BeiDouChef

* J# F/ P! S4 J8 |& u7 o! K公仔箱論壇檸檬酸奶涼麵公仔箱論壇! O7 K1 Y7 c! ?
【材　 料】
$ o  G9 w7 u- }% e義大利熟麵         150公克
' v3 Z/ t* V5 I9 }/ Z8 X+ a! @玉米粒         2大匙
, U7 y$ K3 |) o) ]" w. r3 n+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
. S5 V( ?, K6 Y; G公仔箱論壇優格         2大匙
  c, {. t* W; v: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬原汁         1大匙公仔箱論壇% l* w3 g5 p  B5 \* i
檸檬皮         適量www2.tvboxnow.com1 Q) n, u' k, S8 j" E  h8 `
- W2 }% U! x& v6 H$ x* p& T. j( U
【調 味 料】, O" y5 l6 `9 X2 f7 w
糖         1茶匙
; o5 r/ s- V7 `' o  C& [/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h) |- ?0 }3 v5 a; U

( t' t  V( {3 ^公仔箱論壇【做　 法】  x/ j; w# L8 p
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。www2.tvboxnow.com3 T6 A( l$ V0 W9 V! u% o+ S! n
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇. H5 A: v! l& z
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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/ |+ U8 A) ]2 I4 I6 C3 ~海鮮義大利麵
. h, h& l# W5 ]) {6 l; ~【材　 料】9 w% m9 l, V! }9 t! S' f5 {
義大利直麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb; h+ j% R, O6 R$ D$ S
中卷         1尾
: `. `/ I. L9 [4 m! E& ~蝦仁         120公克
0 r7 d7 X6 }; J( Y4 cwww2.tvboxnow.com蛤蜊         150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 P- K+ Q$ ?; j4 z3 h4 z# c
青椒         1/2個
4 y; X7 a" _+ z, b1 ^  ?紅椒         1/2個
9 U$ \- E( v$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱         1/2個www2.tvboxnow.com; U8 r( Y+ \) H, F& X
蕃茄         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [% q7 `& J2 ?, \* c
紅蘿蔔         少許公仔箱論壇; S0 ~& x2 e( u8 Y4 Q  o- j
月桂葉         1片
$ U" u3 \. x4 Y: I; g5 f6 Swww2.tvboxnow.com九層塔         少許
0 [" ?* D. n1 C+ z/ {6 g) K, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300c.ctvb now,tvbnow,bttvb& d" y9 X, ~( f0 j; Q
橄欖油         少許
. k# n( O+ Z( q. y, Ftvb now,tvbnow,bttvb% R7 k5 |* r. V7 ^; \8 f
【調 味 料】
7 J5 ^' f# Z7 h$ R% C3 j( _3 z1 d" t: bwww2.tvboxnow.com蕃茄醬         4大匙3 [+ F0 I9 s% Z* z7 K
蕃茄糊         2大匙公仔箱論壇4 a, Q& w1 G- H3 h( }2 R4 x( B3 }
俄力岡         少許
% l6 I6 p; X8 J9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t. r& o5 [  M, S9 g9 v$ t
鹽         1小匙$ g4 m( d9 t0 i, w
白砂糖         1大匙公仔箱論壇3 H1 L8 a2 O2 n& ~/ t
白酒         1大匙
% X' q( _7 T; I) J/ Gtvb now,tvbnow,bttvb奶油         適量
8 W$ B4 n$ c" S% F
5 x* Q, x; [0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】- D! z  U8 F8 y7 ?1 n, s
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。
! v$ i9 n; w: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。公仔箱論壇! d5 G. y1 y! }, x5 E* E, u
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
( a' j) l6 K0 `# A% Btvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 D# t  R* \6 J0 Z
蕃茄乳酪寬板麵
  ]& @: x9 o& j: {- fwww2.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇* a/ J1 s4 I0 ^0 x0 R/ _
寬板麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb8 \) h: z6 c5 M3 N7 C+ X& Q" @' T
小蕃茄         8顆
( X0 {# y* j( r& X莫札雷拉起司         50gtvb now,tvbnow,bttvb. r5 J' F5 ]6 r: t  n! w; I' y
大蒜碎         少許
2 m( ?- N; U1 `# ?公仔箱論壇洋蔥碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- z2 s" _7 z: f! a2 g
橄欖油         適量
% m, |/ T( O9 H俄力岡         少許
8 K  _1 s  g" {6 [7 W+ F6 [; P, A鹽         少許
( m5 w; W( g" r. H胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R8 ?6 j8 t" R$ i

4 @: L! p8 ^) P. w) L8 q【做　 法】www2.tvboxnow.com5 {+ {/ S* m3 }3 {0 |
1.莫札雷拉起司切小丁備用。
! \# S/ o: r% w, e0 L; t7 G2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
! h# U' Z& g) d" x; g# `5 H$ i0 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。www2.tvboxnow.com) x" w3 G5 g2 }& Y! e
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: k7 y: u( E9 `. j  |8 `

; [, v' z% d6 |/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 W" W/ P) [; q公仔箱論壇煙燻鮭魚奶油細扁麵  a3 [  n5 a/ v# D" l9 o. ^9 T; T
【材　 料】
& Y& x3 y7 d" e( f: \4 x0 M0 RA.水         350cc
) h- o1 ?# h/ K2 _9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙公仔箱論壇; R. @2 H# [% I/ b: Q0 U. X
雞粉         1大匙0 s' Y0 _& b) z( F! g- ~4 i
鹽         2/3大匙
9 ~! a" G  H# I+ Z& L3 ?8 ?3 a- {tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         170cc& h& \& G- n- ]4 D7 S3 ]0 B" S$ I
奶油         1/12磅
5 R& c7 \0 z( `6 G, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉水         1碗1 \/ T! E; \2 O
B.煙燻鮭魚片         80g公仔箱論壇# a  A' w+ P" p% f0 d/ V
細扁麵         180g
6 @5 T6 M+ l. O- B7 _4 N# m公仔箱論壇洋蔥丁         1/6顆tvb now,tvbnow,bttvb  C1 @6 ~; ~8 |$ M; N
紅甜椒         1/4顆: F% r2 X- i8 i* P* E% ?+ L( n
黃甜椒         1/4顆www2.tvboxnow.com3 b1 {% {: }: z) ?
花椰菜         2小朵
0 Q' I1 N% M6 j. ^- Q公仔箱論壇鮮奶油         180ccwww2.tvboxnow.com& `$ n7 V# P: s* f
糖         1/3小匙
- h2 q0 c" ~; Z, awww2.tvboxnow.com雞粉         1/3小匙0 g5 G! c" D: i
白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q- `& e1 F( s) p  u
魚高湯         60cc
4 U* `. S* ?/ g橄欖油         適量8 H1 N5 j, E: t- m3 r' q7 a
奶油         少許
% H# \0 `- [5 A. k. [% U% H* L* Qwww2.tvboxnow.com
$ m% ?8 x2 G6 p( C  c- {公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, v9 C) G/ z: S
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
; M+ ?9 N% e, C/ V; P' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
1 c9 P1 ^/ t3 @2 f/ swww2.tvboxnow.com3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
2 z$ t6 M" I. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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* D5 ]* S& o/ c& T: X8 H海鮮焗麵
. K0 z5 c; [+ [* d/ j1 H0 s# l, W【材　 料】公仔箱論壇4 V# D5 N  L% m. q. z
義大利長條麵         200公克! t, B% Q/ t+ |# V
鹽         1小匙
9 _) _: u9 J' C橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E; D. Y5 i3 e/ v5 v
透抽         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l7 X* E4 t5 z" Q8 X. Q  N
蛤蜊         100公克
! m& o0 x5 ]: s" f" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚肉         50公克$ U% [& g1 w) l1 l
鮮蝦         10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T6 a  {1 v- `* M' m7 M
蒜頭碎         1瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E6 r9 ~1 M$ a4 T
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H$ V0 H4 F  @3 z! c
番茄紅醬         4大匙
# g2 C! Q3 f$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
9 B/ d( t5 Z, ?" N/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         150公克
! v/ P: ]7 ]  t, P6 ]* f8 t  F+ O( _  w1 N0 b/ X5 M
【做　 法】$ ~' K( L8 V) W& @0 Q$ _
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
4 ~9 t/ B" [" G. S3 ntvb now,tvbnow,bttvb2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F' v% q. f* w  v
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
2 y9 Q3 M3 i+ J8 e+ v2 k公仔箱論壇4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
! M1 K8 C3 H% c2 d5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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8 B& W2 `. S7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗奶油蛤蜊筆管麵
) j& F$ f% f4 z7 ^【材　 料】
2 ]% B: d4 _3 i1 b# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筆管麵         200公克
# J+ [% Y( T4 A" W/ S$ O' N0 V  Q- Iwww2.tvboxnow.com鹽         1小匙
, o- |8 E! k9 a% ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com+ h7 f/ T2 Y* P7 m! u! B9 \
洋蔥碎         30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 S4 O+ Z; d4 h
蒜頭碎         1瓣
( S8 J8 V& J2 F9 V0 C8 h4 H蛤蜊         150公克
# V2 y, e! b) [4 p- t3 z! Rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
& I% b& T. L0 }6 u$ \奶油白醬         2大匙www2.tvboxnow.com+ n) S) t/ G/ d0 I
高湯         100cc公仔箱論壇2 z! r/ V- R2 M/ z
馬自拉起司絲         100公克
- Z+ t, W* P/ A+ {+ B( O$ r# p4 _0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
  ]1 ]8 r" d+ Z* utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& L3 H: `0 ?1 `# {www2.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
1 I6 e- O) Z+ G: W$ g, b1 F公仔箱論壇2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
# H1 |2 M$ U0 p# M3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。/ R! f# C& [6 R
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。- u' n) Z  `, X5 c' i4 N
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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* m" ?: k: D" H# z7 a+ H5 D/ a! Y
焗烤南瓜鮮蝦寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% T  G7 f( S* J9 F/ u: U
【材　 料】
9 x6 M& u( `) L: |  u/ _tvb now,tvbnow,bttvb寬麵         200公克公仔箱論壇. \4 ^8 X* j$ e$ q2 g2 c
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( j8 E* q  B$ L) N9 C4 x
南瓜         150公克
- ?/ U, D, d; A( K  V公仔箱論壇鮮蝦         10隻
! C. M: Q( O% }- T3 l0 Y/ w) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
$ g0 [7 Q0 K7 M2 X6 U蒜頭碎         1辦
4 j3 R$ B; t: V洋蔥碎         50公克
- k& s; e; y* B4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙www2.tvboxnow.com" `; @- w: E  @& e
高湯         200cc
! t8 o& A/ W4 h$ L. s2 Vwww2.tvboxnow.com起司絲         100公克
( N" E$ O. ?8 Bwww2.tvboxnow.com
; B" q% G1 W6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y" N: x$ ?! J2 {+ ?' c3 l& F
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。
+ n% r' q% [' B1 l2 F公仔箱論壇2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。tvb now,tvbnow,bttvb! e5 b" ]/ k/ E! ]
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
5 ~+ ~  ?0 P! J* Y% [4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
! R! v1 }4 y  R' [. W5 n2 L0 Y2 jtvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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, }9 ]# [/ R  R$ ^6 ^雞排茴香圓麵
3 E" I9 y# E' K, B2 S, J0 Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 l  n, U0 v) c* Y
雞腿排         1隻www2.tvboxnow.com- Y0 B+ \* j0 ^/ M0 W/ r
白酒         適量
: Y! q5 m. i. [" `  K鹽         適量
+ W9 T. Z, `" }tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉         1茶匙
" T( |* ?4 [' V9 Z" b: `www2.tvboxnow.com低筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: C, K3 U; _- g1 D# p
玉米粉         2大匙
/ X" }* t; q! H$ ?, dwww2.tvboxnow.com水         適量www2.tvboxnow.com8 ]" P0 k- u& F0 H  X) ~2 T
雞蛋         2顆2 R) u; o  [* S0 _# K  v
沙拉油         適量
5 @" U& r% ^$ `4 U3 P# b奶油         40g
$ {- |# m# ?5 x3 X1 ]) h/ F9 v: atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb$ T4 Q/ ?/ a. E3 f" e
煮熟義大利麵         180g
/ \5 H* q) H: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬         6大匙
4 ^# J$ r8 T* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         8g
' C/ h/ M% S6 x3 K& T1 r; h紅蘿蔔碎         5g
: }) N5 P+ ?! Btvb now,tvbnow,bttvb- z8 {8 N, J: q  w8 a
【做　 法】
/ \4 K2 T  p2 h1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
# w. x: R, [" N4 [0 Q8 x2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
- ~: |8 F, m3 j8 z$ {5 ~5 d8 F% @3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 E& E# `$ r8 h5 w; Y9 G- X, k  t
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R: i, u5 e/ [+ t- n' D
5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻公仔箱論壇/ |2 G! @. ?) y; Z- V5 X+ [3 [9 h: I
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。www2.tvboxnow.com$ `. K$ V+ B& T1 y
【備　註】www2.tvboxnow.com( j) O* o, V3 X4 m- K1 R9 Q
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
& W' t& ?% k, y: f5 ^tvb now,tvbnow,bttvb! Y& t. J% g8 b2 P! x- T, A- W

5 P5 o1 p* g  z) c% g茴香醬
: \6 U* O* K! f( {3 e4 Q公仔箱論壇【材　 料】
, U! h6 @& @9 ~  [8 ]) m) W, S4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g公仔箱論壇% \4 b8 g" x. |5 H* C9 W
洋蔥碎         50gtvb now,tvbnow,bttvb2 q" ]- T( ?! c+ E5 S& q
月桂葉         1片
; o/ f) G; l4 b% s4 t公仔箱論壇小茴香         1茶匙
: l  A" ?9 n7 p2 X9 R. q. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2粒
- {( |, f) w" C# V( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯泥         70gwww2.tvboxnow.com8 F) }7 ], w5 o
低筋麵粉         2大匙
1 {+ H7 F6 Y4 E7 m5 fwww2.tvboxnow.com鮮奶         300cc公仔箱論壇) P: u  D6 d/ b1 D# [0 u, e
動物性鮮奶油         50cc
+ r: r/ W% G5 z9 Q; s3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇, H1 i! J  r8 @- O' I1 j2 \
西洋芹碎         40g
0 I2 I) o5 O$ N& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300cc
# E* ]' v8 E* k  T. y8 Qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. E% p2 i9 s+ B8 H- J
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A9 e4 {& Z0 t& {2 p
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。
2 b/ r3 _, p7 E* R1 H3 t公仔箱論壇2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
* F+ D6 a2 m# v% W7 N+ ~0 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
2 I) E: U1 M. G4 o% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc

BeiDouChef

; B  V6 _1 `3 s  |- o茴香豬柳菠菜麵
* g. a; i7 H/ g公仔箱論壇【材　 料】
0 e7 j5 F3 X; U& cwww2.tvboxnow.com奶油         40g公仔箱論壇' q& {3 N5 A: U0 G
洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb+ A: u5 l# s, X5 \: M
豬里肌條         60g
* F" T  A0 O% i) ~公仔箱論壇煮熟義大利波菜寬麵         180gwww2.tvboxnow.com% A" K2 V1 l2 y
紅辣椒絲         30g
3 ^& M* g1 A# etvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         30g
- N2 V3 N  t) A' s: x/ D  ?9 w茴香醬         6大匙公仔箱論壇# Y+ y: F5 X9 x/ r5 q+ c/ p
起司粉         適量5 Y' g' {2 [% `. F' t

, ^0 T2 }, ?: B9 fwww2.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇+ J5 V- M. h' H8 s( Y* L
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。tvb now,tvbnow,bttvb) U* ^/ `  Z: ^$ I! V' X
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。www2.tvboxnow.com& m- m0 a/ _0 k1 Z1 w4 F
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。公仔箱論壇2 F4 r9 v5 B! f* e
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。www2.tvboxnow.com2 w+ M3 c* ?& q2 J5 C/ W
【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F& D( d2 t- M* ?+ S
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

) C* A& M; c; [+ P) s6 s$ }www2.tvboxnow.com香辣經典牛肉寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }3 H/ W2 h# Y8 u7 [
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 j( e) F3 b0 _
奶油         40g
% D  S/ ]& o# Z' a' w洋蔥絲         40gwww2.tvboxnow.com$ ^: c3 W: d5 d  R- S2 H- g
火鍋牛肉片         70g
# k0 H7 [; z$ q. O- r公仔箱論壇天香辣椒醬         3大匙
$ z9 m- X0 C# y4 ~: h, n+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利寬扁麵         180g: w  G* i3 d7 a0 f. p
青椒絲         10g
2 Z# w: N# _4 o3 N- ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲         40g. x" |7 s$ {+ a( ]6 ~
起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb( g5 w/ i( C) s/ j( @
公仔箱論壇3 Z) U; Q0 R4 ^$ `$ @* @
【做　 法】
' ]: U2 f  {0 F0 u% c) x$ e1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
4 V6 K; X" E& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
/ b6 D9 r# m* F( Y' ]tvb now,tvbnow,bttvb3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

9 R. L7 p6 s( k( x7 {( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚洋蔥水管麵www2.tvboxnow.com- k9 |9 a+ ?, J. U" |5 O
【材　 料】公仔箱論壇/ [8 A! j/ t3 G9 M5 u7 B
鯊魚片         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. h% [7 T: s9 O* f" i
鹽         適量
: P4 A; r/ u* p+ E2 V/ W6 |5 N白胡椒粉         適量" ?* I4 }! q* ^6 O& h/ Y
糖         適量tvb now,tvbnow,bttvb- [0 A* Y5 `( `1 ^1 Z
白酒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X) N/ }: x% ]$ u8 p
地瓜粉         適量
' H2 S* f2 W3 ~5 n6 I5 k沙拉油         適量www2.tvboxnow.com% h$ ]( e6 s0 s6 L. W
奶油         40g公仔箱論壇5 q- f9 i$ V3 F& z8 v- ?, l
洋蔥絲         40g
1 y1 d4 L% m: h洋蔥醬         5大匙' r8 b* h$ @) E) B. y
煮熟義大利水管麵         180g
; y/ f# @: t* l8 Y  y2 p公仔箱論壇青椒絲         20g
4 G4 [8 [; x; X' I. C* ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! o7 ]8 C& T& z" q) `5 e. g& J
【做　 法】
; ^2 i/ F  P* e/ \1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。
. R' `2 e% W- t% H1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb, V7 [8 N7 ?3 M0 A+ M
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。
  Z8 F1 D; \' \$ y8 J- Qtvb now,tvbnow,bttvb4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。" [2 h. |; y, [
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。3 F* H8 X! X8 n* ]
6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

9 T% p6 h- H* \0 @  h% otvb now,tvbnow,bttvb蟹腳洋菇圓麵公仔箱論壇0 T' B+ c8 h' K: z4 `
【材　 料】公仔箱論壇( }; O( d4 W0 C% h4 Z# U% L# N. A
蟹腳         80gtvb now,tvbnow,bttvb1 x% b0 e; w4 I5 j, ~# _
奶油         40g
2 o& {/ F  H7 ?4 [- J公仔箱論壇洋蔥絲         40g公仔箱論壇  u# ~$ t" E6 Q0 s
煮熟義大利直圓麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `/ V7 H" C4 R* L! A" P
洋菇番茄醬         5大匙
9 W! i( g! @  Q8 H8 n起司粉         適量; v* q' V1 H$ a: ?
  [. Q7 ?6 m" A7 e  V  H
【做　 法】
. F8 `1 n0 [& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
  ?0 z1 I" l2 ~9 ^% w0 hwww2.tvboxnow.com2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。; C. t0 i0 T# v/ O" r& Z- W1 c
3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
( G: U/ [" u- M; m, @+ p- w; Qwww2.tvboxnow.com4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。( ?3 y- V1 A* I3 l5 M3 B" c
【備　註】6 L$ z* ]! h! s) J% e/ `4 n
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l4 S8 I( r. ^
1 U! F1 @* ~3 g% q4 w

; W. S; k) Y0 Z! k( z! ~, Z( l% r" stvb now,tvbnow,bttvb洋菇番茄醬
& d( \$ \  L) z  R2 u" L: {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 a- g( r( e0 k7 Y+ A: a
奶油         40g
. W2 u9 x9 x% O. n* j2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         20g
8 ^1 `! v! n' o0 Mwww2.tvboxnow.com紅蔥頭         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C  n# Q/ G" u) c# H2 {( o
洋蔥絲         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o# l+ ]- s3 m1 y. X+ k
新鮮番茄         100g
# u' `$ U' L$ t  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         60g9 Z  Q1 {& S3 \' i
番茄糊         50g
( f7 E. D. U7 a+ }, j番茄醬         3大匙
& j/ l: M, }3 S' D百里香         適量$ w$ Q7 g1 \# I8 X5 R, f
高湯         700ccwww2.tvboxnow.com3 t8 v7 W8 ~6 @8 Z
鹽         適量3 ^7 f( p' T3 r5 }1 v9 D% U
糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* D% c+ a5 c* i% Y" @
黑胡椒         適量+ D$ `) g7 v" C: k1 i

* Q( C& g9 p. I6 x; I  @公仔箱論壇【做　 法】
4 K/ F8 k$ U( `1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。
# g9 v: T( d. Y# |/ W2 Y' t3 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
( q9 @9 r9 Y6 `2 v6 U% e3 i& [tvb now,tvbnow,bttvb3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

" _' d# N( f. A+ ^  u5 `$ O$ |& |
千層焗烤肉醬麵
0 I/ }. |' p7 J, q# Bwww2.tvboxnow.com【材　 料】
8 ~5 x2 ~0 q6 m2 I- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @, C/ {3 E: Y' H- g$ v
茄子         一條" f2 M+ Y5 M& Y2 L5 B
橄欖油         1大匙
1 Z4 U) f4 E- @& P, Vwww2.tvboxnow.com蒜頭碎         10g
- A; Q  y" {2 l' Dwww2.tvboxnow.com洋蔥碎         15g
2 `% t0 q" k# t) p; X7 e( |公仔箱論壇九層塔碎         15g
, N7 j& n5 b% y" U; o; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10g# R' }) z3 D" Y
披薩起司絲         70g
4 J- B( F# }3 ?: G巴西里碎         1茶匙
2 S! p  M& O2 F2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬         500ccwww2.tvboxnow.com5 A8 R& p& q- Q5 W( U; L8 q# u

% Q/ z; _/ M- u0 Y# z: B6 V: @公仔箱論壇【做　 法】
% h: W2 \2 W, L1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。$ e0 e2 v* e( l0 t( u1 q
2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。* ~8 T2 Y7 @4 U% @8 A8 A8 X9 a3 v3 q
3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
8 o, G) y  W/ X  \% r# [+ W5 f6 v4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。
8 Q, ]) R. P0 Z5 }公仔箱論壇5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a& S* F( B0 m
6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。www2.tvboxnow.com. y. [  r/ G- D
【備　註】www2.tvboxnow.com: j0 F$ u% `+ _. r& b
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1) + {. |7 x) e* C

$ o4 p1 n1 {  J) i$ S0 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' f; Y  Y8 |5 n7 i: C
義大利肉醬
! O( ~. f& y! Q# F, N$ a5 {! A( _【材　 料】www2.tvboxnow.com& W7 ]1 M! v& X; n* m) ?$ h
蒜頭         2顆tvb now,tvbnow,bttvb: f: g0 a& ?; E1 r- G& k1 D+ p
洋蔥         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb- K& h, T* g+ ]" K* A+ v# u
絞肉         40公克
3 l5 z) E( r% w: O& r" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         適量
1 H) x! g* y1 s6 F( Q! l$ ^$ U* Xwww2.tvboxnow.com蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
& B5 f" O5 P0 \; |6 P1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 U7 i4 e* ?) u. J: m& g2 Z
【做　 法】公仔箱論壇! w( P6 d9 ~5 m( g- b( i  T) e
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。
* X9 H* ^/ |& E  P: r" L, e/ b  x0 L6 s, cwww2.tvboxnow.com2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。: ~6 J* [9 E  Y5 D) O; v
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
7 D9 s& H, k: r9 ?3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com  |& o" g9 }! b( l( Y. h9 x
洋菇雞肉水管麵2 b( m6 U! F) K4 R
【材　 料】www2.tvboxnow.com9 D1 c! B; t  r
奶油         40g
3 o, }: z0 t, j6 `1 ^: J' O公仔箱論壇洋蔥絲         40g
% y* `: Q+ R2 S- v9 \3 j) L公仔箱論壇煮熟義大利寬扁麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t1 W/ k) Y3 j
菠菜         70g6 S0 _. ~4 W5 `+ K2 g+ o
菌菇醬         6大匙
! Y: c. F1 U2 e% B8 N* W4 V) N公仔箱論壇起司粉         適量# I" e) `2 B, Q6 z, _
. S- f" j/ Z1 m/ Z3 H, e& @! l
【做　 法】
0 {0 H& K: \' \; z+ [0 C$ A1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
& J8 H  p- t% o2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。www2.tvboxnow.com& w; F! \2 L& _" }2 ?* ~
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
- S  U! [4 B4 I' @0 Q. J! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L6 h! d! I: {
【備　註】公仔箱論壇8 e3 h9 Q2 m* a( z+ M3 M$ n
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬
: X9 m$ e5 ~" z$ I$ q2 N  Wtvb now,tvbnow,bttvb
* U6 y8 h7 I( ^. ^5 L& r! Z9 v6 p  l% a$ D( D$ \
風味菌菇醬汁www2.tvboxnow.com9 `! W) X6 U  d, _* g
【材　 料】1 s8 _7 Q2 p7 _8 v0 {$ H
牛高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb+ ^( f4 K/ @: W9 D+ F0 o, T
奶油         80公克
9 y" [- m! n) k2 s2 u# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         300cc
9 |) f) z! j" M1 n+ \8 u6 A白酒         50cc公仔箱論壇6 ?7 T5 m6 W. \. Q  N
水         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T$ m9 y" N( A6 j7 b  L* w$ Z! a
乾香菇         50公克3 Y+ }! [4 @5 q6 x, X8 D- A
牛肝菌菇         40公克+ ~9 o6 S% f0 x% _- k( k8 y4 }
鮑魚菇         50公克
* x% J& ?, Y8 Q. t5 l公仔箱論壇鴻禧菇         30公克
. R: _! }' Z; ~& [: A; ~7 G西芹末         1湯匙" \  Z1 D9 K* j3 g% C2 e, O( ?3 ?3 J
紅蔥頭末         1湯匙
( @& }5 J( f6 ~; p* A  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         2湯匙
( \" y. o( R0 v, E6 j* X" P蒜頭末         1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A, P9 L) O' Q# A' N3 W8 G
糖         1茶匙
5 ]* L) d$ ]$ Z1 kwww2.tvboxnow.com鹽         1茶匙
3 B0 c2 e! A% Z/ D. u; k2 Z# m  n黑胡椒粗粉         1茶匙  o0 D6 j0 m3 I8 k- [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L: a  i+ a# {
【做　 法】* X* ]+ O! |+ W8 w
1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T5 u* ^  H# v- S/ h
2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ T. G  h- R/ Y2 K! f
奶油野菇菠菜寬麵9 ?) Q* t  K# b3 h' z1 R- K6 {+ v
【材　 料】
& D& u* s6 \8 |1 ~1 jwww2.tvboxnow.com奶油         40g
7 V" K1 t7 _- {8 j: ^3 ?" l' u洋蔥絲         40g
0 y+ E6 z; U: J. y1 F6 o: N$ Nwww2.tvboxnow.com煮熟義大利寬扁麵         180g
$ a+ P( M. U& v; m( N# L- d1 b5 V% o菠菜         70g
) B7 _0 e, A9 C% E, \: f3 b5 w  ~/ ttvb now,tvbnow,bttvb菌菇醬         6大匙
( M$ [% A& H; x3 }5 c; b8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量
" ~+ h7 Z! Q# M& y5 z5 Q3 z$ a% s" n8 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" C  W5 E7 q1 P6 M9 @8 N, n; w
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 w) c- i/ T! {. |* i
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
& ?- c0 {7 ^' H- o; \8 W. @# t2 s; a公仔箱論壇2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
4 t4 [$ O+ q9 M6 d8 G* p  \( H3 R3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。公仔箱論壇$ f  h- K$ r" ]
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
$ A) `7 U. b6 a9 y, K6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】www2.tvboxnow.com% b' q5 C  M* ?" f' U
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬