材料tvb now,tvbnow,bttvb' E) y* {, x0 d) y; J- o
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆],番茄 2 個 [切小塊],洋蔥 ½ 個 [切絲],雞蛋 2 隻 [打勻],鹽 ¼ 茶匙,白飯 450 克 [約 3 飯碗]
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6 A: h* i4 _, ], `8 G' }. n; q9 ?醃料
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財神蠔油 1 ½ 湯匙www2.tvboxnow.com+ f5 ^9 \+ Z9 i- `" _- N
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芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1 茶匙
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4 |- H; N: i% |0 R" b4 Otvb now,tvbnow,bttvb糖 2 茶匙,粟粉 ½ 茶匙4 W$ p. F J$ G9 S) _/ W& m
: F# i0 |5 D' o: z番茄醬 6 湯匙,水 5 湯匙
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, b& |, x9 X& W, Q+ J做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n) u: |5 D9 \0 b. m# A; c
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1. 用2湯匙油將雞蛋炒熟,加入白飯及鹽炒勻至熱透,保暖待用。
- T/ R0 E4 \6 S: f* w8 E7 R& ]2. 豬扒與醃料拌勻。
% O6 ^0 y& w' c3 H7 e3. 用2湯匙油煎熟豬扒,放在炒飯上,保暖待用。www2.tvboxnow.com; i) G3 ^' y( d6 V
4. 用1湯匙油炒香洋蔥,加入番茄及芡汁炒勻至熱透,淋在豬扒上,趁熱
) Q- n" l; { b' w' Dwww2.tvboxnow.com 進食。
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$ d5 K1 g" E2 M# D |4 D註:可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯,只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏tvb now,tvbnow,bttvb# n6 B$ z9 |% ?7 E/ ?; T
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。 |