BeiDouChef

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牛肉鬆拌麵www2.tvboxnow.com  }# ^1 K7 X  C# d1 D) D
【材　 料】
8 x0 [1 V9 D" }+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         80公克公仔箱論壇! W& l* z, ^2 q" ~
客家酸菜         40公克
, a- O4 U0 ~" ]公仔箱論壇洋蔥末         30公克
* w  p9 s7 J# H3 Dtvb now,tvbnow,bttvb水         4大匙公仔箱論壇0 a* s& {0 r; ^2 t! C& I
沙拉油         1大匙www2.tvboxnow.com" ?2 [3 l8 ~3 L
太白粉         1小匙
7 L. P: L- J5 l) H+ O; z公仔箱論壇蔥花         少許
7 @$ k7 D& [# f: Q: e8 t2 m2 ~" n; |% w0 A* G: e# C- _' o
【調 味 料】
7 W4 V8 ]0 o; s  Y, Y+ A  h- u. s蠔油         1大匙www2.tvboxnow.com( j# l. Z! Q# Q4 O
胡椒粉         1/4小匙
/ A# d1 W. j! x( {+ B公仔箱論壇香油         1小匙
/ i2 f8 o$ D: f  @; c細砂糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com+ U) K, u# E1 |  A3 G; f1 w

+ A3 d& {4 P+ C/ e0 N7 X【做　 法】
% n: m7 F) C; a& V* e5 P* w+ l1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
2 v+ \' x  l9 }& P9 x* Z/ f& o1 K: F2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N  N  l" K  X  W! ~0 X2 p
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
+ O: k2 U8 [# ^6 y6 o& N! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 z4 D9 f6 @' N5 |- v
酸辣醬拌麵
/ o3 D- T6 r- o* G3 Rwww2.tvboxnow.com【材　 料】
' K% F( n( s( Q' }. p. b1 `公仔箱論壇粄條         200公克www2.tvboxnow.com; m( p& [; d2 K, V2 i$ b3 E. X
蝦皮         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y) v; q- c8 g" J- L
蒜末         20公克
+ j9 j- P5 ]2 ?2 H8 {$ N) }紅蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l6 S- j" N1 m0 H0 s& P
紅辣椒         50公克www2.tvboxnow.com9 o; k& I8 v3 T- x
洋蔥末         30公克
' r# I: Z9 ?' d蕃茄丁         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. @, U2 Z0 T4 y0 [- m# t4 {2 }5 \! e# k
沙拉油         2大匙www2.tvboxnow.com  z9 ?; R! c0 E7 R8 d) g
水         3大匙
! v( ]% C( r% t  e0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦膏         1小匙+ C  [+ \& t0 d4 ], f3 G
蔥花         少許
8 P4 \7 J4 y/ l6 }) Z! r- ~$ G4 u! w" @- F, O& Z0 h" k$ f2 G
【調 味 料】
" l$ X( F2 Z0 ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 e5 s7 @4 R5 H* B8 K
細砂糖         2小匙公仔箱論壇. v; Z: j( P% u. y% s
醬油         1小匙公仔箱論壇! O& s6 h* a% h
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; u  g7 l& U& j, v# F
公仔箱論壇9 ^! m" C4 V+ c" d' N* H8 Y; |
【做　 法】
" F8 [! u) ^, wwww2.tvboxnow.com1.紅辣椒洗淨切末備用。
( {6 ?. y& ]& X9 ~" [2 fwww2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |. H' u% v0 Y. z
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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蕃茄肉醬拌麵
3 g+ y, L- R6 S$ M5 D【材　 料】公仔箱論壇4 u4 K% }' {0 E" g) i6 |
細拉麵         150公克公仔箱論壇! K2 ~) ]. }7 n/ A1 r
蕃茄         2顆
' P7 }* b  F( v& O4 k9 m洋蔥末         40公克9 k: q+ G. a; Z. s
豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I! r$ d% U8 W5 K# C# x. E5 y
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 O, I# o' T: Z- v' M5 T
太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S& v, K7 k9 [, t8 A8 _
水         1/2碗- `. j; {* C# T% l9 p  K, f
香菜葉         少許
  Q$ V) B% T; I( ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; _& A6 Y5 p) E3 t1 H+ f
【調 味 料】
; W0 n8 J9 N( ~' |* y* ?) n鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) V& y, B1 p$ [, G" N
蕃茄醬         3大匙
4 e& @9 G& X0 t9 z3 I- f2 P9 I公仔箱論壇細砂糖         1大匙
6 B9 h, ^7 H! |; Q8 z/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% F* a" t; Y) j# B
【做　 法】
( g  g, t  w4 a. ]8 Z/ z2 Vwww2.tvboxnow.com1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www2.tvboxnow.com! f! p" r9 J+ i( `
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
* Y4 u9 o. B# ~+ G% X3 q+ H3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 i4 Y7 C) f) A% t- |6 \# _7 A  Z
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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" r$ [, O1 L4 [2 t) a3 e- a0 E4 H菜脯香鬆拌麵
) U3 D; w- r8 p" x3 P【材　 料】乾意麵         2份熟
8 a. e, d7 t+ t4 {  zwww2.tvboxnow.com雞胸肉         80公克$ i* m& M' n2 \  H2 g
碎菜脯         30公克# f$ F! r+ V& f/ N
蒜末         1小匙
/ K3 s2 i1 l, p% ]2 awww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
4 `! M6 L! A/ F公仔箱論壇香菜葉         少許6 x8 p. S: A5 Z
; r# ^1 X; e" G3 k
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 v1 z7 {  G% r& p0 D2 `5 D5 i
鹽         1/2小匙
# C7 V. m; ]! x% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
- X; L! p# v2 R& u' F1 B胡椒粉         1/4小匙
/ L/ Z, |! B( |5 k" a% s" rtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
" \8 [" A3 C( o: ?9 ?' ~7 |1 j5 C& H) l% S# ~$ s1 j$ f) h- h
【做　 法】www2.tvboxnow.com6 [$ X# y+ |* V  v
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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香醋拌麵7 N( u( d% b. u+ v! f' k
【材　 料】
" K8 {  c- D; Q1 U4 h$ L9 ]! ]& t" v意麵         2份
" U0 ~8 m6 M+ Q% c芹菜末         1小匙! }0 J6 o- f* K1 I8 A( O

) }9 t* ~9 @( o# Q- K7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
4 z; L. d: ^) {9 t鎮江香醋         1小匙公仔箱論壇* k  Q- r: i  P9 M
醬油         1小匙. z: O3 \9 y$ y7 w- j& i
細砂糖         1/2小匙
& v2 u0 o" d' e0 A/ Z鹽         1/4小匙
  T! q7 E% n7 a) b4 `豬油         1小匙9 c0 Y  U, y+ N( T8 K: w
tvb now,tvbnow,bttvb, }" H3 x+ O' r: ~2 Z' I+ E
【做　 法】
" V% y5 ^! M1 |$ w3 X1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
  \0 k4 V# O6 U+ N  B5 P3 Y2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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www2.tvboxnow.com9 G2 j# d2 W1 V$ ^9 X
豬油蔥花拌麵
% B: A/ ~& t1 h. {* W! L【材　 料】
7 T1 Q) ~' n6 V2 H- }9 o& M公仔箱論壇陽春麵         150公克www2.tvboxnow.com* i3 l$ A9 e7 q5 L0 c8 R/ R9 G
豬背脂肪         200公克
$ d5 {) L, T  S. p: L9 L$ @公仔箱論壇薑         30公克公仔箱論壇3 o5 q0 c4 G! [; {2 n
紅蔥頭         30公克tvb now,tvbnow,bttvb3 ^& M8 m8 ?' O3 ]9 k, P# O! K0 P
沙拉油         1大匙
" R' @# ~4 W7 o. n9 rwww2.tvboxnow.com豬油         1又1/2小匙
( ~. T/ K8 u4 N- ?蔥花         1小匙公仔箱論壇+ d8 R* D8 u* ]( x- o- P

7 P! u, V! J4 t7 c- R5 w8 f4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; ~' C) d% h; X! A9 H
鹽         1/2小匙# I' c! j5 Z3 I' K, ]
胡椒粉         1/4小匙# R$ n! Y3 \' c/ {
4 q2 E8 `) }/ x# \+ N
【做　 法】
0 Z* s6 q7 S2 @0 O) R1 r, Xtvb now,tvbnow,bttvb1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 @4 ^  b; U$ s1 F- ~- X
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
2 t' u2 A/ T( s: G* ]公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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, z& m4 x4 T% M* f; y6 `8 O
薑蔥拌麵tvb now,tvbnow,bttvb/ W0 Z3 }- ?0 S2 d0 R" m& y4 K
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L& ?6 j4 `0 n0 l* O
雞蛋麵         150公克
& ^4 S; t( E5 a. l' {  s薑絲         10公克公仔箱論壇. v+ I' O1 _" x& {! Q# I# e6 @
蔥絲         15公克公仔箱論壇. c( h: }5 f3 X  W( `1 v
沙拉油         1又1/2大匙; `- F) s# Z3 Y% o& s: u
tvb now,tvbnow,bttvb# K* [, o! S. w2 J# Q( }8 _: P- `
【調 味 料】. S: @3 Q+ a$ E# f- I* q( N
蠔油         1大匙+ d' ]+ C6 d' @1 N/ `+ X2 r3 m4 T
細砂糖         1/4小匙
" R! ]) p8 s: ^tvb now,tvbnow,bttvb! @: {2 ~8 @& ~& q
【做　 法】
" s# C# p" V# M公仔箱論壇1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。/ q. y  f! k1 ~5 h8 ?0 ~
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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" {. f/ i0 m) n! k
# `: G' ]6 @+ `8 s& [' h- ~0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I0 f& C6 L) u8 Y/ t
XO肉醬拌麵
7 Q! S* R! M0 l$ o8 I$ x公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' Z! a4 T1 Y9 M2 x5 i# m% W
細拉麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb, ^; g! `* F5 J, t4 r% q- w
豬絞肉         80公克1 e) w9 ^2 {) L& |
蔥花         1小匙
; Z0 l" o. Z0 h8 P9 z, X/ S2 Owww2.tvboxnow.com太白粉         1/2小匙$ y- G( E) h# s
水         3大匙公仔箱論壇4 V! |; y( U* X$ b7 R3 W' t& H. K/ P
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 `! O+ [4 I  ]

- p8 E& f, f9 A' i# o' P1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# \! z, j/ U0 g1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬         1大匙公仔箱論壇* ^8 u0 \9 Y! ^0 K6 ?; `. h
醬油         1小匙! B3 `& R; X: V
細砂糖         1/2小匙www2.tvboxnow.com1 {% @2 r% }1 V
! ^$ ~8 `  C4 Y" o) N' f) A! \
【做　 法】
- U. K0 A2 X7 t% {" x公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c' g2 K9 Z2 B+ i# W. N8 a! N
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
6 V9 a/ [* Q$ V* Q/ M4 `: v3 p$ N  P" ~3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
* Q6 i: V1 f. c* @% y; n- D* @6 a; |# G+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G1 V% G$ m3 S! W" Z1 h; Y& M& W0 `+ R* Y9 r/ l
XO醬www2.tvboxnow.com; a2 l0 p; M0 m
【材　 料】, f# _6 z' p2 h
紅蔥頭         150公克公仔箱論壇( P) _2 R/ }# U' f% x1 {/ e5 Y4 m
蒜頭         130公克
4 H- L" m5 H$ [* s公仔箱論壇朝天椒         30公克公仔箱論壇1 Q* _7 @; I7 ~7 h) i; X5 L
紅辣椒         100公克
3 j  q4 x1 ~. \; x. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿         60公克公仔箱論壇" S4 I, i" t! [# ^( U8 l3 C
鹹魚肉         50公克
5 B8 R" X+ u0 V8 }: q' B3 d, v蝦米         80公克
9 ^# Q5 q) g1 g# W' D9 P% c干貝         150公克; M2 ^$ p4 U; [* H# L( T1 X
公仔箱論壇* n7 a, \9 ~  D7 D5 q( [( O
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }3 ^  C4 E, _9 h+ H+ k4 Q
辣豆瓣醬         3大匙
( H- z& }3 F( f: d0 B; w2 \www2.tvboxnow.com砂糖         1/2大匙' q( g  x- [( B' T+ }: O+ o% z
雞粉         1小匙
& V! w& I1 L- c6 B! B! jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 Y5 C4 G2 H/ ?. M9 E
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |' {- g+ w5 M1 V& x
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
, z5 ?4 g/ C2 v4 `4 `9 N7 i公仔箱論壇2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
" a* i0 {, E9 l, e: V3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
, p% j$ Z. K& S- f) D4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
; o$ I' ~( a; X# ~www2.tvboxnow.com5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 u- t9 |4 s$ G' _: I, H  w: f
XO醬炒河粉tvb now,tvbnow,bttvb: D- y5 @: S* B6 L1 R! g$ f6 @
【材　 料】公仔箱論壇" E2 e& x6 v$ Q5 e
河粉         250公克
, V; x# |- x3 w" K6 e- H$ ywww2.tvboxnow.com綠豆芽         50公克+ `6 x2 b( X3 u9 H( _' K. y
韭黃         30公克www2.tvboxnow.com( b1 ^% j, N6 X/ E
洋蔥         20公克9 E. F8 `" S/ w/ Q! E

% }4 H- H% A2 X* w- @% ^2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) n8 i# k" @" z+ w# r0 ltvb now,tvbnow,bttvbXO醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]$ D3 j4 f. i3 ]$ H
醬油         1大www2.tvboxnow.com4 U4 u$ h0 V" ~( u

" ], F% A( g/ L  N! U【做　 法】www2.tvboxnow.com. S4 J4 f& ]) ?, c! H# ^# p
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。www2.tvboxnow.com5 o0 U5 s) O' S; e* K
2.河粉切寬條，剝散備用。1 u8 P1 ^: G& k4 @; ]
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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" d$ u) |4 y7 n, i2 j7 T
魚香肉絲拌麵3 s; ^* g. \+ A$ Q+ N+ `
【材　 料】
5 ~6 Z8 l' W) @tvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         150公克公仔箱論壇3 ^$ R" F6 v! y- K7 C
豬肉絲         50克公仔箱論壇' k; ?7 n2 H" V0 I1 |( D. b
綠豆芽         30克
* N. Z. z1 C8 N5 ]- Z3 ~( j# S! a5 l公仔箱論壇薑末         1/2小匙
& H6 r& p1 A. kwww2.tvboxnow.com蒜末         1/2小匙" L  N! R+ h5 k- ^* R
蔥花         1小匙
- g! i/ _+ Q% p; G0 ]8 Z/ O; K太白粉         1/2小匙
5 x  B4 F* y+ r+ l" E( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙www2.tvboxnow.com. r% G  l: X( Q" C
沙拉油         1大匙- G" Q+ S6 C, ?; G% u
2 i0 y; S( R% U0 ?
【調 味 料】
3 F' x! d2 C9 c4 p* j( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬         1又1/2小匙公仔箱論壇( m% v1 c  Y% ]( \
白醋         1小匙www2.tvboxnow.com- v8 r" c- _/ f1 |' l9 G/ h
細砂糖         1/2小匙
1 _3 `8 B3 Z, {( M- E& e6 k醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M6 k% c4 N4 c) y# T) Y

# _9 F8 t: P" B+ `+ }$ T【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ s; V) d7 k6 f
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
( e" `" E$ p- a2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^1 s3 F  {1 @7 g' T2 {; V
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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- ^) c$ y! U. e+ k公仔箱論壇蠔油菇丁拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 z( z/ y# }- V; B
【材　 料】
4 n; F' J7 i8 `; D" K8 w意麵         80公克
4 K! q1 \" b; O& U公仔箱論壇乾香菇         6朵tvb now,tvbnow,bttvb% D* s# V6 j8 f6 a
薑片         2片www2.tvboxnow.com  ~2 F/ v+ B6 R6 l- f8 |
蔥段         1根
2 C, ^& r% \& y4 x. r* U3 J沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: [' L/ v6 X' |/ E8 @
水         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb, A' [" E, Z- X- Y0 K
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e/ M& x1 K- ]6 _
www2.tvboxnow.com) Y3 x# J7 u& S2 D4 Y  H; ]) I. ]
【調 味 料】
4 C# Y8 r' V$ u. B# }# Stvb now,tvbnow,bttvb紹興酒         1/2小匙
+ d0 b. r% K% x; U! ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2大匙( o/ b  k# E1 W1 `& t) M+ l
細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]$ O  |$ q- |8 N; C0 V9 E

( D! q8 e$ r% g' S$ m% S" gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www2.tvboxnow.com0 z5 w0 }* E8 [; \3 Z6 Y
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
) b8 a+ @6 l( s. Xtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。www2.tvboxnow.com+ E" o  m3 R2 d4 ]8 Y. `. G6 j+ j
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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- ^  ?, L5 s3 |/ Ewww2.tvboxnow.com榨菜肉末拌麵
" p" x' S! K* v【材　 料】. N  I/ n1 B# y! {5 E+ v* D
細陽春麵         2份
5 K1 K, h8 ~% u$ T2 _4 s$ p公仔箱論壇豬絞肉         100公克www2.tvboxnow.com9 P% m+ o+ a5 F% i
榨菜         30公克1 r  p7 b" O7 Q3 y, q
蒜末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; r$ z- p: w) A0 X. ]' f
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m; X; k$ w- R
太白粉         1小匙
8 {% Y1 `* o5 c水         1/2碗
, P5 U! J( ^. I4 v" N蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }3 W# U" m- j# f
公仔箱論壇1 ]" _+ d+ A5 U3 M1 D; _
【調 味 料】
& A, u( i" R* mwww2.tvboxnow.com辣椒醬         1/2大匙
: ^' M6 v/ W( O: r2 ?醬油         1又1/2小匙3 e% i, |' y, D8 y' P# |
細砂糖         1/2小匙# [6 K4 h2 N- H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C% B& Q: T, i! D/ ?. Q2 o
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z* A1 W9 E# k) Y& P# w
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www2.tvboxnow.com0 p$ g) _9 L- E, Y
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。, {: V7 `4 l- ]1 Z7 z) M' \* @5 X4 x
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
# s7 N- m; g) U9 q6 T公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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+ p2 n6 V8 _/ D: a2 dtvb now,tvbnow,bttvb韭菜肉末拌麵公仔箱論壇5 M" D+ X; N$ l) Y. j
【材　 料】
5 d% B) p. a2 F( k5 x( iwww2.tvboxnow.com米苔目         100公克4 B7 [" I. L) r. x6 F/ y
豬絞肉         100公克
; l5 V  n7 |, n" @9 J" [tvb now,tvbnow,bttvb韭菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. `6 h1 s! c7 P! v) _' d" D
太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 p( p+ h3 r. [! T/ q6 {
水         50㏄公仔箱論壇  U+ ?; c/ t+ Y& n) U9 L* t+ l& @: h
沙拉油         1小匙www2.tvboxnow.com: B$ V/ f4 _( e8 d, i
www2.tvboxnow.com) _6 O8 X4 E8 [* g! @
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M4 M: j' E9 k# w9 S$ F5 v
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |) z0 k' u' x% H; z( D5 w
醬油         1/2小匙
. n6 H! N9 n1 c6 p+ C辣椒醬         1小匙
. d# N5 O: N4 d' u: a: qtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇5 I: _9 K3 n  m

: `2 z8 u/ D  [7 w0 I, otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 k* |- i4 I9 A: y: I9 a
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! l" @! u0 r& X! @2 |% q/ u4 V
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。5 w! k/ O. N6 p% C3 E
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb' ^5 E$ r2 d2 K3 u% p( {5 t7 D# W0 @
香菇雞絲拌麵
% ?& G$ F3 A# \4 z/ ]2 ~. B* w【材　 料】公仔箱論壇: q% u9 A; ?- w9 o# c
意麵         80公克
: X3 u  m% A+ W5 s: g, ]公仔箱論壇熟雞胸肉         50公克0 Z' n7 y% H: \6 }% E+ `! J6 o
乾香菇         5朵
8 a7 _) G; s/ V: R0 t# M. ~' Qtvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb' K  M8 b; s% E9 k6 A' a& B
沙拉油         1大匙公仔箱論壇7 c3 ~9 P/ _" l! I8 m# T
水         5大匙* l2 g; p; s- R- R* [
太白粉水         1/2大匙公仔箱論壇' |( \3 A4 P0 o9 L% l
蔥花         少許
4 n: _/ ]3 y' W2 t9 B
9 t; v- {/ ~, R1 Q4 b: G& ?* vwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
+ v  F; D) L/ H' |7 s, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1小匙
1 d' S' |- e. V) M( \1 }鹽         1/4小匙) g% ~) f' L. \3 r
細砂糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com7 K" Q9 e$ k& _6 |
香油         1/2小匙& x! |2 v+ Q) L+ [0 Z3 f. b
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【做　 法】www2.tvboxnow.com: ^* D/ L  z8 R* w& N; r* X
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
& r$ {  E7 B+ p" b, u9 d. k. U" G公仔箱論壇2.熟雞胸肉撕成細絲備用。( ]# l! q5 e1 G9 A0 e" p
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。! K" G7 A2 S3 ]: z; S% S; r, r
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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香辣雞醬拌麵- |2 @  P; ~1 o! E* U
【材　 料】
% W0 t: T) w- Ewww2.tvboxnow.com細陽春麵         2份
' [) O. |' D% R% A, W8 A8 J% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         100公克蝦米         20公克: q* H0 W5 ]) V$ q; z
紅蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {0 o% P+ M$ l1 ^* ~
蒜仁末         20公克
1 y# j) F9 v& j/ @/ s2 u6 f粗辣椒粉         1小匙水         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 `' c7 W6 X; Z" ]' T
沙拉油         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m7 r3 }& w: k3 U
蔥花         少許
7 t# u9 L& ^4 k0 E# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D1 q1 v0 P5 y# H" B: c- t7 r, e
【調 味 料】
6 y! ~1 F/ Y' m: i  n) ~" d! A  q蠔油         1又1/2小匙
7 a6 d% a7 ~# U" N0 {& O9 F細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c) ~  t  {* K- l3 z" i' `/ O

6 a8 r& C- n* Gwww2.tvboxnow.com【做　 法】
; r$ {( y  M3 Z! E9 a3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
9 p# Q& k# o: n3 W" u- \2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
. S4 d% L% S7 @/ P; G5 f$ w+ n5 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。