cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料& G2 _6 {* M7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. H( D7 n7 X( ]
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
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5 L% m. y# J* ?; [) N, b. d, D: p/ Iwww2.tvboxnow.com
( w8 Y& a+ d/ {& {; T醃料
4 Z; c6 G: v1 h1 C2 |' @公仔箱論壇
$ t. D8 Q) N, n1 V& ztvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [4 F, ~7 x& A9 t6 {9 l. R4 l8 n1 D5 G/ y
公仔箱論壇0 t$ w  i7 o, W+ X* T  S# I
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
2 J3 f  |3 J# Jtvb now,tvbnow,bttvb
; \; h8 @1 C" G+ Y( a+ r. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i8 C' S$ H; o0 o7 D% j4 ~
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb+ f2 Y8 ~8 e& o6 j( Q) ^- \
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
5 x( N$ n9 n. ~8 A# ]3 Z9 W公仔箱論壇4 O1 s0 m, Q* a; B3 N  T. G
www2.tvboxnow.com' }5 i4 A. i6 Q2 C
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( \" ]! E6 d, `
1.  雞肉與醃料拌勻。
: [; J3 B$ |8 c9 q* b% e3 \2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，公仔箱論壇  O9 x1 M+ e1 I7 U7 m) z
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
7 Y8 X! I% N8 k  H公仔箱論壇3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士' `9 n$ Y5 q+ r
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
) U: h0 N. P4 W9 G- Ethanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

1 t# x; J/ W* ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X/ X, e% |/ l0 W. J# ^
: P; E. ^8 y& k  ~2 Z5 l& [
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料: ^, s0 f2 g! o1 s$ D1 h0 q- J
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @4 `$ D6 E3 ^1 F( O0 p, M
tvb now,tvbnow,bttvb8 \" H/ k8 r$ [8 O

2 n; ]' L+ K6 _: t! ^/ S# d& p/ l醃料www2.tvboxnow.com6 I; @( N* h5 N( X
公仔箱論壇- ~1 e3 Z, W$ D7 i# f
財神蠔油 1 ½ 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com2 K/ s/ U1 B7 G3 v# o; g+ @

# k  i% a9 y4 N- E8 t  h4 N/ rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 H1 t* J: _0 A& \' {8 @3 g
芡汁
& E% k& K% x0 I4 r% J) V$ `, O5 Z
/ E9 |7 S' x1 l! A/ ytvb now,tvbnow,bttvb糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙- j5 Q, W0 T8 Q, v! X8 V3 U! m, N

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7 ^8 }+ Z# Y( i% ~4 L6 k公仔箱論壇做法
% c- f! r! @2 ]3 L6 f3 e) I1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L7 o" j4 l- b( P2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
/ K; i( U8 s2 }' Z* H2.  豬扒與醃料拌勻。
5 N7 o1 `9 ~& v, T  vwww2.tvboxnow.com3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
# m( C; `! i9 d2 ^4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
5 r" z( a1 ~" O6 q2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    進食。
0 u0 m; [8 X! h1 C; \) a" Dwww2.tvboxnow.com2 h- q) P" P5 T- ^- a; m4 T5 x, C

, }3 h! S/ A2 n6 N7 s公仔箱論壇註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏tvb now,tvbnow,bttvb: T% s2 ?5 E8 G$ H9 q
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料公仔箱論壇2 B# T* ?) |' G) v3 w
tvb now,tvbnow,bttvb. |: o2 u7 M1 q: p
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c4 \0 i( j) _& i8 X7 R
公仔箱論壇+ b% G2 _# ?/ f  b
tvb now,tvbnow,bttvb& G# |# C, I4 {, i
6 g! v4 z& C" W- ^9 A

. }+ i" c" n6 T/ y公仔箱論壇調味料 0 L% G3 |  ]. |! n. L
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舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇% I+ K( M+ ?; _" D$ S0 M: m

0 z0 [' c8 s: h  n; ~公仔箱論壇
" I( i. Z0 N: {公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb9 u$ ~( T- K" k" ~$ s& R* s
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
8 I6 o6 _7 d3 h! gwww2.tvboxnow.com    [8安士/6.5兩]待用。
7 x( Y+ t3 R( {+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。www2.tvboxnow.com( ~4 ~) }, p2 _1 `4 ~( Y
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
; z1 b( ~; b, W2 b8 x" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
- ~* ?3 S4 ~& m7 N! ~! Owww2.tvboxnow.com    裝飾。
1 Z4 ^9 v- F3 @/ u- h3 {  mtvb now,tvbnow,bttvb5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
) q: P6 c. V5 l- {. ~$ r( t$ O真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
+ d# B+ k. o- j& A( m$ Jwww2.tvboxnow.com多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎公仔箱論壇( ?" D$ w! ?, [0 z: J, D( e- [
真係勞煩你啦^:)^

& p8 l* M7 N; z( E+ k# V. U$ hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com" e7 j; f0 P" }/ C
公仔箱論壇% m+ P) l0 l1 r- _! E
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
8 H9 w! |, \# `tvb now,tvbnow,bttvb
+ P6 c# [2 C$ {4 j& c: ]銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用公仔箱論壇/ c8 V' Z3 h: c6 i! @

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2 Y+ |/ K+ S; J1 B* a$ J公仔箱論壇公仔箱論壇' ?- H+ d# m' C7 t- U
www2.tvboxnow.com: j2 C! g0 [4 P! v4 X
芡汁 " q# }) C+ l6 r% o) K' M
www2.tvboxnow.com  p# T. q1 l! }( L% O  r8 Z
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇/ I/ C# Y1 ]" v5 h
公仔箱論壇$ A% `9 `& _0 f! l/ t& E, A
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇8 V5 T/ R6 w) A4 A

4 L9 ]+ o6 n5 t! l( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z9 m: h) j* f$ x+ O( S/ g
做法
9 [9 u7 e+ m5 {www2.tvboxnow.com1. 將魚扒拍上適量粟粉。公仔箱論壇+ x+ J& L  W; G& B( K; p
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。# Y. W5 i7 b6 e, R6 \- |
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

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此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
* A6 I6 g" G! n' m, ]& J/ P公仔箱論壇
; z9 z  d& D- d雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]公仔箱論壇1 E! T1 g% y: o0 k( V

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+ w. `# U2 Z! Y: h) B, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) D5 m# \0 P% T* L- N3 n5 t6 g1 l
醃料 www2.tvboxnow.com1 z4 O5 Q9 U- `
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辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
$ A: I# M% l' R, U0 }1 y: c$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u$ i7 A* U  c: d
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
8 ~+ e/ ~" e+ V& ?. w7 b: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U. J5 ~. a& u! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙www2.tvboxnow.com2 i+ Q9 u1 `, e: W* W7 r! X
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公仔箱論壇" y6 x; {& P7 R# ~' x' A
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X5 @4 b5 u/ |8 t& {
tvb now,tvbnow,bttvb5 x& H4 q; Y6 Z! @" N, T* q! ~

* q7 k: b* z2 ^  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z- B6 Q% x( l5 h! a$ ?3 `1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
$ C4 n; W+ |( ^+ t* b2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
) Q1 u5 {! W3 o; H
; m6 J- ]8 \% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]3 p; O: _8 \, {/ }) L9 C
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v1 F( x+ D/ S* d" ?

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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb: [' i, u; E- ?9 V% b1 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H- ]/ Q, f- f& D
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 公仔箱論壇( U8 ?: s+ W/ `6 }( D& M
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' H0 y  i4 E# E8 x! D0 F" Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料
& m9 Z0 F/ R* {4 Z8 P6 C$ c5 dwww2.tvboxnow.com
$ z: P0 }: T% v4 atvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 湯匙
& l4 }. @9 y# M公仔箱論壇
, j$ X% ]2 q! l" P1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
1 ~" h% @: v/ M' \( [- V1 L
. b) X3 t+ v) p! W5 G- ?2 F4 X# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u' |7 t# ^  B* K6 @9 b

$ i. p8 L  P9 M9 i% E# Z6 \6 |) z$ B: [2 {0 v; k2 Z
做法
% j5 S3 h* ]4 p) T: Mwww2.tvboxnow.com1.  雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h5 H9 c* ~4 p& l) z5 }  W
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
; n% D# H& @) p- j* d6 O* Ztvb now,tvbnow,bttvb3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
, t1 N0 g; B. E  S# I3 A( Ytvb now,tvbnow,bttvb4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。% Y/ D) M& [6 C4 @6 e7 C
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

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picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
6 d$ d( q: a7 u1 j# xtvb now,tvbnow,bttvb
4 P( f0 k1 }+ ]. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
- r* F3 d& Z& p8 G' ?7 S: P2 j1 G' U公仔箱論壇
/ S1 }, L: L1 N( X; z公仔箱論壇* J5 Z& R% v+ _0 b( T; h1 b

3 o$ Y1 X9 R" [9 X7 uwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇: `& M: h( }* V* {2 S2 F
醃料
4 ?! `; o" T3 i0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e" B- |  b5 ?9 _6 {: M( P
照燒醃醬 4 湯匙
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8 @' S. D2 H- c+ m' C6 W0 H5 o5 S芡汁
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照燒醃醬 1 湯匙. a! u; \4 Y& l6 R) Z

. W( G+ T% E3 A. }3 F- {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }, {: I! D- r" Q2 c
做法
* a) k& d3 U  z. Y$ s2 \( e) C公仔箱論壇1. 豬扒與醃料拌勻。www2.tvboxnow.com% C9 ]3 t2 X2 j% |. _1 l* ]2 c
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
/ N% x" m$ J5 a   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。公仔箱論壇$ u& D3 z! `$ G  r+ A$ t) f
3. 吃時伴以熱飯。
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: ~; L9 P2 T' U  h3 Z; o公仔箱論壇*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

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蜜味牛仔骨
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7 z* h. v  d; E# p! r公仔箱論壇材料公仔箱論壇' `5 }! I& a) K4 C3 A
www2.tvboxnow.com2 w7 D$ g% n0 N. @  ~* m1 n
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
/ d* V$ j3 ]9 B8 {. C/ Ktvb now,tvbnow,bttvb8 T) I5 h) Q5 }# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c% n+ n) _3 K' \
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" h* I) |# W+ [* k9 Bwww2.tvboxnow.com醃料 1 A4 D" s( p( f: x& h

& `) \& L7 y* N# u6 u特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙; n" N' x; A0 f. c# Z5 w8 `

! U! ~! m6 @+ v6 P% m) C5 B: @' a! {, z舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
$ d& l! e8 |2 V% n' b
8 J9 `, S' Q2 \5 s7 c" z- F8 gwww2.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o0 L5 d9 }* U2 B
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, f0 K" U  L' b5 L/ Y6 @( u芡汁 公仔箱論壇, T  r$ D3 B! f7 R9 X0 s. t0 O

7 \0 D* `7 q! R$ h1 j特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 ; T$ z- [( n2 P6 Z! H

+ q: n0 J( @! }. J公仔箱論壇水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
; {: \3 L$ A" q) r3 K) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f1 i4 ]' r; t% G9 M8 \0 I3 ]5 v7 i3 A! z
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 ~/ Z1 i/ X1 y4 x& h8 o4 S
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
( ^' X$ e, k. R- n. ^8 p# u9 ?www2.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]% o! w+ k# M
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至www2.tvboxnow.com4 F- T: _( W* @* i' G. i2 Y
    熱透。