8 ]4 L9 ?www2.tvboxnow.com牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V/ V) ^8 x6 U' j7 K* |7 r7 O
高湯         30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~8 u+ M! |2 M# [- C( }) ^8 s4 V
帕瑪森起士粉         10g
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f2 v" K! P4 o; @$ P  G1 y
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起,拌入橄欖油備用;蛋打散、蕃茄切片備用。
0 W9 k2 f+ K  ?' k+ L" z: atvb now,tvbnow,bttvb2.將里肌肉拍成薄片,以鹽、黑胡椒粉調味,再依序沾裹麵粉、蛋,用橄欖油煎至上色。公仔箱論壇6 F: T/ Y. b& M3 G$ K& r+ s! Q  R
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士,放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
9 u" s4 [9 T8 b1 V/ [9 A; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅醬加熱,放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤,再將作法3烤好的豬排擺在麵上,撒上帕瑪森起士粉即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a- c) Y8 P5 r3 W" I, h
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
* k4 C; z- U: l, }9 _* o8 \www2.tvboxnow.com【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) r) j3 `3 R; J1 K- w$ b  S
膳魔師煮麵道         1只. {" J2 i2 b/ B) P  R4 X3 ~
膳魔師達人原味平底鍋         1只
/ A+ u) }( {# F0 K* H墨魚細麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' y  l5 g9 j. p) A
蛤蠣         250公克公仔箱論壇9 U) e) T& _- Y6 A
絲瓜         400公克
" `. X- X1 m, N8 ^5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         10公克公仔箱論壇1 d: P7 [3 T4 e7 i  Y$ Y
薑末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 Z5 P4 J! k' D; Q8 l* P% {
www2.tvboxnow.com9 @& v8 L' D$ e5 E( i& U
【調 味 料】
3 W* n$ z' r. m$ J. x+ i1 G沙拉油         1大匙
* C8 U& Y1 r0 D8 m; J' \% f7 y公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
# V, d: z& Q2 b# K公仔箱論壇細砂糖         1茶匙
5 a" ]6 u- ]' v公仔箱論壇高湯         200cc
7 g* i  c  Q1 V4 F3 X; C: Mtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \9 @# P6 r; I# @/ m  c$ B( k' j" c9 ^

! A% b* R! F6 F# n8 `; \tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】www2.tvboxnow.com: I( h& b$ q9 w1 k
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀;蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖,以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, z3 y, t9 U1 C6 p  }% T: ^
2.取『膳魔師煮麵道』,將墨魚細麵放入後,倒入滾沸熱水、放少許鹽(份量外)並蓋上蓋子。待5分鐘後,先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出,再取出麵條盛盤。
# N' B0 z# q$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油熱鍋,放入蔥花及薑末以小火爆香,再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
2 _7 U& }  y) z; h% c4.續加入高湯、鹽和細砂糖,以中火煮至滾沸,再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

1 T0 W( C5 j8 y3 B. Uwww2.tvboxnow.com肉醬烤茄片
- c: b* v6 r* W, K. y& n; a公仔箱論壇【材  料】
- R' A1 x# d  R, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水管麵         150公克- o: n, p: b+ ?& V) u% ~
水茄         1個
% K' M: ]1 b6 h2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
. ~' z$ D! H4 n/ u, B麵粉         1大匙www2.tvboxnow.com% W4 w5 _1 K" o& B
茄汁肉醬         4大匙
/ r* J$ _! [( etvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克
& T8 i$ h! y; i$ G0 D( x% |9 \6 q# F! I& Z! B/ w% e2 Y
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb$ T  W! x. c2 o9 ^4 B2 S! g
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
$ b! R& W$ S$ Z7 o7 F3 twww2.tvboxnow.com2.水茄洗淨切片,並沾裹一層麵粉備用。
) Q7 C! @3 w+ N2 E/ {( ^3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
$ J* g  u& d; l( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後,依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵,最後再撒上一層起司絲,即為半成品的肉醬烤茄片。
. p4 d1 I  K: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。

4 z9 n8 h& }. x% P" s% a& B* twww2.tvboxnow.com焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵www2.tvboxnow.com% G) z% E# S+ ~+ G; O
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z0 D: y" [8 @, x
通心麵         200公克
! h2 r3 Y8 S; c3 X$ Z2 P' _9 p2 bwww2.tvboxnow.com鹽         1小匙
$ M5 J2 M$ A& K- Y; ktvb now,tvbnow,bttvb培根         50公克
5 w4 w' I9 G6 H# _, v7 ~9 J2 h蘆筍         50公克9 g9 j) X0 _+ V  Y
蛤蜊         200公克7 F" C7 v: `6 C- g( Y& g+ {# {/ w
橄欖油         1大匙
% ]& k  u  Q/ p6 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         1辦
* V) o& T$ Q+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克www2.tvboxnow.com8 O% E4 H9 Z: T, b
蕃茄紅醬         2大匙
) G0 `: y, W9 y( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc
/ |. t; r0 s" @9 iwww2.tvboxnow.com起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb4 \/ B/ U0 n: u7 {+ X: i
; ?7 |3 w* p9 z7 @/ `
【做  法】
- a7 j+ Y# I: j3 O, M, i+ ?3 U3 i* iwww2.tvboxnow.com1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入通心麵以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出通心麵,瀝乾後淋上少許橄欖油(材料外)再拌均勻備用。
0 ]3 \% k% Y3 L& ]) a$ x2.培根切絲;蘆筍洗淨切小段,放入滾水中汆燙至熟,備用。公仔箱論壇" z0 {- V7 z( y+ \6 D
3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,先加入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒至軟後,加入作法2的培根絲炒香。
* o/ o  u$ Y$ P1 n2 G) X, C" @4 k/ Otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒,再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
7 j) h! H& h3 C8 C' p( J9 l5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
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