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半筋半肉牛肉麵            O& g  a3 \: T/ e9 ]( G1 }
【材  料】www2.tvboxnow.com$ h# ]( y* p; `1 K' o0 e
牛腱子         300公克
0 x0 x. C+ S; h* Uwww2.tvboxnow.com紅燒湯頭         適量
- w/ g: g6 I. I4 g公仔箱論壇沙茶         2大匙
1 y9 k5 o7 ~- Z( Y/ `& Dwww2.tvboxnow.com白麵         250公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v! `8 U/ D1 F7 a+ t+ g- Z! Q
青江菜         2顆tvb now,tvbnow,bttvb/ u% k- H" K6 d& y1 W
酸菜         1大匙
; t' q% U: l. ?' a0 L蔥花         1大匙公仔箱論壇6 @# Q5 b* r+ W

5 |* L, ]* D4 T# R1 L# l0 ~tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r% U  T. N0 `0 t
1.將牛腱子切厚片、汆燙,與紅燒湯頭、沙茶拌勻後,放入快鍋中,燉煮約40分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 N) c8 J- z: Z
2.另將麵條燙熟後裝碗,加入作法1燉好的湯與料,再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `4 ^2 X) L5 [, H8 c! {: D1 \

* T" ?- v/ `. u  t$ g0 ]" k1 Twww2.tvboxnow.com
# G9 N3 g+ ?% O" l9 }) {! A9 }紅燒湯頭
8 X* l' f. ~- z! j2 F【材  料】
# @' f- {% A( M! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱         1200公克
/ t1 U1 t$ e8 I# d$ }tvb now,tvbnow,bttvb牛筋         600公克tvb now,tvbnow,bttvb1 U6 K; ]! U% }! Q0 {" o2 P
牛脂         50公克" x0 c9 h0 x8 A# g! A3 I4 \: O1 o
中式牛骨高湯         5000cc
4 z: N: H" D7 D. `9 E. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.青蔥末         50公克www2.tvboxnow.com+ C. h. V( m5 L; M- }6 I
老薑片         10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 W+ R3 O0 e% a  \" x# F
蒜仁         30公克tvb now,tvbnow,bttvb* ?# J8 r* ?0 F0 n
B.辣豆瓣醬         120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. F! U1 ?' M+ j2 |/ K
蠔油         60cc
! i- i) g6 n2 o# z$ Y- W. F0 v; Z6 @tvb now,tvbnow,bttvb醬油         150cc- R1 P% f% ]" d: C; _7 I7 I9 }: S) F
米酒         150ccwww2.tvboxnow.com! F) O8 G1 P# }  H" c7 f

5 S9 |- T; l4 m3 u) k" T【調 味 料】
0 V" a/ S8 s2 W6 C# O0 o6 z# y$ O冰糖         50公克3 F9 }8 V; D9 \
鹽         20公克" r" {' Z/ g) R9 K& ]
麻油         20cc3 Z- C1 `0 z) N  l! c7 F3 ~
3 ^. X- T- A5 }' k( J& l
【做  法】
* R: t0 x+ G9 ~1 A. K: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱一中華鍋,倒入沙拉油量燒熱,放入牛脂略炸過後,加入辛香料A拌炒均勻。公仔箱論壇% S5 {7 A6 F" v
2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後,再加入牛腱略微拌炒。
( n- l, s; c- |+ H4 Itvb now,tvbnow,bttvb3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。
, b- ?5 s% l) ~" R3 ?! ?) }7 |; Otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡,加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後,轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25~30分鐘即可。
" f& X+ h, }! }tvb now,tvbnow,bttvb5.待安全閥下降,打開鍋蓋,過濾所有材料,留下的湯頭即為紅燒湯頭。
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蔥燒牛腩麵
- f: l% j- o/ B) F% K3 B+ ztvb now,tvbnow,bttvb【材  料】公仔箱論壇4 k  c4 c) a1 H
大蔥         5支
: F: r, ~0 {3 H: k9 q. a4 R& H公仔箱論壇牛腩         300公克
7 r8 h$ Q# {; w白麵         250公克tvb now,tvbnow,bttvb0 w: D; w' }% V; E1 F
嫩豆苗         20公克tvb now,tvbnow,bttvb  f* O( N: g6 Y) c  a3 q: [+ k
公仔箱論壇( P5 \% A9 }2 l, Z. j5 R5 A
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: s6 n) o4 x) G, r; `2 k8 C, R; B# |
醬油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 K/ S6 f4 L. ^5 b. Y! K% y# m$ l
糖         1大匙
! X' ~7 E  P8 C2 l1 h6 awww2.tvboxnow.com" G) B  x" p/ D/ D
【做  法】
" [2 x! n) G) E7 }8 b/ vtvb now,tvbnow,bttvb1. 大蔥切段,用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。
/ k5 y* n3 a2 G4 I1 @2 R& J+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛腩切塊汆燙,洗淨備用。
0 E9 l# H, B. m3 }+ ^  {$ n' kwww2.tvboxnow.com3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中,用醬油、糖調味調色,燉煮約40分鐘即可。公仔箱論壇; i9 j  j! V* `% X7 O+ {* l
4.將白麵燙熟裝碗,加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。
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桂侯蹄筋麵          tvb now,tvbnow,bttvb5 V: p5 d: y! m$ s8 j6 L) o+ T" k& c- b
【材  料】
: V$ L5 x; W4 z# ?6 H, mtvb now,tvbnow,bttvb牛蹄筋          300公克
/ W" H0 G! ]5 a5 Q4 i, ?# r公仔箱論壇紅燒湯頭        
: q! `! g  L' x. S8 K+ P桂侯醬         1大匙
" w; ~" w9 t/ v5 n0 D8 D$ Htvb now,tvbnow,bttvb拉麵         250公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?' s! f" @& i& a& n
蒜苗絲         1大匙9 J% K$ U" g5 ], I
茼萵菜         2支
8 e# y& l1 ?% X7 K  Q  v4 o" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c* e- S& S. M9 [
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k0 {5 D7 s  K! s: M: R& J+ L
1.將牛蹄筋放入快鍋中,加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻,用小火慢燉約2小時。
/ h$ j- O. U7 x0 v/ D8 s6 _! [公仔箱論壇2.拉麵煮熟放入碗中,加入作法1燉好的湯與料,再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。0 l2 e, r8 N; j5 l
【備 註】0 P0 L/ l6 a& Y9 ^, V
蹄筋燉久會軟,喜歡吃有口感者不宜久燉。

- y: _5 W- g" x公仔箱論壇紅燒牛腩麵        
! r! ]: P$ g0 w2 ]2 k- D5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
( `# U( [- H0 y( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩         300公克$ {6 L4 ~6 W" C1 C
紅燒湯頭         6 s: a+ R0 D1 d8 h
白麵條         250公克
: m9 K1 ^% c7 S' R8 Nwww2.tvboxnow.com小白菜         2支
& ]8 k; C; W; k$ U$ a: Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥花         1小匙
5 V* f5 m! x* L8 r9 o! P5 Z酸菜         1小匙公仔箱論壇1 R; l0 |; g1 h7 G# d) E

- f8 k7 ~  p5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
  N9 l; L+ ~! {- u, O+ }+ K$ Q- z6 rwww2.tvboxnow.com1.將牛腩切塊狀,先用滾水汆燙後洗淨備用。公仔箱論壇* y# j/ N+ }: C% p: `; R
公仔箱論壇/ w, ^; Z6 M! r( o: `
2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中,燉煮約40分鐘即可。
. K' n: {% S! R: r8 J/ e公仔箱論壇3.另將麵條燙熟裝碗,加入作法2的燉好的湯與料,再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。
公仔箱論壇: k8 Z6 t- \6 O( P6 i  P5 [
滑蛋牛肉粉絲煲         www2.tvboxnow.com( w6 G% g$ n8 S4 {: V" {
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb' d  _; `+ o: u2 }
1.冬粉         250公克
$ {1 {) z0 K: f  p) a7 x6 F牛里肌肉絲         225公克tvb now,tvbnow,bttvb2 R4 Z) e# v) |% _; t+ o# a9 X9 ]: }
2.豆芽菜         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l% O2 N8 w2 D7 B/ q6 N& G$ n" F
香菇片         3朵公仔箱論壇9 v% ~+ M6 T4 }4 M5 |, l  ?
筍絲         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k1 ]( e4 j9 k* G
蔥段         1支www2.tvboxnow.com5 P  }0 m+ u' H( l/ B! n$ M" E. J
3.高湯         5杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l' P1 z! K7 L
4.蛋黃         1個
# N3 o  u5 e4 }4 s) r$ k- nwww2.tvboxnow.com蔥花         2大匙
/ i/ o& |) j) U0 t6 |1 t) r公仔箱論壇香菜         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ @# `! [6 _; G

$ G/ g$ _6 Q% Q5 n【調 味 料】
, F) B# U  m: D( K4 a$ r% g, Lwww2.tvboxnow.com雞粉         1小匙公仔箱論壇) V! _7 G  `- f' d0 ^- F0 u
太白粉水         1/2杯www2.tvboxnow.com6 e  `; [' k( D. ?3 N

8 ~( q" _) o. }5 b$ z, C! X公仔箱論壇【做  法】  W- e( Q8 ^& }1 a4 ^3 u: d
1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後,撈起裝入砂鍋中備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 r8 I- N& T, n, ]; a
2. 將牛里肌肉絲醃至入味後,過油(約120℃)備用。
& Z9 ^" T, C/ l: v  i3.炒香材料2,加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻,煮滾後用太白粉水勾芡,淋在粉絲上。
2 Z. I3 V8 q- ^; F6 M- s8 I4.作法3完成後,於上打入一個蛋黃,放在爐火上煲約2分鐘,撒上蔥花、香菜即可食用。

+ m2 R% U. {3 M5 y蕃茄牛肉絲泡麵        
; J, L" K) u/ I: P【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb' B8 Z0 {! V+ I# |2 {
牛肉絲         50公克www2.tvboxnow.com. S) {# a+ z, l! i7 k. o
蕃茄         1/3個
+ @" ~. J% L/ A' r  S空心菜         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h! B/ Y1 }+ ]; E# j9 G5 w3 w
太白粉         1小匙公仔箱論壇+ I( q3 W. u1 {" B! b# P( X, d7 M
沙拉油         1小匙公仔箱論壇0 ]) ?+ f( a8 e7 Y
鹽         1/2小匙7 P2 T2 @8 i& H' G% `  q: j- n
水         3杯
0 G9 B$ q8 D% t' r泡麵麵條         1包
" O( A3 T% B  |+ s7 G泡麵調味料包         全部' p) b* l( t6 N* h1 b  A2 y
www2.tvboxnow.com# H6 O( j" k$ k" Y7 P
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D% f8 ?9 E9 W, g
(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘,蕃茄切片備用。
7 S! g' X- A. o2 D# G0 ?tvb now,tvbnow,bttvb(2)將水3杯加熱煮沸後,加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R$ [5 z7 E- z$ J
【備 註】
+ _& H, f3 i/ J7 K使用泡麵種類:維力中華麵
thanks for sharing
THANK YOU FOR SHARING
太感謝了. 樓主所化的時間心血真是難以想像的.
多謝樓主的分享......
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Pasta 更新
: m% a3 {( P+ r4 d6 ]% I+ @www2.tvboxnow.com
9 G- }- K5 v( T2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _: l! g  ?; Y+ E' P  _+ ?8 i

& ?5 _- e& q& E, \3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 匈牙利牛肉焗麵% V$ w3 ?+ v! ?! S# z* F
【材  料】
; t5 z$ H( P3 n0 T" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         80公克
8 _2 k; T, K' [: `; g9 T9 q# E; hwww2.tvboxnow.com洋蔥末         30公克7 U5 P* E5 H6 D  i& {6 X" k1 ~
斜管麵         100公克
7 H9 Z: t7 l- o. O7 K/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb" h5 I$ @+ @! n. a
匈牙利紅椒粉         1/2小匙
% G, F3 n# X" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: S7 j! T2 C% a' K; Y0 u8 B
【調 味 料】% V; G& r4 d4 J5 S: N6 G( @
蒜香黑胡椒醬         2大匙
% E8 X+ S, i3 H) M& m4 u9 S. D3 P# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      
2 g+ y) K6 t. j公仔箱論壇【做  法】
* h& w4 W+ n+ \: W2 D: A. Q1.取平底鍋,放入牛絞肉、洋蔥末炒香後,加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後,盛入容器中,撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。
( m0 Z+ C/ r+ w0 n0 l2.放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約3分鐘,至表面呈金黃色澤即可。
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" a7 Q, m5 e/ g5 t& V黃金玉米鮪魚焗麵
" H9 C4 b* u1 G' g$ w【材  料】$ ?8 f; ?& |5 o, c& N$ F+ X
玉米粒         20公克公仔箱論壇4 z/ K( m- c+ _
青豆仁         5公克
6 L. M: g2 I$ R8 Y& h$ `公仔箱論壇紅蘿蔔丁         5公克
( l, s' R! j+ N鮪魚罐頭         50公克
0 C! H3 J( M" l, G  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟螺旋麵         100公克
' `* n9 T- G$ U$ A% M起司絲         20公克2 B( |1 Q7 l; a: r% m& B2 _+ Z& e+ U

1 h# A. W* P7 @! ?- T. s5 J3 @2 dwww2.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o: B8 u) ?+ |" [8 L
奶油白醬         2大匙公仔箱論壇# [+ l# P* B" H1 ]

8 t0 ~( N2 [% F+ t公仔箱論壇【做  法】
) c1 Q0 O& Z/ Y3 Y# uwww2.tvboxnow.com1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。
6 g1 c1 D% G$ B/ Kwww2.tvboxnow.com2.容器中放入燙熟的螺旋麵,琳入作法1的醬料,撒上起司絲。
1 E8 N- b7 t) D6 mwww2.tvboxnow.com3.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
tvb now,tvbnow,bttvb- m' o" w+ e5 \
青醬雞肉焗筆尖麵公仔箱論壇. B& b9 a6 E8 c& K
【材  料】www2.tvboxnow.com; j$ W( a9 e! G( T
雞肉片         80公克
  }/ d" p: [9 J; i/ k. mwww2.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
7 [) A5 ?  ]: F6 O; `www2.tvboxnow.com熟筆尖麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d) p' _# w* c2 V& V* z3 ~' O
起司絲         30公克公仔箱論壇& P  d! t+ E3 H% T% P" S
2 ?. m" B; j: \
【調 味 料】: B8 y/ p3 M$ Z( J: j. C: h
青醬         2大匙
3 [# |$ \$ d& P- ]2 Y; L2 H! U公仔箱論壇高湯         100㏄
, i! g: w1 X. A& Xtvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇2 ~! {+ B  j& E3 J3 K
【做  法】
4 c- G% @2 P, ?* T6 m/ a+ B公仔箱論壇1.取平底鍋,加入少許奶油,放入雞肉片和洋蔥末炒香後,加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中,撒上起司絲。
% N1 m. \6 U% Q; x2 @# u2.放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D( W' L4 W/ F$ A# A  S9 M
茄汁鯖魚焗貝殼麵
7 F( x+ ]- x0 V! N) x' h公仔箱論壇【材  料】
6 h5 l5 Y6 q' x% c# n0 @* Lwww2.tvboxnow.com鯖魚罐頭         50公克
, @& ]9 x1 c4 s6 a& t洋蔥         20公克tvb now,tvbnow,bttvb, h  Y. Y9 C7 ?
熟貝殼麵         100公克www2.tvboxnow.com. Z( a0 ?( \5 z, V+ i7 f
起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j3 B& d/ }' V7 J% N, F. r
【調 味 料】
5 A  _1 t- h$ p: {/ @' |# {蕃茄紅醬         3大匙
$ ?2 o& r- a' D* N2 ~4 Xwww2.tvboxnow.com        tvb now,tvbnow,bttvb  h; Y- |  F( U! N/ \6 m2 _5 i
【做  法】
4 D5 I. h  r. |( i7 J& d+ n1.取平底鍋,加入少許奶油,放入洋蔥炒香,加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻,撒上起司絲。
7 o8 s7 q% Z* n+ F公仔箱論壇2.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

" Y; y, c0 ]9 X5 U% Pwww2.tvboxnow.com烤海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb% Q# ~2 H# j! e  K2 `' R
【材  料】+ ]" {0 _, o3 L. L+ J
洋蔥丁         20公克- ?- L+ x* G8 X3 g+ N
冷凍三色豆         30公克
' A& t$ B4 W3 X2 {  o* J" w綜合海鮮         100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ j5 j6 ?$ j! c5 J. n9 I* ~
千層麵         4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w3 t6 O  f9 R* W( I- E( d- }
起司絲         50公克
. Q4 b) ~' M( n3 F. Y) ?& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         2大匙公仔箱論壇' U4 K3 i0 H  @5 `( |
【調 味 料】
. z9 i! q6 |; B6 C4 V+ G奶油白醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w- \& y2 D, f; Q. V
蕃茄紅醬         4大匙
8 g, R% A) d% s  G* h, p5 q8 L       
- G9 E0 C# L, \0 f# x( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
) L' a1 G1 a/ @3 ~" D# C) b3 ^公仔箱論壇1.千層麵放入滾水中燙熟,撈起後泡入冰水中,這樣千層麵就不會黏在一起。
3 T7 i% ~/ i3 V2 C2.取平底鍋,加入少許奶油,放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後,分成二等份盛起。$ U$ H5 f9 T4 ], i
3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻;將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
+ Y0 r1 \. o% l- O/ F公仔箱論壇4.取適量的奶油,均勻塗抹在焗烤容器內,平鋪入一片千層麵,填入適量的作法3奶油白醬餡料,撒上適量的起司絲,平鋪入一片千層麵,再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料,撒上適量的起司絲,平鋪入一片千層麵,將麵皮沿容器略做修剪,最後撒上剩餘的起司絲。/ i& D  L9 n* o  M& Z7 K$ \
5.放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。
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