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材料www2.tvboxnow.com7 q! P7 _  @- ?4 |3 H

+ R5 ~- M- R% }1 @3 iwww2.tvboxnow.com牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙+ t5 J/ x) C# N' D3 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?  T0 U' C* g9 r1 }8 a

' H% X. [! h" [* O& d7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G' y2 H& D  x, c
www2.tvboxnow.com6 W& e  q) S8 Q+ H% P
醃料 www2.tvboxnow.com0 j. W. X  X$ Q5 w% a
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韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙; Y# C0 z2 d2 T; \  e0 Q

1 U* }+ {/ ^! P$ T& k) l  rtvb now,tvbnow,bttvb, }# n  w$ X8 f$ b
芡汁 " r, U% g/ E" N$ u6 o2 T; N/ ~
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韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙( f# t: m/ E* D$ r2 Q: M' m
tvb now,tvbnow,bttvb, |& V# M0 x2 ^# G0 M. Y5 ]

* s0 `: Q, H9 i/ }% W公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 f  K4 x4 N
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。* T. M; ?' p, N4 I4 D+ D! c! ?
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
3 _0 }; \, X, B3 Q   菜葉,切去兩邊做成菜卷。
: H9 D' J* `- P; P' A" D; P0 O' Ywww2.tvboxnow.com3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
5 W" F$ @7 _, F+ t$ b+ Ptvb now,tvbnow,bttvb   約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb0 u5 P" f" z4 J& U( {
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。
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材料公仔箱論壇. f0 `3 X* k, ?$ g- o
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],甜椒 ½ 個 [切塊],鮮忌廉 2 湯匙
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公仔箱論壇+ O; O. \+ J! d; u5 F" ?

  {& J! d, @  s" r: t, \, d8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |  }9 q6 ?% ?4 Y
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粟粉 1 茶匙,乾紫蘇葉碎 2 茶匙,胡椒粉 適量
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: N2 W. v: R7 e5 L0 _6 F/ i: gwww2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 3 湯匙,白酒 1 湯匙; s' k) R0 A; X

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- B( `* E( ]3 I& E& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www2.tvboxnow.com9 u. W5 L4 Y5 W; \8 f, z" T. i
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
) c/ V; n! B4 q# l0 c2 O3 Utvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟,加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘,加入闊條麵及芡汁,- u$ u" h0 a6 q. T" h" g
     炒勻至熱透,拌入鮮忌廉。
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材料
6 X" h% F: \  N% Z& [公仔箱論壇/ G* ]+ Q( o$ U* A; T4 Z7 t
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈],本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
+ y% b4 c( E) Wwww2.tvboxnow.com
- M$ a2 o6 L% O3 j% W; ttvb now,tvbnow,bttvb" ]8 m, K9 v, o9 o& X

8 Y- X' R2 U- V1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁7 o. n0 ~& X0 @( r( ?: u$ U
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葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙0 J8 D( N8 l) x
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舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]
  |8 K: j0 l  e" G公仔箱論壇
, K& V' M% R6 M$ w' \4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y. P3 J6 s' J/ C7 u
做法6 h& U0 `+ ^9 m" O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y6 T6 Q2 k7 z% x* U; ]" z8 X
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, K8 B/ p' y: B+ @9 b$ kwww2.tvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後放碟上。 * f3 s7 D2 w/ h1 a: H$ u9 `# V* L
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍,加入雙菇及芡汁煮至熱透,淋在
% A0 q0 Z$ C* M   天使麵上。
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材料
% v3 p' d6 l, {; |公仔箱論壇
" U6 f$ P2 S+ Z7 g. D3 B公仔箱論壇羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用. y7 b. \! Q; t3 v" R( }, I, w. T

- }0 [" v, r) L0 A$ q5 M# R' K1 R5 J5 l& O* G

+ ~: d7 g, @2 f& Y4 _/ i3 {公仔箱論壇醃料
6 w- Z  N7 i2 c$ L& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y" E( P$ o2 w* @/ `3 p舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P, d9 L, N, o$ F5 Z; F

$ C  v5 ?% P4 i! t+ W公仔箱論壇雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙
$ A$ n4 h' ]( N, ~tvb now,tvbnow,bttvb% N& Q( S1 c$ N# n3 i' D2 B

; [% z+ |4 [% Q0 z+ U. A* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇8 r) J3 S& B2 T6 i; B
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+ a5 E- t7 f% r' h  |$ f4 Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o5 R2 L7 x8 h3 v6 ]
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
* J7 o5 X  B8 {, gwww2.tvboxnow.com2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p( A- ~  V- B1 e8 B
    掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。
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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 s! b; C! k$ g1 K) U, {& Q
8 ^& Q2 u$ Y1 n. i9 W8 |
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩],雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍],熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗],生菜 8 塊,豬肉鬆 灑面用公仔箱論壇3 a* |: t1 @/ K. k7 W6 b- k. u4 y& m
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]9 Q4 }4 N& ^6 r, G$ C
tvb now,tvbnow,bttvb' W9 i( }+ @+ u2 {4 p& _% i
www2.tvboxnow.com1 ]: l7 I% T# y* i4 Y0 d
tvb now,tvbnow,bttvb. W  V7 c. e( ^; Q' [7 J; g
芡汁
. z$ C* q8 Y: t- w, X  F公仔箱論壇" G! L5 ]! R' l0 i8 _. A
照燒醃醬 3 湯匙,水 6 湯匙,粟粉 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com' Q3 i, i/ q6 J8 g
公仔箱論壇# A, u' f: L- @* q

  S+ s4 K+ z, `0 i. d公仔箱論壇做法
( |8 Z/ }6 o) w: M4 r: Bwww2.tvboxnow.com1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉,加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
9 p" H9 M" W. T, M3 g$ y$ T公仔箱論壇2.  將熱飯放在生菜上,放上肉碎,再灑上豬肉鬆,趁熱進食。
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材料
4 ?6 U. w* @. B% T# [# i- L- htvb now,tvbnow,bttvb
* t! Z  o, o: e春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米,每張切成 4 塊三角形,共 16 塊小三角形],車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],雞蛋 ½ 隻 [打勻]
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, ^8 ^: L% m) H/ f5 S/ w蒜蓉辣椒醬 2 茶匙www2.tvboxnow.com% `+ |  v4 S; i3 p& @* X" u" d

. }/ s4 l, x7 @3 j! v- Q7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c" Z. U9 N2 `, swww2.tvboxnow.com蘸點用料 tvb now,tvbnow,bttvb7 P" Y9 \( k8 F

- L$ b! I! f& |/ a; D甜酸排骨醬 1 包 伴吃用www2.tvboxnow.com" t6 v% s  s/ |& y

) s# i, ~" l* x  T. w2 Swww2.tvboxnow.com! l9 p  L- N+ x1 L; V* b$ g, P
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B/ F( }$ F) E% ]& H! F8 ^
1. 將一塊麵包放在春卷皮上,在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
" J% N" s7 H* U8 btvb now,tvbnow,bttvb   辣椒醬,蓋上一塊芝士,在春卷皮的三邊掃上蛋汁,再蓋以一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R# b3 q* B: h  G' x: J0 G1 D; y" w
   塊春卷皮,按實春卷皮的邊;重複以上步驟做成8個芝心角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p0 L# o* \7 L* z! [
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆,瀝乾,吃時伴以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z+ R! U3 A2 o9 X. `2 ]
   李錦記甜酸排骨醬。
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材料# W/ Z" k7 L  [& n, y- O9 `8 C

9 Q$ I5 f4 {" T# R) m% H# ywww2.tvboxnow.com雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]' V2 g. V# i: D2 e' ~3 z
www2.tvboxnow.com' J: c$ y. q# p
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tvb now,tvbnow,bttvb: }: ?' E# \7 j; @

; v! }+ F9 `$ G1 Q$ c* d7 d公仔箱論壇調味料
* ]1 v8 \$ F% z( b; Nwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% }: ~' }- {+ N0 G$ f4 y& b5 u
水 500 毫升 [2 杯]
6 Z" r+ ]& S6 x. g3 otvb now,tvbnow,bttvb/ g; L  U+ W- E" H
調味白醋 500 毫升 [2 杯],糖 400 克 [約 2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb7 w1 A: X7 I5 R9 Z$ w
公仔箱論壇! f) H  N' i2 J3 K
鹽 1/4 茶匙,紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]# L3 @$ [$ L& {/ O+ `+ y

' d: E  V: ^4 }& i- q, M: ptvb now,tvbnow,bttvb
+ U( _8 y8 a8 [, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, L3 P5 n4 e# h' O7 Q1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透,取出沖以冰開水,瀝乾。9 y. z9 a3 b% y$ A% I* _( f- [
2.  將調味料煮沸,待涼,放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜,吃時取出雞翼,
8 ^/ o; ]2 Q+ h( c2 E+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    冷吃。
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材料/ N+ U6 X: f& G& g7 q
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豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ,蒜蓉 1 湯匙,檸檬皮碎 ½ 個,酒 1 湯匙,檸檬片及番荽 裝飾用
( D) m8 t1 [0 Z! Y  h+ D5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A* N: @; G4 f2 C+ Ywww2.tvboxnow.com
* i" O9 x+ v& Z' x4 X; z! c/ C9 Z6 I" G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G5 \1 K" Q* o2 m* Z9 n( i6 d
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb# @1 C* j6 q! C  [' F: P  e9 K
9 `) V# k! X) U% Y
沙爹醬 1 ½ 湯匙
7 `+ z3 f4 ^8 @; B. V5 s% htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 [1 p1 b+ O, X
特級鮮味生抽 1 湯匙,糖 1 茶匙
; U6 I4 B7 Z2 ewww2.tvboxnow.com* z" V. N$ o) W; I7 ^; S
黑椒汁 1 ½ 湯匙
" a+ O2 V* Z8 n- d: k3 [4 v
/ m: F% L$ ]8 O& V0 j  q1 Z1 Xwww2.tvboxnow.com
! ~* X6 @2 ^; n& c; w4 \. ftvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇, K7 j5 s& J1 Y3 `9 c2 q
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
* Z4 a# |) Z2 i' Q; |' S6 t* K$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
' p) K/ R+ G0 \. [$ V0 O# Jwww2.tvboxnow.com3.  贊酒炒勻,飾以檸檬及番荽。
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Thank you Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb! g& s2 R4 A7 t0 s  `+ v) \5 n
You recipe is good for me on this X'mas.www2.tvboxnow.com5 ]% k) x$ I2 ?" u3 U
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
6 L0 `0 H/ X$ C% ewww2.tvboxnow.comThank you Andy borther.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q# c( h2 q% S) q7 K! X
You recipe is good for me on this X'mas.tvb now,tvbnow,bttvb( l2 C" L( r4 L; F4 L2 d
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M# A9 S  I4 L0 \* w* `

" c5 Z3 H# b; m* K* R9 {tvb now,tvbnow,bttvb
; F7 g6 ~+ S/ A, @6 j, o公仔箱論壇我都用左幾個做party食品 ^_^
蟹子雞蛋炒瀨粉
) S* V: [; [5 n- w1 K* x; _" ztvb now,tvbnow,bttvb
) ]) q  N9 T( ~' v6 Uwww2.tvboxnow.com材料
. I0 N& q) O; _6 a; v# j1 Y  O; O4 N4 S' Z
雞蛋 2 隻 [打勻],瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩],蟹子 2 滿湯匙,生菜 2 片 [切絲]0 r8 ~, `/ N. _6 P6 ^

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9 ~" }- }+ u" }+ E7 f% I! K舊庄特級蠔油 3 湯匙www2.tvboxnow.com; F' e  I8 p5 f( g) p3 q* U5 t
2 d! w/ ?5 y/ l+ r3 V. \

' k5 {. U6 R* p+ s, K8 B% A公仔箱論壇做法
- ~2 M, P* A8 ttvb now,tvbnow,bttvb1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟,加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻,熄火,
( i2 T) I( R4 I0 p! p" P' p4 c    下蟹子及生菜炒勻。
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材料
8 P- O0 Y/ U2 N% S' Q# q" X5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ w' D  C. q, P( O) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩],黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],乾蔥 1 粒 [切片],蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩],牛油 2 湯匙
. l: K( h) B/ B5 `1 J3 r7 [0 W" R

) @. D6 H. p9 V; V3 H6 t) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D! g) E$ s  P) d: R( ~6 Mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇" l- {+ l$ h2 x
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb/ X" ]2 z- i( E3 w" z, [
www2.tvboxnow.com9 n" M* F0 V! M( ]
特級鮮味生抽 2 茶匙,胡椒粉 適量
% C" h  q8 `6 Rwww2.tvboxnow.com
3 |  t* B, v2 C1 g; Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 g# z( Y' Z/ w1 M: b1 _
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H" l. d* g" |8 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b  d8 i  a9 l
特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com( W" `' F7 b& f" _5 S/ C( A# ^
9 E% g9 i- E$ K
蒜蓉 1 茶匙,糖 1 茶匙
2 c1 R0 H5 |% ~, _7 C公仔箱論壇1 k- ~& ]( m6 {. s+ ]8 {/ C/ S
舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]www2.tvboxnow.com% _9 }- Y/ B: w# X( {! {; _

  O3 h4 T1 v+ [' g; e3 n公仔箱論壇
7 P* ?- |" U* K做法
# X  g' @) g2 y1.  牛扒與醃料拌勻。: [& l/ P+ O9 j- u: `
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾,下牛油炒香
, n* W8 V4 [3 Y9 }1 d" T1 ]: H    蝴蝶粉,放在碟上保暖。www2.tvboxnow.com/ Q0 ~9 D5 S: [, k8 d& m  U
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度,放在蝴蝶粉上。, T6 h/ I9 u- o( V* H* L; u. n
4.  用1湯匙油爆香乾蔥,加入飛碟瓜及蘑菇,炒香1分鐘,拌入芡汁,煮至
$ t- c6 X3 d: x) G& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    熱透,淋在牛扒上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b& V8 ~% T/ Z8 K3 I
Thankyou.

i like it very much

thx for share like tat many recipe o0~
材料5 ~* W- u7 O* j2 D& C0 T
; O7 R7 i7 W2 j0 U
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W1 W" c$ p. p3 g
! ^7 Z1 H( Y* x4 Q

" V. i8 B6 @. b7 _- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. G8 R6 `& j3 z. a

) W0 z* E2 @1 e' I# g醃料
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: L/ N& f3 O, T" [www2.tvboxnow.com香茅醬 2 1/2 湯匙
) W4 i; u( U& C% ^! @公仔箱論壇( p3 d- ?/ a6 V- _+ p$ u! s( i
0 ]! q* Q4 Z1 K0 l4 r: @! `; i+ |
做法
% |) m6 x# c1 N3 _& Nwww2.tvboxnow.com1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
- C* S/ F' S" B$ P3 jwww2.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
4 R+ F+ f4 @& U, p公仔箱論壇' L5 r" t8 B, f/ V8 Z
註:可將雞翼醃2小時,味道更佳。
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