本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-11 08:26 PM 編輯
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1.橄欖油 60公克公仔箱論壇# s# P6 u( O) e7 ]( u
大蒜末 15公克$ Q- E; T1 Z* s# I0 u
洋蔥末 15公克tvb now,tvbnow,bttvb: j: Z% i' E2 {7 b
2.胡蘿蔔末 90公克公仔箱論壇4 ]7 g1 D# z/ J, ~( j6 ]5 X( y5 ]( C
芹菜末 90公克
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, ?( e+ x' G5 utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q/ U [2 {1 {6 f# R
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【調 味 料】
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蕃茄沙司 500cctvb now,tvbnow,bttvb1 p; }& {5 l, I+ H% T
牛高湯 250cc
+ V5 W' R; {5 D. O# Wtvb now,tvbnow,bttvb2.白醋 3大匙
" o! D) u- O( G公仔箱論壇糖 2大匙www2.tvboxnow.com x' s5 B2 M$ Y
2 y* X8 b5 l/ I. F【做 法】www2.tvboxnow.com, c2 d. ?& ]4 L* W& N7 c. {0 C& F
1.用橄欖油將洋蔥末、蒜末炒熟後,加入材料2炒香。tvb now,tvbnow,bttvb" J! D! V5 S! N, {: P* e- B
2.放入牛絞肉炒至變白,並將肉末炒散,再加入俄力岡葉與胡椒粉炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z6 R% N" H' c. t% l
3.倒入醬料1攪拌拌勻,以小火煮約40分鐘。
/ U9 b6 L q' b. M1 pwww2.tvboxnow.com4.最後加入白醋與糖調味即完成。 |