BeiDouChef

5 L3 E) m; H% X4 t0 q0 V
義大利肉醬麵2 }9 ]/ d7 f  M% B
【材　 料】www2.tvboxnow.com1 o& ^+ {; q4 o7 Y+ F, s: c7 E
義大利麵         150公克
* z  a) o+ {3 G& _tvb now,tvbnow,bttvb絞肉         120公克7 u+ m1 V3 z/ }, I# l6 u, Y5 c/ r9 n
蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ G$ U* ~7 _/ x/ C
洋蔥末         20公克
2 y, K1 I6 h. T' F! O! p, T1 E! t# L公仔箱論壇洋菇末         20公克' m+ b9 L! w8 L
$ `& i9 V  @, W
【調 味 料】
9 a9 e! b) D% i7 `8 Z. E公仔箱論壇義大利醬         2大匙公仔箱論壇2 G  p- p1 t* K+ [" x
鹽         少許公仔箱論壇, Q- J8 u6 Y% L, F! U
胡椒粉         少許
- E* o) O5 f2 ?) Y8 F" B奧力剛         少許www2.tvboxnow.com  L8 J) ?) S& e# H+ |5 l3 w
白酒         1小匙2 b: B; s; L; k2 e; Z2 X9 {

7 J$ Y7 h( l" N1 B& B; j【做　 法】
. f% W- D  e8 N$ H1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
) @9 m3 u5 _/ q" l1 E7 ?- }  `tvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
0 c1 j7 ]) y  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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, E" Z4 M& r. E6 \, T  e. M
起司蘑菇培根蝴蝶麵
, w4 B4 |5 K4 X3 \. \公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. _- i! ^6 ]3 {5 o! c2 [
蝴蝶麵         100gwww2.tvboxnow.com5 j! v5 b" a. i' q' P2 q( I
蘑菇         30g
1 N% s5 k0 k! X0 T% |www2.tvboxnow.com培根         20g
9 P8 B. C% ^  Q$ [$ U0 e) j' S$ n洋蔥         10g
$ S# Z& \; d! h: H3 z8 j  Zwww2.tvboxnow.com奶油         10g
: p4 ?# O9 S& |: X3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30cc
' ]% j( C8 G. B: J6 F公仔箱論壇帕瑪森起司         15g
, Z0 s1 k; ?! W5 s9 B3 Y, |# p1 N- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ g* v" l' x$ \& q- x5 y* N
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* Q  s7 t3 t+ @* G5 W6 g
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
9 \5 r  I( _* z  N% ?; Y: x2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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4 u9 M% _5 F% S馬自卡彭義大利麵
) Y( }9 G" p1 `" r, v: j/ D  Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" X4 I6 [  N1 d. L) ?4 X公仔箱論壇義大利麵         80g
: ~# U: I: V+ H* i4 M: `) W橄欖油         20㏄www2.tvboxnow.com$ D5 H5 L. {5 Z6 M  o6 n& H
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 D, U6 ~0 P+ K/ e* j  |
洋蔥碎         20g
$ k: C2 G' X9 v: P' F1 Rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇5 X* x, D" h7 h
百里香粉         適量  M; |- ?! L4 v/ }
火腿絲         15g公仔箱論壇. |' s2 x& l: U" K
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a& F+ m3 m9 T/ d$ F+ _2 _" y
高達起士         30g
  [$ R' \3 N$ `, L$ f5 O# ~tvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         40g
6 M6 z1 C5 W  F# i& a帕瑪森起士粉         10g
4 Z# D/ M! }2 u% ?6 l& f蛋         1個0 |) P5 m- i) {, l+ R

$ V% o2 w2 t( Zwww2.tvboxnow.com【做　 法】
' ?( w0 K  p3 S" }+ F1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。公仔箱論壇/ `8 |' }7 B% R
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。www2.tvboxnow.com7 e# P' O4 V4 M- n. i
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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- _% f& x7 {7 O- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵
9 ]5 W6 r' I* f3 x7 _公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇' p  P$ v6 J: n/ O. V2 j* l" `
A.千層麵         3片
0 m: a5 |! B6 W+ h: W/ f* S公仔箱論壇B.鯛魚肉         60gtvb now,tvbnow,bttvb7 q, }. i3 S0 d
透抽         40g
4 s, ]/ M( n) V- j1 V. Bwww2.tvboxnow.com蝦仁         4隻
& x( Y7 O& E! {8 ~% t5 d/ atvb now,tvbnow,bttvb淡菜         1個- E" d, o2 H5 X2 U# Q7 s# S$ w: p! A7 w
煙燻鮭魚         2片
+ B3 |7 n4 S; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b0 u6 Y$ X  `& p" _
大蒜碎         10g
) X& n  z7 d, [+ j4 X3 B$ W公仔箱論壇洋蔥碎         15g
2 C# p+ Y, L/ G# |* }tvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
# o0 w( n  D( F% g9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.白醬         500㏄0 m# n) z  h2 A8 v! W, d+ n1 c
D.菠菜         10g公仔箱論壇# u9 Z9 Y' x+ \; w; x7 r% p
披薩用起士絲         100g
5 I6 E+ H: y! ~' S; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
& d5 O, E  E7 O2 w& |; {+ ~奶油         10g
5 M$ `, }/ V" w4 Y; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, B7 J; N+ G0 b+ |5 p% \) n4 R. Z
帕瑪森起士粉         適量
6 @/ k$ ?- a, \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: |& ^% q4 A, }( ?
【做　 法】7 x: }  I# f; ]5 L0 ~
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
/ t  R4 F$ F8 `# \9 w9 y  u* h2.鯛魚肉、透抽切片備用。
1 V; l5 X$ _+ F, o公仔箱論壇3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
3 `% ]/ n( C; J! t2 O5 ?2 R4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。公仔箱論壇* Q% J* V: i4 ]! \9 c7 p
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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8 w6 s; ~' a% [# ^4 l  |: Z7 o! @公仔箱論壇蔬菜起士千層麵公仔箱論壇* i& ^$ j% z) S6 M0 S+ ]  J" M$ w
【材　 料】5 H! L7 {  y) d  Y6 @
A.千層麵         3片
4 \  J  s* ?2 ?6 Zwww2.tvboxnow.comB.蕃茄         1/2個
  f/ W4 z; x  b# a蘑菇         2朵
# p" Z: J' r& ^4 p6 _5 j0 m/ D紅甜椒         1/4個
) _/ r$ s5 m$ Ltvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4個
: G5 I4 k7 o" [" ~4 etvb now,tvbnow,bttvb青椒         1/4個. W$ Q* a# j' U; {9 y$ _
茄子         1/2個
1 G; G3 m* V: e# ~* t/ O) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙( Q# q% _/ A  m4 f. d
洋蔥碎         15g
3 }) m0 ?; v8 N- n& I- wwww2.tvboxnow.com白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 \$ N6 W6 m# N! Z( U
黑胡椒粉(粗)         適量8 H- o9 f1 o5 x) A. F! i
鹽         適量
" u( w7 K0 |$ F2 Y8 yC.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb! d6 D+ v! s) X. {
白醬         500㏄
& |* s0 b+ H- Z公仔箱論壇披薩用起士絲         150gwww2.tvboxnow.com" j: c9 K# @2 V: n4 k
馬自卡彭起士         50g
- i% g% K5 o$ ^( o& Btvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙
0 h9 m3 ~' q6 q/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇1 I  [4 z+ H/ A

: v0 z' k* ?0 T1 z' c, ~www2.tvboxnow.com【做　 法】; o+ `: B% l  x
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
5 j0 e! b% f$ L$ s6 e( ptvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
) v! q' n& Y$ M# ?. L. M) W' Wtvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。6 L6 e8 C+ I$ y+ s  a
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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公仔箱論壇% ~+ p$ R9 k% p8 S( P5 D3 m; u0 G
南瓜鮮蝦麵
4 I, I" o0 _' ^! mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; V' k% r- }8 t! t2 T( W6 O; [公仔箱論壇綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' ^5 A- o; `5 L3 `( ?9 c
南瓜醬         100公克% `9 I1 f3 l9 Q, X) P7 ?: \
草蝦         3隻
0 D8 E0 T5 o+ b- q) N2 o" y3 [5 i橄欖油         適量
/ `+ ~$ ~' V# C3 w: |: d
& q7 y- u# W! K! B8 X6 d& z4 b$ r【調 味 料】
+ z3 G; X* {1 U- f, g" q公仔箱論壇鹽         1/4茶匙, Z3 r4 V5 c2 Y- A# k
高湯         400cc: {9 b' Y: x  `0 x4 J7 x- U
白酒         30cc公仔箱論壇; o5 x, F3 t$ {8 a0 W. R

2 K1 u8 i" q/ m: n公仔箱論壇【做　 法】www2.tvboxnow.com7 D: z1 H" K' p! N( y
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。% ~  f2 J4 h+ h+ g8 d/ s! ?
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
# q1 e7 g* u) X) I2 H: H: _3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]; f* c7 m9 u5 n
【材　 料】
! I9 u  b: ^+ s5 Z0 ~% D公仔箱論壇扁寬麵         150公克
# Z% U$ g8 |+ C. y( R; }tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒
/ q" `/ {; c6 e橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 A, F3 O" o% W5 P8 L
青醬         100公克
3 s& V2 G! |* O( {. N+ H
8 d9 S  {$ K# }- ~【調 味 料】
" L) z+ N; {  i7 E* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
$ G, h' o0 h0 K- M$ [高湯         400cc, m- }0 x- J3 ?2 I4 V" w: H+ w
白酒         30cc
1 j+ j1 @" e# y7 ^! H# l9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P" M2 {+ h0 W  `, S* ^1 Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
0 _, I* j! a9 q& E  r% T; {1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
1 r5 [0 U& ]3 k* I& O/ P# z3 y' ^2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 X& |1 A- d- A! ~) C/ Y
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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3 e8 p" y% V! x9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵1 r  @! I( _1 l7 O: `
【材　 料】
# W% E4 s: `) wtvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         80克  R8 `: v3 M1 f$ Q/ }; Q
鮪魚罐頭         20克
% D: Z$ W5 i0 b4 s0 |8 ?公仔箱論壇青豆仁         30克
6 K. N. ^- ^- R5 W- o) F+ Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         3片公仔箱論壇6 l& o! L( `! h$ v' }$ v

, u6 E' T2 c' Z* i$ R【調 味 料】
& b9 U8 p$ Y% J6 C) t! K0 \% q7 Qwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙www2.tvboxnow.com4 q# n4 N: S. d/ a4 x# A9 `* e- b( H
白酒         30cc, k! q& ]4 i+ l& H

' X- D6 H: q1 C, e' s: i2 Z* d1 pwww2.tvboxnow.com【做　 法】' y& ^" Y7 B+ r$ A7 b
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P; b, J4 b5 f+ A" e& W( K
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
  f& ?& @. y6 x! T5 i- w3 P3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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www2.tvboxnow.com( h: b7 ^+ V6 n5 M- n
蒜片辣味蛤蠣義大利麵www2.tvboxnow.com. [* O, C# n& @3 O5 g/ h+ q# j3 c
【材　 料】
" u, h) m) H+ L" D2 B( n& [7 twww2.tvboxnow.com蛤蠣         8顆9 S' I  T6 Q3 U1 z" b
義大利麵         80公克
8 ~. f8 w. X4 W6 `www2.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片
/ O; j9 K1 k, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒
1 m2 D4 z4 u6 {% Vwww2.tvboxnow.com辣椒片         2根
9 Z, @2 }" R, W  q
# y$ o5 m4 Q6 Y1 r4 Bwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
' G0 l- Z7 j+ z6 c/ g0 B+ B7 P$ zwww2.tvboxnow.com白酒         20㏄
9 }/ I# s. o$ n0 ~5 Y4 Z% h$ o公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
% ~# [5 c% K0 R5 Vtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙
/ o7 _( t2 C/ ~3 W' cwww2.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙www2.tvboxnow.com3 R# y& T+ B! t$ x% Y+ |

$ t3 D9 v% U9 C$ P; P5 r7 {www2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com1 v5 w  {/ s' V7 y  B& C) J5 t$ Z6 }
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
! F! x8 S( m4 Z8 k4 j  x公仔箱論壇2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇; ?( |. ?0 |* N
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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0 q$ g' \# c3 J9 j. K3 d/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油蛤蜊義大利麵www2.tvboxnow.com/ q& @" q" q( v4 _5 b
【材　 料】0 x$ k8 t8 @1 ~  \
蛤蜊         12顆
$ m/ \; A$ U* f" D8 I義大麵         80克
7 f6 e& x( N6 w7 h公仔箱論壇洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb2 i6 F: ]$ g; e$ V/ b
巴西里碎         1/4茶匙
: V& X# Y1 g/ ?8 k9 b& G- e. dtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         40CC/ o, @% M7 I8 W; R, {
公仔箱論壇' {, W$ X) n7 s
【調 味 料】
  `3 N1 L7 T+ s& k$ h3 J, Z6 ]* Y鹽         1/4茶匙
2 {6 S8 w2 I& ?& ]# O公仔箱論壇白酒         1大匙
* W3 X* V; B% owww2.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙3 B. \/ ^5 h6 E# F1 C/ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D" Z# X7 ~) y9 i+ \+ S( p

8 ^: K. _7 C( W( l2 K2 `【做　 法】( D% Z4 @8 _& v5 Z9 e2 t
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。公仔箱論壇8 e3 k( k- j9 h  r
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。+ Z  J, Y; U0 A; {& U
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb; g' n5 y& ?3 E6 |3 h4 s
莫札瑞拉起士義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N9 |, m: P1 z' g: {) p" p  s* @
【材　 料】
& b5 s, H) y, H& V; u' iA.通心麵         80g
9 x5 `% u& K  W5 ?橄欖油         20㏄
% f* Q7 j9 |1 c8 c* `: E3 `B.奶油         適量$ J$ ^3 p7 Z6 E' ^: Q2 N- W( a" n
洋蔥碎         20g
  w( l1 m/ Y2 b. m" w; m# z3 V大蒜碎         8gwww2.tvboxnow.com& D3 w6 \0 i: K/ e
培根絲         10g公仔箱論壇2 E" l1 ]5 W( Z+ _: g
蕃茄         1/4個
2 Q( M" z; T+ `2 bwww2.tvboxnow.comC.蝦仁         6隻
- S% ~  Q) B6 G/ E2 u/ \4 H紅蘿蔔絲         10g% d3 U. i3 e, m+ _( [6 h- l
義大利香料         1/8茶匙
9 w: |! n+ C  W$ w荳蔻         少許
( c% @; Q  V; U+ @www2.tvboxnow.comD.牛奶         50㏄公仔箱論壇6 \) Z& J' ]% i  ^# {+ a
莫札瑞拉起士         20gtvb now,tvbnow,bttvb, F+ ?2 C8 _8 |
高達起士         8g. E1 P# C/ t* Z( x: d: D% j3 v! r
鹽         少許1 _, v2 `0 q! J* g8 E+ N) M
奶油         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X8 z0 S1 A/ W

. v: x1 h9 U7 a6 Ewww2.tvboxnow.com【做　 法】
% n# p7 E, t; `) a" t1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。www2.tvboxnow.com) Z% N4 c& B) ?! B$ L, x, h
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
# p4 [4 J1 M* T2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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+ v" G# F* W5 X9 S  A) qtvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵
0 a4 ^3 q$ P7 F1 n! A( ?# Z! ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】) v% O7 J9 I( K( l/ I) U6 _
A.義大利麵         80g
+ E( k2 J8 D! \( O% ntvb now,tvbnow,bttvbB.豬里肌肉         1片
5 P* D/ R' @& W- Qwww2.tvboxnow.com鹽         適量公仔箱論壇2 h$ u6 J  m; P3 m
黑胡椒粉         適量
- F2 H, B# u6 t+ v7 W& U麵粉         40g/ `9 r$ R) _9 \( n, H
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W3 Q0 a# f  @0 P
橄欖油         4大匙
0 Q: @. H- {% B" `; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蕃茄         1/2個
6 n: |) O9 W, O) i& itvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
: C4 }! R, E# c$ J7 o7 }. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.紅醬         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 u% {9 ?& T# h( X6 |
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G0 h/ E7 r" `& Z- x4 ~
高湯         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb" x; T0 X, V& S
帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb$ G! O" H) Y$ |" j# {- {0 F

* q. m  B5 e: ?) |$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ j9 v7 c% x$ n' nwww2.tvboxnow.com1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。1 H  z2 f' B) H, n6 \
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F, P9 b) x8 V" Q
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。公仔箱論壇2 p$ m$ u. G% T" J3 x  B
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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蛤蠣絲瓜墨魚細麵
; `8 N8 L  Y6 r5 q$ l% c2 ^  h8 Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 d, b4 U, Q9 d2 h  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只公仔箱論壇7 u0 A* t2 y: e/ v- ^
膳魔師達人原味平底鍋         1只
# h, f7 Q% f* @. h' }墨魚細麵         150公克- z* k/ g! R6 Q  }) w6 Z
蛤蠣         250公克tvb now,tvbnow,bttvb7 h5 A) h* f5 X9 {% ]
絲瓜         400公克
' f! U. |: J* N蔥花         10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 o; W4 P) u" `9 Z) u4 _
薑末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C# y1 w/ ^1 f7 f
. n! Y1 B3 ?- E8 x1 ^% X
【調 味 料】公仔箱論壇& Y' D2 P8 j& ]& I8 O, g/ ~8 i) C
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 a/ [) R2 x! f( B/ N# V0 u
鹽         1/2茶匙
( m4 R2 r: k( R* Btvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1茶匙
* J- L9 J6 _. R+ n+ O/ j* lwww2.tvboxnow.com高湯         200cc
7 B. `2 N- Q! i; s2 I) Itvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1茶匙  H2 x+ q" Q1 r, h

# N7 i0 K4 L& G$ R% p! g8 Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 T( v' _' k& y# Q+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。公仔箱論壇. B' q: g! ?( P  B0 t
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
1 U1 g5 `+ u* d% z5 T7 h3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb  j+ ~. V  E8 @
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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  m: |7 P4 q* {- G( |9 o1 Y+ ntvb now,tvbnow,bttvb肉醬烤茄片
6 ]$ y! N9 c* r7 `; wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】7 |* H# I7 s! A) G
水管麵         150公克! k, E' L- r; ~
水茄         1個
9 s  E; _4 d' W3 W" }% _- h橄欖油         1大匙) O; Y. I4 c1 ?0 D# @- U
麵粉         1大匙
. Y7 X2 u, @3 r4 ]6 d( N. Gwww2.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙
# U2 ^8 I4 B, y/ C/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克公仔箱論壇( q1 l- `8 {6 M' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `' J6 _- [: h$ T7 w3 @
【做　 法】
( Q( X/ Z+ @) Q公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用公仔箱論壇% o" [1 f# C7 }* J
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
/ S* T" C& k' J/ }www2.tvboxnow.com3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h* M+ Q, J+ A" }% n2 b" I
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
& z. h8 S1 |# n; z5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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4 o+ j' Q" x2 E/ t4 e- W" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x3 u: \$ a5 E4 n6 d9 x
【材　 料】
2 h/ A/ |9 P0 ~. }7 z7 z, Btvb now,tvbnow,bttvb通心麵         200公克! B9 k/ [) ], m" E
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K0 J7 A) f( d( b( d) c
培根         50公克www2.tvboxnow.com% D2 ?" o( x" S" W  O. g1 q8 a# L
蘆筍         50公克
- ~2 A  \* R/ f( M+ D公仔箱論壇蛤蜊         200公克
# b; p7 L, m9 _* A7 @  A! b8 Y橄欖油         1大匙
" _% N7 e+ F! q3 a: H! E% B蒜頭         1辦
# ^% Y. d0 s1 U' Y洋蔥碎         50公克
  n, n( e7 M% ^; S蕃茄紅醬         2大匙1 e% y9 m/ C' U
高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I7 I4 V" j( p+ Y( \' Q, Y
起司絲         100公克www2.tvboxnow.com  G  x+ z7 l& d3 K8 Z! h

0 g5 ~2 z5 L5 t" u/ k公仔箱論壇【做　 法】
9 Q; j1 N# D% I- [9 u  d1 n, j4 r# F1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。公仔箱論壇, V3 z) B- q* W0 K& g6 W
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
. U% V% [; M+ ?3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
- k5 U* k; B- M1 ^6 K. o$ P  Vwww2.tvboxnow.com4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
: S9 K3 @, {* o5 G# @公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。