luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
6 x  J: c% i* p7 z公仔箱論壇
+ h, y2 F) H* K) e3 d. J; _www2.tvboxnow.com菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
& q- X: H+ q" z* r$ Z6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  y# M( e$ e" P& [, P- m9 J/ U  C, ~
& T& }1 e7 h4 ?) ~9 I

9 }' Z* u) v( s$ a; V8 W/ G0 Rtvb now,tvbnow,bttvb, i, m1 m: ~: Y9 v3 @# b
醃料 www2.tvboxnow.com7 R4 p7 O4 d& I& c6 ~5 M
公仔箱論壇7 M; A' R% }6 g  W
舊庄特級蠔油 1 茶匙www2.tvboxnow.com6 X/ g( w  i! e* e; p# E
; n  m+ s) g$ W; }- y
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
0 Y$ v4 |1 z% f: A* Jwww2.tvboxnow.com
4 P4 F2 B4 g8 A$ z& u1 ]* [" {
# n) O0 T; E2 W: P: e, f7 Q* }- K芡汁 4 C& R. ]) w" X( J; d9 l

* V6 n- X! n9 H% W. o公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v/ z3 z( `( L1 _) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V/ B% A) P  G0 j4 ^
公仔箱論壇; Y7 o0 n& A% f4 }, z
做法www2.tvboxnow.com; l, x6 i5 ~2 ]0 I8 b& ]7 K
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇% D! U  r0 d6 |9 z. j; W0 d& `
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
7 o0 e, t5 Q5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵9 e% V1 b- y2 p+ `( z/ Q

$ k1 K: a  k! ^公仔箱論壇可供 : 2
9 F1 T- r6 V* D8 @" m7 |tvb now,tvbnow,bttvb
- `2 E9 B0 |( U# a  f9 |. w公仔箱論壇 材料4 Z* w( _/ O0 p+ X5 D

1 x# J8 h; |- A$ Y$ }; b公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇" v7 I2 T: r- d/ G- f

  O+ f8 r" t7 u9 U3 z" u  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s" A6 x3 z( g6 l芡汁 ' i6 g. w. n: U# Z& `; S; i
www2.tvboxnow.com. @" M/ _$ f- Z0 ]' ^
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
6 F! S  @. j- F/ Dwww2.tvboxnow.com
: L; I' n; k* T' n& g! E# y( K$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
  h. \' {% S6 y# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O" k9 N& y7 u2 b4 \; _www2.tvboxnow.com
- W" W, N. I2 t. Y  }% \1 t& l
# t6 g- Y4 y# y% t; C2 I做法tvb now,tvbnow,bttvb% J' B% L8 @; e, T: ^

3 m* ^- q+ {( Z  Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
. ?4 M' L& N$ W/ ^) v; Z3 g/ ?公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。www2.tvboxnow.com% J) {1 j  L% H" i- ?8 Z/ G
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb5 e. m% p" [# Q5 w

: m  f# y6 T/ n' X# _5 ]3 m可供 : 4
' S$ R6 z1 p4 Xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 w) `' ?$ R- L8 t& o5 q; I" n$ y

% C& \7 Z1 M# c' A& C$ b材料 1 G$ Q& A# z; j& `
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]6 |6 X  f" [: H; q# `

3 J. _" N  L) Z& v1 D- h5 ~* f/ I公仔箱論壇8 O) [6 v) x9 I! P6 y  N! w* T
沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb, j9 _5 M: C4 W: ]4 k* w+ x+ {
3 n- A9 W% M6 G/ D$ [4 r
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
0 t% o, m0 `. k, ?: N
6 }4 Y7 x8 {' h3 ltvb now,tvbnow,bttvb做法www2.tvboxnow.com  ]7 N1 x" v* x+ P0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \, ^/ R3 f, a* i
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　8 P. ~" \; S4 ^% q
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k% M: c0 {, I8 r: `
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n1 J- o0 q9 _6 C1 G
橄欖油  少許
7 K% P/ \8 x$ O# kwww2.tvboxnow.com帕瑪森乳酪  3大匙
9 b. ]; V% P: `& U2 p( j% c1 Q. s$ v4 Htvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc 公仔箱論壇+ P9 t/ f% g6 O" K2 c
茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb( Y$ W/ ~) K  @0 [$ k/ p# W+ W
番茄  2顆
% ^+ [  O) W) B( a% `8 f' E- X公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W" q- ?, h( g# c4 d% t
九層塔  8片 公仔箱論壇5 G9 {' b% p3 G" E/ ^& I' z# W
麵粉  少許 公仔箱論壇8 u  K) X8 Y; s# Y8 ]8 M
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
8 _8 Y# ]5 u  \【做　法】
3 c# c3 x3 `2 @; B' h) vtvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
6 F+ l6 g8 U% u  ?( Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n- d. A8 P2 j# ~: I9 D8 [. n5 n
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇' {! S7 `# K" [+ t1 S
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]% s6 @& u3 K" U8 H9 g
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb: `& x3 ~( X2 D2 A; G8 }" q& `9 w
www2.tvboxnow.com! {3 w0 }( z' B2 `
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 * a* u3 F: G) P/ ^& c9 ?% v
茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb8 f- b3 ~0 o+ l0 C! b- {7 `
鮮香菇片  3朵 www2.tvboxnow.com3 |! k1 y( C/ m
蔥段  1根 ( j7 i5 [% H9 \5 b
紅辣椒  1根 公仔箱論壇1 B5 p2 P( F/ \6 J& B0 d6 ]$ v
花生  50克 ) g* T* |3 @9 @, }
沙拉油  200㏄
9 x) [: p- K/ }9 {- H4 Owww2.tvboxnow.com【調味料】
, {3 j1 P! L4 u5 f公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙 www2.tvboxnow.com( y  h* w8 H! k: X
味精  1/4茶匙 ) Z; l) N2 L- U1 j/ l
糖  1/2茶匙 - M, j4 \3 S' X0 i3 a  O$ o
太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇4 u* Z% _! f* l9 n6 ^( [' U
白醋  1/4茶匙
, e& C. o( A3 |/ B3 \7 J5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 v% \8 [! r5 L: A; B, W8 r$ G
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
6 `9 ^& }+ T' R; U" f( \www2.tvboxnow.com
4 O% \) M, |8 l$ M' ^公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
! y0 l1 |# Z3 }7 o% d公仔箱論壇 9 m7 S, e$ t! f8 g. ~& |; E
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
9 o* y$ k# ?6 hwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇, |8 U8 z" `( ]! n6 m- B0 |
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
8 n3 d" o$ V" B; u; o ; h- J4 ^) T) s) l5 g% ?: r9 y4 [: |
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯5 G& y9 ?! r* _2 X/ Z1 @
1 K2 t; v3 z1 N. {+ k
可供 : 4
. m" E3 t2 p8 o  P3 W6 z公仔箱論壇
) H& h- k3 J/ C6 O" Dwww2.tvboxnow.com做法 : 炒 公仔箱論壇& {# a7 n! ?& y" @5 y# n" _

5 N. M" h  E6 P3 N4 j www2.tvboxnow.com/ e3 I# h8 E- n1 n+ ^5 Z
  
- W! T0 L( X; L5 gwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇2 _, M, Q3 k6 T2 I7 n  _: e
www2.tvboxnow.com! {" t8 D9 f7 j0 e4 l( y7 l5 M% D
www2.tvboxnow.com7 X% U  Y% ]# E% a+ W  E  u- i/ T/ W
材料 tvb now,tvbnow,bttvb# d2 c$ I, D, m; D* p
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
. L9 R! C' n4 I9 q
! z; M9 r6 ]& h6 a" f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y' w9 V" ]5 G" y% U: |6 J5 x
, l- I% {" s8 n% \" m9 S
4 V) c; u" a: p7 j& D! O2 k
芡汁
, Y6 q9 q- M* s' H  }$ _5 rtvb now,tvbnow,bttvb' K! @9 A1 g8 D" {  ?
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙! A, Q/ e; k" C! o# O
tvb now,tvbnow,bttvb! i/ k9 d, @6 f  Q3 b
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
. ~3 N3 y% h1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
8 |0 @/ P# S& x3 _. z" u
# l0 Z0 R5 _3 f5 Z$ U3 Gwww2.tvboxnow.com
& _) K  u) I9 Y$ u: _( K2 ?做法公仔箱論壇0 a1 h9 I( `* T* \- `& g
www2.tvboxnow.com5 A# S0 O$ Q" m! y( @: c

9 Y9 z! W" v  N/ z; A; }1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
+ ?  E' H+ k1 j( X" z9 Lwww2.tvboxnow.com2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 公仔箱論壇. ^5 n3 A4 q! O% L
公仔箱論壇7 O3 C( h# z* @; r9 h. s# E! U; B
可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb: ]( m" j5 D3 I( B& C. {5 [

5 `# _: q" J- n+ ttvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜5 p8 m( ~( z: Q, p, L, I
" [2 V; {% D( P; l& F0 M

0 N& n% i* \: j1 twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. ^  W2 c8 w/ P4 M* g
  公仔箱論壇1 F' Z0 b, d$ j) D

: L6 l% V# \/ C' c& o* J( x公仔箱論壇材料公仔箱論壇1 N0 p. }& b6 I# q9 i1 {* C
www2.tvboxnow.com1 p- K2 T/ H1 a
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
  p; o( _4 Y& }4 x  ]公仔箱論壇
6 T2 k  U8 U5 q
4 a- i, u+ m  B& k% vtvb now,tvbnow,bttvb
# Y% r0 H. q3 l" m- G! G) xwww2.tvboxnow.com財神蠔油 3 湯匙
$ A2 V# F1 o) Z* A4 G7 H0 c! {: ^tvb now,tvbnow,bttvb5 _) m+ X" r; x6 W8 d- I

  Z/ n; B" s9 E+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇" q- f3 N. D1 r! Z' x3 O; ^2 R1 F

, z) `0 d/ m8 U1 ]3 G  D& ptvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
, U6 g" n0 l1 o# ttvb now,tvbnow,bttvb3 e3 p5 E+ k# J" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K( S* s4 z! o% A3 |2 W5 f' G' `
埋芡用料 / X: N2 M0 Z! E* d

+ F1 G$ ^; S2 ?# c$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
: h- ~. G+ k4 C$ c7 G7 Z1 Z$ {1 X, X
3 m: A- p" z+ w& u: }5 V" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `* `# V6 Z. `公仔箱論壇* K8 U2 q% Z( t' v2 R+ Q+ g+ b3 ?
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x$ `4 w' i- `
tvb now,tvbnow,bttvb  l" _  z: h0 f( @$ H) i

  r" u1 e+ F3 G9 u+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x# Q* S$ j" D1 ?' s0 @" }
                                                tvb now,tvbnow,bttvb+ Z2 S7 T8 v, h9 k5 W- F$ K
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
. n9 ?8 e7 A$ B+ d; ^: s( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
! U: W( g* }6 K1 ^公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
4 j! L3 L" v- p, d3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb1 }) \+ R* _8 E! [- L; m
公仔箱論壇  x7 r, c5 `! J* r* a7 ?1 N* y7 A

9 d1 p- `1 k  ^( r$ f! L7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子0 m" K" ?$ n( Y) B8 @# Z

, U& a! z1 ], ztvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
3 ^8 Y, D: [+ k& {1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v( ?* P! |6 ]  r. X
做法 : 煮
3 B9 W( S) `6 P3 |公仔箱論壇公仔箱論壇# C' J' c; _0 G+ J5 r, u

2 q$ Q/ \* S4 n. C& F+ F) _www2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 h( K0 {/ z( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 G% l9 G  c6 Q

" I- B; G9 ~; t9 {7 n* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `( T- X: t; ~7 w! j材料 : E: i1 y/ _1 ^$ g* N1 O. q

, t- ~5 w+ L% L$ u5 m3 |# O4 x即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
, `' G" d5 H9 f) s+ g. ~5 Otvb now,tvbnow,bttvb8 T7 N! N7 @% \) r, @1 h8 J3 l
tvb now,tvbnow,bttvb* }7 a$ k, |5 q* P+ m3 x8 M# N

7 ~# j3 U3 D4 P8 `9 ]3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ E/ [" p9 g" w0 c- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) D% Y4 u: G$ l9 x) M4 E3 b8 N
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇; E/ S5 y$ i8 g2 U+ C7 B. o5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c5 D& |$ E8 s

/ u, T* d6 S0 ^) L" r4 [www2.tvboxnow.com做法
0 A: _3 ?7 P  d9 c: M1 [3 I8 bwww2.tvboxnow.com
: O" x+ |1 c5 H+ u9 ?, e4 `. s8 X公仔箱論壇
4 P) Z- m5 g# s) }6 Q6 O( ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ g( W1 f5 v$ G: K% }
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
2 n: ^# y" N* Q! U; g  ^( W) }& l   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
: j9 }) g" h7 f7 _8 O; Gwww2.tvboxnow.com; B8 S9 |7 S& x* P$ c5 k& |
可供 4
/ B+ {* A3 J: n5 Q/ i4 C9 Z- M做法公仔箱論壇+ x% Z2 h% d: x7 c
煎
4 W5 d. Q5 M' H% w* [www2.tvboxnow.com  
  s" F5 q6 h9 i4 R
, c9 b' r! q- G% j  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
. N, q; Y6 _8 s3 d, J- s* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# s  ^9 r: ^% r/ D- K2 y) O
材料tvb now,tvbnow,bttvb+ a1 T" V9 ]/ B2 z

. B" c5 ^4 c1 Twww2.tvboxnow.com龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
, R: W# U5 L5 q/ [6 M( s) wwww2.tvboxnow.com- [6 K7 x7 q* j3 r* J) g5 A

* @) `/ p& `* J) u, p! Ztvb now,tvbnow,bttvb" g4 C, ?0 _- Y' d4 b2 `% W
www2.tvboxnow.com; y6 P" N2 L4 @# b# }
芡汁 + h% _' o& b( @2 z
tvb now,tvbnow,bttvb- V& G& ]2 S7 x3 ~
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
8 C( i; y, p+ p' B' `8 a公仔箱論壇公仔箱論壇5 l) _" Q4 C% }) I/ |; i4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~7 `9 V+ e3 Q& S: @! a! @
做法
4 e1 ?) B% a! w5 D& e5 a' N/ ^1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
% n! K. U  i6 H' W  e/ N公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。' G! P$ D& P; j' G
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇$ E2 g* o0 Z/ [( a: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y7 F. j2 q; C4 r- H' F
可供 2 公仔箱論壇; M3 k+ O) ?3 d( R8 b
做法公仔箱論壇9 A+ T( L. Z& N3 e0 F8 ?+ V+ \
煎 公仔箱論壇1 [3 }0 x5 j% m9 I) S* M- d
  
6 Z1 _2 E! l5 I公仔箱論壇
. H; q: N% U/ x公仔箱論壇  公仔箱論壇6 {7 }5 e! [0 L2 ?

  a& {/ U; s0 ]& I' F5 W+ e  Awww2.tvboxnow.com材料
+ \  j; h4 u, Y$ a; j公仔箱論壇
5 O) \4 D% u7 a$ ^豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]5 g/ r/ }: o# m9 s' D

6 @' K# c) A' w. g( O
7 {. K1 X; u% a8 {5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T3 y6 q7 q! Uwww2.tvboxnow.com
5 k; Y6 P, S) G3 M  h  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
1 y" t6 P0 R, |, Ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! b; h( l$ R4 r, ]7 h( g
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( J: ]8 _7 G+ N# i

4 y7 x5 J- m2 v9 T- ~* m0 ?% V芝麻油 (混合) 1/2 湯匙www2.tvboxnow.com# T6 h7 l- H2 M' a  b: v( v
( j+ Z# _' ]! ~& Y- E/ ]# s. E
tvb now,tvbnow,bttvb4 D9 b2 C) B, D( \0 f! i: R
芡汁 1 T6 _6 b& b: ]5 x5 ?1 u
tvb now,tvbnow,bttvb; V9 \' Q; q4 x" h
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
( U. R7 I1 H6 ?, a/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
% A$ p$ i% [: c0 P6 s/ w舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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" D9 w; Y7 C7 k* b5 R+ D公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: F, ?$ V. R
1.  豬扒與醃料拌勻。www2.tvboxnow.com4 j0 V% L; C0 E5 u
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
% [' J3 L+ q, }( z3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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