BeiDouChef

" u. w- w' t: j* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬麵
# y5 e$ t9 X7 L0 U& F7 y4 K+ {, htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( C* P% h, V7 g2 m7 z7 |- g) itvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         150公克www2.tvboxnow.com. i" |7 [' V- {/ f" {( u) H* K
絞肉         120公克公仔箱論壇% J& m+ |8 K* W" |
蒜末         5公克
: v" X& L  y2 T- L( n* \9 k  Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克
" X9 @/ `& ^0 D. ~0 V9 D" [洋菇末         20公克$ a6 b, R( Y, K$ Z& r

! }/ c+ c: y8 R9 c# h, Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p7 V& q) f6 F3 F
義大利醬         2大匙
- y% {% @$ H+ H3 p  ?www2.tvboxnow.com鹽         少許
5 X( t8 d- k3 V; f+ u  S/ S公仔箱論壇胡椒粉         少許
9 s/ t  u) z- H) Q1 \& Q, i奧力剛         少許
4 v* G) e7 |9 A" Vtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙
! F' ^1 q/ E4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q8 V+ ]: a' B7 K+ N0 I+ I0 ]
【做　 法】# i6 m# a! o$ O' g
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。www2.tvboxnow.com8 U3 {: p9 B# b4 r( t7 Z
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。; d: k$ y0 A# w& v6 y+ k8 Q
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com8 [) U; W- L/ D
起司蘑菇培根蝴蝶麵
# F( ]& j8 f) w+ Z, O8 Y* i) M& P5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www2.tvboxnow.com  k( \  A$ t6 H
蝴蝶麵         100g
- j, |0 l& e3 r" c& C0 @蘑菇         30g
) g& I$ U$ Y7 M( a公仔箱論壇培根         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A: g0 `+ T& @6 S" I0 g* \
洋蔥         10g
: G0 ^* q: K: _/ ]: gtvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g公仔箱論壇4 J$ j3 P# \# J1 k8 i
鮮奶油         30cc
1 \+ Y" }, ?8 i' ~5 Z2 u: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起司         15g/ X0 m' r  N. K2 O
tvb now,tvbnow,bttvb% v6 i. [* M8 \6 U
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% U5 y# w  Q5 @. d. z( u
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。www2.tvboxnow.com7 r3 e; E) `- S  H: F" |3 e
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

) T: z' @9 X3 @: n: ^2 u
馬自卡彭義大利麵; O3 I- D5 u. g. H) e
【材　 料】
" Y/ c# J& F+ i3 A/ Nwww2.tvboxnow.com義大利麵         80gwww2.tvboxnow.com2 f) I! f: u+ ?8 X$ B
橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f1 E. t8 P5 W4 ?1 `
奶油         適量
' A! P) y8 N# ], D+ S; r1 i" etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g" A9 ]) r: b" l; L5 P- u: o
黑胡椒粗粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb: k2 |1 D7 c2 R) F" U
百里香粉         適量, d( l8 C/ b- \. \4 }; O
火腿絲         15g
2 l$ V7 U) ^* z/ T! e牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb' \# x* q! O0 P) a- i+ Z5 X
高達起士         30g公仔箱論壇4 \; X; P* s% ]! M5 M0 I5 m
馬自卡彭起士         40g
" Z6 h1 J8 v) I" uwww2.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10gwww2.tvboxnow.com  v4 A9 e" Q0 ?" ^; y- [
蛋         1個
) ]6 m4 j" H. b" R+ s1 Ywww2.tvboxnow.com
! b# Q+ h- e& J4 x8 F: |公仔箱論壇【做　 法】; A2 ~% L0 C) z& B
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb! `& a+ ^6 {8 c$ f* s! F
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇/ {2 M# j! q, i7 E; Y2 G5 Y2 b
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇% T+ V: \8 D2 b/ S6 G  ~' L
起士海鮮千層麵( }/ P1 Q+ ~0 [, d4 D
【材　 料】
# Y! X! E! q* ^8 A7 kA.千層麵         3片( b& ^) r7 \; N9 f8 W! }
B.鯛魚肉         60g
% d8 b" ]4 T3 Y# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽         40g% @& y' s* b. ]% g1 D1 x# h8 p. i
蝦仁         4隻+ d, L: B: G. X! S
淡菜         1個www2.tvboxnow.com" Z* e/ o) a  Z# p6 [6 H
煙燻鮭魚         2片www2.tvboxnow.com! U' I( h8 A6 k9 T: L$ a
橄欖油         1大匙, @. I3 r9 S4 M6 P8 _5 }7 R8 n
大蒜碎         10g
' ]0 y* X! M8 r: A7 `www2.tvboxnow.com洋蔥碎         15g) G6 m- o( r4 U
白酒         15㏄
* o0 Z! D2 Y7 i2 s" rtvb now,tvbnow,bttvbC.白醬         500㏄
3 e% Q6 y) {; f) T( n( }& QD.菠菜         10g
6 t, _( q4 V, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         100g
8 S8 t! G, t! h2 Qtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
/ A4 |. g: D, T' y; E公仔箱論壇奶油         10g
% R' D5 j$ ?' ]) n公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙
5 H6 E; P' O& l" C' h  i! Q  l" qwww2.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量
7 i: T& m2 y. c) ?& Wtvb now,tvbnow,bttvb' @" Q# f/ A5 R
【做　 法】公仔箱論壇6 A* U, e, J5 G$ X* O, G
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
6 ~% q; D  B' o5 ~3 j2.鯛魚肉、透抽切片備用。公仔箱論壇/ Z! T9 y! Z2 e4 c( G
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
9 l6 u) J9 }- |# @公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
& i- h7 {, y- |8 C( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, `/ w4 ~  T4 P
蔬菜起士千層麵/ b4 i# z; }7 e, m6 D
【材　 料】
6 H9 k# a, V4 k- T  a* a9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片) I$ A- C: P3 p- U
B.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: H* G  @9 ^) W
蘑菇         2朵
+ h4 h' f5 w2 N& |1 f! b9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4個
6 [' g3 ?6 c% i8 T3 m2 Y公仔箱論壇黃甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb. O8 l+ \' f) T3 g( p
青椒         1/4個
( x. Y3 X  W8 K7 y8 \* c: F4 `茄子         1/2個www2.tvboxnow.com# R$ t2 e* i" q! Y" e
橄欖油         2大匙
2 {8 Z+ @# l+ d7 a8 X3 p洋蔥碎         15gwww2.tvboxnow.com6 h6 t/ b8 ~3 j9 a
白酒         15㏄公仔箱論壇" _# \: c- r3 \
黑胡椒粉(粗)         適量www2.tvboxnow.com: m4 y0 R7 h8 Z
鹽         適量
) H* y2 p4 {; I6 {C.奶油         10g
# G/ |  Q; x% s  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醬         500㏄7 i  A, t& K* l9 S# N& Y7 U$ v
披薩用起士絲         150g! E$ ~0 i4 v+ [3 @, Q! X  R7 R- b( b
馬自卡彭起士         50g
3 q# @2 u# G% R- }! i2 f4 B7 Vwww2.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙
- A2 D$ G, s3 `/ X7 E& \0 `tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量
9 K; J4 O% Q% i2 A) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N- M' y  f0 C1 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ y& ?+ T  ~3 _0 V! R- V) o1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
9 Z" Y4 ~8 [8 `tvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
$ P% t$ t8 D6 y4 M. N1 a0 \* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。- e' e# ^! @5 |
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

公仔箱論壇, m6 B+ ~- Z2 {6 n/ _* Z
南瓜鮮蝦麵
, J9 B2 ]+ G5 k* g) C, V0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K; g9 s* {% ~! n# C6 A; C
綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb: F3 B% b) q# j# B3 _
南瓜醬         100公克6 K5 o2 r& x* r! J. V3 J
草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 z7 C+ E9 y- W& x0 a. l. U: B+ k" I" }
橄欖油         適量
1 B8 ?0 g$ g7 f公仔箱論壇
4 [0 A/ Z8 I. S6 ?. u# mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- E2 k) Q# g2 Q9 Q
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇6 O) i8 [) K, n7 M, A
高湯         400cc
7 _( z# t: b% f+ ]" Gwww2.tvboxnow.com白酒         30cc
3 ~( Q* D) e3 X  Q* |1 \公仔箱論壇
/ l8 ~% }3 b7 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇: U3 `. a( K! j
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
2 g7 z2 |. s' n2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。公仔箱論壇* X) N7 y* Q4 B! q* M
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

% m7 P& q1 Q; N/ O
蛤蜊青醬寬麵公仔箱論壇' [4 k3 u1 ~. i. |6 j% A4 u" q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q9 V6 Q! o/ U# p3 K: L, A
扁寬麵         150公克www2.tvboxnow.com4 h  K* D+ j, f0 Y2 M
蛤蜊         6粒
( v1 _& p  n5 gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~0 z  C, ?; a5 V0 _( E% |9 {
青醬         100公克
5 G- m" N- o# F" j/ m' Q: @; m( W
( f% y% u* g# z( B$ \; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
  v7 H' `4 }: w! \公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
, B5 c! ~1 s( e) Q: [5 W8 W$ j# c; ntvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
# m5 ^# Y4 x  {tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
5 {" H; F) V5 ^: u% B# Q' `www2.tvboxnow.com
, `; X. [3 C3 y8 u  rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( C0 x8 C, V! ^) M4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
  n7 v! J: ^2 c6 P% ?$ A公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
; w4 t) }$ Q1 O3 ^: t. O$ _: D: y) w3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

$ U# s: u/ R/ v8 |- |% ^! S公仔箱論壇鮪魚青豆蝴蝶麵
  j+ p7 ]7 ^7 N* ]' e" d【材　 料】
; h7 m& k) B2 y% `2 R7 awww2.tvboxnow.com蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb, K% Y+ ^" f: _5 F8 F
鮪魚罐頭         20克
& D9 F6 N: W5 H$ ^- w. Z2 k青豆仁         30克
; l* F9 ^; ^4 _5 `! k. i公仔箱論壇蒜片         3片www2.tvboxnow.com4 B* a! r/ q- R$ a' S
3 F9 ~- C! u, M) N" e) {, w; _2 w! p
【調 味 料】/ k% r0 {0 v- P$ b6 Z$ O' N
鹽         1/4茶匙
3 e% c/ u" h3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc公仔箱論壇0 K( ]; l- n  l

' E2 o: G/ E, E8 V: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 B4 h! t) y6 h8 ]& t3 d1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇- z; L$ ?0 P6 Z. U8 r
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
- {$ G# K% W: ]www2.tvboxnow.com3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

4 B" o  m8 J0 }- F9 ?: Atvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
8 F% {6 F; \6 r1 j: P7 ]& ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' R* e- x$ W7 ?* Z公仔箱論壇蛤蠣         8顆tvb now,tvbnow,bttvb1 f' m6 A" G" N2 a+ q
義大利麵         80公克
% y; S6 B1 g* b# v3 N) d' k九層塔葉絲         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F# L# y  D: q3 T% K
蒜片         2粒公仔箱論壇$ M* N5 c% P- _0 A7 D# k
辣椒片         2根
3 S6 k6 M( H( u, n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ y) k) r9 I5 }: L
【調 味 料】
9 ~8 I; L( E% J公仔箱論壇白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' W' w% C7 B" [  D0 s7 K0 W# G
鹽         1/4茶匙. c  @( T4 g8 v# @
巴西里碎         1/4茶匙
+ O3 w& _7 K2 o5 `胡椒         1/4茶匙  B7 n  i) Q7 I5 A1 a  ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @; t+ N6 T. g; P, J
【做　 法】公仔箱論壇) }  P; S* r8 _. R( D) t# `$ J2 u: }  E
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
  U3 ~# ~1 H3 t/ R" H" }www2.tvboxnow.com2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。www2.tvboxnow.com3 s; b  [0 ]" d+ b7 ]
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 `, q& {1 \" R
奶油蛤蜊義大利麵公仔箱論壇" V* J! Z" Q6 @% w( Y. W
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 O/ w- n7 Y* n  \) G9 `
蛤蜊         12顆
/ K" H" D  v, s9 S7 ttvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克
  S0 `+ Y! g) z+ @1 ~  {4 X4 ]www2.tvboxnow.com洋蔥碎         10克
6 h! f9 L' A1 b( M2 Z& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ e" V2 `4 p8 H+ ]7 x2 E
動物性鮮奶油         40CCwww2.tvboxnow.com8 C! t2 A% t0 c3 D" ~: M
www2.tvboxnow.com: y* m; m% C% k' o, n" b
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @' p2 l% y7 w
鹽         1/4茶匙
' Y, |3 ~8 |% Y" |  a* z8 i- J7 Y# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G0 `9 I8 l! e- a( C. y! m
胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 A- j+ Y! p& ^; m- k9 D( s
tvb now,tvbnow,bttvb; y8 _* i4 C  [& W1 X" }
tvb now,tvbnow,bttvb9 z& F5 j( F% c4 E3 z- i* [
【做　 法】
  c- ]3 R+ p) j9 N, ^公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。www2.tvboxnow.com; i' J2 T4 y$ V5 Z; h' s6 H, S
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
+ ?# L$ h9 c  c" |+ Owww2.tvboxnow.com3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

, L! f- w$ q% ^% d; i% Y. E
莫札瑞拉起士義大利麵
# Z4 z( t9 F& }  |( @  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. m' U; Q0 Y! s3 g# {' KA.通心麵         80g2 y) M* p0 x, D+ b: Y
橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 P( @+ F7 t4 U/ ^
B.奶油         適量www2.tvboxnow.com( M, j- U: A  ]+ A
洋蔥碎         20g
, c9 A  Q* d' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         8g
- B2 G  @: D: ~+ I& Q; D5 V培根絲         10gwww2.tvboxnow.com, n% I" v3 J3 C0 K, S
蕃茄         1/4個
3 P/ {! S+ P! W  _6 vtvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻5 Q: X1 I) o) G* b! T: K
紅蘿蔔絲         10g
4 b: _/ G$ G4 U" S% L6 o' \" K8 k- ^) m公仔箱論壇義大利香料         1/8茶匙% I6 [" q" ^: {# O% ?, n: R
荳蔻         少許
$ g& ~) r: Z& Q, t  M1 s9 \D.牛奶         50㏄
- n+ j1 Q& X) I) @7 x+ @" |tvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         20g
" h* q' e/ d7 j: {9 S2 f/ Q5 s高達起士         8g
, E; s9 ]+ Q$ O+ o+ f' t7 y; k  atvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許  f/ ]* T( s" S) i9 q2 a
奶油         15g
! }, i2 G# e3 n0 ?0 G" Hwww2.tvboxnow.com
8 ]! W$ f: t3 ^4 T) j) I' V: e% S9 i【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N' f2 L# d3 E
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
0 W# }' |5 @0 S+ E公仔箱論壇2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。www2.tvboxnow.com2 T% {" y* b- ]* A% z7 V
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

( d9 j+ w/ W" R% M  gtvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵
0 C) A$ X7 O/ @# ?% U- F6 X! R9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇5 K: p+ |8 I: k
A.義大利麵         80g公仔箱論壇' G# A2 F; n/ x
B.豬里肌肉         1片7 k( \8 S  a8 P! V2 G  K. V2 Q' d7 T
鹽         適量
: |/ F1 D2 t/ S6 i黑胡椒粉         適量  u2 h. U# I( k. N$ E) j6 G
麵粉         40g
/ [. |- N1 v# _# M蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u, Y) v6 d" b2 S8 |2 ^! S
橄欖油         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 V# b5 o! z( i) P$ C0 N8 @
C.蕃茄         1/2個5 f( U7 e- ~0 d: k! E. c+ `! P' L
莫札瑞拉起士         50g
: s  f. Y6 D7 B# M  d9 U, vD.紅醬         100㏄
! a$ b# t. R, |" Y9 o8 d9 v, Y( V9 Xwww2.tvboxnow.com牛奶         50㏄
+ _+ s- r# \8 A4 L3 X+ s( L+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         30㏄
' Q/ p' d7 Z4 Y8 P. R5 h帕瑪森起士粉         10gwww2.tvboxnow.com- Z& |& Y( s! R4 `% c+ b7 j! A5 z$ x

' v, B% v1 h% R% K- p+ Jwww2.tvboxnow.com【做　 法】
! J! F& b1 d# ~9 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb! u& F* M/ v% @! E( B% T
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
3 Z9 Y0 q; Z( c3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
) R9 B$ }& ^. R. Q6 U; y9 ~4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇/ A2 O3 |1 d" s4 L0 n- w, n/ q
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
. P5 H9 f) ^  u' j, s4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 c4 k5 r4 l1 ~5 K# v8 a; X3 e膳魔師煮麵道         1只2 u& L* d1 z: n/ Q* Y; w
膳魔師達人原味平底鍋         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ z3 r4 R! Y: q: q! c
墨魚細麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j7 J5 f& F4 H0 ?1 Z$ k
蛤蠣         250公克- z/ x1 V% q( i2 ^* u7 |7 h
絲瓜         400公克公仔箱論壇% m+ `* z; S1 @9 }# Y3 w5 {
蔥花         10公克www2.tvboxnow.com2 C  v- M7 X5 m& e
薑末         5公克公仔箱論壇0 k# Z  h7 x# n+ ?8 x' r

  Z$ J  f; T, A# G- f' W【調 味 料】, G- n# P9 M5 }3 z
沙拉油         1大匙
& }1 ]5 n  ]0 V0 p- |, C1 `: `www2.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t, r- H$ F& S7 E! X
細砂糖         1茶匙
- E- `4 K& i. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
- _) H3 `$ ^* T4 e" U- Z& z公仔箱論壇太白粉水         1茶匙
7 {+ `3 j, q9 v公仔箱論壇( H/ l) T5 v+ E: M; N6 S
【做　 法】; s8 s' h- F; o8 S% S# T
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
+ z0 B% V" [3 m* [" m# m& N7 |公仔箱論壇2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 L! d% l/ D: ^
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb' E' @0 t& P# d' z9 b$ A
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

6 U" e3 }  K0 p+ S0 y* |: p) Z# g
肉醬烤茄片
1 ^* E% L5 }- z5 \【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 X% p! _6 p2 r( F1 |+ ~9 t
水管麵         150公克公仔箱論壇+ k/ `- y' k7 R! |: A6 h
水茄         1個
; S; @- W6 I$ t$ U% p/ a橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com* O) h$ ]6 ^+ J, S' w
麵粉         1大匙
; W$ O# L/ ~1 o7 {7 r9 Mwww2.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙
) {# N; e, T4 |8 ?* U起司絲         100公克
. }; Q# J, E; X" n6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q2 q; i1 F; {, M
【做　 法】公仔箱論壇: G! ]  \% @0 b: x8 |% a4 w1 n# q6 w
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用1 T* T% ?  Y9 F, D+ s
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb- D# E1 D+ Z" R5 _9 F+ T
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
  ?- R; F$ V5 n8 w: X  @4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
: \! m4 ~# j- i" O0 g# w2 x: `www2.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com( i. O3 K- `+ U$ M6 N! h/ O
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
0 X6 U5 V: O" i4 {3 R! Pwww2.tvboxnow.com【材　 料】
- M' ^; K. x; W( v. h) _tvb now,tvbnow,bttvb通心麵         200公克
4 |$ K0 I# {4 g2 P* J# x+ ^公仔箱論壇鹽         1小匙% g; P4 a4 u7 d" S! }* R& z" K
培根         50公克tvb now,tvbnow,bttvb6 d. R0 c1 p4 J& s: b6 \
蘆筍         50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 x7 `9 V8 V3 M3 Z1 O% u
蛤蜊         200公克tvb now,tvbnow,bttvb% y2 D1 e" L6 |0 M
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E: F' W2 X3 [+ Z  P
蒜頭         1辦公仔箱論壇6 o! t1 T. x4 x0 {  n
洋蔥碎         50公克
- ]/ B' C. A; ~7 n1 W% B" P# i公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙公仔箱論壇0 W3 I0 a7 N; @$ H) P6 r4 `
高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V  h# m8 A' y( V
起司絲         100公克
) K) J; i+ H& ]tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 I4 v. Y- t3 o+ q- }2 Z+ K
【做　 法】- S- M; n8 ]5 S* z9 y* Q+ r7 x% h6 {
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。www2.tvboxnow.com' k4 h8 B( J) f1 n( I% @: S
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。9 L+ }$ c* i4 p' ^- Y
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。公仔箱論壇. W. y" _4 N) M, m6 Z2 I+ a/ j
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。www2.tvboxnow.com: C7 G3 E2 w% ~! N& u" U( Q. a
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。