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義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \( j8 Q" w% R9 G; \; _, f0 O( Y
【材　 料】
9 W, u- v1 D& u5 Y義大利麵         150公克
2 D# w2 w8 B+ O; d6 C9 n" w公仔箱論壇絞肉         120公克
, Z/ [; k* C; N1 G8 h蒜末         5公克
/ n0 R9 T$ n* D: d; ^+ N' E2 Ywww2.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
& b" x7 y7 K* F( Qtvb now,tvbnow,bttvb洋菇末         20公克* P( V. `$ n; f) \- W" I

; c6 H2 g$ r; V7 a; ~+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇' G+ R* R# d" R, {9 P. M
義大利醬         2大匙www2.tvboxnow.com4 ]% o7 L' z0 M# x: W
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb# p' Q% }4 G6 T/ C
胡椒粉         少許9 g# n6 M! e9 z8 R2 l
奧力剛         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 C9 j* n! U: ]( G) u, [
白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S9 z5 R9 ~! V

! f: m! _& k" R* A  Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  O/ B- R9 H! k! z# ~9 xwww2.tvboxnow.com1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H; Q; l$ P, ^. C
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
! e$ a( B/ W- \- H: |& ]1 dwww2.tvboxnow.com3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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1 f. }% u9 o+ L' X. }起司蘑菇培根蝴蝶麵
4 P$ R* j7 C' W1 G7 S, V0 ?0 S. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  S1 C3 I+ r, C: v
蝴蝶麵         100g
# y7 c0 I1 X+ U  g* h$ G+ O: ?5 ?3 r5 {蘑菇         30g
& P% B" a7 Z1 ?1 e. k培根         20g
) o  K  m. E; ]. e1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10g
+ c+ P2 O1 C; z公仔箱論壇奶油         10g
# M( M; a) l* a' v9 W, w7 W鮮奶油         30cc
& |, o2 f' j- c' a9 c& R; e帕瑪森起司         15g
! k. ?  u: u4 `& r5 w5 s$ t5 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s" O( V" _7 h4 Z
【做　 法】2 _# e: b/ ^# k0 O4 N6 }! A
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
1 M8 I0 g7 Q9 k* U3 s; A. a2 v5 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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www2.tvboxnow.com$ Q. x0 t8 y0 h+ f: Q
馬自卡彭義大利麵. [5 I* ?' h1 H# s- [
【材　 料】公仔箱論壇; @% N' e; x  q! B0 l3 n- v8 R
義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb: c6 R7 I$ ]6 i
橄欖油         20㏄3 Z# }( r2 {1 j: W  {) |1 o
奶油         適量公仔箱論壇* z% ]7 B  Q  @
洋蔥碎         20g公仔箱論壇6 _7 t# j( |- C, F
黑胡椒粗粉         適量
9 j  K  ^/ Z. v) W) E/ atvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量公仔箱論壇! ^  c  G, X  J9 {9 c3 Y' P7 B0 f
火腿絲         15g
* w; F1 Q4 |, Q7 i6 D* G- v8 m7 h' Nwww2.tvboxnow.com牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb& d% g" m( m  j" i2 q& L3 K
高達起士         30g公仔箱論壇) l+ E; |: Z, ~; P. m/ `
馬自卡彭起士         40g公仔箱論壇" }$ p0 Y+ z, w7 y5 D
帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇4 h$ q6 E; ~1 Y: a
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I0 Y( J5 g1 ^
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. Q/ m$ f9 n& K5 o# J: C
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
0 X, H1 n+ `0 {3 C0 xwww2.tvboxnow.com2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇' |. m0 z/ H- ~. K0 `
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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起士海鮮千層麵公仔箱論壇2 H6 Z5 Y* t* h% `
【材　 料】
. o: X) K$ l8 ?& r  U8 Q( r# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片www2.tvboxnow.com  l* ~: a5 q$ A9 Y1 z3 y7 z
B.鯛魚肉         60g
$ I2 ]/ W  V% N3 q透抽         40gtvb now,tvbnow,bttvb; q/ k3 y% d8 l& h) k# p0 v
蝦仁         4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" ?1 @% i1 {1 Z% W- S
淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb. K  B8 D$ f! k. Q* K
煙燻鮭魚         2片tvb now,tvbnow,bttvb0 n( }0 L0 ~2 g  F% F2 @$ @
橄欖油         1大匙; h( Y8 s0 Y7 F4 r4 S! @1 @
大蒜碎         10gwww2.tvboxnow.com+ u$ [/ x& q  @8 z9 E6 X: u
洋蔥碎         15g
+ o2 O) J' ^0 \- a, }公仔箱論壇白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb# `7 [1 x% u/ G8 c. w9 c
C.白醬         500㏄, d  b& V8 i" T+ s4 Z2 t( r
D.菠菜         10g+ @! A8 A6 c% m2 u/ m3 L
披薩用起士絲         100g
0 O1 \/ t/ u6 \& O- A, d5 n6 itvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
! g, ]# s: E2 ]( R( l1 i奶油         10g: k( Q" E1 d  O) K! h* h: a1 t9 f. @
巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇, ~+ W9 L9 f& t
帕瑪森起士粉         適量
" O7 I9 e. F7 B0 i: c1 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 i+ a( B. k! ?
【做　 法】公仔箱論壇" I3 J* l! A4 T
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www2.tvboxnow.com! v3 r% T1 s" h& H6 U
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
0 S+ ?% Y+ j! z! O4 y5 \3 f( [; d+ e3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 m5 I6 w7 x3 f5 R7 I8 W8 O" D
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
3 N  H7 o6 Z5 L  U/ ytvb now,tvbnow,bttvb5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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蔬菜起士千層麵公仔箱論壇3 ~: |: }0 e1 q/ B" {
【材　 料】
# f- U" k* d+ e) }A.千層麵         3片
; r  l7 m0 O1 T, n( j+ U+ w- g9 @公仔箱論壇B.蕃茄         1/2個$ r  D8 L7 D" b1 O$ y) J2 ^/ d
蘑菇         2朵" S1 X* i8 K# r
紅甜椒         1/4個
9 g: R$ `3 X3 F' ^8 S, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個( f: I: N" p8 U5 Y& ]7 g
青椒         1/4個1 V: m* |* Q8 Z+ M% Z* e9 L
茄子         1/2個
& Q* F$ H6 R( T9 W公仔箱論壇橄欖油         2大匙
) ^% c1 N7 u9 U1 h+ H) j3 I# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g
5 @( u5 J( v- f! ?5 v' H0 C4 Q, vwww2.tvboxnow.com白酒         15㏄www2.tvboxnow.com( ?+ G/ W" _' K( J
黑胡椒粉(粗)         適量/ _$ I7 M4 r; r/ }/ w
鹽         適量公仔箱論壇8 _' W* \1 [0 u+ r" C& J& `
C.奶油         10g
5 l1 Q0 d0 ^. b: c: q* `0 Bwww2.tvboxnow.com白醬         500㏄公仔箱論壇5 m1 ~) `' P' V# j
披薩用起士絲         150g
6 ]3 @1 O: f$ U8 l, `3 b馬自卡彭起士         50g
6 W, a. y1 z; k/ n; X# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙
: \/ o& w3 ~- q# p* mwww2.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量
6 S" G1 V3 Z) |8 x( P+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j* a5 n9 F5 E; I5 C1 D( n
【做　 法】) M; v& Y9 r; M& v3 R7 V+ e7 R. n
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。; }! [. j7 g: _# L# a
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。, P* k/ b5 n1 z7 ?+ P
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
8 K/ k3 `4 m8 [: N. e( [- ?% }9 b公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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  y+ O5 x  J% a* L; G
南瓜鮮蝦麵tvb now,tvbnow,bttvb" s* T, o8 Z# C/ O6 _
【材　 料】www2.tvboxnow.com: f2 q+ G2 t. j2 i3 a" T  z
綠藻麵         150公克
; k  _$ n. k; Gwww2.tvboxnow.com南瓜醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb* |) T. B8 w6 k' ^2 |, H
草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb8 o/ D& L% {* Z/ l+ E3 l" ]
橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ p9 b5 r! I4 c8 ]& ]9 U# n
5 T5 k0 J* _& ], q8 w% v1 e
【調 味 料】
  h* ?( w( g2 A# j& f. {  k: t$ Q! Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
2 \: i& e9 T) [# `5 j7 Zwww2.tvboxnow.com高湯         400cc
( f3 V+ D1 S/ @; ?  |  w白酒         30cc公仔箱論壇  E/ P) y/ f7 C* @3 j6 t5 g2 R" K

. R. k, G4 S0 X; E& e# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇, g5 K5 |( Z: y; k
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。) s* F* K" |# x" a, G9 ~) X3 F7 C
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb9 m6 W- p! }) y% p" }; F2 Y5 K
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵
6 C' B' W, r4 A) F! ]【材　 料】) t3 i6 K/ S$ V% S! h4 K* E
扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W% W, B. V2 q' O3 F, d- }, |# b/ n
蛤蜊         6粒' D. O5 S. y% `6 n, d& E
橄欖油         2大匙
. G$ P) [( z. {$ i' S" g青醬         100公克www2.tvboxnow.com7 ]" W* ?9 s/ `4 V" A
www2.tvboxnow.com) o# Z5 W, B+ f; k% Y1 x/ M/ Q0 g, k
【調 味 料】0 Z/ c# w3 j+ f8 r/ {) Q
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇6 V+ J" V: {" x4 j' U) ?' M  t2 G
高湯         400cc
7 H4 H( q9 G9 e0 S公仔箱論壇白酒         30cc
: k% X6 P$ @+ J0 K/ N, b) ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 h2 ~, X+ I3 ^3 |5 r公仔箱論壇【做　 法】www2.tvboxnow.com: z3 q9 [2 ^& i) ]1 _; O6 C
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V% j2 i; t( u. u3 ^$ M
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
  i9 ?+ o9 t3 s0 e! Y0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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6 ]+ n- C. F; F鮪魚青豆蝴蝶麵/ `$ ]% E. D0 w" o: z+ m
【材　 料】
, V/ t% {( m$ `蝴蝶麵         80克+ _/ d; ^; l, M, O" e7 `1 s
鮪魚罐頭         20克
0 C' n" T1 }" |www2.tvboxnow.com青豆仁         30克/ m  N6 u8 F/ }3 B: U5 |! B
蒜片         3片# A& W7 D* m+ P1 h

, \1 u1 Q; x( ?! q6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 p. J9 Z$ o! H; W9 w, x7 x- y鹽         1/4茶匙
. l; {) j5 F; U+ k/ M0 P+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb) v  W3 G% e4 ]' e# u

2 [0 ?0 e& b, d2 Y【做　 法】
. E+ N  \/ h8 Y+ M公仔箱論壇1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
' j; E6 y; C+ M8 a0 Y9 A* utvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
1 e3 f2 u' i' M" Y; T$ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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& g1 g0 ^9 f' L) \8 e8 ntvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
% o) j) }* Y. ]0 E$ |, u( I3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
  B1 R: I2 X/ z# a- g3 H+ jwww2.tvboxnow.com蛤蠣         8顆
$ L! v% k6 i+ T  Rwww2.tvboxnow.com義大利麵         80公克
9 Y1 r) m) Y( O) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         2片
! N. r$ K+ L7 l, Y" owww2.tvboxnow.com蒜片         2粒
+ o7 H0 q& S& D) O. M* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根
- r4 x' X2 v  e6 U/ }- Jwww2.tvboxnow.com/ @  o8 c$ C; |6 F
【調 味 料】$ d; e. E& o- z
白酒         20㏄
3 u# o! n% ^2 r( f2 e; g; P3 Nwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T& m  A2 c" w- A9 a; b" v* a
巴西里碎         1/4茶匙
* Z& ]% b* S. r  x  kwww2.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a, B& @; h8 W5 k8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N" _- \: C7 B2 T; F4 [
【做　 法】
; q# q) p( A3 U+ O$ _/ F  f9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
9 l. I7 O4 e2 T5 B( wtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
5 H  |0 b: A* s/ |' o! X+ ^% t+ }公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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. C# ]4 b, A% ?- A) F; x0 mwww2.tvboxnow.com奶油蛤蜊義大利麵
0 k( K* i% F) l4 Z【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* P* E1 g$ ^) L% {
蛤蜊         12顆www2.tvboxnow.com* f" B% e. p! ?+ `& E! j
義大麵         80克
$ f( K% H4 W% _4 [! \" w$ W; A公仔箱論壇洋蔥碎         10克
/ N7 V! j: J8 F' w. H4 m巴西里碎         1/4茶匙
: R; ]1 ]. f% h# i( U% M- @www2.tvboxnow.com動物性鮮奶油         40CC
# \1 m) A: |) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J) |: N' x' ]
【調 味 料】
) m/ G1 t, {  D2 [! c& Lwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
% K7 X" [! z: ^0 f: ^: v5 s白酒         1大匙公仔箱論壇; D8 d& {  o$ i0 s" Q- p) e5 @
胡椒粉         1/4茶匙# V- l3 c5 G& T! w; O# E

4 U7 [- P) |. J( X$ f4 l: O) e' B
4 Z% Y* q5 h) ?, Y' v! R9 e! {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 F2 t1 r% h+ v1 n# I7 u# r4 Itvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, @, g1 v) a! Z7 F( d
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
" v* C: h7 e2 t7 O# C) N+ \3 twww2.tvboxnow.com3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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) U# g. g- f% N: H) H公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb7 ]" i- e: _! y* n% U
【材　 料】; q& Y: u- D0 j
A.通心麵         80g公仔箱論壇' t$ T& V! F# q3 e
橄欖油         20㏄公仔箱論壇: P& n* x. u* U: z1 w: s
B.奶油         適量
/ u: W5 Y: i! n7 L- V" p洋蔥碎         20g
! K6 z3 d8 `: `4 G3 o' ^www2.tvboxnow.com大蒜碎         8g4 j. U& k6 ]* \+ `5 J, V" I% }; S
培根絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb2 `1 b3 ~! l: G+ y2 {
蕃茄         1/4個
4 a& W/ C9 m* J) cwww2.tvboxnow.comC.蝦仁         6隻
7 z% T% E) s" `4 g/ O& J5 A% Q7 d紅蘿蔔絲         10g
9 S6 |( P: F3 x3 ~2 s公仔箱論壇義大利香料         1/8茶匙
6 n, S9 q$ w* L& [tvb now,tvbnow,bttvb荳蔻         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m& T8 Y" _% {9 L& @  [
D.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?& |" O, M9 i! O6 ?: j8 O, O
莫札瑞拉起士         20gtvb now,tvbnow,bttvb% P+ w- ?( V3 m8 Q/ g) `& `5 E
高達起士         8g公仔箱論壇& [2 z& m, Q* S
鹽         少許
8 G0 H6 N' U7 P& P; f! [0 z奶油         15g
: ]! C9 J. G. a* v# w9 Q4 {www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 U% }& b7 A5 D% U+ r1 i
【做　 法】公仔箱論壇$ I# \, o  }- r
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
7 o/ \: X' O  J2 @( s9 D1 twww2.tvboxnow.com2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。公仔箱論壇  F" R& C- ~% Y2 i, K5 ^
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

- m( q( [7 ]% p9 f1 y起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇6 m# T) s/ B  F5 l. x! i6 o
【材　 料】
& Y- H. w. M# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80g) @; _! e0 w6 d- O
B.豬里肌肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb, l8 f* }6 m% V2 Q; }
鹽         適量8 {; v; a) E3 X
黑胡椒粉         適量公仔箱論壇, T' A6 f) o# x$ X8 D
麵粉         40g
$ Q; R2 B0 u3 g; s公仔箱論壇蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb; v( t* N3 F* @4 V; D
橄欖油         4大匙
% r+ j; V, {/ \  `C.蕃茄         1/2個
& A& I; H" M' b8 l: s5 t1 f4 E莫札瑞拉起士         50g
; u1 J6 T  r& a; c4 H) v4 o* @* Awww2.tvboxnow.comD.紅醬         100㏄
/ i  q( h! J) y( U% \牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb# }5 t7 C* r& [
高湯         30㏄
7 l7 {1 X5 c2 Atvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10g6 B* Y, F; i# l; W3 n
www2.tvboxnow.com* n' d$ L8 F- H$ v+ p
【做　 法】
# D0 q$ F# A% s# }1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l/ q: h2 c7 `
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
2 ]+ ?$ ~7 w. c0 K+ Y7 \) d3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
6 v7 b, u+ [6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com* p8 _( d1 S' |7 a# W3 J
蛤蠣絲瓜墨魚細麵9 y5 R5 q! `  v$ g. \0 T3 h
【材　 料】4 T' O7 {. f, K2 Y' X
膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s& C& J7 `7 K5 _$ o
膳魔師達人原味平底鍋         1只
5 t( V; j( M9 W# T$ i墨魚細麵         150公克
' h4 n8 c8 O8 _3 @& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         250公克公仔箱論壇  ?# h% G2 U; |% P1 n) f
絲瓜         400公克www2.tvboxnow.com3 c4 f# V6 G! S0 b/ x# D
蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P* P# w- Z8 l9 J  l( Y7 S8 n
薑末         5公克
- x" E- w9 [! K( p: T4 {$ d5 N5 w- m4 J, R
【調 味 料】
, e, w9 W$ ^$ h9 i2 S4 {* u公仔箱論壇沙拉油         1大匙; o) j4 Q5 f' q; @% ^3 z. }$ a
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; K* o4 p8 x; K
細砂糖         1茶匙
/ g& ]7 n3 ~/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
4 S3 `6 s& N; X2 @8 w4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 @, Q; I& u0 [& t$ A  A" F
3 O) ]7 V/ F9 J' f
【做　 法】
0 z  t! J! `1 G8 w0 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。www2.tvboxnow.com2 w8 S3 A5 t7 i& T4 C0 `$ e
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。公仔箱論壇2 E/ L* l" ^! c  ^( I% a
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。; K& d2 m& a2 W  n! H( ^8 Z1 U, l
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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1 p* Y! q4 r7 b; r* Btvb now,tvbnow,bttvb肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb, T# V& x9 y) K! O# K! |! u- Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p2 P2 X, w% J& K5 c) U! l; u5 P) p
水管麵         150公克
7 G2 [# d% K( \/ B水茄         1個
. n; a6 s+ ?2 l5 l* i公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ~7 B5 O, q$ a; _2 A* q7 h6 |
麵粉         1大匙3 f. ~8 C0 A) a. @% A$ t
茄汁肉醬         4大匙1 \& U# r/ V. Y  a
起司絲         100公克
% o9 H3 {; R6 V& g0 H0 Q5 @: U+ c  ~4 ?) A. J
【做　 法】
8 y9 D" R; Q, W公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
7 F. f0 B4 c- m2 g2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S$ K# N( L$ H; L. Q, ~
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
; W0 o. k0 @# J' s2 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
3 a. C- n& ?, a- I; i$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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www2.tvboxnow.com4 T+ j; q/ S* g) n5 H0 }: a! e
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m2 e$ a) n# ?7 ^
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f& n" Z* u$ L5 Z$ S( {  _+ d
通心麵         200公克
  j5 }8 k, Q' \0 c' w4 n) Q鹽         1小匙
* z7 q( P% b, R  E. Z培根         50公克
4 l2 Z% \0 F6 m3 Z* d, ~+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         50公克公仔箱論壇: k1 a6 g" w9 h/ O7 T
蛤蜊         200公克
" K5 l. A4 I9 n公仔箱論壇橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o& ?1 S, o4 q' g
蒜頭         1辦www2.tvboxnow.com5 q2 P$ q3 I4 Z' G% M! [  K
洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U5 y1 B. H5 }6 ]8 x  a
蕃茄紅醬         2大匙
9 l" @" [- u9 w) k高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u9 T6 p$ ~$ f# {: U( Z
起司絲         100公克
) }2 ~' P" V+ S% @
* k* e2 y4 I, e【做　 法】
9 B( T( L8 {. Y4 ~公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。www2.tvboxnow.com7 A& d* ~2 h; N, s: u6 E* `
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。& E4 Z9 X! E+ O, j% A3 I, D1 c
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
* k0 l4 Y6 Z% C6 {# p/ e) A  fwww2.tvboxnow.com4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
: I* L6 O' d6 u5 _( b5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。