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材料
' z: ]3 Y/ k* m, n" c* w1 U( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J+ J; f! y" q' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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% u2 E- Q2 Q7 E, y$ O" `' xwww2.tvboxnow.com醃料
' d; t6 K; }% A4 C) |7 \8 e% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- |/ c( U1 `* E9 s
舊庄特級蠔油 1 茶匙: M) {/ \) @% U- z( G+ J* T

% A# s& r0 k) Q% V' J) I芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
+ Z& q1 S7 y/ c7 j( f2 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) K/ Y) U8 t- |7 }/ b
公仔箱論壇  K1 I0 e5 q6 H' J
芡汁 www2.tvboxnow.com" y, J! H6 n; k% w$ ^: R) P* L+ j# ?
www2.tvboxnow.com- l2 ~" j/ z* Z
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
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; w& I( A. O" c. G- E" ~* j3 |公仔箱論壇做法
0 S; ?; l& \' b6 W公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m+ e4 _! F& |, _
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
, \7 ?: z' b2 m8 I* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵0 l  e/ }* M. m

5 d4 A# l+ [8 p/ F. \公仔箱論壇可供 : 2
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: p% S' {6 [+ e" i: Q 材料公仔箱論壇: j2 ?" ]- ^1 p5 z9 o9 O$ w
www2.tvboxnow.com6 t; k3 H+ S0 e* g6 J- l+ y9 t
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
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4 t% ^8 ^8 L3 B0 z1 `公仔箱論壇  E  a+ F) A( w0 S! M( L, l% x
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y! t3 G7 s6 L3 ^* D
tvb now,tvbnow,bttvb3 p( H! o. n: Z2 L4 G
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
7 x1 p: O  S! h+ z  t  [8 @www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U6 H' k* ?* u& z
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com) ]8 l  B+ ]" ^( A4 n

3 Z0 m: l1 e. L2 k/ V% E6 p' z- r4 S* ewww2.tvboxnow.com* U, ]# t5 Y' c) u$ Z# Q! }
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做法( r( H5 m: q, ^  ]: S
公仔箱論壇5 Y% j4 R0 K; o4 s5 A0 E
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
" P* A6 D6 J* F/ G+ g& }% `# F公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
9 e$ I" p/ }& |* I4 Gwww2.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌" k6 z: r# E$ P8 o
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可供 : 4
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) r6 l, U3 I6 c$ |6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L. v5 w  W2 q* M* e/ U- p材料
- K; s) d0 [# d# q2 X9 v3 o9 `% i公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K% b' x2 f8 [3 F& m

1 j. ]# A8 d# }  U+ Y+ ~# _0 M% v$ O( l4 P
沙律汁 www2.tvboxnow.com6 m( Z5 C6 i% ?/ `" T

# V) }8 u% d0 L3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
% v: j  a) G1 z6 x, D1 @" \& P( N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c8 D- B1 V8 l6 D
做法
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8 y; r+ a# c% {# Z& t/ c/ F. `1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
3 K4 Y% |$ \, ytvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁~~
想問下... 
6 n0 }7 i/ ~, k/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K& D' @" E  O2 R- ~' N3 I
橄欖油  少許 公仔箱論壇+ d$ k, j: M+ a- `) j
帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' r2 e) r( L6 w1 P* |( P7 E
肉醬  120cc
( `- ^* ~9 P' J3 U$ i2 d  Ptvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
% S3 z* E$ H; Q1 I番茄  2顆
: z/ v  x9 s. f5 V: Q4 _公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆 , D4 C" }8 n7 L+ z- ?
九層塔  8片
8 L5 H8 u; _. Q- Y# c公仔箱論壇麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ I+ d7 p3 R6 ~" F) }7 `0 q: \
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇; C" r0 e) q, X7 u) M  ]% w
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% z8 |# J! ~5 X& r% B& q
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
; F5 J+ Z4 ]: w) c: H8 xtvb now,tvbnow,bttvb " P. T7 n& G* d+ v) \( \
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
1 C8 @4 o3 l5 _3 c6 x7 Y. fwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇' D. U+ f. s1 P* I0 x, A
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。1 G0 p7 |4 z  f  n8 a3 r; U* }2 i. ?

- e$ Q" n6 E6 @0 o* fwww2.tvboxnow.com4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
" J2 V- s* G2 }( M) y  s. C3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F7 j1 O' i# r( E* O; e
鮮香菇片  3朵
( [8 A2 }' X. _( Q公仔箱論壇蔥段  1根
3 A0 U7 k+ @  f9 {0 G# R0 v: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根
& D1 @' j8 D! Y# x" Ktvb now,tvbnow,bttvb花生  50克
0 }4 @7 r3 Q) jwww2.tvboxnow.com沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m, g8 p) @! f9 W/ k4 K; i, h* F
【調味料】 www2.tvboxnow.com6 e9 M9 K6 E" N5 K7 \
豆瓣醬  1大匙
, l* A+ R/ p% X% q) M$ _2 F. Ptvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙
, u( R4 b  w7 p公仔箱論壇糖  1/2茶匙
* A% H1 `* B9 V* U' w公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙
5 m' q9 a0 Y* `) J7 ftvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
1 c* }0 H- u7 Cwww2.tvboxnow.com【做 法】
6 I! a$ ~6 r, v5 ]1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
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2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T: q: D, N) H+ Q7 [5 k
tvb now,tvbnow,bttvb  X4 f2 J& g$ d7 e% E6 k
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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" ^( F9 Z) @" E/ N) a, z  U4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
1 b$ ~% w6 N& R; Z# [1 s6 D9 v$ h公仔箱論壇
7 q: L, I2 u( v, w* y2 B5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
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可供 : 4 公仔箱論壇" F5 e. g! G: `, U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z2 I0 Z$ J/ C7 E" x8 e
做法 : 炒 公仔箱論壇9 F1 G% h  N2 @7 x, q

- j! P& [7 I" |2 f+ J- e0 v- R$ cwww2.tvboxnow.com
9 p0 v; p6 K+ n; [' J, h2 Qwww2.tvboxnow.com  
; r' s! i* b- o6 G) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n3 A1 ^/ K3 e- F, y4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 z7 ^# T2 g, j& |# c( o4 owww2.tvboxnow.com材料
8 R8 f( j7 ~. V* w$ B% X蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]www2.tvboxnow.com- U/ T8 |' x0 O; H( f0 ^

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2 t+ g+ u) _% e) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h# C) b6 e! E7 \3 w3 C# _
芡汁
+ b  R# Y+ F; P  B6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 T4 c& l3 n6 b3 q" Q  B' O
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
  b0 A- Z7 Z/ s2 A( E& t) F: jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! @! h  n" D: t  w  M7 a* o# Q
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
2 L" |# \0 [+ a# E7 d: m/ G' b; {$ O+ n8 `' F" ?& a. D7 d

+ I; E. }8 Z+ @' _2 v公仔箱論壇www2.tvboxnow.com( e4 q$ ^' p/ Z( ^
做法
. g: G4 A" c- z" t; stvb now,tvbnow,bttvb
/ C& `% _4 n; }& H' t7 Y% wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 e5 ^  v9 y4 p
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。公仔箱論壇4 _( Z7 u  O2 w
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
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% ^5 \! l* y, c5 z: S8 C可供 : 4
6 y. e; Z$ W  n) l5 wwww2.tvboxnow.com
' `" I, l$ }- c  ^) Gwww2.tvboxnow.com做法 : 燜# s& I6 L9 M$ \) {/ m- _* G

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, B: R# |5 g7 h& I1 o  
# ^( @: N: g2 u2 }/ I* G2 G' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j2 F2 ?# F0 B1 z% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料" a2 {/ R: K7 v" j! N+ |% w

5 ^9 z: Z9 D5 c, X+ [& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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8 g. L2 S+ ?5 J0 t. }2 N9 V
2 w8 ]8 j$ L# O$ m: t
% l! f" ~7 q) |3 v財神蠔油 3 湯匙
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# ]2 O& G  c% Z$ l7 R# Awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d- T. j7 R% W+ V! E  f1 [! o
醃料
' m2 I1 ~" u3 z0 R5 dwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 E$ ~4 v& n  a
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
3 }% V, ]! _- w8 U7 hwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 \2 C# r5 b; t$ ^

9 _( Z2 F9 i8 a7 m. l2 d* ]tvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料
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粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
7 F) S! ^9 N5 o
9 u; n  C5 U- P2 S5 |3 Y2 m6 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: V8 r4 w; X  J* m8 v, k8 I$ O+ @
www2.tvboxnow.com' ^& q+ l" Q3 f3 W% ^
做法
- L/ ]' ?+ v2 H/ d
! J% ~$ Z/ R8 y7 r4 I9 M0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r5 O7 D5 G# T, b/ H7 `3 u/ r
. s: q' c' [  _2 N' R$ g* g4 a                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m6 F2 e. L; ^1 n' y* M8 u
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
& ~  J" l# U; [% A( {8 C, x公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
0 u: e2 c, ]! M- |1 Q/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。公仔箱論壇" N! s: G5 k$ [
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。公仔箱論壇: l0 b* _  W( R1 {; u8 ]7 V( R1 a

% m' y" [& p, F, L/ a* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com  T8 z6 p1 l3 v# A
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子5 X/ \1 c5 M6 h  V4 d

% R+ T7 Z# M- o; S" nwww2.tvboxnow.com可供 : 2 - 4
$ G7 c3 m! y* e" l5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q7 L% j. |0 _tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }% n! v' Q' v9 i0 c0 g& {, h
公仔箱論壇% N3 X! B5 @2 O3 s
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( C9 A5 F- z& M% Q  Otvb now,tvbnow,bttvb
. b5 K: Y! W" t4 N% `1 {公仔箱論壇
& b. _- N7 q) u7 Y8 q公仔箱論壇
6 G; m. m. g5 k: p材料
0 V' O& x) H/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 E5 z4 ~# I1 j6 ~/ Awww2.tvboxnow.com即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
* z$ B; ?- h% _% u- u' V- N# L$ B

: z8 ]) d: [( H' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I* W9 [: z$ _3 E5 q% ^
調味料
9 `% Z- V. J6 [* b8 H4 v: i5 _tvb now,tvbnow,bttvb
3 g- C8 D( R& B1 N4 R公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
: S/ u0 h+ h, E2 [9 u$ c. E( Ptvb now,tvbnow,bttvb1 A/ I$ \; Q5 M: j2 w7 G9 |4 S
8 Y: \7 b, r- E; `( R
做法! k6 D! B  d6 p6 z. N' x7 s. a
- E0 ^) b9 a" a: ^# C$ n: i

0 G4 M. p2 Z% W7 C
1 T* V$ N- w8 o$ d. Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& C- G; S) D' ?1 y2 z
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
* e1 m2 ]+ d4 m, l- l, }( Ktvb now,tvbnow,bttvb
( s1 `8 Q' X/ I& x  Zwww2.tvboxnow.com可供 4
6 n! X, u+ u# B  k0 c7 btvb now,tvbnow,bttvb做法
( t  s; ?5 {" S
9 }  g$ \# _; {0 ]  2 q3 q0 ^. |+ G9 m4 f! E9 p$ l4 X
公仔箱論壇+ R( \& L6 X- h
  ; W# @% U* Y" x- k; l( `2 v3 O9 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K; E  x2 c" u, M
材料
* Z8 r- ?! p8 V( }
4 k& i( _$ o. h; w( r, _( u( D& C# x龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
9 B3 G8 S. p& ytvb now,tvbnow,bttvb
: Q# R8 I$ }8 G; Etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. P$ I: v2 _2 K8 ?% J( f& l+ u

0 h/ C. O  {% W3 {' rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 m4 L; u$ T. ^9 [7 D" q
芡汁 公仔箱論壇! ?* U8 U! z8 _+ V, A3 O
公仔箱論壇1 p  z- i. b  N- L- u# |9 e! U
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙: a/ S3 T; e( p0 o
! ~! @4 ]/ w3 ?! p+ h: I

8 D5 Y) l8 z9 B# Owww2.tvboxnow.com做法
# o% o' T# K1 b1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
. k( p. d) `) F- \, ]4 R6 K5 @公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
: ~& C/ f1 E0 u2 Z& `3 X5 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 7 g4 _4 n" Z4 c

/ t$ X4 z: {6 X0 u1 q可供 2 www2.tvboxnow.com. `0 K& V2 h* X& Y1 B* Y
做法
2 ?4 g3 M* W0 G% Y+ c3 b5 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" x( g3 V- w  `( w: \. H) p- A
  2 T+ D# l) z0 r! P2 o) g" @, p  I

( @7 K* v9 w' C) C& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ( U: m' {' r. w+ ]% w
; B( p4 a! c+ ]
材料公仔箱論壇1 h' b7 x9 }' I& i

2 y: F5 K" ~+ p6 f* P豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]www2.tvboxnow.com/ A; w1 F1 G1 r" J" F: i

1 b4 `7 M1 i+ K1 n公仔箱論壇公仔箱論壇/ `( H5 x* F& s" r% n( ?, W2 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?6 ~2 C3 m* J' y- e5 }4 J4 Q% @+ L

+ A5 R" o& ]& T+ C9 ytvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb+ L6 B' j0 O2 a+ N
. U5 ]( a& Y" m* ?' Z; U0 H
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇/ N4 N1 G4 L& R7 E0 w1 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p  a( J/ ], D. Y6 y
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
1 B' ^1 Y. T. y! C3 }1 @0 Twww2.tvboxnow.com
6 |6 }- l/ b, r9 G  }公仔箱論壇0 @  o* {; g& R7 r- ^, Z+ f3 g
芡汁
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& @% Q8 j7 h/ s# p" r: g公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙* H; V9 z! z0 L8 v

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1.  豬扒與醃料拌勻。
5 X# `9 B9 {2 `5 O9 P$ i( T$ g) z2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。www2.tvboxnow.com4 [2 L" P. m) {- G+ \/ a
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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