BeiDouChef

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牛肉鬆拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i) N+ d6 A+ g. L# n7 p
【材　 料】公仔箱論壇, I' n9 f" W. r" N
牛絞肉         80公克
  p$ h  M; ^' ~* o$ U* t2 |0 c% z客家酸菜         40公克+ x" Y' B/ e. M' m8 v
洋蔥末         30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 s0 ]* I' j: I8 P$ d
水         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n& k- Z! N' q) C# q
沙拉油         1大匙
2 x& @3 Q2 A& l# o: c( C太白粉         1小匙$ Y8 M6 T. M* Q4 f7 ]9 h0 ~
蔥花         少許; ?6 i9 |- k2 I! x+ E! c) E! Y& \
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 ]7 h6 |& _( r
蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U. s  [) C3 E/ p# q
胡椒粉         1/4小匙www2.tvboxnow.com/ K+ ]) P+ h! p1 U: n! i+ W- q
香油         1小匙
5 \' G7 A" b3 |" Y0 f3 R細砂糖         1/4小匙5 z5 `# w& _% ?( v  m5 y

* y2 x9 d6 [0 n【做　 法】
0 e  y. v) B. m2 M+ L  G6 K: Ytvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
8 \# ]! Z9 J0 B$ G+ U& F' i2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U7 \- w$ J1 d" s
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
8 b( A/ p  o' M3 zwww2.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, T8 ~+ T$ `  Z4 t& N7 U; W1 O
酸辣醬拌麵公仔箱論壇. N* I5 X2 e/ c, q
【材　 料】
8 F* ?5 r( U. @9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粄條         200公克
. C( E& j, \0 Y$ P; a/ ]蝦皮         15公克
2 ~0 D! |$ z: ?. C5 L+ R; s3 b1 t公仔箱論壇蒜末         20公克
& w! |: F' e$ kwww2.tvboxnow.com紅蔥末         20公克) v; Z# `# f, K5 J6 A
紅辣椒         50公克
6 T: D/ {7 H& Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克www2.tvboxnow.com  L$ a) g  x$ j# m4 z6 s% {& P
蕃茄丁         50公克6 }! _9 g1 h% B: B+ o$ Z
沙拉油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n5 ?. V+ N/ U2 Y! B, c  G( s
水         3大匙# F0 y: Q% H% ?
蝦膏         1小匙
; ^. _* l9 ?9 O0 \0 C3 v2 W: |% D蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 \! A( v2 m1 z' c
* l1 r8 i( Q8 O% `. A2 N
【調 味 料】3 Y( m  I' j8 G3 I8 M, m
蕃茄醬         2大匙
: L( P' c% a8 J& f2 e* A1 m+ ~6 W% Xwww2.tvboxnow.com細砂糖         2小匙公仔箱論壇2 I# a/ u9 D- O4 |. k9 f  A
醬油         1小匙
+ E' [* ^* J" b; B7 }* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M5 ~' @" C0 E* Q- w
www2.tvboxnow.com2 ?+ Q% x9 G3 l1 S5 ?7 t
【做　 法】www2.tvboxnow.com" h. v$ f6 g4 c/ {& S
1.紅辣椒洗淨切末備用。www2.tvboxnow.com. V! P/ p. W9 k  x& v' @, A3 S4 u
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。3 `7 N$ @# k) t1 i6 X
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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  Z3 F! y& y1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄肉醬拌麵公仔箱論壇. Z  `$ y. `- f% d% q- O, T
【材　 料】
. i% P9 }8 v: w8 q$ P細拉麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ r6 e, s8 z1 Q- B% V/ T
蕃茄         2顆
$ \) ]. F0 H3 C, L7 ]) C3 R( P洋蔥末         40公克www2.tvboxnow.com/ m& C% |- j( o. s& W* e; I
豬絞肉         100公克
; @8 ^( |. [( c+ }1 ]; |) w- x* Btvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
# R3 {0 M3 J6 I2 T+ E: X. C公仔箱論壇太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F4 d6 A/ N* k# [' P3 E! G
水         1/2碗
+ g. z4 k1 U7 F! A: o香菜葉         少許
! W( E6 S1 t* wtvb now,tvbnow,bttvb' N5 U. J, V7 U8 X- V7 L& g
【調 味 料】0 X0 _7 h: ?9 B# ?
鹽         1/2小匙
7 \; y+ \9 c+ U* F4 s蕃茄醬         3大匙
" y9 @$ R$ p0 a; V細砂糖         1大匙公仔箱論壇& b" P% ]: _7 U: k7 q
www2.tvboxnow.com3 A! p1 J: O' \, b0 e' z7 N" h- X
【做　 法】www2.tvboxnow.com9 F1 U3 @% ~/ R$ t2 i
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
6 A" o5 Y. ^, X, |6 y+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
! g+ q/ \5 V9 }公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
8 B& V0 T* w9 t% d  H" A4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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www2.tvboxnow.com- G( _7 C8 [/ `/ `8 n4 p5 }9 k
菜脯香鬆拌麵% M6 F6 @3 C3 `" K7 D
【材　 料】乾意麵         2份熟tvb now,tvbnow,bttvb. P! X( s8 v( w* U, _
雞胸肉         80公克
3 p  K  q/ ~, w/ h, S! V碎菜脯         30公克
5 h# I7 p8 o2 |tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: m3 {4 f" w# @0 Z
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* I  C* F# p7 ]0 V2 p% a% }5 i
香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \3 Y( O* H- {

; P; x" W7 O& m' c公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& r5 O! e5 ~6 {* k- Z: o, z
鹽         1/2小匙
9 f" I8 K+ f! G6 n6 f公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇. M$ H/ g5 G8 I" G1 l: h: i
胡椒粉         1/4小匙1 ?5 o( |2 q2 Y' t* s
醬油         1小匙
. ]9 v- g0 {" ^/ u% y9 F- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t: g; V1 M2 d  g& j+ h
【做　 法】公仔箱論壇2 `' _) i6 x) S% Z
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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香醋拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {/ f! D+ O, y, Q
【材　 料】
4 ~! U: X9 E$ Z; L5 ]* j8 q, M意麵         2份
) r4 h9 k; u, [' j1 U: v公仔箱論壇芹菜末         1小匙www2.tvboxnow.com5 k6 m1 h# ?3 ~+ q( B

) t; ~( ?- P& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! o5 T8 G4 i* n& M) b
鎮江香醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: i: {; d% V6 E) W8 n
醬油         1小匙
) }2 c! R* H1 ]2 d& w& U, ]& _細砂糖         1/2小匙
, u$ ^" [4 d; A公仔箱論壇鹽         1/4小匙
3 i( m, r8 F' M1 P5 ]- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油         1小匙
7 O; o) p) w" ^$ Z: rwww2.tvboxnow.com
$ ?+ u' a( o9 B% h: V- h【做　 法】6 O* d' b9 K! s
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。" w# G+ J! p- j9 k( X! k* H
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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www2.tvboxnow.com! @# l  |0 q, X/ e" c0 i
豬油蔥花拌麵
# i: k* C! }+ Z! ]& [1 [; g. v- ~【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& _5 P) P5 k, n
陽春麵         150公克2 k7 w1 m& U7 S; y2 F' g9 P
豬背脂肪         200公克) F+ ~) j8 X4 ]  \* v% m7 y4 J
薑         30公克
1 q% I3 J% b" J5 j* O8 q+ }- I紅蔥頭         30公克
3 R, b! h1 g: j公仔箱論壇沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; S  L2 C/ A& y5 F/ ]! Y+ {  _
豬油         1又1/2小匙
/ s2 p- K1 |1 f" D" ]% a蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& _( W9 }- t7 t2 T( M

  ?- ^- }9 j/ l/ C9 `+ `- G8 l【調 味 料】
, ^) P( K9 b0 q( S1 w" F) R2 ~www2.tvboxnow.com鹽         1/2小匙
8 ^8 q8 ]) Y  U+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4小匙
  [- X7 F' v* A" E+ `- `3 n- ?www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S3 y: f" H8 I3 l- L6 u6 u1 i
【做　 法】
  i0 v4 ?+ [2 j( q% H' }+ _  ^1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。3 f0 J+ b7 f# W$ }+ I( H
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
4 I9 I) C8 F+ g. A. m6 Lwww2.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p7 I' z4 D$ M6 r+ I3 u
薑蔥拌麵5 ]' o9 f! V3 [9 w2 z: o! F
【材　 料】公仔箱論壇! y4 y* u5 y3 J2 l+ i' u
雞蛋麵         150公克8 I' \1 r( x& ^- N) P
薑絲         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~8 P( _3 w' D4 c6 V% u2 @/ F) u& x
蔥絲         15公克0 c- l5 W0 H" x. H
沙拉油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! Q8 i' Y" w2 `: c5 Q5 _! h) I
www2.tvboxnow.com! Y% K- ~0 Q% X6 n, P
【調 味 料】
, g- T9 B" R0 N/ W. P+ Fwww2.tvboxnow.com蠔油         1大匙
2 U  m# z& o4 P+ [) B. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J$ p9 i, f  Z% y2 E
+ ?0 W. l0 s( m/ Z
【做　 法】公仔箱論壇$ k! b" |5 _' M$ x
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 B! W; U" q4 @
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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: l" w6 G0 l0 G& C* X2 n公仔箱論壇公仔箱論壇5 b* ~, B2 }$ f. T9 D# u

- r: ]0 K3 i' S1 t. k- Btvb now,tvbnow,bttvbXO肉醬拌麵
8 h$ V8 ~+ t2 atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 F" u; Y- q4 W) U細拉麵         150公克
$ ]* o$ g  g4 X: K& c  n公仔箱論壇豬絞肉         80公克
: b+ v1 ]- l$ A# E蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 \+ O0 X; `/ @6 a  B+ c5 H( i5 }
太白粉         1/2小匙公仔箱論壇# {4 k& R9 i# z& `  I
水         3大匙3 S; t* n# \8 c' s
蔥花         少許
7 }  l* ^& e$ n! b  m+ O
' O- J/ @/ n; ?7 h【調 味 料】www2.tvboxnow.com# w! S1 g4 o: W9 Y
XO醬         1大匙
8 k9 M, \: ]& N. L醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F! ^6 @3 D( L( H
細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O# N$ ^( z; v% v$ }9 l/ D
公仔箱論壇2 c' q5 z$ T: t0 {5 b7 M4 A
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# D9 m+ P  b* v. j( T' A0 e
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 f( O# a: s: G  T; G9 I% m. G
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。www2.tvboxnow.com1 g( f  F; \" g4 l/ w; L
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。7 {+ h4 v1 }& N# q% x
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: y3 O! G, l" T5 \4 u9 kXO醬
3 p* F0 f# c/ [0 H' j) P( o, Owww2.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. a  y. P/ J' q/ \3 O* |
紅蔥頭         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N6 c/ \2 ~- I; A  x
蒜頭         130公克  N# H3 G7 d7 e" _
朝天椒         30公克
+ a$ `. }( C! a1 M8 ?1 C# W, ?紅辣椒         100公克
8 T4 [& U6 x# V) T: B+ N0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿         60公克公仔箱論壇0 ]/ t: p% ^. M" W. s6 ]
鹹魚肉         50公克
' N" w( a# F. R( y! M% `% Ytvb now,tvbnow,bttvb蝦米         80公克
- z' A: b7 V# _+ M  H, P2 T& _/ t/ H( y( Vwww2.tvboxnow.com干貝         150公克
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- w, B1 Y* c) ~4 c/ `7 k( |. l【調 味 料】, j( K: I+ E' L9 m
辣豆瓣醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; q+ R4 m" r/ y
砂糖         1/2大匙www2.tvboxnow.com; \0 i/ u/ d6 {: b! o- B
雞粉         1小匙
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1 f# {* E; x9 I, s9 T【做　 法】www2.tvboxnow.com0 s( i7 L" ^+ M& v" b: `
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。+ d3 l: u( p/ J9 H1 a* D# T/ Z
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
; j, W' M' \+ e# f. {) Y' S, C公仔箱論壇3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
+ l' s, _: G9 N8 rwww2.tvboxnow.com4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
' T( A* }$ j2 e, M* `: M) I0 ]www2.tvboxnow.com5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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' q! O9 r) t. ?4 r3 O6 M2 FXO醬炒河粉
2 A3 t% s; y5 b6 d# G" h& c公仔箱論壇【材　 料】
$ i. Z/ F2 p5 P; C4 g' ~$ h$ v3 u( @公仔箱論壇河粉         250公克tvb now,tvbnow,bttvb* _. Q$ E! W* T: c8 w( o' j
綠豆芽         50公克
3 D% {3 F3 t: W4 \: h$ N& Ewww2.tvboxnow.com韭黃         30公克
( G' @4 j: ]7 {  @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         20公克
7 {8 y9 T% n& q. t  W3 k1 x. p5 Btvb now,tvbnow,bttvb
" m2 v& U. L2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ q; t+ z$ S: E4 q* s1 k9 F( j公仔箱論壇XO醬         2大匙
% t" n- U5 D0 d) t) m醬油         1大2 _8 B* [, @6 I7 k# x/ R  ~: Z5 i
公仔箱論壇) z0 I- h9 E: h
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( B' p5 T# u2 c7 H% I- @7 {7 m" J
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
$ P5 D& u4 b# E/ F公仔箱論壇2.河粉切寬條，剝散備用。
% ^: e+ z$ a7 m+ ?( M3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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公仔箱論壇% R6 C! O3 n! a6 p: U/ B' I& R
魚香肉絲拌麵
2 H4 K2 G! T0 U2 v& D( Y! H【材　 料】7 W* G( H  J8 ^% g# B4 M* r
細陽春麵         150公克公仔箱論壇  ?# @6 I4 o2 X
豬肉絲         50克+ [5 C5 z! d: E8 m; U. S1 d2 c
綠豆芽         30克
% }, K" M# g5 T% s薑末         1/2小匙$ Y; l+ E/ d5 S
蒜末         1/2小匙
' X) n& R9 ?' E/ x' d4 }; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙9 o9 o5 C$ M# w5 T1 q* m/ u
太白粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 \; A" t/ v& n
水         3大匙
6 e0 q6 K) k3 T" A) P8 e' f  h公仔箱論壇沙拉油         1大匙
4 U# Y0 q- z, H/ Y' B2 \tvb now,tvbnow,bttvb
9 u& F$ i2 o' l% u+ I  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】( }0 D  P+ W7 Z6 H* Y" R! ]
辣豆瓣醬         1又1/2小匙5 I8 ]. F2 E0 X
白醋         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H$ ^, d8 ^# @4 D) Z1 @
細砂糖         1/2小匙. @% U! o' ]) W7 Q5 |+ w* e
醬油         1又1/5小匙
" ~! u) s" W' Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  g3 P( R, {1 Y5 {( w
【做　 法】www2.tvboxnow.com+ _3 b. E1 v% Z* |
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
# I0 u% W/ @3 [8 \6 h$ n公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。/ [* E0 F7 Y; c2 b9 O
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

! V8 G. ]  a; K1 y/ M) s2 q! y8 D
蠔油菇丁拌麵' H5 O- a3 F' B$ P
【材　 料】www2.tvboxnow.com5 I1 g8 m4 f; m
意麵         80公克7 k2 v3 u2 s7 r) O* ]7 w
乾香菇         6朵
1 K$ @. {1 [1 e5 `1 y- a1 Twww2.tvboxnow.com薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B  k# m) P5 G! f: I% T/ h$ \. l8 q
蔥段         1根
; T) @! \" b0 I4 T. T" S. {  {沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- r7 j1 R  E  b+ y" g% y
水         5大匙
: t; {6 _. Z) S9 N+ V" {7 [* Gwww2.tvboxnow.com蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G9 B2 g! C; v! ?4 T+ w) N
3 n. G; o# [: Q/ ]3 G# r; v2 y4 b1 j
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F3 o% j; K, O
紹興酒         1/2小匙
0 X) a7 U) Z$ f9 h4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1又1/2大匙/ ^  F. F. ~& Z6 q8 ~1 @
細砂糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com: n/ s) T3 Q+ b' c# j! B
) v3 p9 E7 S; y8 ?7 I, b
【做　 法】
/ c9 \; V/ v& L* v3 \8 `1 pwww2.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _9 ~2 r! g  Z% e) A
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
5 t' X7 R  c" P" O( r1 N4 ^- X8 X7 u3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

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榨菜肉末拌麵www2.tvboxnow.com& Q7 ]# A. {5 {; b0 \* u4 [- E0 Z, }
【材　 料】
( ~$ P7 ?2 U' D" E9 h. [公仔箱論壇細陽春麵         2份
; u" |3 T+ A- X3 o1 Z) I1 W& H公仔箱論壇豬絞肉         100公克
2 M& n$ p9 ]" U$ ?2 d' O4 O, l& Xwww2.tvboxnow.com榨菜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb( e+ J+ {; H9 @  Q& N+ Y! m
蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u+ m# y) }% u/ X* L$ R' v6 E  T
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `1 g9 K" o6 y) I* x( _. B
太白粉         1小匙
6 E4 F2 V) o. i, y( `7 G) j1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb% |+ L/ h) {: f. F& |
蔥花         少許
# `7 |: ?+ u2 }公仔箱論壇7 T* T! E: _8 c, A6 T& J5 {
【調 味 料】公仔箱論壇3 @+ M. X: \* C
辣椒醬         1/2大匙
; p! G4 {, T; K( d$ t醬油         1又1/2小匙www2.tvboxnow.com; P  R6 ~. N$ F7 ?* n
細砂糖         1/2小匙
2 O$ F  x5 ]3 q. Y1 n/ \& s7 @www2.tvboxnow.com" N5 F0 h; G! }4 G2 v+ d
【做　 法】
3 A! a3 a. N& f* E3 O& Qtvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M( n; R  x2 @: w+ u$ \# m
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。6 f9 R' T' `' C' |0 Q8 D
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。# t# ?0 F" M5 V8 c& @" N
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

+ i6 H3 x9 V2 z) B2 t: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜肉末拌麵
) ?' ^8 w) V8 S! J8 ~6 J8 e0 m3 k【材　 料】
, o. P! U: }4 Ntvb now,tvbnow,bttvb米苔目         100公克tvb now,tvbnow,bttvb) R, m/ J0 ^* `2 j5 x
豬絞肉         100公克5 N; B+ [; v6 c. \6 d% I
韭菜         50公克& l' ]' u/ J- p4 G) b
太白粉         1小匙
% t- f4 P( E/ S; ~" xtvb now,tvbnow,bttvb水         50㏄+ j. y$ P3 F6 b# q- @, y+ U4 z
沙拉油         1小匙公仔箱論壇6 z0 C0 u" Q* `& E. `& A5 ?7 g# Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ e' U( d  Y
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z% X: e# g  N" {( [
鹽         1/4小匙
- Y. g9 H6 \) l5 C- F公仔箱論壇醬油         1/2小匙公仔箱論壇1 s0 c# N  T" \9 W0 ~
辣椒醬         1小匙
! F$ ]% u/ m" z0 \6 Q4 i8 k公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙6 Q9 h" L0 ]% J' P

1 Z4 c7 M8 w2 B4 T" Z【做　 法】2 v7 @" O$ t3 X2 o% o- z: K4 @
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇1 E( Q: ~8 O* |5 C- q, r
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
$ ~6 I7 o! a% N: j3 ~$ z! bwww2.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

% d5 }6 T0 ?* @; a0 q' M
香菇雞絲拌麵
3 P7 D7 r& ?+ e【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~/ |" f# C) ^: e3 S
意麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb& @' K6 K' S# }$ J
熟雞胸肉         50公克  o1 n* o; K1 r& ^
乾香菇         5朵
- j+ `0 F7 S+ ?- `# d; \www2.tvboxnow.com薑末         1/2小匙www2.tvboxnow.com# i4 ]+ v* [, [5 W5 R, C, @
沙拉油         1大匙
5 }, p  r. A1 H# e$ F+ u水         5大匙
% w* u+ f6 {9 n+ [: pwww2.tvboxnow.com太白粉水         1/2大匙
1 u" f' C' @' }蔥花         少許
+ T& \! I, D. [1 v
& p3 e& r, G2 I1 D【調 味 料】www2.tvboxnow.com" n+ |4 e) o" Q3 f0 C: I1 Y- F, X  B
蠔油         1小匙www2.tvboxnow.com1 f" q/ i$ b1 V( C. J
鹽         1/4小匙
& P9 k) T# K+ T  x* h5 jwww2.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y. C  o& d( a+ a: _
香油         1/2小匙
; J+ d- |+ B5 q: N+ e& Ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 m- L! t7 a% s7 e; a6 d
【做　 法】( b/ ^/ Y8 w% P$ A: [: y* H/ Y
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
- O/ E# j" a" X& y) n) [tvb now,tvbnow,bttvb2.熟雞胸肉撕成細絲備用。3 ^$ K$ k$ W# B  x4 P( K" n6 K
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。www2.tvboxnow.com4 \2 O+ l" m- G3 N, G, f8 U
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) o5 D# D, n5 r1 p1 y' b
香辣雞醬拌麵
, k  }# R8 t  R/ Uwww2.tvboxnow.com【材　 料】www2.tvboxnow.com, O7 \+ }: j2 w1 Z' K6 e3 Y
細陽春麵         2份( C" z+ k& U- v8 n( A
雞胸肉         100公克蝦米         20公克, `$ K# r) R0 }& p
紅蔥末         20公克* `9 Y* J0 \$ ]5 e' E: F" z
蒜仁末         20公克
- s2 E* b$ z" H$ W! M$ gtvb now,tvbnow,bttvb粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
! {5 {3 O6 d$ D% Y/ v沙拉油         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }9 T2 X, \# z) N, w, u6 M
蔥花         少許2 A! E8 d* L' P: P9 H
公仔箱論壇6 E$ [8 Y9 k6 @7 n  n( I- i
【調 味 料】
6 L: N. ]! `2 i2 c& V. i  B- i; C蠔油         1又1/2小匙www2.tvboxnow.com, y* F5 {0 @: p% E
細砂糖         1/2小匙
! n3 y7 y3 V- }  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G$ _7 G  f) k
【做　 法】
; P9 }9 e  q; Y3 b! R8 G# Ktvb now,tvbnow,bttvb1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。公仔箱論壇4 O) W% Q4 {; C3 G
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
0 K8 s3 P2 ~4 K4 [8 ^www2.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。