BeiDouChef

, N3 F. }0 M7 F/ J- F( _義大利肉醬麵
- x0 i. x% d7 L, l- n) e3 Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇  Y( U( q& B! V% q! o  ^
義大利麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 A, _/ `5 b1 s
絞肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb; p6 g$ ]8 N7 S& ^
蒜末         5公克" G" b1 M5 {3 u5 N# Q% z
洋蔥末         20公克
0 G1 H/ Y( I; X4 f4 vtvb now,tvbnow,bttvb洋菇末         20公克
9 K/ E: R3 j1 B. l% J7 {8 i) p7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B6 v7 X7 i- {" Z8 R  rwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
4 p7 R$ }; ~+ Q( [公仔箱論壇義大利醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 C  M5 l! P& Q/ j2 Y
鹽         少許
" o" C% V" M/ F! awww2.tvboxnow.com胡椒粉         少許5 z. R- U. M) Z) e) g. s# u% R
奧力剛         少許* G" I( \) R% R1 K# p' x+ P* y
白酒         1小匙
& {# H( b9 f- F公仔箱論壇% Y4 I! c8 K9 r5 Q1 a) k
【做　 法】
( y- W' M& V  o# C" v  T3 Jwww2.tvboxnow.com1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
0 W. `; s7 X; X: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
( S4 O' }/ C3 {% G. P1 Y8 c公仔箱論壇3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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7 J# k6 }( I" |: A, x' P起司蘑菇培根蝴蝶麵
+ O8 C; `  \5 n) Z& f8 ~【材　 料】
1 E1 w0 g5 U! B/ p5 o3 h公仔箱論壇蝴蝶麵         100g
- L* u2 E! s# s5 ]0 o  O. Ttvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         30g
! x7 e  r+ j! F: [- mwww2.tvboxnow.com培根         20g
% t- a& ?6 w7 a. Z; w& }6 Y洋蔥         10g% i7 f/ r( o4 I: d5 e% P
奶油         10g
$ l- C* Q, \3 Z: o; s9 b鮮奶油         30cctvb now,tvbnow,bttvb+ v2 L0 }) m+ C$ d; |
帕瑪森起司         15g
( l% c1 A: S5 A; R  Q
5 x9 ?7 m4 B1 v) _公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S2 w( v$ Y) M  {0 P
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。www2.tvboxnow.com- L& Z' e( J, D) ]3 n+ e9 `0 B
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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4 T6 e0 H7 E; O
馬自卡彭義大利麵. T5 c6 A* |' D" J% Y
【材　 料】
4 W( U' e3 O+ z" P義大利麵         80gwww2.tvboxnow.com$ [: n. J6 q: e6 K4 x
橄欖油         20㏄
4 q" B1 c4 ]  t/ K: M. @0 I奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb* O4 D( J) r  z7 E
洋蔥碎         20g
8 A. N; `: J! C6 e) E% R5 A$ O黑胡椒粗粉         適量
& N) w1 n/ V+ J; b" E! j$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉         適量
9 k4 P& p) K, X7 N; Z( Pwww2.tvboxnow.com火腿絲         15g
* B9 T, ~% {# _# U5 b/ n公仔箱論壇牛奶         50㏄
2 }* J& n5 |  v$ R高達起士         30g
: g# ?3 A+ Y& T' D; p6 y! ktvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         40g5 `) h' [: \- h" e
帕瑪森起士粉         10g
1 W6 y1 }7 _# |0 a7 T* W; Y, gwww2.tvboxnow.com蛋         1個www2.tvboxnow.com* Y3 N% z3 f) [7 `

4 O) H% k8 t+ z" G$ Y/ X1 u公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 u) N9 N7 t8 T) B. X
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。www2.tvboxnow.com: n7 B0 A  ]9 d
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?# V5 {% H) Y( O* X
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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3 Y' m7 ]: j$ Z: v: j起士海鮮千層麵
  `; O# c- Y4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇% h& P; W5 S3 g( E
A.千層麵         3片
6 C% \9 K  a2 Q5 `B.鯛魚肉         60g% {( d8 G! a( R. @, e
透抽         40g, o9 G* Q1 o6 U  m+ v
蝦仁         4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R6 H! H" u8 _" n0 Z6 f
淡菜         1個' f6 _$ n% t' V5 ]- l6 T: n
煙燻鮭魚         2片www2.tvboxnow.com, a3 e! D% E. }5 z, f7 k) ^5 O
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ~7 I4 U% U% u/ s! Q& `
大蒜碎         10g公仔箱論壇) a1 K  O) I3 Q7 h% k
洋蔥碎         15g
2 c& Y; Z) |) c( `9 Gtvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
7 }, M: M0 O+ a$ j! mtvb now,tvbnow,bttvbC.白醬         500㏄
) S/ c2 k4 I8 z& h! M: KD.菠菜         10g$ K4 `) @: u% d, c% D4 O3 ~
披薩用起士絲         100g
$ M- T% }! P9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb7 L5 g$ E- D+ L$ k" |9 H
奶油         10g7 j9 w& l* w5 H
巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ ]% W1 U  _) f. ?  k' |
帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb, V$ a6 T: Q4 R' b; e& p9 G

1 O( B, C5 C2 L% X% d4 B. @www2.tvboxnow.com【做　 法】
- ^/ H! E: t! S  t; Z- g1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
5 t: M) }, T5 b1 K1 d& o( \. Itvb now,tvbnow,bttvb2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb: g: p" O- D: v7 u, G1 C
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。( a% H8 z7 r/ v9 f* z
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。7 x  L! g, F5 Y, d
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

4 Y& ]* C, t: J0 Q, U' X蔬菜起士千層麵
, [5 a3 q- r1 N; x9 S【材　 料】
% {2 G3 ~6 U3 g7 ?www2.tvboxnow.comA.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb5 [6 S6 b: S- H* r
B.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb% c5 T6 l3 Y1 ]
蘑菇         2朵公仔箱論壇/ q" c* A* j4 N* [' E! D
紅甜椒         1/4個
" W" j9 a1 y4 X$ n% d% _/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個公仔箱論壇. m/ Z, ~/ O, X6 M5 i* ^
青椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }8 B5 V% W1 W8 a8 }0 E
茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G& A7 A' B9 Z7 a& M
橄欖油         2大匙公仔箱論壇( B+ Q, s3 M; [3 \) l$ |$ t4 q
洋蔥碎         15g6 L( K( W3 n  I1 }" \! ^
白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W$ L5 g$ J! [
黑胡椒粉(粗)         適量
! N& u& G4 v4 Y7 `www2.tvboxnow.com鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb. X1 p# j! R; U* l* D0 N6 o- I) j
C.奶油         10g2 J. n( A1 q8 S; B' A9 z
白醬         500㏄# e. f9 O. W% A1 h* ?, V& Q; E
披薩用起士絲         150g
: I. A, i: L- ?  A公仔箱論壇馬自卡彭起士         50g
: T5 U8 T8 N' x3 b4 c: s$ V  X& }! ptvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙
8 ?4 r( K( a7 J, i. A: `6 S# |5 Awww2.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量! @2 K& _0 d0 R; L8 ]( a5 I, O. p. f0 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N/ B: w/ H3 T. T1 B+ n, M
【做　 法】
# M- w+ T, Z$ m* L* B9 q$ F- `1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
0 {$ ~) \5 |; `% _9 i  R2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
! \9 v- x( B1 y; r0 q7 Pwww2.tvboxnow.com3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。www2.tvboxnow.com8 ~  v, O. \1 E
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

& a$ R* [  F( b5 I% |. F4 A) i1 f南瓜鮮蝦麵& _5 L3 _* S4 u6 n5 _4 s/ v6 i7 u
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 `. F2 a, y" A& r% p# y; U9 ~
綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb5 Z8 m8 J1 @" G+ c
南瓜醬         100公克
; i* `% b* z6 E! o( l' {公仔箱論壇草蝦         3隻
: N6 p8 H. ?3 Owww2.tvboxnow.com橄欖油         適量www2.tvboxnow.com9 V; v0 b8 M% L: X$ `5 `3 A
' O- s7 A  [. Y0 R. _' |
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  v0 M8 b4 J; \  m" J
鹽         1/4茶匙
$ N% O. |" p! ~8 o$ F+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
( U, H2 T& t- `2 p% C1 ~白酒         30cc公仔箱論壇9 O4 ~! a' V) k; B8 i/ H
tvb now,tvbnow,bttvb  v" `. h- h2 P$ T- g
【做　 法】
- i& [! H6 {+ B) M( u2 D. ?. B4 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。4 I: D( g% W& k- j! B
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
- h) |8 M8 _) P8 J" p0 \3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

$ V; ~1 q' D* a9 B9 I
蛤蜊青醬寬麵
4 p3 X3 ^! j" [! I& F/ W公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇& E" O. }9 m& l; W  D' [
扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b1 |+ p8 v0 P: `: }" }# ?! s2 P
蛤蜊         6粒2 |2 }. S. b( {) Y- H1 W1 Y8 {
橄欖油         2大匙
2 [* f3 Z) |6 @- @3 T& f/ atvb now,tvbnow,bttvb青醬         100公克- W6 Z, P  d/ ~* N1 O5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u) D2 B, W0 G, K
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ V- T8 ^) O* `7 s
鹽         1/4茶匙
2 E8 y! I8 x4 K& m, Stvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
- E& O# C3 f" M$ |) w白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb* t2 ~5 d: u6 O
$ E+ A/ o0 Y8 s
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. B' R3 k" p9 n& Z1 `
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
6 P" l( o/ D4 g( y' ]; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇3 V9 {( C: |5 Y
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com* Y6 Z' [7 B0 g/ T
鮪魚青豆蝴蝶麵
2 I5 }. Y3 @9 Y: r# ]【材　 料】
( v/ S6 a  z; v% qtvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         80克
, P; N6 x1 @8 E, i8 T; k. Dwww2.tvboxnow.com鮪魚罐頭         20克
) H& L. f( P. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         30克5 d# x0 u# y7 d* u5 {9 l
蒜片         3片6 h, @6 s6 C, f- |% n
www2.tvboxnow.com- h' z( Q8 O* P! O
【調 味 料】9 Q& E( n6 n- u) j
鹽         1/4茶匙
  O0 e5 P; A$ }  ~1 h3 A1 ~5 G白酒         30cc
' x0 i: [, j& k公仔箱論壇www2.tvboxnow.com' f( t% j( f; x! q0 o6 J) I# `2 O4 I
【做　 法】
/ _8 D$ O  q# O3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
8 Z8 O) t- j7 F2 y/ g2 T* Itvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
# x. P1 e) S0 D& v# ]% U7 dwww2.tvboxnow.com3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

9 R* M/ L' T  {4 ?' E+ ~www2.tvboxnow.com蒜片辣味蛤蠣義大利麵& `3 v; R1 a; U# }- E
【材　 料】* P( W; o* M, R. P  s
蛤蠣         8顆
, k, ?+ e- D* f# U' vtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80公克www2.tvboxnow.com1 Z& J( X; i# @8 i
九層塔葉絲         2片5 z9 z' [/ V* C4 M. [2 }6 o# P
蒜片         2粒tvb now,tvbnow,bttvb# ^6 h* ^2 }( c, D: \+ S
辣椒片         2根公仔箱論壇' }2 d$ a! ~- r" c

5 d7 I1 c$ a$ J: d+ m$ Z8 l【調 味 料】
2 m3 h: ]5 p& G' V  l/ ]公仔箱論壇白酒         20㏄- H8 m9 z. v( r( O
鹽         1/4茶匙
' v. i" w5 d! t公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙" s5 J! f2 V5 M2 B8 A5 x/ `
胡椒         1/4茶匙
$ p0 V+ u# P+ o0 s) e" H$ V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' o2 J! |3 I6 b: i3 K% I
【做　 法】www2.tvboxnow.com+ n- z7 D  t2 c: Z5 x, h
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
5 i" \& e9 ~0 P* M$ m8 a- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
- V; ^  k3 p) i+ J1 c( ]9 z0 V, K3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

% q, P( c2 c: K
奶油蛤蜊義大利麵, P+ W: t5 d* L5 S6 c5 y
【材　 料】
# a& [0 ^1 _) V) Y) M5 ]$ j3 i公仔箱論壇蛤蜊         12顆
* ~3 F7 o! b) ?* _$ B* otvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克公仔箱論壇+ n  T/ ?% y2 y: ?
洋蔥碎         10克
* U6 t% G& \+ t) o7 hwww2.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙
0 Z8 t" ?+ t8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         40CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I" w5 m- c- e) ~7 _2 o
www2.tvboxnow.com" M, M' ~4 t" r7 O9 X9 T
【調 味 料】
, f! {+ S8 ?' [- T' `6 s& g& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
3 Z  w0 I# J3 s; W8 D8 u. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙www2.tvboxnow.com- d, M/ ~; ]; y, `- L0 _
胡椒粉         1/4茶匙
1 S+ ?" p1 f2 v! `. b$ Q公仔箱論壇
" R/ l  N0 }" _www2.tvboxnow.com
( |/ Z: O# k4 N' ~* S& s4 ^/ {4 U% _9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; z# H( Z5 M3 D" q. Dtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。5 Q, k9 u3 M5 B' b: {# S
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
8 C/ Q+ ?  J  t) h0 xwww2.tvboxnow.com3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

5 \2 @0 Z; x, {1 c0 nwww2.tvboxnow.com莫札瑞拉起士義大利麵
, a' A. l" |3 |% T【材　 料】
! Y* `1 z) f/ {公仔箱論壇A.通心麵         80g
3 s* J8 X0 u) [1 |; s' e橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?1 q) @4 R6 ~& C/ n
B.奶油         適量公仔箱論壇) u" ^, K/ ~! s0 _. m
洋蔥碎         20g
  g) g7 c* |& [& o2 b: X1 c大蒜碎         8g1 V7 [& `' B; _* o! Z$ D
培根絲         10g
0 H  T* E5 N) F8 F4 K1 U; R; P" Mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個8 Z) G. n; H0 p7 l
C.蝦仁         6隻3 k9 L. R! H( P# p$ o, g
紅蘿蔔絲         10g
9 |1 C1 F$ G: \5 t% ^公仔箱論壇義大利香料         1/8茶匙
. m+ G0 |4 j) ?公仔箱論壇荳蔻         少許
5 \& @: L5 n+ O( x# Ztvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb) g; d4 }" \3 X; N
莫札瑞拉起士         20g
1 I/ o8 b0 V; Y4 c2 Lwww2.tvboxnow.com高達起士         8g4 D: j+ v) \3 t$ s3 S# M0 x
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N2 }; T  I1 }* `. P
奶油         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |1 y' @- o0 k
6 P" s, B& t4 M6 P" t7 g( D& P2 S
【做　 法】2 q- j. b5 Q( F0 a. m+ Q7 a4 v
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。www2.tvboxnow.com) }4 D  R% H( _9 r. u: l' S% _
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
. X* @9 S3 N- R8 |7 ]( O) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

0 {/ W' ~4 Q& Xwww2.tvboxnow.com起士豬排蕃茄麵
# P7 d( F" B/ D' G- U公仔箱論壇【材　 料】$ `& m( D6 F1 C1 I
A.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb( _8 G* [) K9 R+ L0 F
B.豬里肌肉         1片
, B' H( V) V' e( @2 owww2.tvboxnow.com鹽         適量+ q3 `7 ^3 m: E- D$ H
黑胡椒粉         適量
8 c; q0 ]- \2 X( |" _$ P麵粉         40gwww2.tvboxnow.com1 Q  `, @4 X2 Y* w( R5 C; _
蛋         1個
! E9 F, N. y* ^1 H& ~橄欖油         4大匙
9 t  ~# v9 X3 |: E2 V7 G8 fC.蕃茄         1/2個
& c8 R6 X1 o. G$ }6 M5 T莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }; m0 s" C4 g1 g- v+ y
D.紅醬         100㏄
. S9 Y2 g# j9 y8 Owww2.tvboxnow.com牛奶         50㏄
) F. h' Q1 Q3 f* h, {/ w4 o- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         30㏄  G: `, F7 f# x" z) @$ U; ~  k
帕瑪森起士粉         10g
, }' T, J' m+ C' [* e0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
  L+ ~2 i/ [# C0 q; `【做　 法】
2 K0 n0 ^" @8 i" `& a/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
* Y. F$ |' T' I2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。www2.tvboxnow.com( U/ q6 W9 q3 F5 b  m/ Z5 [0 Y2 r- C
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。tvb now,tvbnow,bttvb4 K- r6 O( t' X1 }8 Q! w
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

7 k, f8 V( f6 H; O+ L6 v蛤蠣絲瓜墨魚細麵
: n- N" I, J) }; R& G+ F* Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】2 [- x+ N6 O2 j  k. T3 u
膳魔師煮麵道         1只
. v, t& @5 y6 {, b- C% M" o2 `0 U膳魔師達人原味平底鍋         1只
: m( b' u6 Q1 o0 \公仔箱論壇墨魚細麵         150公克& g7 b1 ~& L. U+ @9 `6 d
蛤蠣         250公克
* l8 x3 z9 K3 s* c! k4 x9 q) e公仔箱論壇絲瓜         400公克
. d9 F8 @' J4 J2 E' `蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M) p9 x4 D0 ^+ p% p
薑末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb# Q. `& z, A- Y: C1 X

6 c% _8 @* V, @( L! K, g/ Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇' b; T$ o( ^1 I$ n& v" W
沙拉油         1大匙8 ~* h9 Z1 e1 R: M
鹽         1/2茶匙
6 P8 \3 o$ G9 Q! k) g0 R細砂糖         1茶匙
" M2 D% {$ ?2 Y0 J8 ?7 W) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
0 S3 E8 T+ b% m# r: p太白粉水         1茶匙
6 O% |$ X; g6 T( `www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 g$ O" k" T! E6 o4 C( S
【做　 法】公仔箱論壇# I( n. J% C) p/ e+ g+ y1 ?
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
1 z9 h9 d8 S1 O# E, R3 S: J: B- m公仔箱論壇2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
' i" c8 J$ u0 ~8 |8 h- X) n0 G* M0 X3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
. p/ Z- J$ d/ C1 R9 T' }4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

0 f4 o  u: I4 c3 m( j' q" m7 {+ b/ @肉醬烤茄片$ @( e! D! a1 L# y! A
【材　 料】
$ N! G# X- U7 `1 D$ P* r水管麵         150公克
( J, h" D9 Y7 j2 p* D) s: R0 Y  F0 J2 S; Q水茄         1個
! i7 l% E7 c' m1 q( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n  K6 p( d9 h3 J' F
麵粉         1大匙
+ P6 {( ~7 l; t" s/ p8 m" a$ hwww2.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙
" D, A7 ~6 G, F# d起司絲         100公克www2.tvboxnow.com6 I9 s# B/ ?& L& V; h
6 t) x) Y" i# a1 r% b
【做　 法】+ m- R/ d; @% j5 y: G# P
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
) U" l+ G, ]$ E; Q, L2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A$ ~0 D" ~' |
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。# o8 p& d0 r4 y. J! M! i- ]
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
  S% M( b5 o( k, N5 r" h# |$ o4 a2 C公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

# e7 t5 j% l5 F8 q$ P! W, N
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵www2.tvboxnow.com2 S! r0 n  q, Z4 R/ O( }
【材　 料】
. ~' _0 W" x$ J7 c( E; k; E4 V. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         200公克
9 ?& \6 U" [: g$ B# r鹽         1小匙
0 m* P7 r/ _1 k, v培根         50公克
' _0 ^' F8 r0 ?& nwww2.tvboxnow.com蘆筍         50公克公仔箱論壇/ n+ _8 b; d/ b4 J+ `
蛤蜊         200公克tvb now,tvbnow,bttvb) z. d4 m+ C3 X& e; w6 R  [3 @
橄欖油         1大匙
) q  y' M; r: q" U. Y7 m" y$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         1辦tvb now,tvbnow,bttvb/ Y7 G, F: s# A& B- S0 Q
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb  K2 E" [8 n. g
蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' M4 r# }4 Y6 T( Q! \" K' B5 V5 L
高湯         100cc
! j8 d# K. m# x2 W4 Y- H, e8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
2 H2 N" G" m0 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G; w- I0 G' f
【做　 法】7 e0 D- }( C0 ^2 `. F3 c( B; {
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
5 ^/ }" W8 W  Q2 U5 ?) l. }" X7 O$ ewww2.tvboxnow.com2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
4 N  m5 Q; q( J1 r! }# o  hwww2.tvboxnow.com3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
2 k! h, [9 y2 b8 V4 P6 W5 w2 otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。tvb now,tvbnow,bttvb( c) a3 E* f* y
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。