BeiDouChef

: t6 J/ M8 N3 `5 x牛肉鬆拌麵
+ r( u2 Z; i2 ]8 m6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】# t0 p0 Q4 J4 D! G% m' Y; k! [; e
牛絞肉         80公克
. J3 F$ S# b$ Z5 B5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家酸菜         40公克
& f8 X* C0 O+ I4 j- N公仔箱論壇洋蔥末         30公克
. Z. [) L4 p+ m0 t  ]0 F# G- P3 cwww2.tvboxnow.com水         4大匙
6 E& U6 R; R- M  b/ Y7 kwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙公仔箱論壇4 X+ u% F+ K8 P
太白粉         1小匙
$ ]) @' s! w2 n+ s# n8 q5 Y蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P, F+ }& A3 H7 I9 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O, b  x  J7 a" P# `5 T' Z4 f
【調 味 料】  l8 z0 Y0 f7 B
蠔油         1大匙2 v3 U" e8 ]/ [) z' q% l# T5 y
胡椒粉         1/4小匙
5 |2 k* I3 f1 [& {- @. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油         1小匙
8 U3 F5 e) [3 [9 S; r: `0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙3 W) a$ i7 j5 W% N3 B
公仔箱論壇1 K: P7 F/ _- f; U6 ]( _, h
【做　 法】
, x7 u" i- E# r9 z& X5 A1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
& j$ @5 c  W8 M6 y/ Utvb now,tvbnow,bttvb2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
# b& s! {% f; A公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]* w! ]2 k7 }) S+ _
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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9 {0 p- T; C# F: }公仔箱論壇酸辣醬拌麵公仔箱論壇" v, _+ X4 `1 O7 E* |1 n! j
【材　 料】
- ^( f* S/ N3 k1 |( }8 r粄條         200公克
: s. I7 H5 ^. B( J# T, s; ~8 U蝦皮         15公克
  X6 A* D; F' D6 w蒜末         20公克
: J. \3 p3 z  ^9 V5 C+ Z; K3 u公仔箱論壇紅蔥末         20公克公仔箱論壇$ B; f4 u$ e" D6 x1 r8 H' H0 ^! n
紅辣椒         50公克
% Q4 x! l3 V- v8 gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克
, {. \% H1 O8 a# C% N8 P公仔箱論壇蕃茄丁         50公克; ^2 x1 l, r; o* \% q
沙拉油         2大匙/ Y3 ?- I, [' d. ], d* g! o
水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ V  Z/ i7 a/ L% e
蝦膏         1小匙
$ F3 T( \  {' x7 l. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
! h* [! o4 _* I( _, owww2.tvboxnow.com公仔箱論壇1 O+ k% W8 Y' x1 m: H
【調 味 料】
9 k9 m" K/ t9 N- x0 [+ j' Ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         2大匙
, [6 J% T- }/ M4 t$ |tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         2小匙0 E2 G/ l8 l7 |1 v
醬油         1小匙- a7 _1 T: b% y7 T
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb  s) @' l6 `8 n2 {

( a7 \( |2 U9 Nwww2.tvboxnow.com【做　 法】
+ N2 k1 m5 T5 D% v+ g+ R, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅辣椒洗淨切末備用。( K- h) a4 d* B, I
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
, k4 Z# U7 {  S7 I- Bwww2.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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公仔箱論壇/ g$ t6 V. o! O# S* Y; y5 e, L7 n
蕃茄肉醬拌麵
2 k: u* n5 V  I  ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www2.tvboxnow.com- ]4 ~  T: Q+ [* I9 c& a. |/ J2 j
細拉麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb" b* ~' c: L- _( m2 n. b
蕃茄         2顆
' P/ X# @1 m5 {  f% ?$ R% M8 V洋蔥末         40公克" I( n. k1 B" B) A2 [; ~2 i
豬絞肉         100公克www2.tvboxnow.com0 B& @! P& e5 C3 T
沙拉油         1大匙. d( A# X0 r7 Z; [) p
太白粉         1小匙) I+ n4 a# R5 s4 }" G8 p/ B3 Y: R
水         1/2碗
5 N/ P/ W) _* u+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉         少許公仔箱論壇$ f  ]# R, X) k! D

$ r2 P( U9 K6 }* E3 ]公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, c3 D/ R) }4 k" Y  L: C
鹽         1/2小匙6 C7 J; k% K. [
蕃茄醬         3大匙
  _1 @3 a) M: b- P; T# K+ I細砂糖         1大匙
! |* `: W/ a  L7 r4 r" o# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U; X1 W/ H/ v7 Y7 F1 @; [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ K: d$ A3 p( m2 U) x) H# @1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
0 t# a0 _( z7 p5 D; e" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。www2.tvboxnow.com3 `! }6 I1 V8 L7 c( u9 I' c
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。公仔箱論壇! Z4 a  p' C+ d' }/ o- d
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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7 Y5 W! p# E! P' Q0 X$ Y0 M菜脯香鬆拌麵www2.tvboxnow.com1 f) E% d  d1 w6 E5 ~* |
【材　 料】乾意麵         2份熟
: S! w$ f) N0 `' D; n, O雞胸肉         80公克: u5 {2 s8 N4 _7 S, P: D
碎菜脯         30公克
3 Z- ^6 V/ N& Q4 K  P# o& P蒜末         1小匙" N' c; O6 l% Q: `4 s
沙拉油         1大匙
/ X, {+ m. Y2 H香菜葉         少許
" V% A& M8 P) e9 P2 U& L0 s公仔箱論壇
" H! E2 X6 a/ j0 M5 X公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L2 q6 F% x' O
鹽         1/2小匙
6 n4 l; X6 o- U# C6 jtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇( I8 ]% {! x" e1 J* j
胡椒粉         1/4小匙
. |3 L; f& M" Z- u; c0 U$ x+ W; Itvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
- |# Z' B3 A! h( Lwww2.tvboxnow.com, C+ D2 u. @. i' ~
【做　 法】公仔箱論壇# e9 E' t! ^5 c
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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) [; Z0 I* ^  b& t0 ]/ A% A5 ^www2.tvboxnow.com香醋拌麵0 m; x  Q* x# c; a" _; P, l6 \
【材　 料】www2.tvboxnow.com. R) g  g/ m! R+ V1 y
意麵         2份公仔箱論壇5 }# ~- h& q& v: n) ]8 F2 d+ W& b
芹菜末         1小匙
+ I: u* p% X" q6 p公仔箱論壇. Q1 w# r) P, c7 f
【調 味 料】6 Y* u# R1 z4 x8 a! `
鎮江香醋         1小匙
# b7 P2 H0 n: c# l醬油         1小匙
: x4 _: X1 v$ |9 p* {; W9 O& [公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 v; u1 w: K$ x9 ?! F1 d( s
鹽         1/4小匙
, e+ A& u# n' t# D# l" t: N  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油         1小匙www2.tvboxnow.com, h) w$ p8 Q+ w* i' @
0 z" n. u' }: k4 q! L8 V
【做　 法】
5 M( N3 g* Q; c8 wwww2.tvboxnow.com1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。  q! v: j6 A$ H3 P
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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- k, i2 l1 y0 N3 H3 E3 N豬油蔥花拌麵tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 c3 H6 ~- y- N
【材　 料】
, g0 E1 \9 a# @+ I2 I8 v陽春麵         150公克
; V7 f' m! R* U+ v+ ftvb now,tvbnow,bttvb豬背脂肪         200公克www2.tvboxnow.com; y8 M& P1 O5 }$ V$ b4 w9 b
薑         30公克4 i+ I. H% _/ y# M. |6 w6 R
紅蔥頭         30公克
& u0 l3 o0 Y" Y0 e5 e3 T" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙公仔箱論壇( U( I+ d" ?& [- [0 ^
豬油         1又1/2小匙
$ j$ c0 l: H# M  n* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙公仔箱論壇' v( g5 V( G& K5 o* a1 |: l/ E

: G" G; ], Z# H1 Z7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O# U4 |7 h2 S. P, F
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# a! Y- _7 o9 L+ b. v
胡椒粉         1/4小匙www2.tvboxnow.com9 x2 R/ ]- P9 R9 E' \$ p

- D5 M* ~' A' J1 }5 I) A公仔箱論壇【做　 法】
, G9 ~1 W0 r7 f0 r1 Z- j0 e2 `1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇. I- v$ u" |1 ^) W
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
3 `' w1 u0 v7 j3 t6 ]5 U. G# Ewww2.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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' Y5 e. g% F, [. ?& B. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蔥拌麵
+ ]- a; a* K  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5 j' |7 `  k* J( A9 @' J
雞蛋麵         150公克
( A" l" f1 d# j6 z' j0 S薑絲         10公克
0 S% Y; _$ D( r$ X9 x* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲         15公克  k) o5 A8 W4 g) l, h
沙拉油         1又1/2大匙
9 @2 T" m2 r3 K9 N* o# e3 _www2.tvboxnow.com
) @1 q- i4 f# v  T$ c+ `' Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 e( [0 n+ B2 n' c公仔箱論壇蠔油         1大匙$ v( _4 ^5 c$ [# i* w- d5 h* g
細砂糖         1/4小匙( z: k; W9 s$ S4 @/ b! L4 n

8 K* R' h% n. }9 P- d. W. ?【做　 法】
0 B- n+ |- Y, m4 k5 q1 r6 b1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
/ }. R" x. H4 c; E1 jtvb now,tvbnow,bttvb2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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% N7 x. A+ y& X- t! E8 ?/ \* n公仔箱論壇
* L. V3 S  y, i3 Q9 }; n8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
/ h3 p) k1 ]5 p8 N" f* f7 pXO肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb0 V1 _* R/ z3 M' }
【材　 料】4 Z0 W4 X* n7 W7 z- M8 h
細拉麵         150公克
& ~2 U4 a  K3 N  u: S$ g豬絞肉         80公克
- H' S% ?& i, W/ N- ttvb now,tvbnow,bttvb蔥花         1小匙
2 D/ ]! {& q# y3 C/ K; q5 w太白粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 d0 _' ?( Z4 {: p+ n  q! F5 p+ U$ }
水         3大匙
/ s% l* e3 j2 f" _# D5 g7 n公仔箱論壇蔥花         少許
/ k# h# v4 b7 S# p$ \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 N. c4 |$ _$ j6 X1 _* g
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \5 w# i, N6 K! i/ L. [
XO醬         1大匙
9 {' x5 W* j2 y! S6 h公仔箱論壇醬油         1小匙
5 f  m' R: U/ c; L細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u& ^3 `8 a9 k' ]) u% ?( V/ R

  Y6 u, g+ W' q3 z2 n公仔箱論壇【做　 法】+ o4 K: t' J/ ^6 @
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
; D; K$ z) I6 Q4 h  w3 k. ?www2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb  c7 z; i1 n% Q) @
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。& e. P( U+ _) `6 g# F) G* T

+ q, C" o5 e5 r
0 M3 f8 l- g% P9 M/ I, s3 O. Lwww2.tvboxnow.comXO醬
& u! q6 f: e. c: N3 i; u1 z: Q! C6 rwww2.tvboxnow.com【材　 料】
) L, ~3 k7 D3 q7 |  w紅蔥頭         150公克
6 \$ r9 D- Z& |8 K/ Itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         130公克
4 D& {: g1 M9 m( M+ ]/ M; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝天椒         30公克
9 \& V4 U! Y7 }. a) [2 A5 P- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒         100公克
0 @$ l) o) m3 t+ s1 p) Rtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿         60公克
1 R4 @, S0 l1 G* g; ?5 o& @0 gtvb now,tvbnow,bttvb鹹魚肉         50公克' p; H( |% M7 Z- n) s4 y7 J6 I
蝦米         80公克
* X9 A6 a0 ]% U/ i7 @* C公仔箱論壇干貝         150公克
* K0 k& n! g" V& }- h
* \) ?4 y# u4 {1 A) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 o* k9 \# u: t* I8 j9 o" mwww2.tvboxnow.com辣豆瓣醬         3大匙
1 H) V4 ~# M8 j3 c& t% t/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖         1/2大匙
) ^' c2 B1 F5 s1 |% w雞粉         1小匙
- n$ M! o3 d3 k; u
4 A& e( |! ?8 O4 l4 k2 k& M% Q; k【做　 法】公仔箱論壇6 I1 J$ A! `3 x# P3 k& j% x3 ~
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
3 O1 M6 e' g  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
0 j3 m  Y2 `8 o- X# D7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
0 ~) x  O( w& \% {www2.tvboxnow.com4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
; w" `8 L" K# u4 B& s. ?6 }  P- [0 c* ]& |公仔箱論壇5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k$ J8 d: H5 y3 V$ I! {/ }6 L
XO醬炒河粉公仔箱論壇5 s8 U1 O+ t$ t
【材　 料】
4 R$ c/ v# d" K9 X河粉         250公克tvb now,tvbnow,bttvb8 l; B; |4 f  K" G
綠豆芽         50公克
6 o% {2 ~( j" o5 X7 g8 |韭黃         30公克, Q' y- L: n) j+ ~% j# V
洋蔥         20公克
1 S4 E' G! X. a2 xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T: r9 ]* T3 [
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a' o5 n. V3 t# j  L: ?9 F
XO醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ r, P2 G: I8 c1 I2 o
醬油         1大
; U. |( L% M+ i% a4 J) P9 j
5 b& z0 t3 l, O4 W% j$ {; Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, H' ]+ ?" Z5 Y( b1 x1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
4 `1 V7 O0 o% |4 s) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.河粉切寬條，剝散備用。公仔箱論壇5 K# D5 R3 B6 {, A7 s" j. u# s. D
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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9 u0 E  L& o! {. b6 A9 r/ v; ^
魚香肉絲拌麵
* m, ]' [( D, `! O1 Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) G) y8 E/ t0 ^* K0 Qwww2.tvboxnow.com細陽春麵         150公克
/ ?6 a0 f( V4 U9 q3 T豬肉絲         50克
8 o' T8 T/ ~' R0 R. S3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30克
) M  j& T9 B5 Y9 u' ]$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙www2.tvboxnow.com: P8 n- Z4 m  d8 s& K
蒜末         1/2小匙
# a; _: u, M6 [0 n7 y1 j2 x3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 c, d( [: P! `: \( V5 w4 s& m9 L
太白粉         1/2小匙
, V9 o* i) a  G* X; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙
: Y" u3 R- ^/ O/ l- Kwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
  V# l) `7 A( Z* f4 ~7 B: c( g) u
! H0 v6 ]4 c* b6 j) ^" q5 a公仔箱論壇【調 味 料】
& N+ o0 g0 Y+ P% s4 f  |' k+ ^* B辣豆瓣醬         1又1/2小匙
/ c3 X) [  Z; X/ r% Y) _* N' R白醋         1小匙# U2 R2 n8 e& G8 w8 N7 q  W% {3 X
細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I4 u& a2 i, ~* @
醬油         1又1/5小匙
/ D" S; j" `" S# c公仔箱論壇
9 v. ^+ p' G4 u! d【做　 法】
. G3 p3 ~  R0 J7 M7 a( t' ^www2.tvboxnow.com1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
+ ^/ k& a: P2 A9 @: m+ a2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。www2.tvboxnow.com4 e4 ?, E% p% X: s
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇- a  ]0 m; L" G8 Z( g
蠔油菇丁拌麵www2.tvboxnow.com6 b2 [2 K& j$ ^% P. t8 o9 {
【材　 料】8 g- \; U) H5 g% ~+ J( C% _
意麵         80公克
+ A$ q3 }/ A- n2 r0 q3 n乾香菇         6朵& `- Q. K, Y) @5 J, ]- B
薑片         2片# r; W+ X. m" @2 e
蔥段         1根公仔箱論壇0 @  v5 t+ d# \9 l. H
沙拉油         1小匙
7 U1 O4 p' E# |$ j: \) ~水         5大匙
% @% Y* s2 O7 w- j* t6 j0 f公仔箱論壇蔥花         少許
% M! j9 D# h5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }, w8 z+ t4 G1 G3 L2 c8 x/ Q& [【調 味 料】- [  z* K! u7 }# w/ D4 H# ^
紹興酒         1/2小匙
" E) \  }* I2 s- j. ?www2.tvboxnow.com蠔油         1又1/2大匙2 h9 k* B4 \+ }) a1 @
細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: J1 q6 s6 e) m% ?
6 E! ~( }0 L) Q/ i3 T+ [
【做　 法】
4 n0 |" {- P8 V7 S4 p' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香菇泡水至軟後切丁備用。www2.tvboxnow.com- B, A; B3 Y& k7 v! T% q" G* r' B! A
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
1 a( L( @7 \6 n3 _( V/ G3 ptvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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( r# h: Q# G" P! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜肉末拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R+ h% u- d' B2 ^& s
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 ~( r/ d  b- b3 ]& J
細陽春麵         2份tvb now,tvbnow,bttvb1 {; r) ?7 E' U+ U  [5 P5 H8 q
豬絞肉         100公克
; {2 k! S! G4 m! q' m" A6 Btvb now,tvbnow,bttvb榨菜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb. w" x, P8 R; }) X! }4 Z
蒜末         1/2小匙
% T4 ~3 b4 Z4 O. Q  J- m3 h* t8 X) iwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
- `/ K' Q( O. Rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙
; X6 x$ Q# h% ]1 n公仔箱論壇水         1/2碗
6 z6 U$ N: c' ^  ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
7 a: K+ V8 e, N4 h1 X% u公仔箱論壇
6 [1 i: g) p- w$ ~【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y, g7 G6 ]; n/ a9 B
辣椒醬         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A! u8 ~- R8 |0 R% H
醬油         1又1/2小匙
4 [) V1 v8 m3 T* B  f公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙& U8 s2 c# s/ e$ ?& J/ Q

7 A, Y  S! |4 V! f# p1 `【做　 法】
4 v, `6 W( d6 E2 dwww2.tvboxnow.com1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z/ F! w/ N3 {* f4 L& ~
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。www2.tvboxnow.com( r+ Y$ s. e1 g) W# j
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。( J; `% V1 }4 b
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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韭菜肉末拌麵
  b. H4 C9 g/ m, b/ F- f公仔箱論壇【材　 料】www2.tvboxnow.com/ T/ Z' K4 w3 N  @0 E4 r) v
米苔目         100公克
* B* r4 @4 i: g/ P$ }4 ?0 \* A% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克2 D$ U8 B+ n  n" ~$ V, n
韭菜         50公克
/ G) f1 y+ G+ x0 D公仔箱論壇太白粉         1小匙公仔箱論壇0 j- Q8 ^" ?+ I0 V: [( O
水         50㏄
1 o7 a( ?( q; m2 B8 s( M. _( `公仔箱論壇沙拉油         1小匙www2.tvboxnow.com6 ~, p/ y6 _! |4 u% U

- N# k: x6 E& {3 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; g, H7 j$ Z) D9 w+ ~( ]: Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
$ ^8 v# |( t6 _& t, s- g. Bwww2.tvboxnow.com醬油         1/2小匙公仔箱論壇% g7 r; n% w+ Z- q$ ?6 s
辣椒醬         1小匙
! {" `& }1 b$ zwww2.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙
% i5 s  [) a& X: I/ J( V
& h! E1 n9 P9 U* m9 L' s! K2 g【做　 法】
  h: I/ s  _/ R) Iwww2.tvboxnow.com1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
2 i7 P1 w4 Z. X1 K* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。公仔箱論壇6 U( O9 c. {# ~, w2 O9 A+ R9 s
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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! F) \/ K3 [" s$ v* W+ l6 u
香菇雞絲拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n: ^2 s% n/ j
【材　 料】公仔箱論壇6 z2 U- F. @2 k  b
意麵         80公克
- q8 R: w. c6 z公仔箱論壇熟雞胸肉         50公克
; T( Y: i, Y; h- W- v. I0 c# w6 Uwww2.tvboxnow.com乾香菇         5朵
: O/ b+ i) h/ Q8 ^; cwww2.tvboxnow.com薑末         1/2小匙
  A6 l# f  X$ g! P0 h1 Nwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
: D5 M: j! M/ _6 ]6 O( X公仔箱論壇水         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 u1 K( Z; f) A6 M
太白粉水         1/2大匙
7 c) H2 [+ L* |* I# l9 Y/ W  g) i  x, u5 B蔥花         少許
9 p  f9 T  `( s, Q* qwww2.tvboxnow.com) A0 Q; M: [& Z6 {; d! X
【調 味 料】
8 s1 x$ E5 k1 x2 H  qwww2.tvboxnow.com蠔油         1小匙5 d1 j2 s% \: Q: J5 A" T
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F: D) ?* p9 ]' d% ^
細砂糖         1/4小匙
1 V0 O# G. L' s7 Q& y) A公仔箱論壇香油         1/2小匙# q  y8 k" {9 v

' [8 R3 C( {) q【做　 法】公仔箱論壇/ \6 q2 g  W' [6 P
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
$ g+ \& l4 b# c% J公仔箱論壇2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
+ h6 D/ i. f% I& T& j7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
9 x' r5 P6 v+ [- Y  X+ a) fwww2.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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3 u7 `5 I6 G/ Q1 m: r- {tvb now,tvbnow,bttvb香辣雞醬拌麵www2.tvboxnow.com# `& U, r+ q  L+ E' \* B* m& E
【材　 料】
4 B  [" G: T* h7 g細陽春麵         2份
* |- P( ^; S8 A% `6 E4 Cwww2.tvboxnow.com雞胸肉         100公克蝦米         20公克
8 J$ h9 }; o. Y' d) p& o紅蔥末         20公克
: d/ ?$ [/ E0 @% B# H* `3 E  ^0 V公仔箱論壇蒜仁末         20公克www2.tvboxnow.com2 k& q* k8 q7 u% C4 B/ j7 i$ y
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
7 x9 w8 P: S* i* w0 b) l2 d; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1又1/2大匙
5 A; q  N6 ~( k0 {* Htvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
9 K( h3 ]. w9 r& D$ F
0 W& P. F+ Z! j1 d6 Z- m【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ d* U/ v, p! E7 y) y4 [4 _
蠔油         1又1/2小匙公仔箱論壇# m& H% s  _' _
細砂糖         1/2小匙- Y: d9 Z3 v: @) G) S: @" D

( {/ c: C3 a$ m& g$ q【做　 法】
+ M- `8 x/ @/ P2 R+ z) C1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
) b  v1 ~* W7 j5 y9 i# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。0 N0 N7 f; _) M; E. O
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。