luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
6 ~5 y+ U; c' T+ l3 j1 A
& P( q$ i' @5 g0 {( g公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]  K. @8 S& y" x& B

, c8 c* J+ R4 A. n/ w- p0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) v' }; U  ^4 k! p7 Y
" ?% W/ v" J& t6 x5 x8 P
+ O) f7 Q: x/ r& J, }
醃料 4 F1 p) p0 V1 O9 y$ V3 n1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]- D' B/ z5 A. G! C) U
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J% v* J  c$ E' ?2 ~; V& H

/ o" U) M9 ~& a) a8 F7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
2 _1 N9 A% f' A- c# o! jwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 m. i+ d0 `6 d- q
tvb now,tvbnow,bttvb( ~3 [( j' _+ g
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb9 z3 m: e' Q( r' P4 G) ?

: j6 T5 R* D0 K4 @www2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙www2.tvboxnow.com: y9 Q# g5 r9 H, R. Q" U; P8 U1 U

5 ?! `' V/ E) l5 [5 d9 m  `tvb now,tvbnow,bttvb8 h3 a3 d% N, X7 L
做法; ~# s) i( U1 Q3 T
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
# G, j; X& c7 M% N3 O; v公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
0 R+ q$ A1 ~; Wwww2.tvboxnow.com3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
# S; k5 R( N2 y+ Q' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L# u3 `7 ]0 S0 m可供 : 2
- |/ b$ F3 m( n, d公仔箱論壇
6 I1 e  d+ N& R( p# utvb now,tvbnow,bttvb 材料www2.tvboxnow.com# [" p, S/ j1 K, k' |

! B+ `3 q3 T( U8 \www2.tvboxnow.com天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇; A# O' D  s9 {  }. r; ~# M) e

# t, J% D4 ?3 a1 k7 B9 t3 _tvb now,tvbnow,bttvb
/ K2 B( v% t( ]; J3 G$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
' D; Y) D5 \- y9 }0 J. p公仔箱論壇$ V6 G) T3 k8 X9 x
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! j+ [( I# ~$ U7 N- E* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i3 ~: A" M3 L3 C' V4 M7 ]
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 I; e3 y/ A. K- x8 A$ M; O
www2.tvboxnow.com) d$ J' {  R1 l# V+ B3 }

" y  ^* |/ e+ B( h' b: Nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ |& j$ v- j8 d% J- ]; l
做法
8 Q3 d/ W$ a! F- w  n5 o: P/ ?& _* y; _; Hwww2.tvboxnow.com3 @! a2 h; n+ x7 ?8 `3 ^
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。3 a+ i. j' S& E/ E3 m$ H1 b
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
5 L( q5 W- H; _: `7 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
) I+ Q0 {2 M+ C6 f# O% N& |9 ewww2.tvboxnow.com
# f6 W+ K# k- M2 M* P' x" J# l  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
8 k2 w4 V& `6 C: e) I0 u+ xwww2.tvboxnow.com
7 W7 y% T9 A3 ?' h; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N; }; N5 l6 u8 B# y6 r4 l: Z% L
材料 0 T6 Z4 a- A4 j( G( }
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇  c  _6 }1 y: ?
公仔箱論壇& r( A8 |( k9 y3 o% R# Q
www2.tvboxnow.com: @% D9 U, ~9 \  m/ `3 p
沙律汁 4 f. M$ r3 V1 Q& j
* A7 N; L! Q% `3 p1 \
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
% m2 u" D" z6 T) ?9 q( A
( Z1 B: Q" i6 ]; {$ q/ ^5 ]/ jwww2.tvboxnow.com做法
- U7 ^* G9 [( z* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n2 Q  B0 ?3 F2 E' h$ z' M
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
7 H! E% _- ~2 j/ v5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
3 I8 G" e3 g, V( c% J- t5 j% O有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
" y, ^) T1 A/ I橄欖油  少許
9 k, R. C% Z$ x1 L+ Y7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇+ S  W' T% B) Y  V
肉醬  120cc ' [* q6 G/ ^: U' f3 Z: F& E& ]
茄子  2條
2 n% P7 P- p5 [. L! {6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆 7 X) J9 J' |1 z* ~! c( F# ]! @
洋蔥末  1/2顆
. _7 X+ h3 {8 K% U' M* f2 H9 K- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片
2 ]* _% R" w& |  Y, i; u' J3 v麵粉  少許
  ?  u/ c" [- u/ V% f, O) gwww2.tvboxnow.com焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]+ @, w) _0 h8 Q$ W8 O
【做　法】 : X" C' M% {4 f! n7 t2 N9 }
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
/ C' m; Y% G8 E- M4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 }+ n0 A5 z8 I: g' D3 D  G- Ytvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
, @: |/ t7 J: e: F" I 2 y& `& \! W% o8 m/ l6 d: e
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
) T+ o' ]9 c; y" N6 A) n公仔箱論壇 : u& {& O& I3 |( ~/ t+ q
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 : i# m7 x$ H% s. C3 K$ H7 M! R
茄子  3根 0 U5 O0 P, {$ c- c  Q# D6 G
鮮香菇片  3朵
. `9 q3 H! L) w  w6 P9 G( mtvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根
) h3 w6 `+ h3 @4 K紅辣椒  1根
. }9 v. d9 I) T花生  50克
& R! w, R/ E3 w) v. A; j沙拉油  200㏄
% f" U; y! Q+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {. f( {# |1 y3 o# W* z; Q4 R( e
豆瓣醬  1大匙 www2.tvboxnow.com% W/ P* Q) ~  ^" M
味精  1/4茶匙
$ Q6 C1 j7 r7 o/ b4 h# V$ e! t糖  1/2茶匙
+ C8 z; G/ Y- j9 ^. u+ B公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙 www2.tvboxnow.com, w' }7 I  h' q4 x& m6 {( u
白醋  1/4茶匙
, f; Y/ x4 |, J" Y8 Z/ wtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
! K/ k3 v0 }9 i7 }1 z# n: k0 }0 q' Q1 wwww2.tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
' k& l7 z1 ?$ a: Q) q* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p3 Z8 N2 T; Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。# ^' }0 H% G! r  q

6 k8 s& V2 `" i5 W* L/ V3 n3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇! L9 [& ^5 E' `0 s9 C' h
; V+ |4 x; N" X  c) Z& G) {9 y9 f7 n. Y
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
9 u! y4 x% R8 l4 L, W7 k9 Wwww2.tvboxnow.com
: H! }: P, U7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb% V# E8 |5 R; ^' c& c/ y
" I" h! H4 w% H  @% h! d( R8 g" t8 S
可供 : 4 + i$ V  |( \$ F- H+ ~- V, ^5 S

4 q. @3 q  `! x3 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒
. V) o, E& U5 Q/ S公仔箱論壇
- ^7 w( p' Q* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : p2 o8 m+ ]: S
    w: e# z/ A0 |$ N: B3 x
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X( L3 ^+ t0 c- b% n" h4 F2 h( |
www2.tvboxnow.com% o# S* f9 }$ k8 y. q( b( G- \3 r4 t
材料 公仔箱論壇. r1 D& b2 H: j  l7 j4 ?- O
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇: t* p2 V% m  s# H- a1 F
, [" b; ?! k' w

! N, e5 M/ Z( Pwww2.tvboxnow.com& f$ f  i2 W6 K8 c7 c. u

: ]. [1 H& O  J- swww2.tvboxnow.com芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb7 C( G- R+ I: Q

( l  r/ j2 Y% A# M/ n, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
7 {2 e) r$ o3 `& g; z5 h9 |. v1 B3 D) [8 C+ a1 x, @/ J
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙  r, N8 Z) M/ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }, a! w6 i% v  n+ h5 Z
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公仔箱論壇- U' Z1 k/ X5 w1 |- h/ s
做法
0 g/ g$ v. u0 K. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~9 S( _( X: Q1 e$ n2 n  w, V4 P$ B/ o, k/ o; |4 h. d2 e
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
3 l  p; V5 h7 c6 _4 f1 T. etvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
/ i" T1 b$ d  ]- e5 L公仔箱論壇
0 P# R) m  v" F# t. X8 W$ Q* R0 j可供 : 4
4 x3 y% p  w+ M7 I2 k: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v7 p, Y9 b4 q) T( u! b* v做法 : 燜公仔箱論壇+ ]( N& p) G; F$ w4 W! a2 G( N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P' ]; u5 i  X, Z3 p3 t
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/ V% Y. a% n7 l8 g7 t公仔箱論壇  公仔箱論壇5 O' X" M3 i% [# l+ E

1 b. ^/ Q' v, Y1 H" b公仔箱論壇材料公仔箱論壇% |1 I9 X. p, m' H* m& W. t- H, Z

7 I' T* m$ E: e8 b% t. E  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]) y, p; |. v1 B: L3 {# s; z
www2.tvboxnow.com# G  h! x. A$ Y) L

/ p9 E3 u; f4 n: c6 C4 Otvb now,tvbnow,bttvb
5 ?+ ]& M2 U  W1 L0 p2 n! m財神蠔油 3 湯匙
$ W4 M4 e0 i( \8 v8 d: a! x# rwww2.tvboxnow.com1 d( ]8 a& l+ ^( B; a* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g3 n! o" J, n
醃料 5 n7 |) @' E) q) Z1 W

7 e* z& S3 W6 P# V+ x" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o$ r# k( W$ P

% Z- v, v: ~+ `8 Itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- R2 J3 R& \/ j; ?
埋芡用料 & j! E4 @; l3 U3 `; o# X/ ^8 ^  ?
tvb now,tvbnow,bttvb! R* h) V$ I( y& i# z
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
0 z7 H4 P7 I( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! h7 _5 e( T* o: W% a1 u6 O

7 ^! O! n8 _/ P4 u. `tvb now,tvbnow,bttvb
( ~( w' D7 l4 T4 O1 c' m. J; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇7 C) H+ _& f4 u9 i# W

9 I& j* B& o+ Z3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. L5 h8 w4 T* ]1 u+ g

. ?% E$ |$ `- T! t                                               
: ^$ R$ d5 b- m( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時1 s; J- Q6 D* x
    或至冬菇軟身。www2.tvboxnow.com6 b% D( j$ R( p0 n: _  \
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。公仔箱論壇4 M3 C, ]: k8 _0 s& Z
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。6 q3 v- ~: N+ E

# b9 Y# ~6 \5 f" e) otvb now,tvbnow,bttvb/ ?0 A* u$ U; s6 S
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
( ^: G0 z; z  W: ^, \2 \! Z4 ?. V3 j$ V
可供 : 2 - 4公仔箱論壇5 V) T' J) ]  o0 S) e! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 r" i: d' }0 I4 u( S
做法 : 煮7 Y; h/ o. n3 q" o1 |
tvb now,tvbnow,bttvb- j% w& C1 I! G, z) A, r! l, P

0 ~0 B2 E: V8 Ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( Y4 n) A! ~' E+ D
公仔箱論壇3 E7 h+ u# T% ?6 e' G" u# x
www2.tvboxnow.com- M8 W6 Y7 U, q1 m" U, ]

0 J5 ]$ {! D/ G# X# dtvb now,tvbnow,bttvb材料 . p' D+ {8 Z; Y7 T# U
公仔箱論壇1 Q) e# g) G4 Y8 t0 ]" I& V6 x# ?
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
7 S. ?1 H$ ?% @9 A8 B% mtvb now,tvbnow,bttvb
* a3 u! k; j$ Fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 R. G4 f& O1 t1 t: m# Z, F7 V

. D0 n! g; C% _, T' Htvb now,tvbnow,bttvb調味料
! Y4 n0 o3 }# G6 J# ~tvb now,tvbnow,bttvb
; R% w+ P# {5 C0 O3 A公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙www2.tvboxnow.com( G; N1 |& [. M% Z

& `) M! d8 a! K, z, l* {8 M公仔箱論壇
5 M- p0 Z. b* p% P+ L/ \1 n做法" o6 A' i% B% w$ }# y* c/ A) B( j
5 F0 ?5 i0 I: S$ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P. ]: q3 C5 u3 B' C( N  \

8 R2 L% [- _; Z# e公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料# D! w& e+ ?' v! T% h7 U7 {
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
& T8 J& {/ u! U) ?www2.tvboxnow.com6 ]  c) P5 G; o$ F9 V
可供 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C6 [+ S. k- @* B3 L% S- i4 P
做法
  D9 {3 c8 Y9 ]0 D( ^7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
9 K. a5 _4 ]+ x4 i7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
6 ~5 T4 v; @! y4 f% `公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com1 |7 k4 W$ b( Y; R* D/ ~
  
0 J4 q7 ~3 A7 B8 y2 e' h( e7 d公仔箱論壇公仔箱論壇% j* C' i4 B. W9 D- V
材料; Y0 l2 H+ x2 R+ L) n" z
公仔箱論壇+ f" x( h$ @! O0 Y
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e6 e1 @: ?6 U0 J- T; p2 M" n9 v

9 X& C4 D! e; Y5 }, L5 n$ y
8 G' {( K, S. G* \公仔箱論壇
7 A8 j5 Q; @: T( ]7 gwww2.tvboxnow.com
8 ]6 q6 V0 v! N芡汁 www2.tvboxnow.com2 U! W& ~# [% z8 z
9 ]$ {/ \' Q- A) |* V
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
% B8 V0 B8 \0 v7 y" X6 P" @, Ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# o: T* N8 B" N
' L* D: J" v! I0 C
做法
, k# u" C7 ?4 _7 ]" R9 w, b2 ^$ ztvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
. I$ l3 m4 g$ q+ j/ s1 v6 Twww2.tvboxnow.com2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。: _7 D2 O' T8 f, A
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
8 {6 l* y* i7 t2 N1 o9 pwww2.tvboxnow.com
; P) p8 i5 s% @. Q8 b可供 2 www2.tvboxnow.com6 d& z4 D/ U- h
做法www2.tvboxnow.com1 S7 l5 U1 y  Y7 O$ `) l
煎 , V* d% z- q. [' l4 L, [0 K
  
  v& K5 R  y5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N' g% Q8 [5 d0 }7 R9 xwww2.tvboxnow.com  
9 w/ N  Q( K0 I) \, K1 g0 @6 \www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `8 g* d, b' f
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 f) u" w# D1 ~" {: F
6 Y6 ]* k  z  O! c; h6 X4 [4 ]
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A8 G5 B6 m- n8 B# \
tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ T+ E: X8 F/ A0 U

( o% e8 D1 u* d
+ [# F2 S' E* ?: S# d" Z
0 q" t( s+ M& B1 ~2 _- p2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
8 S% d( y& H4 C+ y2 z5 ^3 L! [
: q; s& `+ R8 _4 q* H舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
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9 B# i( O/ r5 b8 i0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 www2.tvboxnow.com# m* i' K0 H- e5 x6 F) g: `2 N

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做法) @9 P" T6 x+ n0 j6 f" p% i
1.  豬扒與醃料拌勻。
' S# e( n/ B( \, |6 s. @+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G7 P/ v* D- [: _
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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