BeiDouChef

公仔箱論壇! U2 ^& d( w* r
義大利肉醬麵
7 w! k% L: b( M5 O: L! C! J【材　 料】2 ^* k! ?) V/ ^  I+ K
義大利麵         150公克
1 Y. J& U! V9 i1 ~* i" b+ hwww2.tvboxnow.com絞肉         120公克公仔箱論壇( G. a1 g( S; j$ o" U
蒜末         5公克% A. G, Y) t. `( ]" T! j  P
洋蔥末         20公克www2.tvboxnow.com8 W/ t% m: i* |. M; ^/ c
洋菇末         20公克
- q7 H; r8 d1 s: {0 V7 l% b- s/ ?tvb now,tvbnow,bttvb( M: O' g) t, I
【調 味 料】
4 Q8 C& @4 u- g  v! u公仔箱論壇義大利醬         2大匙
" n/ t# v7 c5 kwww2.tvboxnow.com鹽         少許
* ]% ~# A( n5 A4 W" u) D) y3 A; Zwww2.tvboxnow.com胡椒粉         少許
( N# ]- A- T1 ]8 O  O: M) l# V, t8 mwww2.tvboxnow.com奧力剛         少許公仔箱論壇5 ~  C$ i3 X8 }0 a" @8 z
白酒         1小匙
; ~' B3 i$ Q9 u* B1 b) P! {$ I公仔箱論壇
4 M0 C8 s! q. L' G4 O【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \- v8 s8 g9 W2 a1 a
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
. ]/ Z  `  H& ]6 `www2.tvboxnow.com2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。公仔箱論壇8 q* Z1 V+ i& f4 z
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

/ T/ c2 R# g" K& \
起司蘑菇培根蝴蝶麵# K4 L4 ^% L% i( a, o( I6 B! Y
【材　 料】公仔箱論壇: U3 V! E# ]: Y! i
蝴蝶麵         100g
- K$ T) W+ C- m" V( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         30g
6 C* m; C; c/ Ctvb now,tvbnow,bttvb培根         20g$ E! f2 z1 r6 M8 o; w
洋蔥         10gwww2.tvboxnow.com3 H# W, ~8 F2 f
奶油         10g# f3 n& q5 V& N1 q
鮮奶油         30cc3 ?9 `9 @4 ?2 A% l2 `! a6 t3 T
帕瑪森起司         15g
' U# w: |. }! u1 G: G
6 d7 A8 U+ I' {' k! g9 K$ }+ ~【做　 法】
8 j+ d' x; r& S  J" [% Xtvb now,tvbnow,bttvb1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
8 G' t/ O' V/ z' _9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb3 M" f5 F+ O6 [0 r. ^. y4 m
馬自卡彭義大利麵
" ^+ `! z3 b* F% W5 j& s$ q【材　 料】
5 G; F, T, |, ~( j! v3 v% j3 a7 c( E義大利麵         80g* O8 v& q* J3 y8 c: E6 N( z
橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z1 ^( y" {0 Y
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 t% }9 n" f  J( m7 z
洋蔥碎         20gwww2.tvboxnow.com  a( j7 d, J' S  J
黑胡椒粗粉         適量
8 T& O3 F. {1 p  y) N: i+ S+ i5 Itvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量www2.tvboxnow.com% f# w$ b) c. G, o0 T
火腿絲         15gwww2.tvboxnow.com' {; W6 E! g4 t4 u/ P& @$ f% P" L  @" `
牛奶         50㏄公仔箱論壇% J% P* ~3 t9 H
高達起士         30g. U2 X3 b( }/ O( ~5 ?. [2 n' k$ m$ \
馬自卡彭起士         40g
, S4 ]- ~: b4 Q0 m! B帕瑪森起士粉         10g
# ^! t- m8 U  w) p  F  ]蛋         1個
: [2 j* G1 k* K% [' d/ e" L
  u& K" j* j! k) f' k! p3 V【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& f* n; a! G8 s, D. H- S# g2 K
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。公仔箱論壇  n; ~, @' r2 _+ B& s# c5 O4 \
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
# L' d  l% Q- I$ h  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇' L1 W; ?  `3 N" B6 M: H$ i5 [
起士海鮮千層麵
9 q1 f& c! d" u% ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇; V- g7 @5 s; f' k) k
A.千層麵         3片
7 W+ q6 A6 e0 t/ p: I1 d; f0 Otvb now,tvbnow,bttvbB.鯛魚肉         60g
* f9 v$ [; O9 ?! n, Q: W公仔箱論壇透抽         40g% t2 r. c/ ^" F; v! L
蝦仁         4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M- X8 w% ]2 N9 S
淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb) N8 U2 P: j0 Y% @* ^; z
煙燻鮭魚         2片
: t! S+ x  }- |6 }公仔箱論壇橄欖油         1大匙
/ o4 M5 i9 {( v% u( Swww2.tvboxnow.com大蒜碎         10g
* Z8 M( n3 ~, H. K! mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15gwww2.tvboxnow.com4 a5 w4 J& Y* s, r# Q: w6 i
白酒         15㏄
/ p! t3 G1 c( s& awww2.tvboxnow.comC.白醬         500㏄
# J; C, s; O6 _+ Itvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜         10g
" O* ^* d3 |# w2 s( Y; z+ d1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         100g
5 C* Y  Q/ L, c, |7 f莫札瑞拉起士         50g
1 V& D1 J  Q: J$ P奶油         10gwww2.tvboxnow.com! W8 Z" D3 T7 f5 f" P; \3 d& k
巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇, U* ?4 M- M; R
帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q& e5 V, s. g
1 D/ v' x5 D$ V7 C- J3 A
【做　 法】, ^; f# {$ z  a% ^
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇8 E/ f! c( F% y& D1 N
2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 j5 R3 M7 s* w$ y5 M* J
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M. h* q& b2 A
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。公仔箱論壇4 p$ R- h, {- K4 l+ s7 {
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com* P% ?4 ~. v9 r9 U' N% g
蔬菜起士千層麵
# u1 l1 j+ a; R& L1 }5 }! c) f# x) Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a0 r3 d' E" J) m/ u
A.千層麵         3片
7 r- r( J- z8 x, {( c9 a* F' |- WB.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb+ n( o2 E# i8 e0 t
蘑菇         2朵
# x, F! W. Q- q7 Y) Ywww2.tvboxnow.com紅甜椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r0 I, J7 d1 V) y5 d7 N/ E
黃甜椒         1/4個公仔箱論壇6 v6 M" a. L: o0 `5 H
青椒         1/4個
4 H7 k4 c& N6 t: otvb now,tvbnow,bttvb茄子         1/2個# n5 p2 X9 r: g( b2 E" T! B
橄欖油         2大匙
& l3 T7 s" n9 i; ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb. l. C( e/ z, h) Z( p& @1 w
白酒         15㏄9 n+ E: a% ~% a1 U2 R& r
黑胡椒粉(粗)         適量
  G. N+ b% s7 o" X5 i鹽         適量- e) |: K0 b- G; Z# f, Y
C.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb; J' y- P8 l1 G4 @8 q9 ?* Z" G8 o: X
白醬         500㏄
) O1 d2 k' Y* F8 u. G6 z/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         150g
" V. I( M  n8 @3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         50g
( S) ~2 o) X3 @( h! [: J- |www2.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙
8 n% r  H( m- l3 i% k: P8 x9 A帕瑪森起士粉         適量/ ~# s0 g# f: |# R0 ~$ U3 M8 y& a
www2.tvboxnow.com( r! B/ x7 L, ?
【做　 法】www2.tvboxnow.com: V4 l: N) W, X/ D2 S  g1 U
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。0 N& p# s' ]% F; s
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
' ?/ y+ N8 m% `  [+ Ctvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
  k, {) m& \) q9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

& T* @2 P8 L  |( V5 K南瓜鮮蝦麵
6 `# V; {8 C! F2 d9 y公仔箱論壇【材　 料】
) P1 \9 R# K; x綠藻麵         150公克
' z" t5 e+ F: g! |9 r南瓜醬         100公克www2.tvboxnow.com) j' j0 P: d7 s! L
草蝦         3隻
0 r* m8 j3 [$ T* e公仔箱論壇橄欖油         適量  P* c" z/ m0 p! }

; U4 N+ E. s2 q$ c1 M【調 味 料】1 r0 y, q2 J# d% e
鹽         1/4茶匙
! ~9 {% V+ ?6 A# E9 b高湯         400cc
- g0 Y8 m: f0 N2 I0 d$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb. H9 b' G7 e; Q/ e! k

  n: W( w/ {, g【做　 法】
  R) Q: }' e" {+ H0 I* ~" h% ~# J公仔箱論壇1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
7 K- }* C; A; |3 l1 e公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
5 a% X9 O  X& L( o1 C1 m1 j' X6 E8 vtvb now,tvbnow,bttvb3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

$ F2 O1 j: F7 }公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb0 @# B! n  r9 H: {6 N( x
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 e& y4 v1 {; X+ l- ~
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 o# u7 @2 X3 K- t. @9 m
蛤蜊         6粒www2.tvboxnow.com+ h9 c9 n. P* G! C4 @
橄欖油         2大匙
, L# N1 K, n/ o3 T! ]: Y8 dwww2.tvboxnow.com青醬         100公克www2.tvboxnow.com- ~. I5 T% g' L  R
% ]. D" a! {2 @. E( W
【調 味 料】
8 Z' g1 r* p! c( z0 ?( q8 D公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
3 B# U7 e* ~( |% b+ B1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc: J) G& A* q6 J) @
白酒         30cc- S7 Y. v: y) Y7 a' w) |

' l3 p( q" T5 Z; }6 {【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A' h8 G1 Z* {6 g4 D
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇+ Y5 c7 O; p2 k4 {7 k
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇2 U1 a! A; ~& H# Q2 ?* _# E: O
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

3 O: H( I% T( ], w3 W8 s& R, z, utvb now,tvbnow,bttvb鮪魚青豆蝴蝶麵
' R. d' c$ |7 U4 H( E) r/ {* u9 x【材　 料】公仔箱論壇" ^6 \( A' ^( U1 f, z& v# O# J
蝴蝶麵         80克www2.tvboxnow.com/ m* {$ N% Q8 @( M
鮪魚罐頭         20克
- J  {  @* o; H3 W. X* H青豆仁         30克公仔箱論壇: K4 o0 ]% a1 b0 r
蒜片         3片1 h2 _: h9 q" N, H0 G

5 A5 _$ i" m: h7 z' G- ~1 a4 Xwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
+ j% W; _3 A$ B  c9 k鹽         1/4茶匙  A" t$ C4 f* H5 f
白酒         30ccwww2.tvboxnow.com3 J! u. C# o3 _6 G5 L  G" X

1 [( y6 o2 D: V0 U3 U【做　 法】
+ i1 {7 Q) R% l1 Y; N4 ~# Q4 @1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。www2.tvboxnow.com) E5 h9 U9 K2 [. i' d
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。www2.tvboxnow.com( v2 w2 l+ W$ ~8 [
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

) {* k8 {: G" v/ C; T+ Q蒜片辣味蛤蠣義大利麵
1 q. t$ l8 `7 _【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" c+ Q  \1 T. }: e& L3 n
蛤蠣         8顆
  f. d7 o6 w, u# ]6 a9 t9 X7 ]公仔箱論壇義大利麵         80公克9 c( B& O1 ~5 P5 o* z
九層塔葉絲         2片) l% }+ \9 S  f1 p( U- R3 E) T# n
蒜片         2粒
7 ]# X$ g! K7 S- R" q6 [* l' D+ a辣椒片         2根
/ W" B- o5 z1 ?% G# H! g5 z7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f/ `$ d+ \$ J# J; C6 ~' vwww2.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇+ H' F* @+ K; m, Q
白酒         20㏄
/ F( Z6 c( M6 H8 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
3 H: Y( B0 l. p- {8 Z巴西里碎         1/4茶匙
+ M6 r$ _. Z, A4 Qwww2.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙公仔箱論壇" `+ m8 ]% F/ E2 }
0 [6 [- d' F8 u8 y
【做　 法】
( _% `; H8 z2 ?( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。www2.tvboxnow.com$ k% c& F5 L- X7 g% J
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
$ O8 p' J' t" ]' J+ v1 R3 S3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

4 Q, m6 `: q& v' a- D; T- j公仔箱論壇奶油蛤蜊義大利麵
& C# Y0 `6 ~1 ^, ]) f* Z4 xwww2.tvboxnow.com【材　 料】/ ~2 |5 w! {6 S6 m
蛤蜊         12顆
- D, r. k' D" m* P1 ?3 @# ^tvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb, W, M. u9 m% [1 W
洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb! M! d+ \6 q! ?1 W- F6 n
巴西里碎         1/4茶匙
- _4 y: }( a4 zwww2.tvboxnow.com動物性鮮奶油         40CC
4 d1 G7 o& F6 e" f& L; x% ytvb now,tvbnow,bttvb
  E$ Y3 ?: U% p: M% z5 \, j【調 味 料】
0 L3 C4 w: c: C3 [# j6 a* rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. H- U" [. t) I
白酒         1大匙
8 T1 \8 t" z' J- z  r* k公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
. [1 @- I. l+ R& j, J6 atvb now,tvbnow,bttvb
/ C1 x- D4 j& t/ T# [公仔箱論壇
- @$ `! V; O! Q$ S8 D0 w% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 h$ Y* l& `; u/ n, F# a8 R公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。5 |2 a; U$ A- B
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j& v3 D0 C1 \9 L0 g
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 W) e7 S# g# @/ K
莫札瑞拉起士義大利麵/ ~0 G  ~' u7 ?
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 ^, }4 e6 K2 A8 R% d" y, n
A.通心麵         80g公仔箱論壇9 m! s1 ~& F1 p" b% Z! v
橄欖油         20㏄
: z5 |. N% }; w9 v: d' M公仔箱論壇B.奶油         適量
1 J/ ]+ w& m" ]! B  iwww2.tvboxnow.com洋蔥碎         20g
/ Z% E0 ~  s9 o$ Z公仔箱論壇大蒜碎         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 W2 p  y6 e3 O
培根絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L! Q6 K* [  W6 C/ F7 y* V
蕃茄         1/4個
- L; x# k$ b5 Ltvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻  \# M% @& l" [$ \8 v0 V* q* c
紅蘿蔔絲         10g
# H9 u, V, o: w9 C' n* ?) t; U$ otvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙
, T4 x. @" U) ?; K公仔箱論壇荳蔻         少許www2.tvboxnow.com7 \. ^) _" g5 R5 @! u1 m9 K. L' V
D.牛奶         50㏄
4 }1 K3 ]' K5 U! M( _+ H莫札瑞拉起士         20g
: d* [" H8 D3 G公仔箱論壇高達起士         8g
* C* E# o  {5 T$ v6 s  D, fwww2.tvboxnow.com鹽         少許8 G+ W# ]; ]" o3 Q- K/ W! J7 q
奶油         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y9 Z$ L. X+ G

' m6 U1 ^: I1 V. H; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: [% o0 d% |. F- T* Y( \! _
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。" V) U. L* _- k# D
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
; z6 ^% F! ?# U& G" M% z3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

# i( r4 }9 B2 P- N% f公仔箱論壇起士豬排蕃茄麵
4 ^0 `9 N) ?, l8 q; H3 q/ M# \: itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" R, D0 w' E6 G, L2 D; m3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80g
% R  p+ F- y$ w1 O3 j4 }  }B.豬里肌肉         1片www2.tvboxnow.com1 T8 [$ e# @) q' h+ f
鹽         適量4 N) |. j' p& F/ Q
黑胡椒粉         適量- |2 w  i3 f! R) H
麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C! g* n. p/ h- y! e( Q4 \' p
蛋         1個
# Y  k4 F8 u  u2 R5 H. T2 y( _公仔箱論壇橄欖油         4大匙
: F0 B; L1 B& K. Q/ O& V0 F, l公仔箱論壇C.蕃茄         1/2個公仔箱論壇/ H! `9 G3 E7 t7 x# I
莫札瑞拉起士         50g
+ u% [1 Y+ \& s' L) c# ywww2.tvboxnow.comD.紅醬         100㏄
& @0 r0 K5 K& Fwww2.tvboxnow.com牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [  ?/ j9 j- L7 E# J
高湯         30㏄4 W2 [0 P/ }! s0 ~2 s. E0 X" A/ u
帕瑪森起士粉         10g
3 s9 U& V! j+ v* Q. I2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k1 y/ C) R1 i1 O8 ]www2.tvboxnow.com【做　 法】: c, {7 k. {9 s/ X# g
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb  o- W0 T; _6 ^
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。www2.tvboxnow.com* W/ l: O! X+ A+ n4 C
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。公仔箱論壇* U7 ~% P- q5 t. ?( v
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

7 M6 u. p( b3 h. G- ?# x' M蛤蠣絲瓜墨魚細麵
4 x2 x2 C+ u/ P( }% E公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇% v' O& a0 e% b% @; R
膳魔師煮麵道         1只  ~9 K0 U6 U& I4 [
膳魔師達人原味平底鍋         1只; H& t% k9 g; b$ c& q
墨魚細麵         150公克/ J0 x, F7 v- e7 O3 T6 F
蛤蠣         250公克
! Z: u/ j! W* f! l+ I4 l絲瓜         400公克
" G' m1 r" u+ g6 c. {6 iwww2.tvboxnow.com蔥花         10公克
, ?, M. }6 N# x/ u" Qtvb now,tvbnow,bttvb薑末         5公克公仔箱論壇; {$ t) c3 y* }! c: D7 y

$ s' U$ V) G; z+ o3 A2 q【調 味 料】
4 n+ {7 o7 I& H$ `/ c3 xtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙公仔箱論壇% X0 Y2 N! f7 E# o+ M6 [9 R$ |
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇3 o5 @3 o% h$ s
細砂糖         1茶匙
, W7 X6 q6 C+ a: o; l5 [www2.tvboxnow.com高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb! l) C9 r& q) l( v( H) l! M
太白粉水         1茶匙www2.tvboxnow.com/ ]5 P. [/ D, |) ~* }* }

* T2 S+ R4 N2 N& Q【做　 法】www2.tvboxnow.com) g7 a" r- D2 X4 q* G
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。+ S& R$ @2 D8 B7 Z& I
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。7 x6 [& A, g2 L% b* x3 c. \/ [# P
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
: ]0 v( A6 L$ j9 N9 D4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

1 l( @# z1 q6 V9 m( v. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb+ O) J! [0 h) F1 K1 w# @' s( b
【材　 料】
5 I1 ]8 U2 _# I/ Z, f( R- Y( Vtvb now,tvbnow,bttvb水管麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T+ A% k' K) Y8 D$ }
水茄         1個1 V" ]+ `1 s: I7 e; l/ l& G
橄欖油         1大匙
8 ~/ Y% Q, C: c8 S. {麵粉         1大匙2 z2 [) Y8 w! H" y5 G; g0 z# q8 n
茄汁肉醬         4大匙公仔箱論壇5 P- Y" H+ u1 X" P4 J: z
起司絲         100公克
. J9 q2 W4 J2 W
/ D3 b6 Z9 Z3 A8 Q9 W' x2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' x; X( m8 B1 J1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! S. B% W% V
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l! }. t' y1 |4 q+ Q/ X1 a3 r' |
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。www2.tvboxnow.com' H. Y) k5 H# y# I
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
' D- r/ Y. h" o. Y5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

9 C) ~) W* y3 I5 l* x" w1 a( ^公仔箱論壇焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵* E/ G/ o: e+ S# p% _7 G6 C& l
【材　 料】
, ~) }! z' b; L通心麵         200公克/ Q. B0 l/ }) w5 l3 \, [0 k) l( p
鹽         1小匙
/ c6 J8 f8 A9 I. m- g3 f公仔箱論壇培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) }  _% s4 L! P
蘆筍         50公克
# p/ B5 E1 d, L' i3 `. a8 G公仔箱論壇蛤蜊         200公克
$ B( E1 u( i  ^7 G( cwww2.tvboxnow.com橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B7 Q4 w: S1 F
蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j0 Q5 _8 f# }
洋蔥碎         50公克
% v+ C: z( R6 D& S  k  w; ]1 d蕃茄紅醬         2大匙
8 B) K; P: X  J0 w& r高湯         100cc
" _; B+ X  v8 J, J5 h( B, u公仔箱論壇起司絲         100公克. r" Y& L9 H6 k7 {/ Y# R& t6 I

7 _! Y2 N+ `" `( W* I8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ g/ H- X$ ~: t$ atvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
/ w7 O/ Q' s- q, kwww2.tvboxnow.com2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U) Y. g/ L8 I! Q" p' [+ M
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
' m' a( I8 r/ x公仔箱論壇4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。www2.tvboxnow.com4 [$ J; }6 {9 O5 j- z' S
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。