材料tvb now,tvbnow,bttvb. H! P2 N) i" u0 g3 B A
5 @- s% x& a) D& V* r5 `6 S% b公仔箱論壇牛柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切粒],南瓜 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],香茅 1 支 [剁碎],紅辣椒 1/2 隻 [切粒],蒜頭 2 粒 [剁碎],番荽碎 2 湯匙
; Q3 m" A: Q [1 M$ A: Q7 ?www2.tvboxnow.com' z4 k) D3 v8 K* Z4 w" R
2 ~6 [. `3 t" f
1 m6 G8 V# g) ^* K6 D- U, Q$ \# e
* k( h# [& n4 v, A$ p& V8 s+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
* g& C0 v3 {3 D
! r- [ B- @% z7 b. c% O! z3 \tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O9 Y) W9 ^! Y9 i$ l4 }
tvb now,tvbnow,bttvb- {, r* R, x# w1 L
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
8 u, E% C" I2 J: u& J# U0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [: \. ~) W# I6 d( c
9 k% D) T" T( p; stvb now,tvbnow,bttvb芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb% M6 ~- `: {( N! e
" R# }4 g# a: g# _5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
: K3 O/ ] C! Mwww2.tvboxnow.com9 h1 j, f( t! E3 p
舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 5 湯匙
+ ^, k# M. V2 b& e0 L4 J1 a
0 \/ y: P0 y0 c" \- Q: q. Mtvb now,tvbnow,bttvb
- D$ Y/ w X' A/ ^1 R! O+ Otvb now,tvbnow,bttvb做法
# t% k0 X: M( h: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉與醃料拌勻。
* _* z5 b* M( i7 Q- {! D2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 ] w8 v! M% Y- T3 Z8 x9 A" K
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。
' N9 K. W: E/ H$ y9 b6 I f cwww2.tvboxnow.com4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。 |