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材料公仔箱論壇' `' g7 A9 p$ |$ m

' @& y# Y# G! W/ |' F; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
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* ~+ d1 B0 `2 m; K. X公仔箱論壇6 `  ], Z+ E+ @

: v2 v0 e) S8 U4 v3 ]# J公仔箱論壇
# A( f* o1 L/ C& G/ o) \# Vwww2.tvboxnow.com醃料 tvb now,tvbnow,bttvb8 \' P/ e/ }2 ?: s& i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: }4 c' [. h. Y9 m, x+ ~+ b% r) Z' o
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, L9 ?6 a* u/ M3 K
公仔箱論壇7 \2 }4 }) X$ m" ]0 w; ?

% p' W( F0 r: c9 r& J8 t/ a; p8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
% F% X% F; ^; E+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" v4 r, @$ x% l# c' `( z
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
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! p4 l1 _* \% x* |& [8 Xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. t) \5 ?5 Y5 M, v
做法
* a- U- F& ?3 r. |0 j/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb) `, B( ~3 M. H6 _2 j
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
9 \; K" y1 Q" a. V$ }. Z   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
& z2 D/ x2 Q0 ~! }tvb now,tvbnow,bttvb3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
) E$ K* ~! b6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
& C+ ~9 ^4 \5 |8 o0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

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材料
' R+ }2 t  G" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P% D  L0 U, r6 w3 T% `意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
) L# s' V5 `" E: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w; t0 F4 k& i* T' ^( \- _+ ]www2.tvboxnow.com
( {* x  s; t6 I9 a7 J5 M  u' F公仔箱論壇
5 j% M+ g( K- K# P( z! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {8 q- n* |$ n& ?
芡汁
! L$ Q% b  @+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q* O( A7 X/ ~, t/ X" ktvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T; q( Z# E- o% X5 G

; C0 N1 X- Q- W. b! F" t4 Z; cwww2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙$ }0 {2 C5 @5 s$ k: }
tvb now,tvbnow,bttvb+ G+ K; `3 k, g7 x+ O) {+ ?5 D
www2.tvboxnow.com' i9 q2 b5 t9 a" j& `- ~* p  c8 z
做法tvb now,tvbnow,bttvb' q7 R7 H( P% B# Z  H
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇# x9 H6 ]! r# Z% d1 v( w. N# @
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，公仔箱論壇& d2 g6 b- [9 b+ O8 b$ R
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

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材料 # m5 [) [1 S1 N! g
公仔箱論壇, r6 n# c3 N( u) O
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~1 j" ~- i4 f! Z
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tvb now,tvbnow,bttvb& {* j' _8 O* j% m9 _$ Z
公仔箱論壇2 l1 q4 e( Q8 h3 r
芡汁www2.tvboxnow.com! `3 `  h0 V, Z: K9 D

3 e  O# S! U$ f' wwww2.tvboxnow.com葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙www2.tvboxnow.com( J# g% k1 m0 s7 J6 H4 I2 S

0 }' i# ?. c  d, G+ d8 G0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
" A0 @! n8 o% z7 ?8 l0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J0 B4 X. p* x" d- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [- v; Q1 H7 n0 O4 V
做法公仔箱論壇, V0 `" {" y* }

. n4 ]- t6 N1 w6 E/ t2 @. h公仔箱論壇
8 N3 t* _4 {: k  F9 z0 z
4 D5 s) s" k5 I# z公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 公仔箱論壇) ]5 z) n& ~8 Q2 T) A% w: C
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
# K7 _1 Y- a3 c  c" s   天使麵上。

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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h5 }  k% r: T6 M1 W

, f; z" _( Q) P; ?; v8 Zwww2.tvboxnow.com羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用www2.tvboxnow.com; `3 B7 W3 G4 \# F; N; k' S. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v6 ]6 @; P; Y+ G6 V0 Q

' z( ?$ s* w# Dwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 ]. J8 \  O+ \
醃料公仔箱論壇0 y: O+ j4 {; p8 d& Z. P. g1 ^
7 z+ J5 L" g2 y9 Q) v/ r1 q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
$ {, q- q5 v- m7 W" Qwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  a( k7 x1 b# L" E+ l/ G) O4 D( p% a
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# ^) Q% k! f6 Z( I6 b% I

" X0 g8 m$ E2 x' j: v) ^+ V" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L# D0 w* h, X1 d9 E) m+ dwww2.tvboxnow.com做法; D, G% E6 n$ F
1 ?# R6 Y' M( u" J! e) T

  v  C6 W& O; ~. A! R) E8 h  W, ~
6 ^5 X" h# Z% G* ]; m' M0 `tvb now,tvbnow,bttvb1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
+ j9 r- [0 I$ {, Z* E+ s2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
8 ]" j2 O' b0 M% ^3 A5 d1 Ptvb now,tvbnow,bttvb    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

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材料
3 V' }/ T2 W0 R! z+ c- Y" j
( A) v$ |4 Y, Ytvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
4 ]5 a9 }4 ?& h& i# q* G- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v0 K8 s1 S( S, \5 f

$ R1 P9 ?" j9 O& B- t5 N" g1 S% W3 O
8 K! M. l7 H- D4 G& otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o# d: O5 k/ ~7 |6 E
芡汁
3 M& U7 `2 }0 H" y! o6 j. _
" K0 w% Q- r: j/ x; r) T- Rtvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b4 Z% j/ n6 a/ s5 J+ z+ i

7 p" E% w# `3 b公仔箱論壇
) K; ~; d5 M' b# K' j做法
) b; i. L( H! C7 O7 g3 j& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。, n& d, O6 u3 Q, ^$ i
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

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材料
* J8 \3 `! u# s& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w) D2 R/ ?0 O* N9 X春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
6 D! z/ _  O) R# [6 L
/ A8 D2 u0 @5 ^& i' M" b, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  O4 ]" D- C$ Q# nwww2.tvboxnow.com
+ i* I3 n" _# E& @5 x6 }2 L蒜蓉辣椒醬 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. v% _; J8 K0 S0 U/ z
2 E$ ~; o/ ~* N+ t: b2 z5 Z# a
公仔箱論壇  f" p/ k/ a+ t8 N* I% h3 A3 k
蘸點用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z7 z/ L  N* |5 g. b( v

) \6 i, P6 m% R6 g+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
3 l" c2 T9 Z9 ?2 [7 u3 f+ u3 Gwww2.tvboxnow.com2 [- I+ w: a  F# Q' u+ ~6 z  W2 P

! F8 E. I6 S5 d) Mtvb now,tvbnow,bttvb做法
$ M- E7 l& z3 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
* R  t* [9 ]; H; y  b4 k  b公仔箱論壇   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一tvb now,tvbnow,bttvb- @, o# e2 i+ `3 D
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A$ g4 B& \" c0 S& X
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
' o* i' m& k2 D/ [5 a. s" ftvb now,tvbnow,bttvb   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
2 Y& J/ z* D$ ^4 o% Y$ n6 dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 G) w" V& P& N$ u9 u
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]www2.tvboxnow.com0 T8 Q3 x& q: |
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) s! r& _) i) L0 |7 d公仔箱論壇公仔箱論壇8 n) p# U. V" ]* f" z' E4 ~

/ x% i) A5 v) x! a2 B調味料 ; L6 H# A% B5 q
" ]( U' m5 z. {" W
水 500 毫升 [2 杯]www2.tvboxnow.com) h, ?9 f: V  n) H

) s# @6 C" ?- d/ Btvb now,tvbnow,bttvb調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
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鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]' Q7 i. U; v% D& ?

) h  c4 w: p; Y/ S公仔箱論壇
  H" A$ H0 U/ ]3 g( uwww2.tvboxnow.com做法
) f# E: y! e1 C' _www2.tvboxnow.com1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。公仔箱論壇# r6 ^! ~2 @* a7 u. ]# U
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
( a: q! `! H, ]( ]    冷吃。

MagicAndy

材料
: W+ w4 f( u! Dwww2.tvboxnow.com. ~7 M- m0 L( j( d. }
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用公仔箱論壇4 q) s/ s$ i7 I1 w9 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O6 q* J' b) O  A1 U
公仔箱論壇5 I; ^- C, y! K! c# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( ?" z7 J& d

$ c$ d, q: c! I1 `) K1 G2 r  S$ u公仔箱論壇醃料
6 b, E# T  n  t3 w7 @6 o: u) v公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& w' m9 ?" Z- P7 y: i
沙爹醬 1 ½ 湯匙
+ p& [  l2 m3 I- w
7 X+ `, j* [! K- k7 |特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
" P# T( E$ g  u8 c1 h; \" F5 dwww2.tvboxnow.com
+ N& N! ^7 w: G8 D1 h8 P2 gwww2.tvboxnow.com黑椒汁 1 ½ 湯匙公仔箱論壇. O& d0 h2 d+ M

, f, {8 v& N4 w7 M- E% ?' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?6 j- J* R8 `$ lwww2.tvboxnow.com做法8 Z$ Q$ f( x2 R
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
* `: p" F1 l  R/ n1 M  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 公仔箱論壇: O- B# }+ ~3 r  F
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.公仔箱論壇6 a  @( r1 }4 O( m5 f
You recipe is good for me on this X'mas.* l0 ]. H) i! v: _, d9 O$ C4 `
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
& I3 [# j) g$ VThank you Andy borther.
0 D8 P; |* U- j# B/ a: x4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。You recipe is good for me on this X'mas.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I/ H3 B' `% P& F
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

www2.tvboxnow.com7 X# l6 Z4 X4 b3 \' m' X
tvb now,tvbnow,bttvb; y1 g2 |$ P! _+ @* @

% R. y. v  M7 {; mwww2.tvboxnow.com我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [' Y4 x' j' m1 L
公仔箱論壇& R4 {* t! n( R$ w9 a/ U
材料tvb now,tvbnow,bttvb3 g% @7 p7 ~7 Q: z( n

, ?, e! a4 Y  o) I0 F; x( dtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]公仔箱論壇. {) E2 b  G5 p

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www2.tvboxnow.com2 U, i( f( _  e! d  N
舊庄特級蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) F# W" E# O) e, S$ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t( {; u/ q9 Q$ h$ Y, C+ N

( T7 g# U  z. E. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb2 u1 V) q5 M- W- g
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F% @  I( U' l- D* y5 ]
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb+ N* J7 l3 I( Z

; M8 V: O. r1 \& _0 \: M+ \, V9 o公仔箱論壇西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙3 l9 m3 V1 V0 v& |1 C% F! r
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ], H. \: ?; x* S+ G+ Z

' P7 v" d# e) }www2.tvboxnow.com0 M* s; K9 w8 {
醃料 公仔箱論壇) \4 C4 }8 `0 h  W

( _& O& [& Q7 ^" \公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
, l& X( q3 i) z* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p) D# U# A9 Q; h9 A
2 z/ R: c' O; q# O芡汁 1 M1 |6 I6 n1 C; i7 Q! i
www2.tvboxnow.com* H0 k; x8 R: j  V- j0 L
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 q( @3 U# G
1 h4 |% q' I$ y) l
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
4 U. @: ~5 G. H/ D$ m2 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 h% R# J1 ?+ t; e" v0 Z
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
! J* `6 j, a7 i; x3 k! F
0 K- P7 H0 E! D5 B; O) v) y. d
" _7 a+ T( c0 h1 D2 I$ S做法
8 n) d& [9 u9 T* k. Y; x8 }! Rwww2.tvboxnow.com1.  牛扒與醃料拌勻。公仔箱論壇. `, i  R7 X$ m$ L2 o
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香公仔箱論壇$ p3 K5 R% j6 j+ x9 |6 W% e% p+ N
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
% S  l1 |! u- {4 W# ~& W8 p  @3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
2 G/ j2 h; F% X- mtvb now,tvbnow,bttvb4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
) C* |% G( k) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。公仔箱論壇- O, ^. C, [& `9 _' W
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料2 Z/ E! N7 v& ~' h6 K/ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N% \. E* p( V4 z
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
; ^6 @' n% K1 k: F) o* \
3 H2 i( S/ v( `$ l( Mtvb now,tvbnow,bttvb
( I( {& h  r& a3 Bwww2.tvboxnow.com
* J( X/ N: a6 _7 N公仔箱論壇
+ j- ]+ y+ c# [* n# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
/ d, `5 w. e, |2 z' ]* D6 M
' N4 R  F1 ]3 b, ~% i& h9 H公仔箱論壇香茅醬 2 1/2 湯匙
# `+ n5 j3 ?6 Y5 [5 C: C+ ]6 a# Qtvb now,tvbnow,bttvb$ K7 S1 P; B  Z3 O5 n

% f$ P+ B0 V( a: U) o7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% V* _; F6 H8 r1 ^3 f( }
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
0 X% y0 m7 V. `! g# I. }! N. nwww2.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
+ A5 C; a2 _! X公仔箱論壇
! R, w' b. a# S' A% C  d9 h* Kwww2.tvboxnow.com註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。