luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
' x& C9 g+ V5 W$ Uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# D8 _$ y; \6 f# o' `5 U, A& A
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb- |* I$ q# R: S" W* g/ N2 |7 a! F

/ U. o. w% M* z% W5 |- w# s公仔箱論壇$ Y5 i+ A- F/ ]! y; F
公仔箱論壇( Y3 [( E" ]+ a1 k4 H  {! |+ |

/ J' r( [5 i0 e0 c& Zwww2.tvboxnow.com醃料 " K2 ~$ w& m) K2 R; w; K4 k
+ P3 V% v" |" a$ |; H: m
舊庄特級蠔油 1 茶匙
; e! X) |! x3 R. S# f) N( f* Gwww2.tvboxnow.com8 u* Y0 @# C" d+ p7 U
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
) m9 p0 f' E1 a# m! A7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, X5 f( a- b8 ~$ q, H

* J2 ]$ Q% `5 A9 i7 qwww2.tvboxnow.com芡汁
# j/ q# u4 k2 J+ o* I7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g& f' d; ^$ Z2 Z2 X0 ~www2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙' r* m& m% p! N
9 H  r% F4 b& ]* x" ]1 q. p: k

0 T( N. j3 r3 u" R- G公仔箱論壇做法
6 }5 w8 T0 {" K; ?( R1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
0 s) c: j' a8 J3 U% t7 g: ^2 j2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z$ g; v, s  o1 U4 D3 O4 C" v5 E$ z
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb# R; e" A0 F3 j9 _5 N

7 e# u6 z. I" x$ kwww2.tvboxnow.com可供 : 2
7 L% `, T, ^$ l' W1 X+ v1 |tvb now,tvbnow,bttvb
0 L$ _4 {, g3 M& C. rtvb now,tvbnow,bttvb 材料
: H! s$ R  c6 U) s# X" T2 {$ O- L! j
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇3 |, h& A* K+ @0 e5 q5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l$ I3 V  |& H8 I3 E

% P$ k- N( ~, H/ V8 Z+ Q3 Owww2.tvboxnow.com芡汁
, o* u# R/ Y# I! J4 k! h/ a1 }% C公仔箱論壇公仔箱論壇% l  ~& {5 f+ l- Y1 U# d
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
0 U3 }! H) h. s+ Y. lwww2.tvboxnow.com, m; e5 @- M% p: Z  l
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 E" D; m1 N9 P4 g6 o( e- ]: [+ f
( D# M6 k) }) U* n$ A

0 s' i: H) d1 R4 C8 ?1 [$ [7 xwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 W1 L& G9 o* y0 A
做法www2.tvboxnow.com* T! G) S' I/ M; E

& \/ u% {. A7 K9 X, ~8 C1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。8 {6 [' ]2 r( l# w
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
) l/ O( p# B% _www2.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
& X; p3 b$ j" {+ U+ G' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o: ~$ m! i4 R. X4 r5 V/ h8 E
可供 : 4 $ I% }6 ]5 s* I

7 o& L2 Q4 B8 t! Z5 z5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a! E# c& K$ m7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 公仔箱論壇% D' x% q* v* v3 {$ u4 ?  h3 a" H
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb, V7 g+ J" H" P9 d" R

! Q/ S, l. u' j) d! A公仔箱論壇  m% g' A% y! i/ X+ E
沙律汁
3 d) |/ ~$ ]0 Htvb now,tvbnow,bttvb
: K0 ^; ]: I. G$ R) Z" ?公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
0 V; B6 v* j0 U' ^tvb now,tvbnow,bttvb
5 W) ~7 y( S4 I! U) z  g- p9 dtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb1 ^2 p5 S+ g' N0 P! I3 h

0 X* j9 ?$ t. C公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　* n9 S5 m3 t9 w
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　0 {3 B! e3 R; g
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 www2.tvboxnow.com$ j3 p2 E2 {2 R- ^2 Y. ~$ L
橄欖油  少許
  A2 V. o; P% i4 X0 j' b# I8 i7 gtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙
; e/ E  c( S6 W; a+ ^www2.tvboxnow.com肉醬  120cc
  Q; }% C8 j# P5 ^% j, [  A) p公仔箱論壇茄子  2條 公仔箱論壇! H5 ^0 o# }) f; n
番茄  2顆 www2.tvboxnow.com# o2 |+ n+ X8 h" ~
洋蔥末  1/2顆
0 [" C# D3 a2 @/ M5 ]  {www2.tvboxnow.com九層塔  8片
( M" g- W9 w. y麵粉  少許 www2.tvboxnow.com0 L& Z  q9 g2 F; l
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 . C' n$ v6 F  b7 E7 t2 X1 n% A
【做　法】
8 q) B1 W. x- O0 L1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
& F; _9 q9 F  |+ {& f公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com' n$ A( \1 C+ [; i; Y
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。www2.tvboxnow.com6 W" C' {* T* P" C( E# x

! O/ `: {; ]. j2 U; U公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
/ {! U4 e9 L+ l1 S7 l3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 e- e5 _9 i# B6 x0 L1 T
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 T7 \/ H) b. }
茄子  3根
# X( ?7 R( a0 g# a: k, O公仔箱論壇鮮香菇片  3朵
4 @! h% a5 X  |% P3 l, ?tvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c5 j) U! v7 n# ~  i0 s6 R
紅辣椒  1根
) F) a1 n: x$ B' Z7 [% V0 }& Ywww2.tvboxnow.com花生  50克
+ I; }( I3 q( r  g8 c5 z沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v: V- G3 g3 ~& d; |- Q* z
【調味料】 2 {4 R( S" a. |4 l0 d
豆瓣醬  1大匙
1 |5 N' r. f- q% j公仔箱論壇味精  1/4茶匙
9 g6 l: K/ U( {* t5 H糖  1/2茶匙
1 H7 x( h1 D3 r- r, awww2.tvboxnow.com太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m: _2 @/ W/ ^# P
白醋  1/4茶匙 5 r% `) E9 U  K( M. ~. ]9 U
【做　法】
0 S( K/ L1 F* K/ {1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。www2.tvboxnow.com3 l( r0 A8 H6 K

- L( Y( d7 u( v3 t% j! @# ]- mtvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。8 B+ W7 F) t9 R

4 u' F$ E, i# \) q3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5 @9 N6 S8 o7 f
公仔箱論壇2 j1 Y2 A" ~; ^1 T, J
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
% {) Y% w# n3 W
2 C' f, J: g$ f# e9 k0 J3 P/ ^$ a5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
( ?% B# j# w) `% I" Z0 Twww2.tvboxnow.com
) `1 G/ A. H1 t6 |7 l公仔箱論壇可供 : 4 公仔箱論壇1 w5 d* ~& q( R& H5 Z* o- d
公仔箱論壇0 m. [% Q) b& o+ V
做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb  _4 ]' i5 A4 h

! B$ `- y, g$ E# Z. Z8 v
8 _2 m9 N7 A! P+ m1 y公仔箱論壇  6 t/ {! ~' P0 G' _6 R8 k
tvb now,tvbnow,bttvb  s7 w7 U4 K9 p" b$ u7 V
www2.tvboxnow.com# E* J9 H, A5 I$ f  u/ I  _) p
公仔箱論壇  B4 E( U6 n+ c) V7 b
材料 公仔箱論壇0 h7 ~7 @' S; b* ]. p; `  m
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
2 ~! |: ^" T+ b, a$ K' |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% W; w3 t8 r) b
tvb now,tvbnow,bttvb& r' S+ h5 b. e: `% V0 x

. n! L- I5 P# J4 {3 g, \9 m- Y" L9 b, b3 J
芡汁
1 s) b( ]. C1 u; _6 ntvb now,tvbnow,bttvb
* S+ m" k9 ?4 c, [1 Y8 Stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
: ~8 `; x5 R, m) L; Y: l9 ^# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s& k5 n- Y! p" ^' x8 f9 k9 ^公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
4 h6 I6 }! k6 P0 p  T: E' p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ o& a. x. |& X9 _  u/ S% }

& d" _/ d7 ?* ^: v% B5 l8 c3 h
* s! Z% R  {$ W+ T* g8 |# Z  M公仔箱論壇做法
6 t- h* m' D0 b* P, v( Ltvb now,tvbnow,bttvb
% I! `) j8 J( |! h  O* i8 @2 e( h6 U
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! R/ |+ H4 j/ N! F2 ?) u0 A! O6 e$ m
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 公仔箱論壇/ |/ n7 r! i$ Q5 Y. ~# k/ P
www2.tvboxnow.com, L' z) x  d; T) U
可供 : 4www2.tvboxnow.com4 r  t1 ~) H9 N+ o

0 d/ ]5 r2 Q7 Stvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜
- W4 b) Y2 t5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m" A" B( s, G' N$ g. H ; `$ g/ @5 {7 c

. b: }- w( _2 A公仔箱論壇  www2.tvboxnow.com( l% x: C& Z6 {+ H* B1 ?" ?
5 {/ {  x5 j, l9 v4 l; O! L: B( L
材料tvb now,tvbnow,bttvb5 l; y: @3 v# z5 ~5 K

9 n: K/ h) ^" O3 q& C! ]! n# |2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇: `2 Z( K. M( k% W

  I" q3 l. Z8 S9 y+ H. ltvb now,tvbnow,bttvb
. r9 a4 I8 D& J公仔箱論壇
, w+ X1 I0 b) Z) z' l) htvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i+ ?/ M4 w! h! V' T) d8 \2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! U6 q/ c) R/ K5 u. l

" }  V0 o+ e' m% C( v% R; u# gtvb now,tvbnow,bttvb醃料
! f1 O) Q9 G5 R: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g% Y% W. P* q4 a3 i% @
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
* {3 M) c) X( q% m" g" P5 D2 D) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V% b- B! F* M5 F5 i2 ^- H" [

% p) ]+ `/ O3 F) i# _: c& ntvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料
- J, `0 Q0 G! e1 D% G公仔箱論壇
& S* P$ e( w7 z公仔箱論壇粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
  r6 e% [( g- x& Y+ ?, z& ~( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m  B" E* j' V  ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w7 y, K0 n/ s) z+ w
- }1 ~" t8 S' v. z0 D6 b: B! j
做法
* T+ \  i/ h/ W  f2 H# C5 _tvb now,tvbnow,bttvb
- {$ `/ x; |8 X8 P+ q3 _2 T. H0 h5 `8 a2 J+ l' n
tvb now,tvbnow,bttvb5 I' \1 o# o9 C* K: |
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q& ?/ `' |) V3 v' \
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時& [1 ?: E- z8 }. p3 P
    或至冬菇軟身。
$ C& X: x4 a: {0 K& r9 i0 B' H) qtvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
  ^) f/ S% W$ ~/ E! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
8 x; l3 @+ l/ v2 s7 o* D6 l1 i9 ~! ^
1 c, o- h8 s5 B5 Q. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `( |% K- y; O/ K
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M+ T# V' S: q8 a% ^* c0 Z
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可供 : 2 - 4
( w0 i- x4 o: f2 R公仔箱論壇) k, I3 P2 f3 i, I7 w+ |
做法 : 煮www2.tvboxnow.com, z2 t: }2 X5 D9 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f) \; ~! e* t4 a) Z# _: _) i

7 w/ [" t+ Y8 K8 w( Q. J# N) Swww2.tvboxnow.com( K: X9 k- k! L  u

! g  ?7 s+ T. b  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- Y% L1 c- f1 U8 K" K' E
公仔箱論壇4 I8 i5 D/ L1 }5 u
材料
8 ?* P7 P! D$ G, w  Z( `3 P  [
' |! y- D/ t3 s8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
; s) J" J% Z! ]$ m6 [. g- v8 x% ]- R8 K' T: h2 h' ]* `- c2 t* l5 N) m! \

4 ^* V; O" ~" @* |9 L4 J4 t1 y# N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P& _# p' w, Z4 {& q/ f; [
調味料
6 v9 ?6 J, |2 U, T公仔箱論壇
$ f0 n2 c: |) R" M6 W; t公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
# `% L. k% u) R0 b0 G
% F+ Z6 s& [# c6 s) J8 L  E6 d2 E& o+ V
做法
! I+ d( T  C% g' d
( [% J8 ^0 ]* e! X8 p公仔箱論壇1 D: Y1 p1 T  w( g
www2.tvboxnow.com7 T# e( g' t6 j5 k1 p
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
' w9 O: p- c3 d6 Q! n' d公仔箱論壇   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
2 @: h+ B. u/ D! V公仔箱論壇6 c9 A/ K9 i; v% [
可供 4
% Z' k1 U0 W) @& w; R" H9 pwww2.tvboxnow.com做法
* k+ I( D+ D7 a$ y. ]4 `+ e6 g 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [) J. m& j9 p6 U) s) s7 w3 Q
  
/ P# c' X- U" G! b" l4 ftvb now,tvbnow,bttvb
( u) \1 h" ^8 X( g: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb4 z6 b; f8 F; `

- W9 y( \* q1 D! G. a: qtvb now,tvbnow,bttvb材料, k# j( V; U/ `* E3 ]
+ o) k" M0 f' u5 h* m
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
" C* R  f. E; x, d5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. m) h" m% q0 ?: _2 `& q

3 K; t' @* Z4 G: m% i公仔箱論壇
# |7 ]5 S4 ?6 q3 P公仔箱論壇
: X) D( h. B7 a1 {  Hwww2.tvboxnow.com芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z7 h' a' h* {2 e

* i7 r! F, L+ G4 G/ f$ }" z9 O香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇: M" a% g( ~5 `+ |6 i. o3 }

/ t1 _5 n0 Y: \# c) e8 Vwww2.tvboxnow.com4 D1 W9 _0 n* G, B/ L) d) \
做法8 X9 \+ D% R6 C6 q# y% I% k- Y
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
# k) K3 p( y- z- [- @, Q* C5 M4 {, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
6 N% [/ A9 X4 H/ z公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 # a' c* {( \+ O$ t
公仔箱論壇$ y9 W+ f- `: G3 W* X1 S+ V
可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 `& C- Z' A5 b5 _5 F4 W
做法
# G# m4 g  D/ R) x) Nwww2.tvboxnow.com 煎
# f: l% C9 r/ f1 |- x7 G; E% }www2.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P7 _9 v# x0 g7 D/ o  S5 H3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {: M( Z& N& k  M, g, k  I
  
: ]1 j: n: @+ L: |/ J" ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 k+ U) o; a& r1 \5 c% _% m
材料" u9 {1 ^7 f2 m5 |- `% d2 b
. Z# c9 G+ j5 I2 Z- G
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
+ v# c. ^" @( E! Y& z公仔箱論壇" a: _5 d. @/ d
( R5 X2 @# j4 S4 [. ?
tvb now,tvbnow,bttvb& @+ i% \1 J" z* g- R/ S

% ~0 @; R# ]3 j4 f! O0 O5 btvb now,tvbnow,bttvb醃料
: k- ~/ X! i; ]- G3 M2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
* Q$ o, B' b8 q- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
* T# S4 ~7 ^5 i7 J5 v/ j0 l; ]- `# V
4 S. E# ^% g* A( s6 ^6 O: @3 K芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
- E/ z& u4 d2 E& k! Q+ Swww2.tvboxnow.com2 E" C- E, o/ y; i

; A5 C& Q* J& H1 C% p芡汁
6 t) b; j& U9 T% X# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p) r2 T5 Q* p- v水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙* B- `6 K" f# w6 o3 S. W8 Q
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做法
# D3 y' V/ S! G! Stvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。www2.tvboxnow.com- h* t/ u  a4 X5 `* B
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
! F3 I" W- k0 r  H. c+ \$ T3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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