luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
7 C6 @7 z" F, _) Qwww2.tvboxnow.com
4 h$ S/ q, ?) x/ Y" I4 |3 |0 b菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
- \; J: U2 U  e( @8 q( |公仔箱論壇
: w7 R4 O' |# w" |, y( F4 D$ i3 s* g% B$ S3 f  o

2 ^& T1 W5 W. t/ W% ~0 ~% ?! _公仔箱論壇
" I4 ?: {8 u" l) N! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
7 `4 H4 U! R/ E2 l& l+ j! \tvb now,tvbnow,bttvb
2 R$ x/ S; G* D. N3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ H% t9 T3 [6 A" F
公仔箱論壇  o( O$ M9 |8 ~6 L  T+ V9 O
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
8 _: N+ L) H9 X" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u+ W0 ]5 R$ q公仔箱論壇* {4 `5 `) E+ V- @( T
芡汁
) \, J2 e& m% l
5 m2 _+ ~% _: d6 f& |. Y3 {tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙0 \' |# B* s  X2 \) E) ^
0 c  v8 F: E% C7 e8 R' {& o/ G

& c: y$ d8 P0 e$ ^2 W: h( Q( |) Atvb now,tvbnow,bttvb做法
" V" R1 G/ O' q9 R1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
/ g7 u8 I% b4 f- q; m# n- I0 \www2.tvboxnow.com2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
0 A1 r3 d. a2 X* k/ ]2 Lwww2.tvboxnow.com3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵) K' P" ?4 s# s- ?3 x) X$ @% v

2 n  {9 r$ O& A; Cwww2.tvboxnow.com可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb% q6 T  Q# C8 N% ]9 s
公仔箱論壇& v; M" d3 Y4 b& u2 X! ?
材料
8 r8 O4 e* X$ A2 y公仔箱論壇; |9 @1 i: {1 C9 E- t# W. n: S
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
8 I# V4 I' C2 W% wwww2.tvboxnow.com
2 j8 K1 C2 E5 u公仔箱論壇
8 g; m! w9 n' i  [8 L5 O# v, jwww2.tvboxnow.com芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `" w) L. N! B  y/ C* m: `

7 q8 j# N; p. k9 T! l) Y5 S公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙www2.tvboxnow.com, w! u+ [* y+ t8 ~9 V2 E2 _
, W* `/ j' k' O0 ^7 a
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K. r7 _4 l" V2 G

& U8 t! |& ~: U8 w5 I. c! a! i7 Fwww2.tvboxnow.com* d( O* \) ?) T: x& p" u) n
( w" F* o7 C( t! e0 H! I# W. s
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 D  B. j* I; w% X* c/ v7 D

6 g$ ]) z5 K+ l8 z3 {+ z6 Q- R( V8 otvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 `2 C6 E. w4 A2 }4 ]
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# Q2 D  O6 A% T
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o6 L3 f: r# ~% D- u$ ]

8 @- F; @4 p. {2 \1 j% N/ o1 m可供 : 4
5 I6 }4 P* r7 ^( [1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K, K& j* {( ~1 v" ]
, n8 D0 ?+ K$ Q# H% S/ ?0 R7 r
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V: k, X2 u9 O% X4 C
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
6 Q4 v( U: x$ s; [3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _: [" P  Q3 v) ^+ d

. Q. E1 C: w3 m, Z6 G沙律汁
) E) c4 e( V; [+ rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( Q9 q. A' ?. Y1 z$ S' h
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙www2.tvboxnow.com. x9 e6 X/ @, ]! G! J. \

) v* D( u1 m& H+ ~% d做法tvb now,tvbnow,bttvb3 ~; Y5 k' S6 {$ K' X3 \) |& F$ ^7 x
; p5 I* }2 [: @0 V. j8 z3 C$ A( h! @" P
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
* }. g. T3 `$ x, m' v( ^7 u) U- ?+ xwww2.tvboxnow.com好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
/ m% h4 v! j6 n2 f/ u4 f公仔箱論壇有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
$ F  z$ m3 p/ Z5 ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許
: t2 ]6 Q- {" d* L- ^: Q$ i$ [公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙
2 E: h* }( l8 h公仔箱論壇肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |9 o! w! v6 l# g1 Y
茄子  2條
5 [& G! x  t* O3 X7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆
* U7 t& f# ?% m# |  A3 e公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
' I4 K1 m. ^0 W( q九層塔  8片
2 S6 M1 G" @$ r4 l2 {1 Htvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
! y; y3 |0 W- L+ N- l公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量 ! }% `) b. `* T1 W3 B0 |
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q4 C: `& d0 W3 m
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。$ H2 p, l& _9 I' i6 x
www2.tvboxnow.com8 }6 N, w* C$ M
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇% s/ G" \5 e, \" C8 x9 W

" `& A. d* p/ Y2 o0 Y3 T8 Q( Q0 n) Ftvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
- U* X( X8 S! J7 a, W公仔箱論壇 $ P; Y# v0 d: |3 u
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
8 I' W2 u5 h( _' m3 j公仔箱論壇茄子  3根 www2.tvboxnow.com6 J5 Q# h: m2 ]9 D" J1 E/ d& w+ w
鮮香菇片  3朵
9 o; [5 m- e; d" D5 Z' ]蔥段  1根
3 y6 Y" s5 ?( S% R9 P4 ~: |5 b7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根 / X) q: B% d* \6 K% L5 p# A, h
花生  50克
$ b6 X5 C+ e! ^# b- V; @3 M/ j# ~公仔箱論壇沙拉油  200㏄
8 y# `8 Q7 \; ?! r9 M7 A! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^, }( Q3 J& ~  \4 @* \
豆瓣醬  1大匙
7 R5 A7 Y1 R' z$ [* g6 R味精  1/4茶匙
! s2 K: l+ l" ]$ m; _/ v糖  1/2茶匙 www2.tvboxnow.com1 C0 Y8 J' j: i4 C! V+ l( U
太白粉  1/4茶匙
5 @* ]) z6 H- \& q白醋  1/4茶匙 www2.tvboxnow.com; e8 T: {! b3 ?, |& l, S
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A( T7 s. s1 Z% N& p+ u
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
# _5 @# V& Q8 @3 h1 t4 ftvb now,tvbnow,bttvb
! Y- |4 U& I  e# q& P! ?www2.tvboxnow.com2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H  O, D( s" ^3 `0 z: Z

, o9 O  t. f8 h  q3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。8 H6 {* z8 w- [

. [3 K2 O3 l7 D& Iwww2.tvboxnow.com4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
& A5 h  ^+ T5 i8 ~. M2 u1 ~# v' D* Uwww2.tvboxnow.com
4 f1 P* s& M9 `: Y" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
# M5 H9 S2 b1 w# c: R) |公仔箱論壇7 ^  z5 V* U0 z1 O( H* f3 J
可供 : 4
; G$ G1 O) B, e' Q4 A1 ~, i: B公仔箱論壇
/ q1 j* l& Y' }3 gtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒
9 S* T* @; d+ l$ }) N) o( h, ~tvb now,tvbnow,bttvb" y! ^  R$ {$ V' T

  I  d5 Z$ }5 f" A# t; uwww2.tvboxnow.com  
& k# J4 u# _+ x( h; M: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  O- Z1 s: ?4 u+ I: x 0 G! n- g0 Q& K& W4 p% e( V
tvb now,tvbnow,bttvb" a; u! n/ R/ f1 g
材料
2 g* m2 D" D# h蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]0 ~, v0 v5 Q* D7 ~7 o- @

# a- H$ R2 A. c, T# O
. R! e" @$ z8 M3 S& n/ A4 ?
; A7 X% J( H. Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' w& R8 I! P. ~
芡汁 公仔箱論壇' ]. E, d: \. F; \( D5 J6 }

! F* {/ |+ k: `www2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙, s3 |0 A; n7 l' P+ Y8 `' P
公仔箱論壇) t! S) D; w* R2 r5 [0 t$ o% x
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙, z; u8 c! A, z6 e
- Y! g5 J/ X+ ?/ e: a4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s6 C. k9 e; N6 r, b" h" |
3 J7 E* {2 \0 A8 O4 p# U- ~
做法1 {4 G" ?- F& R% x  z' h' W
www2.tvboxnow.com2 O. R. ^: u0 z/ v, ^) ]7 d

" M# \, t) y' ?  y& B公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
) ]) S7 V) x5 ^& P5 Uwww2.tvboxnow.com2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
" p. @4 H9 J9 G' w
' b' p; x; t$ a* j1 X* n. _. T) N' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
3 y- h. J3 ]  w( U9 H  a+ M  Y公仔箱論壇3 @( r8 G* _' ^0 m, d: C. A5 M
做法 : 燜: g; [* L& l% O, ~$ O7 a- {' w
$ s  p5 J9 F+ N8 j8 j
tvb now,tvbnow,bttvb2 F" ^8 G/ a8 K/ \% L
2 j! b  u4 O" I- N: Y
  
* @4 Q  \4 f4 Z4 e# ^' z: v. T : G4 _3 ]/ L& F
材料: S3 F" F) G6 n

1 m2 v* }2 e  s6 A2 ]tvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇* V3 X0 ^! d8 ~+ C8 ~6 Z' A

4 ]( `( J* [! `3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n4 C2 {4 J  a9 G6 h# m7 d" f

% S0 {6 R9 A4 N/ U& i財神蠔油 3 湯匙www2.tvboxnow.com: E) h% n: Z0 y: r0 J2 [& g
www2.tvboxnow.com1 _9 p4 L$ ~; ^9 c0 q

( v1 I3 M# o# y; _5 }www2.tvboxnow.com醃料
4 f' [! V- E& \: l6 |- O6 n4 [* e/ i5 f
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙: ?& K- J" t6 e- N  e1 _) F

) }$ {2 O) H3 [  v0 P% N5 K
2 ~9 t' \. M1 p% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb2 s. {* T  \. t

+ ]: S3 x; g" ~- H& S9 m& y8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
* n- t1 A0 e' }, O& Z* G* q6 A  dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e! ^" N( Z7 s

( F& h! A& h; g9 l7 T& K5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l6 Y0 _: M4 L# }* L2 F: ^( Htvb now,tvbnow,bttvb做法
& U/ A& Q  c$ ?9 J1 z: d公仔箱論壇
! F  t  q3 F; \& E公仔箱論壇
2 i7 B* Z2 F  e$ s& o- u5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z. }9 Q1 S1 c* m
                                               
  b* a! D) {) j$ ~% ktvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇0 w# V; i# i' w: ?2 W8 l/ l
    或至冬菇軟身。公仔箱論壇" x8 `" s0 m; O
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
  M2 C( l) @8 q8 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
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. s5 b3 D4 _  e- T6 F& j2 ?' F公仔箱論壇
3 Q+ j+ Q, C: A8 l1 m1 D8 M*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
) t4 P: x* Z5 [9 @# H7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [* u8 H0 e' T
可供 : 2 - 4
" H5 W9 w- }; j3 r8 X' g; P5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e9 M- e3 g& O) [& e& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 煮www2.tvboxnow.com$ K6 ?2 t9 h! x- z  D
公仔箱論壇2 e) n/ {& L3 e, S6 x5 L+ h- K

- q6 D' X' u/ n4 U+ D* utvb now,tvbnow,bttvb1 O( \+ ]6 ]- H7 h
+ ]. g* k" h  r. S. z1 m  h

" H5 A5 v# W7 e4 x' p( x 公仔箱論壇2 |* l( i) W) P# N4 j
材料
1 y2 _# r" P! F6 C# o
  K# k" m9 W- v公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]www2.tvboxnow.com: G4 H: R1 m; d5 m# ?" _, T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c6 _# w# z" k  ^  }9 j3 E  x

/ ^! [% M0 A; V1 }+ s4 _9 L  Bwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ O. W# @) c0 [0 i
調味料公仔箱論壇) k. r) ~% W0 r( A; z
  g. U3 c- J* s; C2 i4 j
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙  P/ p. ^# K. @6 g" Q2 q5 y( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c5 r- H! o! e! y- d* E
: K, o3 v( \2 a3 n
做法
7 Y- K8 s! i, o; ~% \
  `$ X. L  H8 |" v公仔箱論壇
: }7 _# [/ x9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  v8 u" A1 U# `. s: G4 g公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z- z, `( W% X3 ^
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
3 g. Y& _! I0 x/ |+ y7 u- ptvb now,tvbnow,bttvb
' @, }% r, }6 _可供 4 公仔箱論壇7 j9 G" H5 I# ?) s, h' B
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C+ _" @( y  o! b" y. W
煎
; r3 |. ^, _/ P% n$ n5 G. I; ?& l  
0 ?  |. [- l' {, W8 {+ x# J公仔箱論壇 公仔箱論壇% W# x+ Z- F" R$ T% i- E( }
  
( b% g1 g8 [* [2 `% Y# u* f公仔箱論壇$ Q4 C8 |4 ]4 x
材料
, c, u* c$ v: w+ t' g  f& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e& }1 y6 t- s  ^; c
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?8 B0 [2 Q' b5 A& k

7 A* i3 F% I+ p: F9 zwww2.tvboxnow.com
0 }, d8 p: d1 Q" W+ @& m$ W
; `- U2 ~# l. p8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
. h" d/ i( a7 {* J芡汁
" e' d% i$ _9 K. h. Mtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* S* k# o8 u" Z' ]5 i  [& M
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
4 p! [, G0 ?6 d) n8 w* b! b( y( s4 S6 `- e# q( f
  i7 M, N: F, \9 `0 i  Q& Q& |- ]7 N
做法% I% v4 M6 M0 [4 t- O
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
' ?/ [6 y9 `+ _2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" e0 E* H6 V3 Y% g- ~
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb1 s  ]; Q/ P& P1 m5 d+ p+ ?
www2.tvboxnow.com  y3 k3 I. t/ M" U! P
可供 2 ( h/ @& ?2 k  J- n3 p  h( O
做法
# a; h( k8 r& d+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 tvb now,tvbnow,bttvb4 j* c0 t: T5 k; B9 n
  tvb now,tvbnow,bttvb: U: r2 E. c& S. C( G9 `

  R- x# O- H7 r6 j6 Y! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' F1 O8 {- R& C  w' d3 s5 M8 @# B公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 R( n: C+ z2 t/ f0 c$ Y
材料
9 e; U& T4 K. ~$ q& r2 z$ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 F/ [, V" J- D5 t" _
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]) x9 F' k7 @% M- }9 t* Y! |+ Y

* y, x% c6 J) B3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n7 @; Q6 A9 L! r7 _1 r: B( k

) R6 `/ W6 v* e: U. a- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E* j* R1 \4 K, L  M6 G3 a2 z醃料
) o& [% g" ~: T  i& jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; I; `. x# c, f
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
4 s" o6 _3 c  e0 c" M6 l0 s公仔箱論壇/ `% B( T: ?/ B7 r4 a1 |
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙www2.tvboxnow.com' g$ \( N5 c" K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \/ s/ i' K1 j/ c8 S. R+ q
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芡汁
5 M1 Z* V+ I+ e0 }4 O" S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 c  \3 Y/ }, m
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙! C" b8 @! p  J* r% K, T2 E

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1.  豬扒與醃料拌勻。0 u2 Y) m; w; e5 m  j
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。) f5 k( X% h, ~1 u* b' K
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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