BeiDouChef

' g: t, n  g3 u) m2 v2 x香草涼麵: P) ^  C) Y4 k1 v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q0 R: s% F* C+ {$ _
義大利長麵         150公克
# ^4 t+ B- C1 P5 ?. q5 }  @tvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵醬         適量公仔箱論壇1 V4 ^) M9 b1 J, R+ F* K% O
紅甜椒         20公克
% y) D9 n) K7 t, v) p  L( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克www2.tvboxnow.com# I# B& j7 N- h2 ]) s0 R: Y0 I- y" P3 T
巴西里         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t6 v& t" G9 h
羅勒         8片
# ~! B9 }/ A! w5 t) H薄荷         5片4 \, [# R& ~/ Y, Z3 [! e- {* u+ S

  b& w% I/ t* e, y- p" Hwww2.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# ?% W8 t, O" ^; t# {
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb( O, J$ x: }# G" q8 Y
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& c, O* D* Q$ L; d+ c( w! ]* o
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。www2.tvboxnow.com7 c% r9 J  S* }- A/ |3 U
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇. b6 b3 d8 W! z
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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6 f0 ?4 O9 a  x' ^/ B3 e% }7 H
義式風味涼麵
: o9 ~& D( S1 M( U, E0 M$ stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ H) {) y, p+ u% v+ v; |; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克$ ], V& m9 L; T4 `9 }
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇1 D" ~$ l8 \4 N+ V$ i  u3 Y( ^& q1 J
黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z: j8 k( e- l. f( ]- A
紅洋蔥碎         1大匙) i8 B( T$ ]5 r0 ~6 C
芹菜碎         1大匙$ \4 I$ w( L" x
綜合胡椒碎         1茶匙; z8 h& o+ J3 C! m
/ W8 f* b1 S( R1 \# P; c0 \2 ^$ ~
【做　 法】
$ A' Y+ I+ I( ?2 H% C) _公仔箱論壇1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 Z+ S/ r$ X: B, K$ y" q  D% d
2.黑橄欖切成片狀備用。
# J3 P0 D) D0 z- D& i$ F公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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4 Q' C$ _' }- b5 X4 Htvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵5 Z- v1 t! Z& M: U5 o/ R9 }! v
【材　 料】
9 s$ V2 S/ ~& i通心麵         120公克
& P+ c1 q+ ], `+ W: y6 f9 ]3 @2 Ztvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克6 j; M! ^3 O) v6 g& h+ V
牛絞肉         30公克
# L4 j; J% w" H( ~, z2 L$ I, ~/ _起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u! J; l7 O# y* P+ {$ P3 k; K" j0 v

7 q6 w  u) d) w2 Q) ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇+ _6 q- u, v, z" M9 `7 h) C" o* C
美奶滋         2大匙
" P. [% q+ Y3 Dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l  F1 w  i2 v% E& _
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 J- E5 a: u* m, Y) `6 L; ?  z
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
- b+ z. s& C( }# M* j2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇" b3 b+ a- T& [, w% T' Y) W
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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. Y: x( O7 B% E! D- C公仔箱論壇鮪魚通心麵# f7 I" v  d: V" b( G( ?9 V4 p( J. A
【材　 料】www2.tvboxnow.com1 u  \" F  q8 S' j+ I! e( P  w8 g
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb1 _# [) @: s! d& Z
罐裝鮪魚         50公克www2.tvboxnow.com8 E) P& j+ {% Z3 z& z3 ?
洋蔥末         5公克
  O* E* f( V2 [www2.tvboxnow.com9 d  H9 A. p6 ^, p
【調 味 料】
5 Q; S  @/ @3 Utvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
9 c1 t9 }! h& B. ], i& J0 ~; D1 k# f義大利綜合香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" l3 |, w' P/ e9 ?
鹽         1/8茶匙
1 N4 ?  J% ^, i/ Qwww2.tvboxnow.com動物性鮮奶油         30㏄
" D! k. [9 q5 `2 S& _9 B1 r5 s0 Mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! v/ T" U- S/ b8 k2 e+ z/ q3 Y  p) M
【做　 法】
0 C1 E5 d+ Y. Z$ T, L9 I: @( m: |8 F1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 s3 B( p2 F: G( |/ N
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇( Z. h% ]* I& }/ T
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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5 P' Z4 U; L- y, g) C& m% ~) m: R7 l辣味蒜香義大利麵+ b1 W. {4 a% |. U; t- d* A
【材　 料】! c& t1 e% n. N9 J" P) R5 P
快煮義大利麵         120公克
3 {2 b5 D' ~: z( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙
* ?% a2 s- X" ~公仔箱論壇蒜片         1/4小匙4 k4 |+ p- X1 m' M
辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇) r; f" Q( _2 h" w3 N8 p
蒜末         1/8小匙
( P! [# R; g9 `+ E9 rtvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙
- T5 K, t& j' _1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I$ e/ ~& w; {. _& c8 }7 G7 O0 T0 y【調 味 料】公仔箱論壇" }8 a& p# N* i
高湯         100㏄9 d8 m# _' c5 S( ]5 a; \+ ~& z
義大利綜合香料         1/8小匙
  i) o9 r; \! Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
0 b( }  t( A1 E# M/ L9 W: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 O; O* r* L3 W% v/ B9 }* g0 d
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 a$ A& q/ f( @+ u
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* u' {* j. H* `5 K* bwww2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
% b4 z; @0 N6 @: Q; L3 z公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵
$ i& }7 |% ^7 [8 j公仔箱論壇【材　 料】# T! P6 y) K. [- z$ K3 H
鮮蝦         6隻
. {$ A( n) _3 G/ L* }tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
1 U- l6 z( h$ D* M+ y+ \tvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克
* N1 j* ]3 v+ E公仔箱論壇義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb) O! R% \+ x; Q3 S% ^5 E. j6 x6 M
蒜片         2顆www2.tvboxnow.com% s& z8 \2 ?; O6 S3 y8 b! W
九層塔葉         少許www2.tvboxnow.com  ~3 Y$ T; R( G7 ^, h, \
蕃茄丁         20公克
$ q) {- C4 ~# m1 l7 `# P3 K% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克
  H  H9 Z6 }3 K" {) L+ I; |4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許www2.tvboxnow.com( g7 R$ I& N7 s8 \6 Z# q# y

, R  W7 w4 z* }7 D* s, n4 ~: ]8 ]【調 味 料】
/ h7 ?8 d5 O4 g' @, `& A3 Z鹽         1/4小匙
8 X! {" h1 r, o- A+ S, g2 X- htvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M$ R3 J4 M7 z7 R7 q* K' P+ Y
橄欖油         1大匙" [- @5 m' P8 p% W3 t& W

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多謝晒! 加油!

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tvb now,tvbnow,bttvb$ l% a, @5 c' l& ~7 t
樵夫式義大利麵公仔箱論壇* G0 E! {2 |& ^, W
【材　 料】: s! ~1 \8 T! L. p4 X) Z( H
義大利麵         200公克
! ]/ c9 A1 T3 N3 r- [7 W/ P洋蔥末         1/4個
* T+ B7 T+ d, i; P$ }tvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克
6 z! H6 O4 w7 r' D+ O$ j% hwww2.tvboxnow.com西式香腸丁         100公克8 O% H: N/ A( b/ W4 @. k
洋菇片         80公克
; e5 |9 n& ~' G6 o5 \. i' L6 rwww2.tvboxnow.com蕃茄Source         250公克www2.tvboxnow.com7 ^6 Q9 Q* M& B0 f% p
茴香子         少許
, X! x; x5 _& T* K/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許
" n! t/ N6 o  o. B3 H. htvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條www2.tvboxnow.com4 u- k) F) n) O6 L. u; x/ b
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb& f( \, t7 m& X, Z/ v3 V
沙拉油         1大匙公仔箱論壇+ X% c8 _& G6 s0 r
橄欖油         2大匙公仔箱論壇6 q# Z4 A! g+ ~% Y3 i

8 n- V1 P( p, H* g. I& `公仔箱論壇【調 味 料】
! A& b- V7 f% f2 V9 `* J公仔箱論壇鹽         1/2小匙www2.tvboxnow.com& K7 G1 }7 i6 Q: n+ e
鮮奶油         1大匙
, }# |+ Z6 D, [/ htvb now,tvbnow,bttvb
6 }& X0 n# C  ]6 ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# q* P- D8 @# j5 r& c+ Z8 s) N9 u1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。! `. Q8 c5 m  f
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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www2.tvboxnow.com1 S  r: l6 S- U- k3 J
鯷魚洋蔥麵
3 x+ V! R# f) D7 b  D【材　 料】
* Z1 f5 ?% ~  m2 d) ]) @/ _7 N2 x公仔箱論壇番紅花麵     180g& I- S+ Z9 [6 u& E& m3 E& u% _; C
鯷魚罐頭     30gwww2.tvboxnow.com# P! c2 t1 B3 A6 B$ x0 A1 C
洋蔥     100g4 z+ O# u% k. M# L" G3 ]* m: }2 D
橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb: m2 D7 B6 J/ p+ L7 Y
巴西里碎     10gwww2.tvboxnow.com6 X# T6 g+ [# O* c8 ]
鹽     少許
6 \5 x4 K' S4 u' Q2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許
: Q3 R$ L  Z  \. n8 u6 \3 r4 n
; j& j1 g% z" D0 n! G6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f) ~* j1 o! i$ j
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。5 s+ M+ B) \; P9 P8 Z1 y/ v7 C$ K
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。- j- O+ W4 {! f! O
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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www2.tvboxnow.com8 Q( B/ W( o5 `! c3 e
鮮奶油羅勒涼麵% A: S# u5 W" Q8 B, D
【材　 料】
) r6 D/ e9 O0 Q" R. G9 J  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克www2.tvboxnow.com8 v6 \7 Y$ f% W8 d9 W/ g7 I9 V
黃甜椒         10公克
3 I3 G5 X: v/ g! _' [4 Y0 ]西芹條         15公克
0 l1 q/ a5 O4 A, o% B6 t* L熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B9 T+ F4 Y' `0 m1 b% X- R
甜羅勒         10公克
. [, @  H1 Y: W& h5 p公仔箱論壇鮮奶油         2大匙
9 K; ^- {+ \8 l9 Ntvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         1大匙
7 _5 k: R  |! H6 C3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `7 b  |! ?/ D6 n
【調 味 料】
! P4 y8 }) \, W, V/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
2 B& x9 p8 ^; F& L公仔箱論壇
2 g1 Q# B/ Y: Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www2.tvboxnow.com8 Q+ D6 q5 G9 N* J
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
& k8 y: _. z1 M3 g+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb& I8 P% n* ~% N2 y9 ]+ B
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 C: ?# A% G- c
茄汁羅勒涼麵  m, K% s- F2 g6 J; p. A6 J' p
【材　 料】www2.tvboxnow.com4 [3 L3 N8 w2 o6 p3 L  Q* K) R
熟義大利長麵         180公克5 N& Y% J; ]% q! f' E( A
罐裝原粒蕃茄         4顆
7 q3 O, y) ~0 R, l8 Q) E: Q5 \; v公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉
$ X& F$ E/ v3 S蒜仁         1顆% E. A! H7 ~6 Z' g6 [

! A& i" ?3 n2 X4 [5 y+ L, Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 t5 e: Q" h* J% g# F7 Iwww2.tvboxnow.com蕃茄醬         1茶匙2 S) Q% ?7 t% ~+ k: L* M# V! b7 i
鹽         1/2茶匙
2 w: }6 q: W9 P8 X6 s" \糖         1大匙
; L: i; G) g* y; X9 F3 o. j- w帕瑪森芝士粉         1茶匙www2.tvboxnow.com# Y2 _2 X6 q& y7 t
! O, E- ~3 a$ l: {1 J8 ?" a
【做　 法】www2.tvboxnow.com9 Y7 u  Q( R5 t7 b$ U8 s
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
- H4 F# z- p8 I" Y% F2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。www2.tvboxnow.com( x' ^# A! I# n5 ]: G
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5 _' C( B: R) X. F8 V; A- F! A
松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W8 N, Y) F  C, w* H
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: x, T4 v9 A& U. k0 F' a$ B
熟義大利長麵         200公克
4 S7 B( t5 I. \, C/ A8 P4 x" h7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克公仔箱論壇  J4 ~' Z! w* D3 p
小蕃茄         4顆www2.tvboxnow.com5 K$ }' ]; O5 @( y7 n
松子         2大匙
# S1 z: j1 D# [& v公仔箱論壇蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z. ~+ ~0 |% D% [
九層塔         15公克
6 }& D& |' @  C- T, o! Z$ L/ a0 qwww2.tvboxnow.com6 d% v4 w* k: u+ y- b7 p
【調 味 料】7 m# k) S. o. @6 O8 a
橄欖油         2大匙
! O; |8 e7 @( p: ~0 h4 L1 o. y公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
+ W& K; z  o0 w0 z, w
6 T' B9 F% n2 ~* C2 |7 otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( n  G! m' y: d% M
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 L6 P2 P* ^% a# _
2.小蕃茄切半備用。www2.tvboxnow.com% s0 D3 C9 r% F
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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& e% O! x8 [0 R$ ]豆漿義大利麵www2.tvboxnow.com: b( {$ v6 J5 Q* ~
【材　 料】
9 ]/ k$ ?' a( v6 [( s9 S2 x- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄7 c4 c' I2 A* _7 S+ T2 _
義大利麵         300公克
8 d3 ~, i  `6 \公仔箱論壇培根片         100公克
4 c1 t- h: t) E0 y1 G( ~" ewww2.tvboxnow.com蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W( z( u4 O  B, j$ g% y
蒜末         10公克
# n) S) B9 `* Q# `) D# B洋蔥末         50公克
0 X$ ^( K8 `6 l, u5 }公仔箱論壇蛋黃         1顆www2.tvboxnow.com* a1 e$ k0 E6 }; Z
奶油         20公克
4 @, v, }# ^9 M. U! k9 @: ntvb now,tvbnow,bttvb
; X+ t% x1 p  A! ]" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www2.tvboxnow.com1 k0 }" D$ H  ]. q! i
鹽         1/2小匙
, t* L1 M; R: T胡椒粉         少許
) L+ a% K4 [! Q$ U1 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 \5 h" O6 Z0 p) ^# U0 M3 p: A  B- h  _
【做　 法】3 [* l5 \5 a# R
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
" h5 [- }' _3 h, k* x& ~2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
* g/ Y. L* \9 P4 N/ U0 w8 x: \www2.tvboxnow.com3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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( A2 z' x# B5 I. Q6 s9 I5 B7 p/ T紅酒醋涼麵www2.tvboxnow.com7 o0 g' {' q! j% ?3 n
【材　 料】
0 I1 R  l  {# C3 {紫萵苣         3葉www2.tvboxnow.com& u1 x* c8 t7 f/ Q
紅甜椒         10公克
, }( E, j/ x! \. A: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個公仔箱論壇6 C. R0 ]. }1 K
吐司火腿         2片
& R. p+ R0 M; B% V+ T9 F7 w! qwww2.tvboxnow.com熟義大利長麵         150公克
8 M1 C/ g9 A8 Q+ b% ktvb now,tvbnow,bttvb, `* b$ _' t" V7 |" O/ i
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 w6 b, B6 u( _
紅酒醋         3大匙& g( l! h: C2 v5 q/ d9 v
橄欖油         1大匙
$ {2 ^4 e$ {( s# C9 S. H7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X/ z5 y! w8 }# f5 b& K【做　 法】www2.tvboxnow.com  L3 j$ e. w! C) p& U1 H% A$ M
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
8 Q& Q9 b& a0 U0 S* Z- O, |2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。1 `8 R2 [8 Y, e* [1 r- }
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

7 }- W7 W. ?. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵
; y$ m, e5 D9 u2 o【材　 料】
- H% I7 R* A- M( n5 ]5 u) L" otvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
( F/ g& P4 g+ ^! k# |tvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
! ]0 N' s4 r3 \4 `3 H6 I/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片www2.tvboxnow.com9 A$ ~+ O2 P9 l& o9 A( H
成熟酪梨         1顆www2.tvboxnow.com3 u) @3 ~" D# D+ P$ ]- g; d+ B
鮮奶         100cc公仔箱論壇; u& z! V% _4 {7 e( I
www2.tvboxnow.com, w5 m" u) T7 ^3 U" n- `! n- L4 c. ^# e
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z# M! o7 T7 p: F; q
油咖哩         1大匙
& Q( v% A5 @9 V) f! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙- [* U  J2 h: Q
鹽         1/2茶匙www2.tvboxnow.com: b8 k' Z2 T5 _* L. j* S$ W; ~$ H
檸檬汁         1大匙www2.tvboxnow.com. |: ^# L3 L- L- [, n/ C
www2.tvboxnow.com+ A3 \/ u& d5 o  j; g$ k
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' G, Z5 U5 `" j1 C$ Q
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
( U/ V0 L& ?7 B7 H. n2.紫萵苣、火腿切絲，備用。! ~  U; S8 ^7 W7 I# v0 H
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。