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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q3 r& @1 b& K) |7 s# M, Q

+ T( p' D1 W% ?: Ywww2.tvboxnow.com菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
9 }0 }1 u. c4 Y& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p/ k" K  d$ s6 g4 i  K3 a. h) }www2.tvboxnow.com
+ |1 _: o2 n2 W公仔箱論壇! N" s* B& X0 G7 w  ]7 [

0 ~1 Z6 c2 y7 B$ {0 f* h8 @. u6 N醃料
0 C' y+ W: B4 K  M6 h$ b
2 S: F" g+ G- O" ~9 v公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙www2.tvboxnow.com: C/ L  a. J+ F* R; [
公仔箱論壇/ y4 q- P2 Z- v8 R$ [+ n# d
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i. r" e: `& {: N4 _& t$ U- C; C
www2.tvboxnow.com8 c7 h+ h4 ~0 U% B& `2 P

! p: e1 A9 s+ u+ ~% B1 {tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
! E  G5 a$ S( \: Q& l
5 h/ N( X9 H2 ?' c' ztvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
* N8 m# ]# c, ^! y3 ?: s公仔箱論壇
' ~  ^! o, f3 g" u# i, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: }" h" D) f+ u3 `: l
做法
+ h5 w6 \( V$ V3 D$ u公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
0 U- A$ j3 z4 c5 s公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% u: r3 `. p+ I* F5 f: t3 m* G
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
1 s, D' r: X/ n+ f$ ~7 }公仔箱論壇公仔箱論壇; N) Z4 ^$ I% h. C
可供 : 2
) j; T, n/ E, M4 `% N2 }. t% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D/ F5 e" b! T' w- p
材料9 c6 x* Q7 r* B( K! }0 @
公仔箱論壇0 p! w0 N% N0 {+ g7 U
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇8 Z; g2 V& C1 b
公仔箱論壇: b. [6 `5 s, `& m6 \) T5 B

' W$ F7 v; M% V* e2 xwww2.tvboxnow.com芡汁
/ w5 H) o) A* r2 {" c3 C公仔箱論壇) _0 H$ j, a/ L' d& E
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" I% F/ s5 ?; |) h
/ b+ {7 i# V8 D6 L8 k
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙6 q. E0 ?( l- \- M$ F2 W3 ?
www2.tvboxnow.com4 _$ b0 m3 V+ A/ e

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2 {4 a% m$ M& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www2.tvboxnow.com1 \  K4 R$ i0 i! C& G
tvb now,tvbnow,bttvb0 i) N5 [0 P# U7 l: ?
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。  e: B* B! B7 G5 @. ?$ d& E3 Q, K
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
5 S" A/ l; I5 ^0 R9 H1 P' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J; `* s. R5 G  S0 m1 O" y

+ b+ E. G! I( }4 Xtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
" B+ [0 `' P7 y) p8 t# Z公仔箱論壇
2 }' Z  x6 w# \6 e
& G. g; ?3 m9 X$ d  w7 d公仔箱論壇材料
' @. P: u  p' c; g橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
9 M, B  W  m* U; N4 S. Q6 i
& V# z) ]. E  S2 J' x% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b6 a! ?8 v% A. u& X" t# H
沙律汁 www2.tvboxnow.com5 C/ q. w' F" ?4 \' C: \, R
* _5 t/ V; E* O8 F5 r! B- Z( h
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙; d7 `3 ~2 T( ~

+ E, r6 n: m/ a! ]做法
' w8 }, N8 m5 x3 I% ~4 P- e6 `7 a" K- B0 T
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 [) z2 F4 K  N' @# m% _
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
' @" h  L" |; T* ?+ H5 Ctvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇; Z- d7 ~7 d9 W2 @$ G
橄欖油  少許
3 F7 G. ^! `$ O* m( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙
: ]8 U2 _4 C7 ~% q5 f% I8 n( l公仔箱論壇肉醬  120cc 公仔箱論壇' Z# `6 J& e0 w2 @; s
茄子  2條 公仔箱論壇7 y( ?/ M* |6 x  }
番茄  2顆 www2.tvboxnow.com# {; @- s: h3 C9 \) |
洋蔥末  1/2顆
% n! q$ C* V+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片
' Z2 s/ n4 x+ A+ [. `麵粉  少許
, X- F& `: u, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 \0 L# v1 r9 C
【做　法】
7 f' J4 T' `6 X9 f* v$ ptvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。0 g: \* U  y# M+ ]' ^
www2.tvboxnow.com* V, X/ Y1 M0 b: m5 v3 f( R
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
" O  i- @4 \% N: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 \1 F: J9 S0 S9 d) m' W, ?" j  i1 b
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。$ d' v6 g, A: ~" j9 m* g4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G: J/ j1 C# Y0 g2 O) {' {; i
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
0 h0 J& t6 M2 j$ W茄子  3根
5 Z- r# x5 i  ^# n; @3 ?8 R( C; @) Atvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
4 i$ p" _, G% o3 H: |# k1 r公仔箱論壇蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- O( @0 m0 G5 E. p# p' @
紅辣椒  1根
0 r6 B% T1 X  ?1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 + h0 A* U9 l! U' D, B6 F, B9 i( A
沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇+ b- @. _  J) ~& x
【調味料】
& M% `; s1 N6 U8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙
: |$ E. X- _' q* m* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 , `; T  j6 L9 U: O" m
糖  1/2茶匙
$ z# u' w9 E9 g8 m" q7 \0 K太白粉  1/4茶匙
" N5 r9 t* M- ?公仔箱論壇白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇8 E. `" r/ c7 K  _2 z
【做　法】
/ s( b0 o8 I' z- r+ Owww2.tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。; C! D3 m" U, G6 C" _' C" l" l% A
公仔箱論壇# t! N  Y! r5 l: m# L* a
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 U5 Q# M9 B+ `( T2 Y8 D) _
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3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
" r1 C/ ?+ x4 zwww2.tvboxnow.com
1 }- u$ Q( Q! l7 u3 ]- f! v公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
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可供 : 4
% t2 s4 D6 h0 ~) dtvb now,tvbnow,bttvb
( o0 e+ J3 S. p, Ktvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 % Z. r/ [* r7 f4 r2 A: ~# j
$ j$ k) }, M8 ?" ]
www2.tvboxnow.com5 u7 ^1 w& X* x. @4 w2 s
  
9 W" c# h  h: s& O* M- d4 e9 g: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / Q1 \; ?5 Y- R- D/ E

9 c% V8 W- R$ d5 Y1 q: L, w4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W- ?# V6 U+ H2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 M& G2 u- U( H6 ytvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
2 v) h, W! T" N3 r# j
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* S0 z: U9 a! Z$ X  [, P- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V+ o) B2 q: n
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芡汁
' R/ W0 ~& s2 ]3 H* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B* W  {& q9 q+ \. Ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
# E. j) x0 j4 Y5 P. q3 i8 _8 h: Bwww2.tvboxnow.com
# u/ M1 n# C. QXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙www2.tvboxnow.com4 }9 Q# N- m  y2 M" H

& I! o& f2 T+ E) i$ f) J! `7 ~8 R7 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" T* F8 j6 W# k; `$ A4 F& H0 m/ c
. H& M) t) }/ I
做法
2 l- Y& D5 J( y( n' e" X  D6 otvb now,tvbnow,bttvb5 _5 r8 D, F2 {3 `5 F

6 ^, q- f" k2 L) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。$ Q) y% A+ [1 M  _- \- ?/ p* q+ ~
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb. b6 V# m, V. ^: i0 C
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可供 : 48 Y7 W3 e" K/ O/ l- z2 u7 I: ^
www2.tvboxnow.com+ W# p+ L: l7 ^- M
做法 : 燜
% t$ C. }- O9 J9 s% H# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j% n& B7 |, F , X' {6 f# k) {4 Y5 ?
公仔箱論壇2 b3 z0 v& }5 E# s
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8 Z+ k) `* d% s5 |. F; x公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X  q" D1 k3 F) x/ j
www2.tvboxnow.com0 `- }5 ~2 @8 Z$ ]& d7 U
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
& I2 ~! `- V  o# X( m! w' @- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]- Q3 O: Q5 j* y# M& S- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q+ `/ R* k6 W0 c% X0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B; `* r+ C6 @公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙
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1 a7 a4 W0 i$ I7 F3 g6 _8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ B% H" l$ Q6 M% a
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m0 J+ X0 m9 ?# t

7 X, a# r8 g0 Y6 k% q粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇* @5 L3 @+ k8 v- o: }: }0 h% U

: X# t& o. f# ?8 t7 @公仔箱論壇公仔箱論壇9 X' Y! O0 r6 N, J
埋芡用料
; l# D0 ]% D" L5 o" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 v, d7 O4 ]* Y# F! N
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
5 C1 o* ^) L% u/ D$ Y3 h: r( K, |; R( {! Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 `4 P' w2 U2 ^% S  Y( T# O( s5 A
公仔箱論壇& p, F5 d- R; d" x* q1 G9 k
做法
' Q# x, G  u2 b% \tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' F& x8 n8 B2 o- I, N# i& u+ L$ L) x
www2.tvboxnow.com- ?& K& q/ f/ Y7 U3 o! I& i7 V7 l% e+ Z

- p% G) h' P$ b  J' W" z* I7 Y- `                                               
" H% J2 _4 P5 c6 S  P4 I% Wtvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
8 h& R. I1 s6 m* B( {tvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。公仔箱論壇  t! V8 O% ]/ b8 ~+ e9 t1 F
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
" D- m2 l' T7 ywww2.tvboxnow.com3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。www2.tvboxnow.com9 O. k7 g' V- Q) _2 j9 h

3 e# V, E2 I5 m+ w
5 A% |( e4 i' N& j& f*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb$ s/ o% @# ]' V1 b% {0 ~
公仔箱論壇, {% O, H0 v* R1 ?4 a0 O5 M9 `4 S  H
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s/ L. ?+ w  P5 g( t" ]

0 A# j7 x8 }2 c做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb* |8 ]& g( |0 b: q! W% u7 H

1 u$ l) K  X9 k! I6 v4 F1 ~ www2.tvboxnow.com+ c8 C5 C* {9 V$ j5 b* I
tvb now,tvbnow,bttvb+ f& O; O4 l! O

' ^, q9 {# ?. n; \& i. X. q$ e
/ }3 `, q8 k; k8 h* J( x' b& R9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^5 ~. s: ?0 i7 s4 _  g7 d/ owww2.tvboxnow.com材料
' l3 c% B) W0 x/ ]8 P
7 I% I3 t$ |9 N/ S- H# Vtvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]: K& `. @, p: X+ S9 f8 G! A
www2.tvboxnow.com7 T- x# B! z3 T' r4 H& z7 h

9 P( c8 O: K1 ?- P+ j- D6 f
$ B6 h/ j3 S) N8 r( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ Y1 {1 L  o! [; p3 y6 p- q1 l  h, mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 A2 H  i8 E  y& z3 Z7 c0 i
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙3 `" p8 T  n; W* F+ d9 ]# U

) z: T- R0 B# B+ E3 w# N5 T
0 h/ E: [& ?( I; j( a做法公仔箱論壇3 ?1 y/ U" P$ a1 N  J# ~% X

- _' }- j! U( m公仔箱論壇. }* X6 d1 p$ U9 A0 [& l
www2.tvboxnow.com* O8 `; l7 Q3 v% D5 `) m
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料; ~9 ?4 r& {4 y2 B' H
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
7 p3 r' P; x+ m" Q+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _$ U7 x/ e$ h0 ]. \
可供 4 ( P3 j' X# p0 }, y% A3 i; I% I
做法  D: Z! O# P5 F
煎 www2.tvboxnow.com; o% D& c" w- v6 U: Y3 g
  4 [0 V9 s( w; T' `! c6 k) J
公仔箱論壇% v4 j  n2 b6 h" r8 H4 f, c( u
  公仔箱論壇0 p9 l( d; r# z% d) O0 A( ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. N1 o+ H# L( s. c: X
材料
0 Z5 d# K* e8 U& b% U# U" ]+ t+ Y8 x
5 k5 ]2 ~* S5 h& Qtvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇9 }6 z, ^: L2 M5 U
tvb now,tvbnow,bttvb4 x" w& s6 @1 c3 G" g- W

& L( |% d1 O& u5 q. E公仔箱論壇
+ a: Z0 P- M# b! m5 [2 w  x3 T  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! A; z6 n( }, M5 d1 ]4 O$ ^9 \
芡汁 公仔箱論壇4 B; h& c7 U& `. L7 {! g% _4 G6 \

; [5 e6 r. s3 @tvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
! x3 U9 w2 P0 c# \5 ?) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 R6 i9 [& k) b1 `5 O6 ?, O

/ B1 {! n% A3 f5 @7 G" Y; H8 t公仔箱論壇做法
' x" j5 h" e: C) x- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
+ }% Y5 ]% k4 c( [www2.tvboxnow.com2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
- J# k0 }' L9 R1 G7 |$ Z3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
9 t+ ^+ J7 z: j: ^: {3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _' g9 x  T* f* a9 Qtvb now,tvbnow,bttvb可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb8 D5 D$ e3 o8 V2 o, b
做法& o4 ^/ _1 R3 X! i0 p/ h4 {
煎
0 B; ~; ]9 u5 H  Q/ \, C  
7 N* H( P7 ^& d% B+ H' K, c+ o0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Q& {  g( q  g  www2.tvboxnow.com9 i5 z$ E2 |% q# e; K! m
www2.tvboxnow.com5 O( ~3 G4 n% V1 Q, K( F- |2 o
材料公仔箱論壇, ], m  z( }& q" Z% x3 i
6 B4 k) K/ P. k: m5 }
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
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6 x8 O5 ~  I3 gwww2.tvboxnow.com4 Z7 J3 _3 ]* I8 `* x3 }
公仔箱論壇" X1 e( O, q7 E* k6 [
醃料 9 I8 Y' P* N6 E' x4 j& c: }& D) F! t

* L9 V5 t$ d- @* u9 l舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
( L8 I/ ]( f8 @6 X. K, Z
/ P6 Q  L4 `# r. K2 ~: w! |www2.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
3 w9 Q: j, m+ o" p/ Q
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+ \$ H1 w& p+ R" g- jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
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, N- y! H. ~* J/ l- t, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& d4 \7 T7 I! s4 C0 D" e. C; l, ^

- m0 Q8 P4 {& A* |1 D2 |tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 " z( Z+ k$ {" w- A8 U7 _

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1.  豬扒與醃料拌勻。
, F+ S. w. m7 D公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。www2.tvboxnow.com% k" G& b( l9 G7 m7 _% ^5 u
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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