糯米蟹飯
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' Z0 q1 s8 y0 l( U7 i& H! A$ {公仔箱論壇 材料﹕
# L: W- u0 v0 ^, T- Y(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb9 d( G% n1 u8 o6 z, t- n
(二)冬菇5隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]; A- D- V! ~2 F
(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb$ j" t, e3 A! Z
(四)臘腸3條
; T4 I2 J0 g6 i- o0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)燒肉3兩公仔箱論壇0 Q6 \- a6 A! d. e- t
(六)蝦米1/2湯匙
& b6 ?! g- J+ `1 u2 K(七)蔥5條公仔箱論壇* K1 u& C. _8 E9 Z' x
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)6 P. P- h- o9 Z3 Q0 L
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕
2 e4 Y& |& H9 W, C7 U4 U+ I5 m2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q$ v, V6 E: O6 @# |4 Q
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; e1 O: w3 m5 p. X- S" s+ X. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇+ H* G2 }) e) [ |
(一)糖1茶匙
. k5 w% C( @* U! \1 Z E公仔箱論壇(二)生油1湯匙: u0 M- U! n. y
(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; O0 ?# A% b* M0 w2 r5 D Y
(四)鹽3/4茶匙
+ [/ y! l y1 @& l& U6 w' Fwww2.tvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:
1 F6 I0 ?) m. C- `5 Wtvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽1/2茶匙
8 G. y: }& p5 p7 u3 @* Y2 k$ Utvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙
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7 m4 U/ g5 _- G1 c& N4 y/ N烹飪方法﹕
+ K) s% X. T& y* N9 x. jwww2.tvboxnow.com(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸www2.tvboxnow.com) g% O6 M8 @/ L0 I4 k& _
30分鐘。 ?( A& T. b. B2 Q! T
4 A* ]+ G R. s% i* Dwww2.tvboxnow.com(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
: u/ ^- } M$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z# l6 w9 p/ E, i* Etvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部 }! D/ \/ r& x& m% w7 R" i
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
! E M$ A! f0 W5 u炒勻,然後放入深鍋內。
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# ]' T3 h( c% D6 r, |( F! ]公仔箱論壇(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb. s& x8 O* u. @ k' N$ G
15分鐘,即可上桌。
/ j' Y! y' h' `1 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l: }: o3 m: B7 I9 i
(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
( t l# S; q- X- v1 o% c要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(' \: V% K$ I# F' }( G# L* _
浸糯米)烹煮時間:1小時 |