糯米蟹飯
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2 c \8 E/ R* z. X$ h6 \www2.tvboxnow.com 材料﹕www2.tvboxnow.com* ?+ p4 [, x; u l, n7 r5 Q
(一)糯米1斤; K7 i2 c M7 F
(二)冬菇5隻
6 M+ B6 g M D: t(三)冬筍1隻www2.tvboxnow.com5 F" R$ N3 a5 W: V( f" P! o
(四)臘腸3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 o% K6 C+ m' n
(五)燒肉3兩
" z+ E. T* R) X+ O$ e* Y公仔箱論壇(六)蝦米1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( R% \; T0 U5 f; L2 ~
(七)蔥5條
* r' s! h; `5 Y) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
/ k. ^$ G5 a/ a$ ?5 a5 P; Qwww2.tvboxnow.com(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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$ ~+ `2 M) Z& J1 R4 Vwww2.tvboxnow.com調味﹕6 b- G- ]" a: D
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% W/ I8 [# I. C, n+ Kwww2.tvboxnow.com調味料:tvb now,tvbnow,bttvb2 F F! V5 e! k$ C; U L8 F3 ~
(一)糖1茶匙公仔箱論壇+ R& y* @0 J; N( y7 _0 \
(二)生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 i" E& g4 L2 b- H/ a8 C; j4 R( s
(三)油1湯匙
8 }7 G a4 @( ]tvb now,tvbnow,bttvb(四)鹽3/4茶匙
$ e. j% S* B% I4 i. R. U6 ~(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:
, l8 u$ S0 ~5 N$ Z# S(一)鹽1/2茶匙6 T5 E1 y; r2 o2 F Y
(二)生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 ]+ a$ ]$ b: p6 r; [0 L
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烹飪方法﹕
7 t0 F% V' U' ?8 K0 m(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C+ R6 ]0 B" j+ k1 p. t
30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. Z/ T5 N, H, V- n: g% P5 T
5 d/ t2 w% k, Z2 r% u(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。$ L; b! Y; `/ i# O( @- u$ S
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
% ]3 U1 R0 x) g. `" e4 D5 \tvb now,tvbnow,bttvb加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
* k. q4 P) R, Y0 ]" zwww2.tvboxnow.com炒勻,然後放入深鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb% G3 H& U! ^. q
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
2 v( `7 g+ I% S7 i1 A& k& K! _15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇8 y( }* E) v/ [# a
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
! I, m* o: B8 U. z4 S要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
/ {5 i5 H" T7 w1 n' _* N浸糯米)烹煮時間:1小時 |