BeiDouChef

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牛肉鬆拌麵tvb now,tvbnow,bttvb+ t: M' W" s# D
【材　 料】
9 k, \; V/ I5 t& n0 u# ^牛絞肉         80公克
: U/ q, |0 p+ D  H( a  Pwww2.tvboxnow.com客家酸菜         40公克
* L. @, Y4 _9 n$ Ewww2.tvboxnow.com洋蔥末         30公克
0 ^0 N% H* u- `9 ~, Etvb now,tvbnow,bttvb水         4大匙公仔箱論壇1 }! x% v# X$ i) y
沙拉油         1大匙
0 J8 E5 A9 ?! }8 r. m. b8 N+ e8 m5 c$ W太白粉         1小匙
9 s9 x8 E3 l5 \; u/ ?0 c: M. M9 r蔥花         少許
( ]/ \7 U5 Y+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @- e, v& x9 K: e. f【調 味 料】公仔箱論壇+ t& ]6 P1 ^/ n& f; L. Z# s
蠔油         1大匙
0 U4 G, ?# n3 t. c6 y+ ^胡椒粉         1/4小匙
( h$ O& n$ u4 n公仔箱論壇香油         1小匙
. K* O! X/ q: N/ `4 u% g# E細砂糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com% y4 T, ]" M2 b" d1 Y
公仔箱論壇- C7 L* q6 @' K5 q) A2 K/ A
【做　 法】www2.tvboxnow.com% j7 h, b. p8 _
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
6 P& a' V+ d0 D0 [  c公仔箱論壇2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
" z8 I- S- B1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。公仔箱論壇3 l" j9 l2 N9 q+ ^
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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/ d, u1 e' u# R: |* r酸辣醬拌麵公仔箱論壇% R- G" [7 f4 b% D0 ^% q
【材　 料】0 V% x0 G- H- C* M
粄條         200公克
0 _* b: {0 k) ]; K% E4 ^# `www2.tvboxnow.com蝦皮         15公克
7 l' O1 N- ?2 e" f" ]# I: p+ _+ o公仔箱論壇蒜末         20公克! v% C: _" E: L! g6 }/ a
紅蔥末         20公克
( v* i4 Y8 A" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒         50公克公仔箱論壇! `+ E; d7 U4 o- k. [4 c, D& W8 R, \$ l
洋蔥末         30公克
, Q9 _7 {7 f* ]5 A' c蕃茄丁         50公克
! ~; D  k# R& A* L. @; Uwww2.tvboxnow.com沙拉油         2大匙
' U  M% g# o) X- _8 q' P水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O! W9 ]2 r3 u# X6 e
蝦膏         1小匙
& `  {0 A! j2 }) T1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許0 }4 K6 J5 d6 b* [2 e1 j
4 P# q) k: l  ^6 ?  m
【調 味 料】
; m. F# \. p/ u. r( o: ~www2.tvboxnow.com蕃茄醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M5 W! ?% v! @$ @. E$ J% y+ Y
細砂糖         2小匙+ {' q- N# R" w1 r- m
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 v8 x0 L9 o* J$ L& U
鹽         1/4小匙
% Y, k  S( a( W8 xtvb now,tvbnow,bttvb
0 `; C0 p3 G* T, Z: @6 o公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; ~, ^" S( D  Q% ?* q. ?4 |
1.紅辣椒洗淨切末備用。1 C1 o2 j0 |6 ]: W5 h
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
' \0 J+ H# U! |% Utvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y; c+ @" U$ \( p
蕃茄肉醬拌麵2 t7 _) O$ M7 ^  D) v, R
【材　 料】
: Z( ^; y) L3 e  U3 ~! [$ Q" B細拉麵         150公克
3 c# i* {% K( W& I* i0 x蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% w0 W+ S5 u& E- L" w
洋蔥末         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |* r* v+ {, n! y6 }# I# Y% k4 s
豬絞肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Y) Q# d1 p3 }/ G) U% o
沙拉油         1大匙
0 [/ L! y, D1 A6 c3 x# ?www2.tvboxnow.com太白粉         1小匙
4 S. w7 y( a/ s/ M( Q: D水         1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q3 Z6 f$ X) U, Y
香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R6 Y2 c3 v4 N% M& W5 K( I
tvb now,tvbnow,bttvb7 l. K3 O- y  p7 y# }2 J% d
【調 味 料】www2.tvboxnow.com0 c9 F/ p7 D. }( u
鹽         1/2小匙
" B2 I4 o. }8 M4 r" O6 |- D9 R. V蕃茄醬         3大匙
/ |1 Q: T! b8 u  Z) d! T) Twww2.tvboxnow.com細砂糖         1大匙
2 w) f, `3 @/ A6 O7 n% M( p; A
, K9 r( H) t5 w# i1 {# |* }: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www2.tvboxnow.com1 R' _& x: _1 e( k% Z
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www2.tvboxnow.com0 F  r6 }; }) p$ z1 F% `
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
) |2 E9 b6 s$ q9 Z; U' P3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
* Q9 c: g! M: v: B5 G- rtvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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. L% @/ o- ^" N$ `0 ~; z! ~4 Xwww2.tvboxnow.com菜脯香鬆拌麵
1 R! v+ H5 ]% t' Rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】乾意麵         2份熟
1 E' N! }5 y5 ?% H" t$ n5 W2 r雞胸肉         80公克- E9 d8 s! A+ m4 H
碎菜脯         30公克
* v! k, g8 v2 |蒜末         1小匙
  f4 g0 W2 P) q7 X; C9 [www2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙公仔箱論壇: D! p& k  d$ z5 \
香菜葉         少許
& l! b$ c1 \0 ~7 q# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y+ K& |2 `6 k$ F# l
【調 味 料】
+ s8 T2 O! R* F0 O& itvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙: X6 G2 ~) K4 e5 r' G# D
細砂糖         1/4小匙
" R+ W( O) b. A* {6 x6 g; e# W" o( N公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h3 C7 H6 _: x# g& A0 q; [( |
醬油         1小匙
8 x, s& {' r' K7 dwww2.tvboxnow.com$ j) P! \* D- t% m6 Q
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a" `$ q7 t6 t; J
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 i+ G% U, P+ A2 F; p9 j  i
香醋拌麵( h$ g& R0 P; p+ P5 {* F' _4 O. {
【材　 料】www2.tvboxnow.com4 r) V* ^6 Z7 U" m# X4 S" K$ a
意麵         2份
; S% |7 Q% u$ k4 F. E4 U3 `www2.tvboxnow.com芹菜末         1小匙
/ B4 e' k( v1 m* n) V6 t0 F2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U/ M/ F" H7 N- G5 ^2 F: b$ _【調 味 料】
6 U" z- C, v! C9 _+ L! }. r公仔箱論壇鎮江香醋         1小匙
" U8 V6 f  S+ V% c3 N2 P9 ^* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙
) E% P' I* u. v/ y% U4 r- H公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙& N  B% Y* W; c! r2 W
鹽         1/4小匙" B9 Y; e+ c0 m# @/ \5 V
豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  T: l$ w1 m* N+ X( u

  b2 [8 j$ b9 H0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇* T3 u$ }, ~1 e: A* x$ Z
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。) ~5 d, `3 E( q9 f7 s
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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公仔箱論壇/ j8 E( y) k& B
豬油蔥花拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x1 L  }6 x9 O2 X% Z! {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 `; O% ~+ J1 `4 n; k
陽春麵         150公克www2.tvboxnow.com$ X- b  y2 p! @5 W: W' t
豬背脂肪         200公克公仔箱論壇% x3 E& {: n- Y
薑         30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 u7 `: e2 `- F4 Q1 G1 j
紅蔥頭         30公克tvb now,tvbnow,bttvb. f6 r/ I% R/ t$ G! m/ ~
沙拉油         1大匙6 n. D( P% u% f$ F& {. E
豬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 A9 x! |. u* _5 J  u
蔥花         1小匙
+ G* l  ]0 o! iwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 |9 w# p8 N- u
【調 味 料】公仔箱論壇" N: x& c; K  R/ z
鹽         1/2小匙
. S' X1 ?/ U% l: q. k胡椒粉         1/4小匙
- ^! K: W1 g; c# V! Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 O$ e& P" @+ w8 Z" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 ~2 b0 A3 @7 G1 Z. t6 Hwww2.tvboxnow.com1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
7 n1 i0 @. ]1 H/ M4 Z: ]7 R0 {www2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。7 o- d1 ~- O( u/ y  S" d. f  f* E
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  I5 Y; x9 R, N0 p2 u
薑蔥拌麵公仔箱論壇4 }/ v' y* ?- {4 y- j. K5 B& s
【材　 料】
2 l! n4 w$ Y3 J- \( m. N2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋麵         150公克$ M* Y; I: Q$ B- T7 U3 Q/ J) {  |  h9 k% |
薑絲         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y, ?0 S: e, O: \1 I3 B+ j
蔥絲         15公克tvb now,tvbnow,bttvb& A' O7 y) P0 M$ u
沙拉油         1又1/2大匙
, ?6 U/ _3 Q5 ]6 t& d公仔箱論壇
) V2 S1 _- M; `$ h7 A公仔箱論壇【調 味 料】; ]. |1 S1 }2 x
蠔油         1大匙
4 A: _4 F2 |' K% M4 M  f3 ]: i細砂糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com6 y% K) u  B* y

- R- X9 ~$ L7 ?) }& H* _tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. o9 h; @: ^/ r
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb  `/ C; ]$ Z. o: C
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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# H( f  _% h8 awww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; j+ V9 m) ], a, c# m. H' K$ M
公仔箱論壇! E" c6 C2 F3 ?/ o8 ~3 K
XO肉醬拌麵
* Q4 A: ^, q$ V7 q0 z( q" _1 o0 vwww2.tvboxnow.com【材　 料】
9 F; w0 u  f3 Q/ p) c0 T; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細拉麵         150公克公仔箱論壇8 f5 ~1 n' A, Q1 d* B+ t0 v* z
豬絞肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb0 o$ Q, w! g4 S
蔥花         1小匙
0 X: A* v  Y/ c) x  c! ]4 l7 W$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2小匙
, r7 E4 X! M% h* p水         3大匙
  h, [% ]& k# x* g8 ~  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許" ]1 ^6 L0 E; r0 N- m0 g+ N" \
1 L& }' t8 ?2 a! [# I: Y% ]0 c
【調 味 料】: X6 W/ B6 I7 n" ~
XO醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( R; Q3 l: a3 j
醬油         1小匙8 C( Q* s1 B/ g# F' [  W, o
細砂糖         1/2小匙
6 e8 f2 K9 p; E公仔箱論壇www2.tvboxnow.com$ S# _+ Q- a1 m& n# w- @" r* d% i, E
【做　 法】
9 c6 @, W5 U2 k9 b7 @) O# K0 D1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
4 f. k; U- V' l' [9 G8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb( w& h$ o% Z: z& d5 U
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。www2.tvboxnow.com+ V1 ^8 Y9 Q6 s9 t' N; N
tvb now,tvbnow,bttvb% w) M0 N- X8 F& S* D
www2.tvboxnow.com# z) Z6 }2 U& q$ B$ S/ s
XO醬8 z' ~" J( {: q; C7 A0 i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 {" i+ J, I# @+ \8 k. {
紅蔥頭         150公克公仔箱論壇6 z( M. `" I2 l3 O9 Z& g
蒜頭         130公克. o0 B# t" C4 w9 p% M: v% }
朝天椒         30公克2 T4 c& w9 y! s" x- i
紅辣椒         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y1 l% x8 D& ^: l  E/ d7 K
金華火腿         60公克
8 o: e3 [2 f9 U1 `鹹魚肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb  |8 u4 k% z: V) p4 N  N0 Z# G
蝦米         80公克
' G. `- Z8 {  G- _9 F8 d& }& s干貝         150公克
. g7 d2 X7 I+ E2 }* J- ^tvb now,tvbnow,bttvb
% h! ^0 k) f# Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( V/ _3 u/ `; P8 F公仔箱論壇辣豆瓣醬         3大匙
- l# n5 B2 ^- E) t  _2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖         1/2大匙
6 O. z1 k/ o' c! L0 v$ i5 `公仔箱論壇雞粉         1小匙www2.tvboxnow.com3 _; m. `+ k! X& V7 _

# n$ m. W( B: T$ t【做　 法】
5 q# x6 w- U" j公仔箱論壇1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
% T8 ?. R0 |" \8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
& ^6 w2 s6 p4 nwww2.tvboxnow.com3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
7 ]- b! T! g  ?' k2 z; _* g公仔箱論壇4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
- t8 J) D7 t2 O& [; B- O  K9 r4 b2 F( D. pwww2.tvboxnow.com5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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8 j5 Y8 W$ q2 _# D- |' N0 ?4 v1 {7 R
XO醬炒河粉( ], h5 B: ~/ W* i. w
【材　 料】% B  ?% H7 J% s6 z5 Y
河粉         250公克
, U2 K7 D% ~1 ^9 ]綠豆芽         50公克
* D1 x9 q' h# O) @/ Y& {公仔箱論壇韭黃         30公克
) J/ `3 r6 {+ p洋蔥         20公克公仔箱論壇6 U$ l  b) s! {. v4 h- p6 d

1 D+ I0 N1 h, q% B- b& f8 Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" o2 @7 c2 D9 ZXO醬         2大匙5 c" Y. }4 O  p5 z  |
醬油         1大' c# I5 h6 m0 C" P" Q1 s- O

! y5 l0 z& x7 ~公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇5 S% P3 b9 N, i9 u1 G
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。公仔箱論壇/ r3 ^: I  ?- t# {' Z5 J' B
2.河粉切寬條，剝散備用。
( l/ ^7 D( p5 {$ h! B+ l  i3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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' G2 {: R" V$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚香肉絲拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _& o* z& s1 ~$ V, f6 [) O+ u3 g& x' O
【材　 料】
' y# @5 E; t6 J  L4 F  p公仔箱論壇細陽春麵         150公克
3 K) h1 L% j8 p/ C1 A8 J4 U$ t公仔箱論壇豬肉絲         50克
* c: u2 C0 q' c( x) F公仔箱論壇綠豆芽         30克
7 |! o! v: k: @& n, h& U  Q$ d$ G薑末         1/2小匙$ M& ^' U7 |8 \. x( t. p9 Z/ K
蒜末         1/2小匙
, Q) f9 {! ]! i$ M0 I9 @www2.tvboxnow.com蔥花         1小匙公仔箱論壇7 _4 c3 u  r& V% `! C+ K: D7 q- n
太白粉         1/2小匙  n7 N7 b9 H4 a9 V4 k
水         3大匙
7 x& ?: Q4 t! p' }6 [; q% \6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  U. R& K# N: t' M
www2.tvboxnow.com( _1 O0 J4 C2 a; k% J$ L4 p8 X" l1 c' A
【調 味 料】
) s) l& O. i$ p( g8 m& Cwww2.tvboxnow.com辣豆瓣醬         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 \- E4 u* K- _, A0 s
白醋         1小匙( N. h/ K& O- g! h; \
細砂糖         1/2小匙
  l3 [( m% ~: s* q3 v$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _9 ?# B4 S, C* [' v9 V. ]2 d

7 n2 L! U: K  h2 E5 H7 O! ]【做　 法】公仔箱論壇0 f. w& @8 G8 _7 w& O- V5 A
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。公仔箱論壇8 d, B; }# n* V+ N! Z
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
7 @. M2 n# ^$ f/ e) V* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb3 p9 H& {( u9 E- p0 M  v# o- D' k
蠔油菇丁拌麵www2.tvboxnow.com  v  l# f) h+ k" K# |6 F  v
【材　 料】
" X& P  o& M" r5 i. L, L4 ^% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         80公克
& z/ z) F2 x& E' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵
9 O8 p( i% Y' b% Gwww2.tvboxnow.com薑片         2片/ e3 G7 Z9 R6 {0 `* `
蔥段         1根
$ R) Z/ s% o5 [2 i* d1 M8 F公仔箱論壇沙拉油         1小匙公仔箱論壇+ O2 j# z$ {% I+ e9 ?# T2 U" L
水         5大匙
! q" y7 R! [6 f! V, w4 Rwww2.tvboxnow.com蔥花         少許
( l, e' e% q. n# d: a8 Twww2.tvboxnow.com
" j3 m9 }9 f2 E: n' }$ v公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇; k% ?8 e" R6 n( T! X
紹興酒         1/2小匙
  A7 C* d5 g) ~0 T) }  ~1 L5 }5 Gwww2.tvboxnow.com蠔油         1又1/2大匙
1 i" ~2 i4 g9 `7 N6 e& J+ k* I細砂糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com' A; ?0 r& \  [7 H# E, ]/ X3 K; ^, m, z

/ e9 M  }/ o$ m! d, H- L【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o" t' o/ u9 G4 v- P$ N/ Q0 h* [/ k
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
1 q/ d$ i8 x' I7 Z7 c9 k- W  Fwww2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。www2.tvboxnow.com( A( w- T& L+ V$ i  s3 o
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

9 A7 f( W. Y- `- {" y- swww2.tvboxnow.com榨菜肉末拌麵
1 ^; G( J4 O  ^8 E2 I# V& rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www2.tvboxnow.com+ g# K  |! k+ T9 z' s- s# ?1 M
細陽春麵         2份
1 r/ v# ?+ x/ d7 G& J6 j, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克
1 z) `8 G* p* z6 v# b$ ?榨菜         30公克www2.tvboxnow.com  e$ S' k5 a9 e
蒜末         1/2小匙
! ~7 J* H1 C, Z2 Iwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙9 K$ i# |" o- Q! S
太白粉         1小匙
: `; o- a+ e/ A/ x* P' @水         1/2碗0 h0 @: t2 c5 f( {! s
蔥花         少許- H6 a! p9 h$ [8 E0 Z/ B
7 h" V0 Y$ Q. P1 h
【調 味 料】
8 l' c% I: S5 _tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2大匙
. m& ?6 d" w8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/2小匙* m) A" d8 f: y; D9 i
細砂糖         1/2小匙
- N) g/ {: W  g3 ]+ V( swww2.tvboxnow.com
* F' A5 }" f$ k- O( f' `3 wwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com( N  K% o8 @2 l2 s
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
& ?4 |' U: {0 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb) @, S& `  ~1 i+ d
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
# N2 S6 l; U( ^9 ^* v% Z4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇" @4 q3 D3 ^9 C
韭菜肉末拌麵
3 }' ?" Z! e0 ~www2.tvboxnow.com【材　 料】. M6 ?7 a) z5 w$ H
米苔目         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [5 L9 y2 U0 |$ @0 f; C
豬絞肉         100公克
; G. d( o0 P. Y# F* T公仔箱論壇韭菜         50公克$ B, ]+ L9 v; h' a( |
太白粉         1小匙% x1 c' x3 h4 g3 t: e8 S: x7 \
水         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `% h0 W+ r/ s  w, z5 r$ m) U1 i, `
沙拉油         1小匙公仔箱論壇. b. I) m7 C2 l9 K/ T' z4 \. R

) @: `, r$ x* |/ r; x4 f【調 味 料】! |5 ]& i& H+ _' d
鹽         1/4小匙
4 O. I' Y' t$ |/ K' r% G醬油         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ I1 O. R2 D* `5 }
辣椒醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; Z) p& i6 k5 \) k9 @
細砂糖         1/4小匙
3 r( t  u! k% w7 b/ A: H& S1 F+ D4 G
" b, z2 e) N8 U" k; j; itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. r: n! q! y0 h3 b" Y
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。' r8 r& t9 d2 E0 y# l! P
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
  C5 A3 Q# l2 f# A: w, D5 u( G公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

5 H# o' |. W0 ^4 e0 A) Q' P
香菇雞絲拌麵www2.tvboxnow.com* P( K- ~# C/ C( c& G( Z
【材　 料】
+ U. d. Q" g6 F( p" Ltvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克
# Q  g# U' z) `. ?www2.tvboxnow.com熟雞胸肉         50公克
0 ^& ?6 I$ T2 {/ L" C) L1 p乾香菇         5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A) Y9 J' C4 p/ _9 l7 j& B! H6 f
薑末         1/2小匙
# U  M5 p3 r7 A2 I% M' Z: x公仔箱論壇沙拉油         1大匙8 a# p$ T& T, U, m
水         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 t5 O! b; p; F- D+ f/ c
太白粉水         1/2大匙www2.tvboxnow.com, H  p6 g5 ?# k0 L0 b. c
蔥花         少許
) u' c$ G, J. l' z: |9 s2 ftvb now,tvbnow,bttvb
. G2 R, \  @: W2 J* H/ P【調 味 料】
) ~" I8 T% I& E0 ?4 s( I0 r公仔箱論壇蠔油         1小匙
6 |# Y3 `0 K- [/ y2 ]$ {tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v) U% b3 s; ~8 S6 {: D) l
細砂糖         1/4小匙
: H) x! u+ b4 I( N7 cwww2.tvboxnow.com香油         1/2小匙
9 r# i; I" N3 i0 r& U+ W$ @  K公仔箱論壇  b+ a4 j9 F) b
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M4 \2 A/ Z) B& s
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。www2.tvboxnow.com7 v+ K# |4 z& o" u7 Y! M* C$ j# T
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
# j# t5 L! T1 F; d: Q( `4 {' f3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。% [% H9 }  K% W  z6 I3 D1 @0 D
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇  H& c3 R4 ~6 }$ b3 j( l3 @6 o( H
香辣雞醬拌麵公仔箱論壇% _; i- b: n. y/ R6 ~$ c
【材　 料】
. K" ^& i: n7 H6 L8 o公仔箱論壇細陽春麵         2份
$ N+ W5 ^! W8 H+ L4 t+ Bwww2.tvboxnow.com雞胸肉         100公克蝦米         20公克; R2 u! o4 ?# K' i
紅蔥末         20公克
( m; p: y. v" Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜仁末         20公克
$ J8 A1 U4 M6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗辣椒粉         1小匙水         2大匙+ Y" Y4 A1 G7 b5 J% Y7 O$ T
沙拉油         1又1/2大匙
1 s" p* v! k  @# h蔥花         少許
: ^' f7 z. f# `) `& I- J0 k' Q& O3 Xtvb now,tvbnow,bttvb6 n1 w$ s# h3 ^4 |( i
【調 味 料】
; }) L2 Z: p; P' c' {/ kwww2.tvboxnow.com蠔油         1又1/2小匙4 b, L. l0 t& ~9 q; i& u
細砂糖         1/2小匙
8 S$ U( Z5 i, A+ q2 Z7 ~5 J6 _" v3 Utvb now,tvbnow,bttvb6 x( t/ Q: v- T( a6 {' c
【做　 法】
+ u8 r( @/ R0 }4 X1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
8 A; d; n- a- p5 c+ j, G2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
  g4 S: v' W" F. F0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。