BeiDouChef

3 }( \, C( |6 x) h% S$ C; ~tvb now,tvbnow,bttvb茄香辣味貝殼麵
2 X( Q' D- j. T/ O# x1 p【材　 料】
+ l! m' p( {( Z! f# I6 h/ N4 ?公仔箱論壇A.貝殼麵         180g
0 r3 e) }$ I3 J( twww2.tvboxnow.com乾辣椒         5g1 E' n1 Z) T+ P! u/ p! _
大蒜         15g
  g9 @9 \. r, d! C  v! N# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         6～8顆
' o1 G" L* B6 i: p2 f* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         30㏄9 `. R# L3 i7 C/ t3 `, I$ l+ [/ |- h
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^8 c3 D1 n, h: V* |! t* e
胡椒         適量
6 e8 E" Y1 t1 ^1 iB.蕃茄         6顆
2 g! }! f9 B2 _. d- }3 f' I, ]# ^www2.tvboxnow.com橄欖油         3大匙, D2 M; w$ `" K$ v5 T
洋蔥丁         80g/ v5 _' W4 g" Q5 L3 h& r
大蒜末         20g$ w2 P9 l4 n. U: w9 ^
九層塔         少許
  @2 |$ a9 U# Dwww2.tvboxnow.com西芹         1/2根公仔箱論壇9 c8 @6 x7 G1 D0 N2 @

( C: u5 G: ~* ]【做　 法】www2.tvboxnow.com- x0 O3 O+ t$ Y" w; \
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
% R9 N! I9 }8 M4 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
% f7 l1 `, ~. \; U% \! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
% H) u% k* N) a4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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7 ]. q8 H3 Z% a# ]! U6 B+ w  ?+ a海鮮蕃茄細扁麵
- i9 t3 A/ |! d& e  b6 m9 G【材　 料】
+ y: p3 y2 p! k; I公仔箱論壇A.大蕃茄         6顆
2 M1 g1 X5 o' u- B黑胡椒粉         8g
6 [  t. e$ i2 ^8 C9 j濃縮蕃茄罐         1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ Z* `) b6 l. J0 j& k9 m
糖         100g
7 u1 y% B% l8 a4 A雞粉         65gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a) P5 q- Z, d: R
義大利綜合香料         15g
  [9 v$ l7 t3 \* {% ^tvb now,tvbnow,bttvb肉桂葉         3葉www2.tvboxnow.com# _7 a1 D- y' c! k, Z0 f
B.細扁麵         180g
- G, W0 i- }8 e; Z2 h2 Rwww2.tvboxnow.com蛤蜊         4粒
7 B4 D$ {3 S" Y) ?$ L草蝦         3尾
; \4 W  }& J7 L/ ^公仔箱論壇透抽         60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _! q4 S: B9 Q2 }% o7 w7 h
小墨魚         2隻8 o# I& u0 v, Z
淡菜         1個
% l2 D; r5 ~+ c. d1 R1 S公仔箱論壇洋蔥丁         1/6顆tvb now,tvbnow,bttvb+ K% f3 k2 [+ _; k
橄欖油         適量; w1 z' Y5 m2 W$ Z& p/ Y7 e
白酒         1小匙
0 m+ Y( h1 B. L( q5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         120㏄
5 O) O+ Q% l, f  L* Htvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
3 i4 e* F0 {7 w" F- O" E
& H, B* ^; t+ y' G4 M【做　 法】
' k3 Q# C6 G% D4 X6 F. Nwww2.tvboxnow.com1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v* `- i' f! H! L
2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。
$ g4 k" j7 m3 I  v; I% c公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ l) d+ x( q' Y3 m  r0 {; u9 n
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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; X5 K% d% N, B1 owww2.tvboxnow.com鄉村肉醬千層麵+ T* L: h3 @- U0 I" b& C. u" f' K
【材　 料】' k( `; B; W( }2 `- s
A.千層麵皮         5片
8 l' g! G& B3 p+ ?9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄         1公斤www2.tvboxnow.com+ ~  M5 g" D, h- a, E' G1 V4 g
洋蔥碎         30g( E! I7 ]- x5 O6 W4 E3 Q
大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb- ~; o% C5 u0 m  ?9 I
九層塔末         30g9 s4 v5 l3 K7 L% W
莫札雷拉起司絲         適量
+ h3 S" o; B0 e4 D* ~tvb now,tvbnow,bttvb帕馬善起司絲         適量
9 U; ?+ r4 I, j, u公仔箱論壇B.牛絞肉         半公斤
6 L+ T2 l- H6 O3 f- ~: x9 W紅蘿蔔         半條www2.tvboxnow.com9 I6 l0 W( }# Y- v9 O, F+ A
洋蔥         半顆
  r5 O  E9 g! Otvb now,tvbnow,bttvb美國芹         1支
/ n9 x$ F  u! T$ V1 }5 i0 X% e公仔箱論壇迷迭香         少許
1 d1 V* B5 [1 E8 f) o6 j百里香         少許
1 o$ ?: J: g" Ztvb now,tvbnow,bttvb月桂葉         少許; j2 ]$ M4 W# D
荳蔻粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb- ^$ }, g* N& h7 i' K& O0 }8 H3 B4 p
紅酒         1杯
0 o5 e5 @) j5 F/ D: g$ C! `5 @6 Y. mtvb now,tvbnow,bttvbC.鮮奶         1公升
8 _3 o6 C) o4 d4 J/ E公仔箱論壇奶油         200g
3 D$ s; l! C/ Y' F+ y' b6 W麵粉         120g
. z$ k# d* W. [, x鹽         適量
- P3 C0 q3 {7 `  H( U公仔箱論壇
. }. @- ]4 E) n6 Qwww2.tvboxnow.com【做　 法】
- {: t" |3 Z; k/ B" B4 {www2.tvboxnow.com1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
8 \! r3 y5 H6 l1 Q  \  }tvb now,tvbnow,bttvb2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
6 j) V. x! _. A" M4 L9 d! n1 @公仔箱論壇3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。公仔箱論壇2 t9 ~' H  s& H( `
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。公仔箱論壇; Y/ e4 {* O: U# {
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O! b7 s( x! q  m$ d5 b" ^( N6 \+ {. ~
6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇: F* F6 G4 {' H/ `
青醬義大利麵" p6 V6 Z. j5 U, L. E: x
【材　 料】
5 y7 ]# V1 ^" G  S9 o6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.九層塔         100gwww2.tvboxnow.com4 ]' `/ F( s$ p
去皮的大蒜         1顆
; C. j6 z) L6 x* f醃漬鯷魚         2尾
% }. y$ g) `7 y3 m& l( a9 zwww2.tvboxnow.com橄欖油         100～120cc
& x7 @+ |; g: L8 k- I& |! p% n" z' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許公仔箱論壇8 k* e4 y$ b6 t1 S" i/ v8 Z
胡椒         少許
" w1 d: D) S' B2 XB.義大利麵         100g
4 Y+ `9 V7 A  {, x* @) B0 Q3 Jwww2.tvboxnow.com蕃茄丁         適量% K* q/ o/ q- P, H9 U/ T/ t
松子         50gwww2.tvboxnow.com+ }/ `# b5 v4 S$ f2 s4 }
帕馬善起司粉         50g
4 I! N  Y4 J- J- e% `' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. _3 t6 d9 _7 f/ M
【做　 法】www2.tvboxnow.com: B" w% M  L8 `. q2 q6 {4 |: K
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
& \1 v6 U2 X0 p6 R2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
; d% Y* }- W/ I3 D/ h9 i, Z+ l' V3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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1 i  `2 a' w' M( Twww2.tvboxnow.com青醬海鮮麵
9 r& a9 \: ~1 n【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b; q, S3 p; l/ B1 w$ U
A.大蒜         50g公仔箱論壇9 j5 Z9 y2 \. |; |1 U6 x" C) W
九層塔葉         100g
0 M6 k( {* Y5 c7 }, ^www2.tvboxnow.com松子         100g
  Y4 ^* T* ~# Itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p( `: R/ Z% q& z* s8 \
B.義大利麵         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m3 R# J* K- s& d7 L/ u' b6 @
蛤蜊         6個$ A& d* w  A8 I$ L
鮮蝦         1尾
. |; d# C+ D( D6 |. Q淡菜         1個& @9 u- w, {& A, z3 ^. ^
花枝片         30g! K! _4 r& w8 y$ p* s# V
石斑魚肉         30g
: ]# r8 R$ v- L1 }公仔箱論壇白酒         少許8 x+ z4 M* K! ^' H, E+ Y
橄欖油         適量
+ G  q& Q( e: E7 \! R$ c1 cwww2.tvboxnow.com鹽         少許
2 z$ L+ H" u" P! _# `/ A, s胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~! H# S2 e0 k$ d. w
www2.tvboxnow.com1 q+ Q* f2 Q* b; [2 S2 W
【做　 法】2 G7 E' k' g1 I7 X
1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
! Y$ S6 w* [6 \* V" a6 atvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
' w8 {) X$ F9 |$ E3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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6 W; C6 K+ b- Q2 |$ y5 N鮪魚蔬菜蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R4 f* i4 f7 S7 @$ u: {: h
【材　 料】
6 ?1 d$ x1 r+ [3 O, r' C義大利蝴蝶麵         100g& h, H, e2 u/ x# F# ]! W
粗蘆筍         1條www2.tvboxnow.com+ V! a8 D, i2 _% E/ c
蕃茄         1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb" K3 \4 j0 A' Z
黃色結瓜         50g
2 o+ U0 ?) Z7 y* U: l' Y( z公仔箱論壇鮪魚         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g( A( V3 `4 G
洋蔥碎         少許公仔箱論壇( [4 |. C3 v  ~) \! N
大蒜碎         少許公仔箱論壇7 j! y8 g5 x3 ^, b! v0 e+ ?/ d2 U
橄欖油         適量
" t1 U! w/ }9 @! V- M* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z6 P0 E! @! O$ r* o
鹽         少許' |: @) {' K% b! b3 E' Y
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 _1 v' r- J; T( H0 g+ ~
www2.tvboxnow.com  w2 g- Z5 \* I
【做　 法】
- N( N- g0 H. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。www2.tvboxnow.com) q" l5 H* j0 |, e6 u
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。公仔箱論壇1 `# y+ O: K& d2 H% ]/ m. W
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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4 ]2 i/ H" S* d+ h8 H; g
奶油培根羅勒尖管麵
; Z, w; m$ F2 l  O" gwww2.tvboxnow.com【材　 料】
* D6 `6 d/ l" @# S* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尖管麵         200gtvb now,tvbnow,bttvb) q, u- a5 x8 c+ j6 T' n+ S
培根         30g公仔箱論壇+ ~/ `) @, `7 n* z6 N" j" }
洋蔥         20g
2 a" z# S9 z! {5 M8 B羅勒碎         10g
9 [( ]( }, d1 f4 U. \芥末子醬         1小匙8 }% A3 }9 y9 U( h: o
鮮奶油         1/2杯
$ [: i4 V# `1 {' k  l7 e/ J" j# K5 y/ K9 |www2.tvboxnow.com橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b( O+ }, X) e: u- }: p1 y4 n" T
鹽         少許
! t& e- [' `  l$ j4 p, p+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
% U/ R  h7 b& j
1 C- @9 w, i. l" V' @! u- awww2.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r- h' H, Y2 M4 |; i7 z
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。公仔箱論壇% B5 t3 e- U4 s; F- @2 F
2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。www2.tvboxnow.com! G& V/ F) e3 w& @* X
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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* N  {. l7 y" E2 {: b  q, Y, ^
鯷魚橄欖蕃茄麵% f. ~9 B0 N; }+ K# e. H, b# h6 N* |# e) N
【材　 料】
. N. _% J4 T2 N  p& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         200g0 G8 t; ?1 M9 d' \, i
醃漬鯷魚         2尾
) Z/ G3 c) i- J- ?2 S$ @/ ^www2.tvboxnow.com洋蔥末         20g7 o/ r, F2 I( _  Q( P
茄子片         20g
7 F/ O# ]" h/ U. j5 {+ g9 Xwww2.tvboxnow.com九層塔         少許www2.tvboxnow.com8 y% J3 `) I+ U7 E( X
橄欖油         適量
3 A  C9 r4 `6 _& k1 w3 w* d  K9 ?( }B.大蕃茄         2公斤) c! U2 W  j* p6 Z' s! V5 s
洋蔥碎         200g
3 m! Y) K4 u) t; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜碎         50g
2 @: M4 e! A  r. p0 F5 y9 U  Otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1/2杯
( c. {1 k% `2 Y) p  M: c公仔箱論壇義大利綜合香料         少許
: n& v& W, B& m" a- X, d9 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
( H/ y( [( G: n7 N2 L7 o3 B糖         適量
. Z! `# c) i& ]3 h9 ?公仔箱論壇胡椒         適量
( l% p0 ?7 e! [' |/ z% i9 f- U9 a" ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- d8 K- e2 P. E! s4 x$ A, m. ~) l
【做　 法】
9 J0 j/ P5 }* n! Q1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。www2.tvboxnow.com( A( n$ g% r4 f& l! \
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。4 }! y8 ^. J4 i; e  u0 ]
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。www2.tvboxnow.com( u* S! _1 @" U; ?8 m; n# I
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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tvb now,tvbnow,bttvb: c: o& L' P0 ?2 x2 g& M/ S
拌義大利長麵
0 y- f5 X4 Z+ M+ h0 I6 e" }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" o! g" g3 h' [, Y4 U& Ztvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         100公克
+ f6 d( b. i4 f5 z! Rwww2.tvboxnow.com碧綠麻醬         80公克
$ j1 T0 Z+ e# j$ P4 {. M! r/ awww2.tvboxnow.com
8 w* u3 P) |+ O4 q& iwww2.tvboxnow.com【做　 法】
5 H% C9 t, m  P* |1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
3 p3 K' j! G" n" f2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }  R( ?) ]- w* k

3 j5 Q0 h' r" \: M- X' F
( m- H3 B' Z9 p( ?$ u2 w- e碧綠麻醬tvb now,tvbnow,bttvb$ i! J! v6 F  G$ [: h* A
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, X; o& C% J- u3 s2 j' b% U) r
西芹         1根/ h8 H, E& |( k; Q4 }& r
芝麻醬         50公克; N; }/ O5 J$ w( z
美乃滋         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. P) k4 E  A( B8 ^
涼開水         100㏄: ]9 f  E9 U3 d; @
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 `: ^# p& a: R
蘋果醋         30㏄
% ~+ a. K# c0 {0 X2 L糖         1大匙
# a5 y+ ?; q! U' s" f  [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙公仔箱論壇* j% C) m8 _' N& E
公仔箱論壇! t5 |8 l  W* b5 x& z3 G
【做　 法】
0 R! A7 |; L0 rtvb now,tvbnow,bttvb1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。www2.tvboxnow.com+ P, _$ {" L3 h& ]* q( F7 _7 w
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

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蒜片辣味蛤蠣義大利麵
9 z+ `7 N$ K7 V【材　 料】公仔箱論壇9 G0 N5 G7 `( t8 C* U
蛤蠣         8顆
! K1 }9 {' d% D& A. z) X. wtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80公克
) i! U- }& Z( fwww2.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T6 x) E& c5 T8 E* @5 ~( n$ j
蒜片         2粒
& B) V- Q. p4 m: Y; A- g% p辣椒片         2根
( ~; f; V' p% ?& z( B1 m- ~- qwww2.tvboxnow.com
, \/ L- O1 S3 W0 \【調 味 料】
) x5 s$ w) m- ]0 O  O白酒         20㏄公仔箱論壇! o/ F! N/ Z2 ?, r- X2 r% d/ N/ S
鹽         1/4茶匙
3 ^8 v" N$ x  ^- J: c) Y7 ~巴西里碎         1/4茶匙
/ g6 J( Z& K/ _胡椒         1/4茶匙" B- \$ Q  f: B& R; G, h1 o6 f
www2.tvboxnow.com, [6 V: ]! {/ ]1 Y6 k; f# Y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G6 d# d% W3 g* U
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
6 ^0 ^2 B- R0 H$ f* H5 T( o6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇. b9 G0 W- L: _, @
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

9 O% p+ Q9 L* `鯷魚芥籽醬斜管麵
) \$ k: [1 `+ y, f- z# V  ]: h6 kwww2.tvboxnow.com【材　 料】
4 ~: m$ p+ Q. j5 Btvb now,tvbnow,bttvb小鯷魚         1/2罐7 t0 x& d# s) d- J/ i3 e
芥茉籽醬         1茶匙www2.tvboxnow.com" w5 ]- t6 t: [% a$ M8 l5 F
斜管麵         80公克: e: r3 r& \- j9 M8 x: O& d
蒜末         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g6 |4 m2 r4 b5 W9 j

  t. Z/ x0 o/ y" T- e" z+ X0 s/ g" kwww2.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇9 d3 a8 y& W, f# y/ Y
白酒         1大匙
1 J* R6 ?9 X8 S% U" jwww2.tvboxnow.com起士粉         1大匙www2.tvboxnow.com# m5 `8 g, x  H- j4 C0 s: l
6 A! s5 Q% R1 ~, D
【做　 法】
2 p# C" D* g' L, \1 O, V公仔箱論壇1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。! ]' R, d# C/ `  z7 x
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

; f" c; T5 i6 L  q& u2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根蛋奶麵公仔箱論壇! |+ e$ L2 ~# f6 K! f) C
【材　 料】
' }% a# C( x4 l( H5 ]4 x2 ^培根         30公克! L. \/ E% W: p9 T& O3 f/ J& P  T7 ]
洋蔥絲         10公克
8 v" ~" q' x& C2 ]/ Z  a動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇" s% J% F* _! ^/ g5 a/ L
蛋黃         1顆/ ^/ i0 y; S/ w4 B2 J# ~
扁寬麵         80公克公仔箱論壇. }9 g$ X+ D& ^$ j. h& t
巴西里碎         1/4茶匙
. ~# ~5 w1 A) ^; b; p5 @www2.tvboxnow.com
1 ^) B% B" N# G- m3 [0 U& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇; b: ?1 n( A* W5 C' C+ H4 h
白酒         20㏄
8 Y+ w/ d, [& x1 _7 I8 pwww2.tvboxnow.com起士粉         1大匙
; \& Y4 ?+ U" I3 J/ T( \6 K2 L5 m  p" v" ?
【做　 法】
! q, n5 i( E4 Q3 owww2.tvboxnow.com1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
/ T( _1 p$ R, y1 h- m. W2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。tvb now,tvbnow,bttvb6 c3 g  ?7 ~& E) q
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

$ F  e5 r* p; Z# I雙色蕃茄義大利麵
9 N3 k, Z$ o* l& ~【材　 料】公仔箱論壇+ _6 b% X1 X( }7 r4 _
綠蕃茄         1顆
* B! u$ @( p  t  p5 M6 O4 v& f公仔箱論壇紅蕃茄         1顆
* i" u% |; d0 u+ t, S# e蒜末         2粒
2 V' c; q  G' Y+ g6 y" D3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
0 C% }2 Z1 R$ u) v* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         3片公仔箱論壇  e  A' U3 M1 ^) }% |, G+ ~  M
百里香         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ M2 _! h, Y. P2 P- l$ Q( v" P5 q
迷迭香         1支7 g3 H. n/ D0 }# x" X7 c" @
高湯         100CC
( x, t/ j, X: r$ {0 v1 W. {3 G  x義大利麵         80公克
* D* c3 h3 ~' }# e- }* ]; m! d; D公仔箱論壇
: E/ M/ \  X) U/ X' twww2.tvboxnow.com【調 味 料】
0 y9 h% q( C1 [. c* n公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
9 O/ m/ y1 r- Y% b6 B3 [1 bwww2.tvboxnow.com橄欖油         30CC
; \/ X8 G) \0 e5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 e& [& [( R: K; e3 N. _, K) S
【做　 法】
3 v3 L9 h, p0 u& O公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; U, T7 @+ U# S. B6 |
2.百里香及迷迭香切碎備用。公仔箱論壇/ }* k7 i* p' q4 u! l0 X5 V* E  }* w
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。tvb now,tvbnow,bttvb" l/ Z+ |# ?: l; H5 u" Z2 O; ?
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。公仔箱論壇2 ^2 B# I+ }+ U" \( E: ^
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

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茄汁海鮮墨魚麵
9 `; x6 Y0 k9 N' \- h【材　 料】
- q. G. Y1 \% }1 }9 Ftvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         30公克
* J% Q/ ?6 s$ t2 A: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉         10公克" W1 ~  g! t6 |' ~4 t7 D& F' W
中卷         10公克
, ~/ c( U2 d3 G& w$ i0 n) q& l/ Htvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         5公克公仔箱論壇' q2 T6 |- E3 R2 x2 L% b' u
九層塔葉絲         3片
/ x# ]( L1 y' Z0 twww2.tvboxnow.com蒜末         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W% ~- R# y4 i0 U1 Y4 K
洋蔥末         10公克
( N# k8 B5 ?0 o. bwww2.tvboxnow.com香濃蕃茄醬         1/2茶匙www2.tvboxnow.com+ H4 a$ c* X- q- U  L6 b( k: O
墨魚麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb: M# X8 K6 @7 o' q# I
www2.tvboxnow.com# l. \6 I- \& i; n2 C
【調 味 料】公仔箱論壇2 ]* [6 i" A8 {# _9 h
鹽         1/4公仔箱論壇5 U* M9 ~3 B( g/ O* S+ u" G
橄欖油         20ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x. a. u1 v  w' p" h. L& b
白酒         30cc
3 h* b8 j9 X& I$ ~$ e6 N+ Htvb now,tvbnow,bttvb- i9 y# d# A; n/ I; ?
【做　 法】
' T4 K* X+ J1 x1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。" w: O+ `2 f4 q, n; M) s
2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。公仔箱論壇+ X( V# l2 X8 E4 b
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]2 t/ a  D) e6 h
4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

1 j8 _- T4 a$ Q( J" V, b" m! h1 k% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬義大利麵
4 ?$ Y$ d' g. ]* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】- R! V; d  E+ m1 P- d
A.義大利麵         80公克
: y5 K: t1 r' b7 w" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.絞肉         20公克
% r) w& c' x/ a& Y- R8 ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克www2.tvboxnow.com, T/ k( b! k$ _
蒜末         2粒tvb now,tvbnow,bttvb4 A, c$ w% C8 a1 N0 C
C.紅蘿蔔末         5公克www2.tvboxnow.com$ O1 d/ g& v: V0 b0 w% x: ^" x% J
西芹末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l9 b; e7 _3 T
香濃蕃茄醬         1/2匙
( Y- X) R  v6 ?! c# ]4 m' r5 u0 ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄汁         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb* Q. v0 L; n; n, F3 _) ~5 _

" i& ?2 l$ W: Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www2.tvboxnow.com8 l" N9 k' n+ E) b0 T4 Q
A.義大利綜合香料         1/4茶匙公仔箱論壇' a4 x4 B, F! R1 V) J
月桂葉片         1片
: }* n/ F- P: C3 L1 r九層塔葉絲         3片tvb now,tvbnow,bttvb6 [8 _) _# y- \' K
B.糖         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |7 ~0 q6 i, T/ o# |, F. S
起士粉         5公克
: Q! [  o5 l% z3 z6 h0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L  i9 m; N. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇8 e& W% r6 t: {5 n+ Y1 n2 E6 I
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。www2.tvboxnow.com+ [/ i/ C; G' `! m% T9 o
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
7 t! R1 A, Y5 {1 L% \, G+ B2 ptvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
% i/ c6 J2 m7 N公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。