BeiDouChef

( e+ T% R! D+ c1 D2 J" I' x
牛肉鬆拌麵" `/ A3 A( q$ T7 d' E* F
【材　 料】. w- ?/ m: V9 t# c( Q0 E$ D, C
牛絞肉         80公克5 P- R: z! @" l" I- g
客家酸菜         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t% ~7 c6 l0 D
洋蔥末         30公克tvb now,tvbnow,bttvb) F, n2 {, t. N$ d( P8 C0 G  c. n; m
水         4大匙www2.tvboxnow.com% ^8 h8 t! d0 q! H5 x+ U/ s+ n" l
沙拉油         1大匙
# @% M3 |( X- r( |" W. j太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W( p4 m0 s% H7 k, _9 A
蔥花         少許
+ a, x% b, b( _* O% _www2.tvboxnow.com% [1 C" l- M! ?
【調 味 料】公仔箱論壇5 C$ H+ g/ f4 t
蠔油         1大匙# P/ L9 @5 K3 C/ k0 }4 z* z. K: |
胡椒粉         1/4小匙www2.tvboxnow.com  U7 E3 t. K6 H7 P2 H
香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, O8 C' o5 T+ I7 m: ~: [1 w+ \, ~
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇0 s1 Q) i& y! a
tvb now,tvbnow,bttvb0 C: W" ^: F( ]5 B4 `7 m
【做　 法】
3 q# d6 R- a9 ]6 [tvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇: B6 k+ j1 ~8 \2 u4 ^6 Z
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。公仔箱論壇' [: t1 N8 h, [4 l! ]) x3 s- w
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
* Q( v& X: Q/ h+ D( a" n4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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7 _, D* N* P; L: ?  d: gwww2.tvboxnow.com酸辣醬拌麵
' P! p+ z( n* ^2 ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# n+ H- K$ j7 h; w( g粄條         200公克
! d( m' j* O5 x& j蝦皮         15公克
. B; X6 G- D: S8 N' X. Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜末         20公克
( X/ S( S% m% @, c& Y9 h5 q紅蔥末         20公克
* D8 \4 t9 w. }  ]" X6 V$ Htvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒         50公克
+ M' @) F7 t# [8 U( \+ @0 d8 f) v公仔箱論壇洋蔥末         30公克
0 O1 C$ K1 P0 r1 Z! w6 w公仔箱論壇蕃茄丁         50公克www2.tvboxnow.com% T/ H+ ~& Y  X
沙拉油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 I& g6 H, ~* P& M- c8 L  Z7 `
水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# ^) G( q* P- U& N
蝦膏         1小匙$ g+ C2 J8 u" q
蔥花         少許公仔箱論壇$ [5 M3 ]+ B3 P' X: s3 E2 M$ j; |. P
1 b1 w2 J5 H6 a
【調 味 料】
- T- M+ |' h& O  e4 ~: m蕃茄醬         2大匙/ @) V; @5 s& s' J  ?
細砂糖         2小匙www2.tvboxnow.com5 ?3 P/ c3 e9 Q& t* U. p
醬油         1小匙8 s' X) \- P, J2 V" j% ~, S
鹽         1/4小匙
6 p4 F; ^; s( W, o* F8 i公仔箱論壇
1 m  ~2 a5 H1 Q1 U3 v【做　 法】3 ~* ?2 T3 z* D# u: Z6 D6 n
1.紅辣椒洗淨切末備用。www2.tvboxnow.com: R& N' I$ u+ }4 {" L/ M7 G
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
' Z6 d: m+ ^3 \tvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

6 n% M: U. L( y! q* r
蕃茄肉醬拌麵www2.tvboxnow.com1 }$ T/ [$ V1 T4 |5 u
【材　 料】公仔箱論壇1 A3 w+ E$ V# d0 x# R# D, G% y, X9 ]
細拉麵         150公克
0 `  ~6 X. {6 _2 f# F2 j. Xwww2.tvboxnow.com蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }; J6 H. p& u* S; x
洋蔥末         40公克9 ]9 }' [" R1 A" A9 q1 Y
豬絞肉         100公克公仔箱論壇) J  \2 Q! I3 n! ~
沙拉油         1大匙
2 g$ i" p; e. \* ~+ o太白粉         1小匙
% Y2 H7 R. X  l' B' l" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         1/2碗公仔箱論壇+ v7 P1 X1 u& B" f! F3 O8 A
香菜葉         少許www2.tvboxnow.com9 {3 @2 i& q. r, T
2 b: N+ l3 }; c$ B
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v$ ^6 C5 `7 b! u. T
鹽         1/2小匙5 Y! l5 J' t; @! b7 ^6 h! f
蕃茄醬         3大匙
9 G7 N9 D0 a9 R% H1 L) V6 qtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1大匙5 J) A# K, x( \1 o8 Q4 S, f  r9 x
www2.tvboxnow.com% w1 l( ]0 p3 G( Y: a& u
【做　 法】
% I0 y+ ]2 Z9 N3 ^6 l: ^公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。+ F) d7 i: B7 k/ e4 j+ @
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。公仔箱論壇/ _9 K, |6 Q+ l6 D( p% D
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X9 q& k: f' F6 Q$ g/ O
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb3 P! h/ x# }" a- v6 n7 K: U: Z( ~
菜脯香鬆拌麵+ c( N0 D" n, H% z% D- \# v
【材　 料】乾意麵         2份熟
: n3 x0 C7 J8 U公仔箱論壇雞胸肉         80公克公仔箱論壇- y% Y+ |' l1 X8 l$ L( X1 a
碎菜脯         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 {* _7 m$ @
蒜末         1小匙
; Z0 s- l+ [( J3 z. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
' Q- |' B1 Q# ^www2.tvboxnow.com香菜葉         少許
# G4 a0 J) @$ P' s
! b7 N5 }* _% z7 U/ L( `【調 味 料】6 h# K# i; T% `# W+ r; M7 W$ s2 I
鹽         1/2小匙
1 g' ^' R% |3 }( Atvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w* `4 G* l# @! G
胡椒粉         1/4小匙
6 t7 d4 r5 l6 gwww2.tvboxnow.com醬油         1小匙www2.tvboxnow.com' ?* }: z5 A- [6 ~% M% \. B! H; ?: j

' o4 J$ B9 v% M7 w, I1 ]4 m【做　 法】
/ t5 ?+ A* Y% Y5 C0 ]9 j1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇  O, g# P) _0 t4 {
香醋拌麵
; q5 U- z* s( D4 R6 `+ x【材　 料】
5 W2 D: O! u# p& U+ g9 ?; Gtvb now,tvbnow,bttvb意麵         2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T1 T' x) m$ t3 d+ y! e; f  ?
芹菜末         1小匙
6 [: w' A0 q, s) ^$ s( Q1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C5 U6 g7 M) ~/ r" W
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B% V' b8 P8 K
鎮江香醋         1小匙
; c3 [" I+ X9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- H* s% V# I7 |- ?5 R* Z
細砂糖         1/2小匙  \( X$ A) U) |
鹽         1/4小匙7 h1 Y* U" Q5 {" `; ^/ C9 l1 Z  ]
豬油         1小匙, O' g% \/ j, O, l. R* ?

" @' Q) G. f3 ~; P# A【做　 法】公仔箱論壇4 ^' h0 ^6 J: \% F: \4 r
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
: d' Q: a- W- Z4 G公仔箱論壇2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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: f( ]) X& g( j$ btvb now,tvbnow,bttvb豬油蔥花拌麵www2.tvboxnow.com  u' r; M5 ~$ z6 n
【材　 料】
) u* l) O+ {! J0 G, d, S# Kwww2.tvboxnow.com陽春麵         150公克
$ m' L: t+ g2 z1 Z" h9 X' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬背脂肪         200公克
1 e4 W( q: [( i, n( ?公仔箱論壇薑         30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 `& y2 t; y1 E) x
紅蔥頭         30公克- Z; T. T) ^3 u9 ~& x5 U9 ?
沙拉油         1大匙
3 z3 j4 z2 t+ [* gwww2.tvboxnow.com豬油         1又1/2小匙
' {" `- J: v* c) h+ W- a蔥花         1小匙
  {( _4 ~* B4 p8 S; q* U* e- L0 A8 w: a. z3 K: {
【調 味 料】公仔箱論壇" V) I8 ^' n/ t6 G" J& C& {2 C
鹽         1/2小匙
) @; O$ D6 V% k6 P* E公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙
& D; |  V' f" _www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 T0 O) a$ [% j' H) n
【做　 法】  S0 k4 L0 @0 R
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
* ^* T) Z+ P, j  a; G, ]www2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
1 a& r) L  w& J公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C6 O( D1 s: M; h1 j  G1 |! M. s
薑蔥拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A' `! U0 Q, _- A& H0 Q0 b5 ^
【材　 料】
( |' C6 B( D* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋麵         150公克
5 l6 e. ?( b! g% I0 a( l薑絲         10公克" }# w; I/ K! E. b+ ?3 V% f
蔥絲         15公克公仔箱論壇) H! K: J8 X2 d5 M
沙拉油         1又1/2大匙
% k8 W8 L* X/ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j/ u! j/ t. N
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X2 \: [/ D1 r) I# i! U
蠔油         1大匙  i$ _0 @; [3 Q: i% f0 s
細砂糖         1/4小匙9 l9 k2 ?* j' ]- s' @5 b

: ]! v% u5 v( G2 m( |4 ?5 k, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇+ t9 U/ _& a) o# a0 g9 U
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
. p! K6 b+ Y9 X. W+ H6 U5 V6 G2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I# J" N& V4 Q* ^! V- R  Y

( t$ `4 k# |+ s  @: k
* c, w% s$ i" b" J% O# F% ^. aXO肉醬拌麵/ M' C6 j% ?$ b8 C$ ^' U
【材　 料】
# V( _6 D- p  c7 S& f) |www2.tvboxnow.com細拉麵         150公克www2.tvboxnow.com0 K% h$ K$ @- v+ _% @
豬絞肉         80公克
* C; A' t" @, `) Z$ o! h6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙
5 g- A6 v6 M. U, b太白粉         1/2小匙
2 Z2 ~3 i, W' h7 L& B; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙
4 {# W  r# [0 n+ }' f" rwww2.tvboxnow.com蔥花         少許
. |3 ^# |3 i. {, J/ O8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K$ L$ h: C+ E" P6 k  R3 Cwww2.tvboxnow.com【調 味 料】0 J5 y( @7 A0 B( ^3 \
XO醬         1大匙
1 h$ L# t! n, @9 J醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F* R. c( p7 w% U! U
細砂糖         1/2小匙
# N% d/ Y0 [- d' n+ i5 V" ]: h) Z2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @9 |5 ~, \! y' }" w, C+ h【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x& i2 L% Y8 Q% r+ v
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇) d! E# ^" V& q  t$ z- C! ~
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。& Q8 f. V& Z5 Q0 k
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
- G2 }2 k- ?6 R4 I7 T$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p* i) S5 v" t/ P9 k+ {# U% M  k
www2.tvboxnow.com4 U& K, n$ Z( j. V* v  @# T
XO醬
" r/ {/ e; @% ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 I" a0 V4 k1 Jwww2.tvboxnow.com紅蔥頭         150公克
1 g- b0 T2 l" e公仔箱論壇蒜頭         130公克公仔箱論壇/ M) U0 K8 b+ q+ a
朝天椒         30公克tvb now,tvbnow,bttvb; t" c9 M% f* Y% [  b
紅辣椒         100公克6 B( ?& l4 m( {# g! E5 F: w) ]
金華火腿         60公克
* x0 X5 k& `! S  {  X/ X; k& F8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚肉         50公克公仔箱論壇( h7 T6 u$ p: b7 o( I& @9 \
蝦米         80公克公仔箱論壇- a! S  q! D2 p: A6 s
干貝         150公克公仔箱論壇. X2 b+ f- A- A9 A

5 T7 F7 t0 `/ J- P& Wwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
* |' W' Y" S0 k9 Hwww2.tvboxnow.com辣豆瓣醬         3大匙
* g$ ?) V* j0 G5 I砂糖         1/2大匙
" c- H7 {" ^. x5 Z4 X  @( C雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \& Y8 g, T! r# q/ f3 \' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v+ Y! }- B- T( r% r8 L7 o3 p( ^" d
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \8 ]2 \% X1 I. Z0 A
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。2 ?$ C% ^4 @+ F( L3 C0 O  e
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
, b1 x' }4 T4 J9 l1 ~! u3 n6 Z' Dwww2.tvboxnow.com3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
9 H/ e( k- Y4 u6 E  d3 R& {4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
  l0 D6 J. {7 M  |4 g, e' P, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

BeiDouChef

& l/ X, C8 m# A; sXO醬炒河粉
# p9 _4 Z4 ?8 A; g+ b8 S4 [【材　 料】
) f- t0 z. T1 g" G: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。河粉         250公克
0 b! `7 p3 F3 n# Q, T" u5 \公仔箱論壇綠豆芽         50公克
/ m+ n: J: x0 Stvb now,tvbnow,bttvb韭黃         30公克4 L" `% q. f5 [
洋蔥         20公克www2.tvboxnow.com0 ^+ f: v/ T: i- i# J3 D7 M# d

5 b- i; @1 U  v% x4 F& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇0 k# z/ V* t* A' A
XO醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 j+ N7 P3 F- d0 K7 J
醬油         1大公仔箱論壇6 u' `: I% T! Q2 V: k

& c$ @2 o1 `6 f, u$ l  h【做　 法】www2.tvboxnow.com9 K$ q0 S; Z8 e) d) s; t8 u
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。tvb now,tvbnow,bttvb( r0 l2 o1 i9 C
2.河粉切寬條，剝散備用。
- \7 C' F5 {/ w  x3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

BeiDouChef

0 f, k6 }; o4 H; X4 p# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚香肉絲拌麵
  z5 x% F7 |+ k. stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: U2 J' c9 b6 h' t' ]4 X! p7 Z/ Q公仔箱論壇細陽春麵         150公克公仔箱論壇  k. F  \5 _6 T
豬肉絲         50克
4 O) {0 z. D3 T0 m綠豆芽         30克
$ l3 ^: u6 \& W% ^) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙; I' n8 `! v7 N8 X% }
蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d( R; \, K% O( ~# R* [3 s- t( ^
蔥花         1小匙www2.tvboxnow.com  O1 T6 P, u1 Q& B- H
太白粉         1/2小匙
& |2 ?- i- J0 Y# I/ [9 ]2 p水         3大匙
6 s6 r! B' }: I* Y+ E1 S6 X5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
  [" e* z3 v8 C/ e0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F# u( e, p' ]www2.tvboxnow.com【調 味 料】
" C7 a+ r! C9 R( H4 t辣豆瓣醬         1又1/2小匙
! T6 i; O# O3 y+ J* Z公仔箱論壇白醋         1小匙& n0 x; X0 X& z$ K% i6 D
細砂糖         1/2小匙
# d2 E& H: H1 s* j醬油         1又1/5小匙
' m8 _% Y' `: U, `: [+ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K$ r$ H3 P; c+ S& t
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 E, P% c+ k3 F5 h* B3 |8 V" X
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
+ K# `3 L' g4 z4 _www2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。公仔箱論壇' y7 t0 l4 _. o# Q7 E
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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公仔箱論壇0 k5 c2 q# [0 e  R
蠔油菇丁拌麵
- [) L% _& ?& B7 k, v9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o  z1 y3 h8 E2 B& Q- ?
意麵         80公克
. _. Y# G& x" x乾香菇         6朵www2.tvboxnow.com) h8 z" {1 z+ |& A# H* y+ b* n
薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M5 a% R5 g& }* h
蔥段         1根/ X) c/ G) ]4 m- O0 o5 m
沙拉油         1小匙
& R8 R- V# |4 J: I& m水         5大匙
3 ~/ m7 `) X3 d" {1 _2 D" L) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
" x3 H3 c( n) N- F! ?; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  @  ?' W8 ]/ C. K3 w1 G" j. Y% O7 A【調 味 料】/ g  E( N1 c3 P7 ?
紹興酒         1/2小匙
; `+ p- i' h! v1 k: m( B* i公仔箱論壇蠔油         1又1/2大匙www2.tvboxnow.com+ `  U$ ^. `/ b" P( V& V
細砂糖         1/4小匙
  H3 N& u) q2 p2 j- z
7 [) O5 ^" I" q+ ~/ D$ @2 n8 S9 L4 D公仔箱論壇【做　 法】
0 [3 \! Z  V# e: @: b9 _( j1.香菇泡水至軟後切丁備用。
# x) l/ X) c  F$ ]. c  etvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 i4 r- A- w3 U7 t* C2 d
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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榨菜肉末拌麵
4 G" g" P0 S8 K$ U/ M$ ?4 X【材　 料】
) r$ L0 y  x9 {. H5 qwww2.tvboxnow.com細陽春麵         2份
1 P; ~, ~1 C, D( R$ K  G- p' u+ h" ~公仔箱論壇豬絞肉         100公克
' S; V9 U8 N- etvb now,tvbnow,bttvb榨菜         30公克
0 @# e8 e2 E2 Z0 X2 \9 w" j蒜末         1/2小匙www2.tvboxnow.com* D4 O" J8 _  r4 i+ v6 t1 v: N
沙拉油         1大匙公仔箱論壇, `) I5 _+ W* {7 c: d* J
太白粉         1小匙
6 }( S# b( r+ w4 i2 Itvb now,tvbnow,bttvb水         1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb+ H% s% ]6 |% \. D0 K
蔥花         少許www2.tvboxnow.com: g! _9 F/ {; c  |& d  [
www2.tvboxnow.com. r  [  F' h9 R; o  Y- o' c8 r
【調 味 料】
9 @" D1 j+ j8 `) S4 btvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' p. A6 }, L- ]$ n
醬油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a1 ^* V4 ^; `3 A5 o: v. B2 I
細砂糖         1/2小匙
) l4 s, c% i7 S9 m' D- @* }www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 s  ~& [3 @- j
【做　 法】
, N4 V$ M5 O1 i0 bwww2.tvboxnow.com1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
9 c5 `- G# h/ z5 }3 gwww2.tvboxnow.com2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb) T* o; E, A2 \$ {: v
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
7 u$ W5 i" k7 l6 u6 H; k4 Q5 I" r. j, d2 I6 u4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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韭菜肉末拌麵tvb now,tvbnow,bttvb) b& h  P6 J/ j4 P, p: ~$ r3 s2 l
【材　 料】! P) ~$ q1 O% E7 E( t2 a
米苔目         100公克) h8 D7 g/ p" a1 z6 r+ ]
豬絞肉         100公克
# {. b0 o6 b8 o- v+ E$ g6 q0 E公仔箱論壇韭菜         50公克
2 c4 }2 X- \% q% `公仔箱論壇太白粉         1小匙
9 }6 H9 U" c) e; _% r' Y& F8 P0 }5 H水         50㏄4 M9 q" s' e$ J( W2 I/ }  V7 g
沙拉油         1小匙www2.tvboxnow.com: G0 Y3 k2 j, G/ m$ Y, i" D* S

# E+ _' ?; ~- V: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ ]! L9 |, n) j. N5 x9 [0 e, v鹽         1/4小匙
& t  t* V" i+ g; `+ a' f公仔箱論壇醬油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, A" _+ m5 i& }. y+ o4 v
辣椒醬         1小匙公仔箱論壇- |& G& h; L: d, x/ M9 l1 T2 G6 x
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇2 t7 y% s5 Z" a4 I

3 j. ^& L1 t6 Y6 @  G2 O; ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 n; |* x$ n( W# I/ I3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
/ \9 e- y. u7 N4 e6 P( u0 l6 C; }公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
7 W2 _8 n: c- \- O* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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香菇雞絲拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |! v3 k; Z9 q, T* S  F8 B6 _
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 }+ _! X2 q; ^8 K
意麵         80公克& V$ D- N! x( K
熟雞胸肉         50公克& x0 D. `3 t$ c" L; n7 P& g
乾香菇         5朵4 o% h1 b. e' L# l" F2 g) X& L# G" K
薑末         1/2小匙
% C3 y3 J( f/ A; V4 e- Qwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
2 a% M$ R) n1 \3 l( |8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         5大匙www2.tvboxnow.com$ ?8 V5 d( w, Q/ z- I. L6 u
太白粉水         1/2大匙公仔箱論壇, J& X) L6 R8 M5 Y
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: T% b, [2 P- g
公仔箱論壇) U- k, H' a" O2 C
【調 味 料】
* L1 p1 E" b, N) M公仔箱論壇蠔油         1小匙! G! p+ D1 j+ N$ m' N& h5 \2 ]
鹽         1/4小匙公仔箱論壇0 {, X! `6 x% V' u8 \% E
細砂糖         1/4小匙
/ z, S! L$ ~$ b2 P* B公仔箱論壇香油         1/2小匙
) ^5 X1 d+ z/ r" \! M  \* l0 ?www2.tvboxnow.com6 \% M5 m7 U6 @& G0 k0 P5 R2 }
【做　 法】
2 Z% T) M  G) _, h2 s% Ltvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
. Z* V% B/ f7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熟雞胸肉撕成細絲備用。( a7 c- z1 }1 N4 e7 t0 `7 u" G' Z
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
9 q) a( \( h9 j0 L+ ?1 h8 v4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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  L( F" ]' Y" I5 A6 c3 _www2.tvboxnow.com香辣雞醬拌麵
' p( p  x5 _4 ]5 ~5 U. ]: U【材　 料】
# b( k: V0 h; \8 r! e- C細陽春麵         2份
' w- S9 v! t# {% Q0 W4 c) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         100公克蝦米         20公克* c# s+ d% c. G$ A) I/ f9 V
紅蔥末         20公克
) ?! \& o7 t: t$ L1 P) \www2.tvboxnow.com蒜仁末         20公克www2.tvboxnow.com; B' h9 {, f) C! A, r' M
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F: Y5 ]4 c: s  l% {9 K$ P
沙拉油         1又1/2大匙
: l# T4 Q, l2 G3 X. xtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb( ]! ]. J# y% Q1 K3 M
www2.tvboxnow.com& I5 D7 s5 b" e3 ^( y6 H
【調 味 料】
7 @2 p+ F% b- f- k$ ?www2.tvboxnow.com蠔油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 s5 U9 h8 [9 |5 b$ J1 A9 f6 A
細砂糖         1/2小匙
+ v1 j& i3 a7 t; ]' X+ R# n) gtvb now,tvbnow,bttvb
6 Q, a" p# C. O& a1 s9 w5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! d1 Y. `3 b6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
) z) ]  `( Z9 f4 {7 i, E6 qtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: s- H  _) Y7 `2 U
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。