薑汁撞奶 (適合瘦身人士)
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薑汁撞奶
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8 w9 c) K. s9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :6 v9 |4 i- q* Z, o# n8 r
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高鈣低脂鮮奶 1 盒 (234 ml)
8 g4 Q+ A; d4 k3 }* Qtvb now,tvbnow,bttvb砂糖 20 g (或個人口味)www2.tvboxnow.com7 R% o) h- H! N+ y
薑汁 1 湯匙 (最好用老薑磨汁)
/ V* k6 _0 z5 |4 ?# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k8 \1 A# Y! C5 P8 ~公仔箱論壇做 法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `+ Y& ^. [5 p- i# P2 h/ c
1.先將薑去皮磨成茸, 然後用篩隔渣, 將薑汁放入碗內備用.
, p/ Q0 A7 [5 z7 F" m5 ]+ U2.將鮮奶用慢火煲至微微開始出煙後, 將火關掉. (但不要滖起)
: U; x# F0 @: v% w" {www2.tvboxnow.com3.把煲中的鮮奶慢慢傾入巳放薑汁的碗內 (傾入前薑汁要拌勻), tvb now,tvbnow,bttvb% m; }0 Z9 T8 g# a8 l, I: I& ~
待凝固即可享用. (注: 撞入牛奶後不用將糊拌勻)
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6 N3 p' n" [8 B6 V% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖1 準備用具及材料.www2.tvboxnow.com. [1 x# c* A! Q, x
: e- y) I9 d0 N$ d8 I& [tvb now,tvbnow,bttvb圖2. 將薑汁整好, 預先放入碗內.
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圖3. 撞入鮮奶前, 薑汁要記得再用匙巾攪勻先 !
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圖4. 完成品 |