BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R+ l+ G. S. j  C- ~+ A
香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb5 J' l. M/ U; h' O
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 y1 r' `6 ~9 d; b, w1 E
義大利長麵         150公克
7 o9 B" l7 _' o- H8 F8 Ttvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵醬         適量
0 C5 X$ s& ~( c' bwww2.tvboxnow.com紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j( O% [, x6 k( p% m$ j9 w# `
黃甜椒         20公克
; ^5 l* q8 x) g; [巴西里         1隻
0 j) `8 ?! d4 H) r( L' y羅勒         8片
( e( F& u: s2 Y: R# [www2.tvboxnow.com薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb2 g4 u; p0 t; y* A, K

0 a# ?$ p7 h1 r7 o6 L【做　 法】
5 b1 |+ N$ s1 X+ H/ S% Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
  O9 i2 J3 V$ |0 U: |www2.tvboxnow.com2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
1 ]1 O+ n+ y' A3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
0 [2 c1 ~' t# t' y( W% h% e4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]/ p1 s  }4 \1 i1 ^7 ~
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

+ B0 Y5 R7 P0 c6 r) q4 awww2.tvboxnow.com義式風味涼麵
3 ~2 f. \* Z2 n) ?) P' f! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
* {$ ^% a, |1 Q4 M& D4 G1 |4 rtvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克
& ]+ f2 k" ~! o7 _$ h  x義式風味醬汁         適量3 |  K( J2 P2 A% v3 H
黑橄欖         20公克( l3 `- _9 m  |; F$ a+ a
紅洋蔥碎         1大匙
7 b  d% M( j: k3 \www2.tvboxnow.com芹菜碎         1大匙+ [$ M4 }% Z8 ?0 I0 \
綜合胡椒碎         1茶匙
1 l& ?- ]) b& C# Z# awww2.tvboxnow.com
/ M+ Q. ^. y9 F0 D% v" `  H4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 ~, p& R6 d0 P公仔箱論壇1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。4 P% v, c) M7 a+ E! E
2.黑橄欖切成片狀備用。
7 q1 G  ?6 t5 r) j7 D0 x0 h$ p% L公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

1 N+ Z! d+ z- `5 X* _
玉米牛肉焗麵: B# l+ A& P& f3 H3 ]! [, }
【材　 料】
* o8 x* U2 C2 H- X2 e: I9 y  Y8 q通心麵         120公克www2.tvboxnow.com2 Y, d  r8 ~9 Y* }
玉米粒         20公克, ^% F  U% F/ X' @5 i" Q4 o4 s
牛絞肉         30公克
2 ?5 X6 L, [, p, zwww2.tvboxnow.com起司粉或絲         2大匙
$ n! _1 t  J0 M
: i& l- g0 A& w7 V4 f( Q* b【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 w2 R' C* p& v7 E; m
美奶滋         2大匙公仔箱論壇8 e0 t  E" R* _+ O7 f. Q! e
; _: P1 ?' P. X: w( T9 {2 y: P. D
【做　 法】
) E% R1 h* X. |1 H1 Swww2.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
0 _. `5 l& K8 G! i公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
# I; H$ a$ D2 P/ b  V- p+ Z9 c3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ g. d4 o% \7 r2 L
鮪魚通心麵
  a# L& Y( u7 {% b0 S【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 g' V9 c6 v0 b* H
通心麵         120公克
4 g. Y  z; {' v* {罐裝鮪魚         50公克
6 r% R( P& M4 Q% T; ^! H洋蔥末         5公克! x2 h& J8 a- s8 l
! v) l+ }4 x/ t- z* I' v$ m
【調 味 料】公仔箱論壇+ W8 j0 W. ]9 ?# t% W  z
高湯         100㏄
- J* M2 J$ Y+ o) h; |+ U公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙www2.tvboxnow.com8 S$ w- q. ]# R5 g* O, P$ v, J
鹽         1/8茶匙www2.tvboxnow.com* Q+ i  U) a4 H$ N  U& v, S. P
動物性鮮奶油         30㏄
" J) b: H2 e2 |5 T  F: |' E$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q! d- u( z* }; J$ [( L8 |( `( {) }9 F公仔箱論壇【做　 法】
9 _/ G5 @+ C3 [5 d7 Swww2.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 b- {% _0 l3 u( S5 @* H, E$ ]* ~
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。8 F# q3 _# ^! ^) N7 ?# h; U
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb! d# z! D- P& ?% D4 p
辣味蒜香義大利麵
7 W0 d3 Q" O5 j  N- ?# T. _【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \) u* T) z8 Z2 q3 D
快煮義大利麵         120公克www2.tvboxnow.com& J: k1 N/ x/ O2 L7 ~
辣椒片         1/4小匙
" ?/ y$ O+ f; A; Iwww2.tvboxnow.com蒜片         1/4小匙www2.tvboxnow.com8 u' p6 J& z% }* j2 S2 U  e
辣椒末         1/8小匙
+ R. |% s  E; C) t4 @蒜末         1/8小匙公仔箱論壇* M# {+ P/ e" C, Y4 z4 x
九層塔絲         1/4小匙5 z) f4 y) U3 G6 @% T# n& |, f8 l: t

7 H$ R& `4 W* A5 \( c, t7 bwww2.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p' ^( _7 D1 q
高湯         100㏄
: U' L, V, Y4 U" u% y義大利綜合香料         1/8小匙, M* M( B. B6 {8 L6 j( m( A: C- V* a
鹽         1/8小匙
# n5 _" \1 W5 y. H# }& x/ O% I% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z" @/ N8 L( J
【做　 法】
7 T  p/ v2 I7 C4 {tvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
+ \3 @0 z0 u, K. n5 I4 Pwww2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n! c0 V( P$ _; @: B
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com! p3 ?$ G# r3 ?) K( B
什錦海鮮水管麵公仔箱論壇3 `8 c+ j3 e% }$ U! L  F
【材　 料】
$ L; Z% Z6 z/ S* Y1 E公仔箱論壇鮮蝦         6隻
' S! p/ P% I: R& F6 q7 K  s公仔箱論壇蛤蜊         4顆( d$ B. o: n% c' t
中卷         20公克
) }! @' y* `* s7 {www2.tvboxnow.com義大利水管麵         120公克公仔箱論壇' q" R# b" [- l/ O
蒜片         2顆
6 b1 f, J; J& S2 R, f1 xtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許www2.tvboxnow.com, v9 q  b' H# ]- p' B$ n* g
蕃茄丁         20公克www2.tvboxnow.com9 U, ?4 W/ i5 d0 D
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb4 F& X; n& Q' _+ w
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb) a8 l: T; S7 I' ]4 e% b

1 U; |% W5 q- P9 d' Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- K2 i/ c7 i' q  k' d3 U
鹽         1/4小匙! k7 e0 g' f; i0 O6 O1 H2 j
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: p" z0 Q# ]- b
橄欖油         1大匙
3 K9 ^6 f$ }" x  Z2 H5 R& r* [5 [
6 f1 a& p0 H4 v0 n- Itvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

+ X% Y0 M6 d% d9 S" T+ ntvb now,tvbnow,bttvb樵夫式義大利麵www2.tvboxnow.com$ ]( w4 u1 ^! d
【材　 料】
! G: N* }) l+ y: q, G公仔箱論壇義大利麵         200公克
4 K- W9 q5 q6 s+ F: u洋蔥末         1/4個
2 J  f8 j* K& I7 R( Utvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克
8 S. r+ e+ g" V/ d% l3 Xtvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克
" R6 I2 p# ^, u# [" F; {公仔箱論壇洋菇片         80公克7 l# T; \/ e+ f- N* C( o1 T
蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb$ c( t! [% J) b0 K+ Y6 P' m  l5 m
茴香子         少許% p6 J0 @$ m, [
紅椒粉         少許
, T8 h/ l+ ?3 a# Q; m公仔箱論壇辣椒片         2條www2.tvboxnow.com: X) r+ W$ M- ^8 d9 g
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; @" O8 \% e6 a* }
沙拉油         1大匙公仔箱論壇' C" m/ W# W8 @- v& [
橄欖油         2大匙
! T0 n+ u7 V7 w  B* H$ Etvb now,tvbnow,bttvb, b9 H, B. r* e2 A; @/ X
【調 味 料】8 s/ o2 H2 }+ m% x! K8 f7 j+ g* k3 _
鹽         1/2小匙www2.tvboxnow.com* X% D* p* N9 [6 }& J
鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L2 m+ B; {4 O! E3 r

/ b# j' O- h2 k  R2 @+ B$ T) L公仔箱論壇【做　 法】
# {" i( Y- {$ {( h8 l4 m1 }/ J! O公仔箱論壇1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
& |' j. `2 J; v! X1 L2 K0 J# Q公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇, U* }. i+ Y$ ]0 _3 R8 F4 |7 N. q
鯷魚洋蔥麵
9 H  ]$ ^2 o* {$ r$ C5 i' ]* c( r【材　 料】
% t& M2 z8 _' y9 x, |5 \$ ?番紅花麵     180gwww2.tvboxnow.com- R5 L6 v4 p4 \$ C) a& Y; F
鯷魚罐頭     30g
$ F) P# S/ L( F, p+ W, T8 r8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100g
) |. j8 ]2 L2 S# X9 V. ~) q橄欖油     30㏄
4 |) H3 W0 i9 |* `" Dwww2.tvboxnow.com巴西里碎     10g
8 L3 [# |) \4 z( q" j: ^www2.tvboxnow.com鹽     少許  Z" S2 |9 x" s8 u* h5 f+ V
胡椒     少許
" g! H) s' u4 G' a' v( k, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C  ?. L2 u; s9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' c1 ^' H6 f& P. B0 t/ v. e1 m公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
0 n& C0 R( Z5 q2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。4 J/ g9 ]- L/ ~  L" `3 @
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

$ ]( R0 P( `) y7 L3 b( H  Itvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb5 r5 b8 i2 A+ u; s" g9 Y
【材　 料】公仔箱論壇* O: d; S! x& U7 e; h1 Y  u
紅甜椒         10公克公仔箱論壇5 Q$ A! `, m# k5 i2 |' _" l
黃甜椒         10公克
7 w/ o* t( I0 a& K/ x3 g, J5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹條         15公克
6 |7 `2 u" K9 _, _4 C公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克
, q5 H, `( k0 J8 y* u* ftvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克
, j, I8 L. R3 \. @" N9 r7 @' Z, kwww2.tvboxnow.com鮮奶油         2大匙
! v- Z5 c6 n" ]4 Q5 r, d美奶滋         1大匙
  f$ ]+ ?1 F* p( M) E! @& x# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G) J* N8 D8 }8 `# G( w
【調 味 料】- o5 f0 `, J) O: q0 M6 K  e/ g$ I) @0 J
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ~$ k, G2 m* K% M3 T$ u; @

9 N  T; }9 R# T5 v' b  ?# Awww2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& r5 O* k& l7 K; t( a" P
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。www2.tvboxnow.com: w7 D* R" s' N1 c$ }) {
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。$ Q. D7 C8 g& B
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com8 N- T- }" N0 L
茄汁羅勒涼麵
% L" c/ S  H) h【材　 料】1 D! o% G9 x, u5 ^
熟義大利長麵         180公克
- w" W0 i$ N1 Z. \) t5 P* [! K( ?www2.tvboxnow.com罐裝原粒蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P+ i7 i4 \) R9 M" o( R
甜羅勒葉         8葉www2.tvboxnow.com7 Z+ E; i+ k1 \" w0 B
蒜仁         1顆
+ E/ i4 T8 T$ Q' K" w+ N公仔箱論壇
4 P  e8 |2 z6 Y  D【調 味 料】7 |) a( j6 z+ l$ D1 P
蕃茄醬         1茶匙
5 d4 t! v+ h$ H& }4 P% r5 jwww2.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
0 v: K" I9 s. D7 b2 |8 g6 q( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙
* h; Q9 [( a* Ntvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森芝士粉         1茶匙
6 z( Y6 ]0 b' c  A8 n$ r
! w3 S8 P+ r3 x- s. G% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】8 Q, F2 _% P  {7 c. ?
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
' T9 r+ P, ?+ Z3 k- z8 b" m2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。0 D# k5 r, }2 @; ?! h
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

% e8 c, v/ l2 W8 y7 {www2.tvboxnow.com松子醬涼麵
6 f% Y8 N2 O5 _7 r3 V# B. x' hwww2.tvboxnow.com【材　 料】
5 P+ K0 W! ^9 c# B0 `7 X: o0 k1 Z熟義大利長麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ |2 U8 i! Z/ r' w- `  G
熟雞絲         30公克3 d* G9 i0 s3 Z( j% _
小蕃茄         4顆! {6 X! M+ y. p6 j1 S/ p
松子         2大匙
; J' q4 E1 H0 b) N. l7 M9 U; o蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o* w: f: w& t& b4 G2 K+ B+ L
九層塔         15公克0 B. `% R; s$ V1 w
www2.tvboxnow.com5 q( m4 ?+ h0 @% D+ z% q1 m/ A: C
【調 味 料】
# S6 x/ N" K) ?tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
! u- [* K, i. l3 v: H2 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 T5 _3 Y7 F# D0 r
公仔箱論壇8 \+ Q1 x4 s; x( v( ?: m- I0 n
【做　 法】
$ ^! y) |' X- u! [* E9 [( Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
3 \6 Q7 q9 d* c2.小蕃茄切半備用。www2.tvboxnow.com  `# l; r+ T' Y: S
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 x& E/ `; ^" c# M1 B- y
豆漿義大利麵公仔箱論壇% u7 B8 J. J- ?$ p0 a* `
【材　 料】
2 S) `0 ~; k3 B$ S' F2 @* E1 U/ U% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄
4 q& |, U; {7 g6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克
2 O0 B8 G0 K5 R4 n2 n公仔箱論壇培根片         100公克
6 n* x8 T+ R5 q8 G. j) f2 bwww2.tvboxnow.com蘑菇片         50公克www2.tvboxnow.com4 G* h+ z1 ?9 w$ I# G
蒜末         10公克
8 ^6 \  N2 S! ]0 H' E2 L9 S公仔箱論壇洋蔥末         50公克
# [) w- ^' N3 m( w5 X. W& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆公仔箱論壇' `2 x+ U+ Q2 C7 B. c
奶油         20公克# ?+ y: p, e1 Y: U* G" c1 a
& O2 I, `, u, k$ O/ M
【調 味 料】
; p( k2 F& R/ S& _; h鹽         1/2小匙0 ]. w6 K8 q' s/ z9 X
胡椒粉         少許公仔箱論壇3 s1 y4 G! G8 ^6 }
6 L8 @" l6 B$ P) l7 n" L" ^8 d
【做　 法】
7 t. E4 t( V* @; T  V! _3 }% e1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb" i" q4 d3 W2 F! \* F
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
: G0 H4 S0 k- E/ K+ b) Otvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 t+ l% h" N1 P" Y- W, i
紅酒醋涼麵公仔箱論壇. T( O( P* [* M- s4 Z& v9 H
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v  w3 d3 D8 }. s5 f8 P* B
紫萵苣         3葉
  i/ H2 N+ Q) M- Q/ u% E# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
' Z' \- |% E$ A2 A- F( S" O# b4 Z小蕃茄         2個
3 Z: K8 O2 T9 I4 g吐司火腿         2片
' W! r& g8 C4 p! ^0 C公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! ?/ I% x3 h- H" @: H$ @3 C: c; W
1 ]/ w4 c: Y& z' Q
【調 味 料】公仔箱論壇- D3 O) a' e0 r+ c! W6 u: }  r
紅酒醋         3大匙
* l% n: n2 A$ _2 pwww2.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
- c4 A% ~3 L- C1 W8 O. p) D公仔箱論壇www2.tvboxnow.com5 z6 X: e3 R* d- |/ C8 S
【做　 法】
1 n) k# P# y, B! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。www2.tvboxnow.com( l4 T# C. R" i6 ^. i
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
' B$ K' _, x) Pwww2.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

7 q/ J) n: z$ C: z, o& _; v
咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb0 \6 h6 r' v$ g6 {' e
【材　 料】
* N  p9 i* ]0 @+ h$ H- |* B公仔箱論壇熟義大利長麵         180克
$ b& G" |8 E, p. W9 I紫萵苣         3葉
& ~6 f3 D: J- o' w& e7 w吐司火腿         2片www2.tvboxnow.com$ Y  ^* E- E/ H( |
成熟酪梨         1顆
0 P; o: z8 N7 y% w/ h% A7 |鮮奶         100cc
6 |3 Q% g7 a. r. @! H# f' f0 y5 n
# G. n; j% j$ R4 D, {- U公仔箱論壇【調 味 料】www2.tvboxnow.com, p5 I$ D- Z6 S! z& K4 c( E
油咖哩         1大匙
2 O# @. e% M4 m, h公仔箱論壇糖         1.5大匙
% [8 `/ O0 N0 W8 }! {公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
4 D+ p, G6 \. n# T公仔箱論壇檸檬汁         1大匙
/ `0 r( E8 ]: a8 e& s! Z' K
' B. g4 ?4 o) Htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 t( S" E+ O& G% [1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。  g& @" c8 n/ e2 a
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
0 N9 A9 P6 p6 j& a; Otvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。