luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料, ?, ?( v9 x3 @2 p. ^

2 I7 B3 Y" G  d5 I$ F( n菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
3 M9 l9 Z4 D8 I+ N- e8 c  B
. T5 }1 f8 y$ M3 K5 Cwww2.tvboxnow.com9 O* n4 v4 y' P% Q
公仔箱論壇, _; s& d! k: O* d5 t  W
tvb now,tvbnow,bttvb" e% q9 i' ^' o2 |: P" Y' Q  i
醃料 + Z5 {' p5 ~4 C

8 y6 z! i( B# v8 T0 @舊庄特級蠔油 1 茶匙
7 m4 G! C# k/ X! [www2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 f0 i, G% C+ I' i' U
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙( d9 n: j" E* Y+ r' _$ G

, c2 @) T* ^& n- ]5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# A. ?& F+ k: m: p: G
芡汁
/ f$ I1 v4 k/ Twww2.tvboxnow.com
" j$ B7 I, d" c- B' Y舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
9 X! Y  `* M7 }- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X5 f% B0 V$ [4 u; N; O, w: Hwww2.tvboxnow.com+ V' l5 K2 R1 o- Z1 o  Y
做法
" O2 F6 G# O6 h1 }1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。www2.tvboxnow.com, I0 G0 ^* ]7 b. N9 N2 D$ D
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `, _' j9 @1 u  P8 M- i" b
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
) t4 z$ {+ B! v7 R( J/ B9 V( N公仔箱論壇
: A9 K# U! J, j  O可供 : 2 0 s0 m+ J. f6 c! m" \3 S& L/ t

! g- P, |6 z/ `5 Q% }2 r 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c( g% [5 g- k7 `+ q* \. U

$ A+ ^" w& C, n7 K) }$ f" f1 D9 Z天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
8 Y; \( f, J# @, j$ n$ V$ p. @
1 i, B6 S! u/ g5 L( b8 T6 }2 c. e8 I3 ]0 C' {% m: p6 k
芡汁
; s, U. X6 g8 ywww2.tvboxnow.com( |; I3 |! S& ~$ }, Q8 a. a
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙www2.tvboxnow.com# S0 C* k3 ]9 T9 ?* Z3 w5 U0 L# m

5 r0 P" b5 z/ V- X) M- V' T& W. {公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇& E4 y6 |) T) f; l! J: Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 L2 N/ M" k+ \" Z6 J) d

0 ]- K1 `' }" ~8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N9 b7 B0 _% w5 ^做法; H' D6 w9 k+ S4 P$ l. _1 c

. ]3 C0 k! E- t5 u' K# {www2.tvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。) n0 ]$ R) K7 k* K/ H/ S
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。/ c' ^( _2 K5 g2 X  z$ x
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌5 W& u% x: z' D& D% z1 o7 s
www2.tvboxnow.com. l7 k( w$ f. C6 ]7 W1 _
可供 : 4
8 Q5 t+ h% m+ z1 |+ Awww2.tvboxnow.com
! s$ \- C% X* b/ S+ |6 x
, T' L; S) F: k4 j! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H; @1 v3 {, }, O' \1 n: J- E
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]7 M0 F' o2 @  Q( M2 \7 n+ r% x

$ N5 \+ m! y; Y- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; M8 `+ O2 P+ x9 m
沙律汁
3 m: r4 C" X" T6 otvb now,tvbnow,bttvb
$ d% f7 K1 b3 _  r2 B, ]6 p2 Y1 G舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇( ^1 i3 V( ~9 h

5 i0 q; t2 J/ J7 K* e% y6 y做法
1 u( K# s! v, q7 n公仔箱論壇
% y5 r, @& Z& L( `! d* Z3 V! L6 Xwww2.tvboxnow.com1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇- q. ]( M0 j9 @% `; l% z  g
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
$ h' z+ l0 y( C9 w: s2 e6 o# E( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 6 a& }' ?) a. Q, e9 A7 g
橄欖油  少許
/ O8 P9 k# b5 u& e; i公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. w$ J& o9 n/ j. f$ ?9 L' e
肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 y7 T  x5 m1 s$ a: ~8 c2 y
茄子  2條
( v/ L" G& W' F- k) E. k& i! y) Y3 `tvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆 www2.tvboxnow.com+ X! u: [- F; l2 d; K( k+ D
洋蔥末  1/2顆
( r. L1 O0 c- B% g0 _% [4 ^! l公仔箱論壇九層塔  8片
: z. c* X/ z0 L8 F; ztvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
* Y0 Q+ G# u. G0 ^% ~: s" O  Z$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb" `/ O1 U, a; @2 v6 X/ E6 d
【做　法】
5 U6 y" l  u, y: [) J1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
* X7 I6 O' H1 {5 u5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " O3 P1 T8 r+ c0 [9 H9 a
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
: D! w0 ~- u/ m2 l* T, B+ jtvb now,tvbnow,bttvb
( c, B$ J( Z; G2 y; S! ptvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。5 a/ m1 z  w5 W  K! Q
, M) `( N! B, `8 {' g" K' h
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 www2.tvboxnow.com9 ?: I2 ]) p+ g
茄子  3根 * V0 A) i+ I2 `) m, z
鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇( I: y, x! f0 W1 I0 Q
蔥段  1根
* P6 ^, }$ Q9 P4 p: i8 f. ^公仔箱論壇紅辣椒  1根
/ W3 _/ o+ G5 z花生  50克
* I* T5 B5 @/ Y7 X沙拉油  200㏄
; M1 n! N: U- l: M8 @" I4 x* M0 [【調味料】 www2.tvboxnow.com1 U6 G# O! B5 f+ w
豆瓣醬  1大匙
3 h! W: Z7 c: x# r: V. l0 v公仔箱論壇味精  1/4茶匙
3 F- Y5 L6 c* F7 Y: }* X糖  1/2茶匙
$ i3 a. @) E& B" N2 m公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇; J! g; @3 J% ~+ N
白醋  1/4茶匙
$ `* |5 X7 R1 y( N【做　法】
& d& G. h* }5 Uwww2.tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。0 p8 ^8 w8 S- _3 e! d) H
tvb now,tvbnow,bttvb7 F8 _5 }0 u! t- {7 G
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。2 {6 L# R, H# q* x- Q/ e
tvb now,tvbnow,bttvb3 w0 {! }! W+ [) J9 I% A* N. b' F
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
7 H# V% M% H- s1 j3 `
) J4 f) [6 V' v% S4 G- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
4 e, |: t* R) V5 [2 J% T8 utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ a  m. {) ~' r7 }; U& ~
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f" b7 m# M* C5 a' F( f

! s2 o$ R- `0 j* F) Q3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 2 \8 ?. E& i0 J2 s

  [5 h) }5 c- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒
" W  T( y. C0 g5 y& f1 q& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L, |5 p; W& B3 B) H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g' A( V; e* ?. W8 Z
  
: J! ]: o" P9 J8 ]1 f4 G; E8 Q www2.tvboxnow.com* j! }  R+ I" o9 C. g, M1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K. _9 l% O" R7 a9 n( ~; ~* D

$ V5 c0 R$ D- I& k" N/ T/ atvb now,tvbnow,bttvb材料
' i' \; p. E6 L% W; o蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]www2.tvboxnow.com7 i2 j8 D- L; u! ]8 e) c# T
tvb now,tvbnow,bttvb$ X0 ^" E0 y+ t
公仔箱論壇* l& L4 \) F' G: j4 p. i" Y

4 s# c, X' x' E. W& u) B8 \  w9 ~公仔箱論壇
! u2 \) f) E6 \/ `芡汁
" o+ [" o, O) ^1 o7 X% r/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 w7 e2 [% D  p5 s
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙- E' b7 s% }3 y6 n
tvb now,tvbnow,bttvb: L7 F/ b* A  L+ u% B3 s
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
' Q7 T  y  e5 h" _* ltvb now,tvbnow,bttvb
! ]/ b  S- d4 N! h$ Z& r
! Z( b# N+ z. ]) {4 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- S+ ^4 V6 r  F+ H4 l( R) @* p% J$ `4 ^2 p
做法
9 n- ]! V0 ?! A6 i; nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 Q2 ^- M1 F, M9 l# H4 z

0 _( _( [4 Q* Q4 ^1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
* a( d, ~. C1 W; }3 F2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \2 [# I1 R* t1 O. V7 i: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o1 t) h* ~( z: j
可供 : 4公仔箱論壇0 p3 h6 u7 O% a% V+ m9 k
6 y0 R& I; U% s0 E
做法 : 燜5 t: Y' c, G5 K9 R% ~6 O4 f, j

! U% `( y1 ]9 t# m6 ]9 i8 Q) f www2.tvboxnow.com2 M5 w; k+ `2 z) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s. p, n# M$ O) Y. A2 ?1 S
  
+ A2 H9 A' O. P, c
- t: e% n& G% r0 v; w  S0 ]9 l! d% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇2 G, ?5 h) o% U! A+ P6 E" _
www2.tvboxnow.com/ o8 s8 q' P0 j1 i2 h  N
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
5 h, ~( a2 w1 {' O$ c0 ^% Q$ [& C8 Jwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 J( {; [7 c4 j$ A, f, x6 Y
公仔箱論壇* a( g; O% M% c6 ?* I8 {

* T( b0 {) u% E* S& `- e: ?) rtvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙
" _4 P4 l8 o+ k8 fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' s) g1 g7 g- s8 k4 N' b* d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W' `8 d% |' I9 e- P5 I
醃料 公仔箱論壇- s% B. i0 y2 }* A
tvb now,tvbnow,bttvb. u3 ]. V; B6 K' E, N
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙& t( v* n9 h( _# k7 W

, a+ [2 p# L& t; w5 k& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! i' ?; ?; C9 [% k- w! M5 ?9 [! l  ?; [4 G
埋芡用料 www2.tvboxnow.com. L. K8 D' Q2 u) F% V

+ o5 A& _; r3 Q! @7 C5 s/ ^粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙; a- c+ m: g4 I0 b
www2.tvboxnow.com# r/ o5 `+ r+ A* E0 X9 e
8 n  n' _+ G/ Z3 H4 \
tvb now,tvbnow,bttvb7 B1 V5 P8 R4 m  L, o& _/ A
做法
6 R$ ?1 }, C8 C% w6 L3 M1 P% C# W+ ^tvb now,tvbnow,bttvb. p4 g9 d: ]7 g
. K/ o5 t* t$ j% `2 u* ?
公仔箱論壇" Y! n/ ]: x& f  _" A" m
                                                www2.tvboxnow.com: Q6 ]3 |: q- |- r2 H( _9 y
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
' r+ i9 E2 {+ U6 p1 z2 |    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb, c( b7 ^6 [5 w) `& o
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。! v6 t/ E6 j: o% O" J
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
+ u# j: t8 P/ itvb now,tvbnow,bttvb
2 [0 V% L: |8 O8 V6 l4 rtvb now,tvbnow,bttvb
+ W' n, ^# M! P1 r公仔箱論壇*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
2 o1 K' _0 A2 Z* x& g3 A+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 B9 V# I; G8 g8 C) O0 k+ `/ D
可供 : 2 - 4
& H9 p' L$ a. i( Q( d公仔箱論壇
& J3 y" R1 ?+ S, {/ N做法 : 煮0 S  @: ]& r: C0 }- z( C

  u0 u3 N' G: w& u2 s3 T
" T2 [( t# F+ K/ a
, t5 j% }' }* k" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t" l) m- A3 P8 V4 r2 t% |5 vwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇& ^' u, F3 H% i# v6 h0 j5 D
www2.tvboxnow.com0 F& m' }# w" Y- W$ e% c/ q
材料 . y$ ^% X. @4 L) Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T' y+ f1 s, ]
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇2 ?$ }3 B. r! f
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www2.tvboxnow.com+ W7 S& ?7 ~! [) @' L
tvb now,tvbnow,bttvb) X2 v0 ^+ @% f4 z; Z4 f
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B: L6 A, H  V/ j$ E% }  s

, |: j- V+ _8 P- k. a公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇0 ?, h) `& a2 o' b) o
公仔箱論壇7 s% E4 }! j9 B2 E9 Y9 H
tvb now,tvbnow,bttvb. }9 M7 w* x6 v& T7 Y
做法
4 _- k* Z3 G$ {$ V4 j" `( R1 X& l* G3 i9 S5 h7 Q5 Y
* }# A, b$ r# @* w: g

0 B# W& j& n8 A5 }% ^www2.tvboxnow.com1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |; X( w2 r: O2 X& G) [. \$ D
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
- o1 H  K0 p% g2 @% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t1 Q7 M# d/ H7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
% u! K& U) l, J+ d# z  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法2 Y. C: F; ~1 Y8 W
煎
% L7 ~( y- C- Y, C% y4 Uwww2.tvboxnow.com  
/ b! E$ v  p/ c- M
8 U( N/ `2 r( p( D, T8 k公仔箱論壇  
+ z! _, ^! {$ w: A$ t
4 N. X6 C1 ^: R, }公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb5 y8 B& s6 i: Q5 f' T* |$ V6 \
tvb now,tvbnow,bttvb" F0 E6 A$ R4 f$ g* y% S5 l/ o8 z% e
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
& O* G' E- I+ C$ Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( v6 g3 k* \- p. a' R  n

$ D+ X" p/ c. D% t" Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ b2 I+ m1 j  S' d' F+ p/ f
www2.tvboxnow.com6 y  F6 J3 M# q: {
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J: ^7 z4 d4 q

, \# v& a4 h0 @3 i' a公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z" @0 A6 R$ n8 f9 C" ~; q

6 s5 O: f, [, p4 l6 Z; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# u2 @% A: P5 f2 D6 n% A" u4 _0 N9 Nwww2.tvboxnow.com做法
. _8 ^) P; b6 K9 y; h5 R! }公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
' f1 f2 _3 O8 A) \7 o2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。, X+ r8 k) ?2 D8 C3 x
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
4 L* i9 \6 v* ?6 V! o( O6 N) O公仔箱論壇8 q, d/ q+ A$ S+ L& W9 f8 X; V
可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb3 w( B: F6 a& T6 I
做法
7 X/ H/ [' ^. L/ w5 l6 P' }* gwww2.tvboxnow.com 煎 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y# T& {( R) c7 s+ R- l' u2 l
  tvb now,tvbnow,bttvb) k' ~9 r' l. D! u% D

0 @$ b" N7 ?5 `+ ?; Vtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h- i2 O  H: ~1 s& r" L

1 C6 p/ }  d  T) e/ R# U# fwww2.tvboxnow.com材料公仔箱論壇  |, f4 @+ c& D$ Z# {, r0 r

$ D/ l! s8 U# L# h  t2 t, ^- V豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
( d" n5 }8 W- ?/ B' c公仔箱論壇
4 ~. W7 ^+ |2 U+ d6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l7 K6 ^" ?  @1 {# p% @4 Q1 b. n: wtvb now,tvbnow,bttvb
( w9 j# k! o: y6 n: i7 K$ s* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h' T5 l7 A1 z" r3 U$ ?
醃料
+ s7 \0 _" Z' f  ~) D% ?2 n8 }5 o0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& l* J2 c5 k/ S/ p& G, r) k# g
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
0 O+ }2 C' k: {) f8 _( c9 n* j3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]2 v7 @4 R- B$ Q; H8 o公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k# E+ q. A: J  V! W
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芡汁
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( [' L$ z! t8 e/ Wtvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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/ X9 V! Y/ s3 t- R3 {$ f0 i舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 7 ]( h, ]1 d# }+ k7 h* Q; X) N& z

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1 |" s" ~" }/ O6 r; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法8 ?4 ^4 [- G9 I
1.  豬扒與醃料拌勻。
$ b% `. z, k$ C# M  ]www2.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
2 W3 L7 \; ^  d5 p3 ]+ N8 ktvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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