BeiDouChef

, V- c' Z" p7 \+ z* o6 ]$ I公仔箱論壇馬鈴薯沙拉www2.tvboxnow.com* L% v. E1 u. Y# Z3 C' y* C
【材　 料】6 O" P0 v  n, ^2 D2 Z
馬鈴薯         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @3 n+ J9 P  k. x5 T
小黃瓜         1條tvb now,tvbnow,bttvb- q& k; c3 y: M0 m! K7 m( M
水煮蛋         2顆
- c: r+ ~  D& J2 o$ b! Ewww2.tvboxnow.com蘿美生菜         2片
* D) X! i. ~$ l" H$ M火腿         50公克
* t* m- _/ P9 E& v* g9 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 l9 W; D4 P2 \: X
【調 味 料】
1 ]% i3 ~7 O; r* owww2.tvboxnow.com美奶滋         50公克公仔箱論壇7 S5 X( |5 N; e& T! I$ S
黃芥末醬         10公克tvb now,tvbnow,bttvb. U# X# u2 g; z
牛奶         15公克
1 A' K" K- e( ~9 S, j: Qwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p/ q( o4 I% t1 A9 r! [
【做　 法】
: u! v% `* r# M1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。
) X0 {0 B! U0 [+ |' y/ p' a2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ V: n9 H$ l* J3 M; V/ K& X, |! a: D
3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; Y9 S7 E# r, S. z3 G
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
: |3 w' {* c% i( Atvb now,tvbnow,bttvb5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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4 W0 \: ~; d% I( R
蘋果西芹甜沙拉
. T$ G: Q% I+ r* c8 g$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 Q6 k' s+ ]8 |7 U, S( P甜玉米粒         50公克
0 t8 W  B, ^2 `  w9 G) t- }www2.tvboxnow.com蘋果         1顆
1 H( Y) c* n$ I  {, J$ {公仔箱論壇西芹丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb) D5 e0 H* D. h0 [, d& J9 ~
核桃碎         10公克
6 H$ @- V6 ^- Q) d9 F4 wtvb now,tvbnow,bttvb萵苣         100公克
# E) \! h; q, s9 y! Owww2.tvboxnow.com
8 n. E* ^7 w- J$ o. I3 P2 Xwww2.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 A& ?! `4 n& h* c- T
美乃滋         20公克
% d. @8 R9 I( T. Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
, _. ^( {# g5 K6 ?6 d$ y7 I' h胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb' b; F# p7 {" M. T- W: o/ }

: e1 [3 |9 [8 t! P【做　 法】www2.tvboxnow.com8 o2 G1 }" @3 t
1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。
# u) Y) J( R2 b; X8 c9 F- Y, y2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。: P" _7 L. X0 v
3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb! c# x# s* I" Y- t
火腿甜珍珠沙拉
7 z% Z4 a: G# S* r& F) k【材　 料】
6 o, ?* p0 E, Q' Utvb now,tvbnow,bttvbA.甜玉米粒         50公克公仔箱論壇( X! S1 O4 f5 t3 v
火腿丁         20公克
. S4 l( U& B/ w5 D6 S1 U7 e' G0 [tvb now,tvbnow,bttvb西芹丁         10公克公仔箱論壇- f. v  N+ z, e# d
洋蔥碎         10公克www2.tvboxnow.com' G: u" f: R3 M8 G# B; E8 {$ M
小黃瓜丁         20公克www2.tvboxnow.com7 b. x7 u( d" i# u' ?2 j1 v. l/ [
B.大蕃茄片         2片www2.tvboxnow.com- X* O* ~) u0 b! j0 i
萵苣         100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ I: i( s+ j0 o& f

  ^6 I: d2 ~( w- `5 iwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
1 m2 u' q: [' c8 F& A" F, T美乃滋         50公克
% b. h. U3 R/ r  X2 W4 M鹽         適量公仔箱論壇+ G6 Q/ N2 E4 t0 P/ r( B5 q, W
胡椒粉         適量/ k- ], ]) G9 z- _' ]3 w  _
3 |# H! f# W1 {- W6 q% Y% a  r
【做　 法】
4 r; e2 v. }/ Otvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。www2.tvboxnow.com1 S: H9 O' W9 e
2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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- R: ?! l) D3 d/ u4 ?0 l# mtvb now,tvbnow,bttvb甜玉米蛋沙拉
2 h' N' }6 ]" s) m6 D【材　 料】
! R2 L: c; y, p* B7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜玉米粒         50公克1 ^* a, [- f. U; L( a" h, e
水煮蛋         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z7 ~6 ]& _  T
火腿丁         20公克  v. ?0 i! o  M, m8 B; a: K
貝芽菜         20公克
$ @  [% I4 S, t9 N) e
$ n  g( k% ?+ r" f# f公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇  s3 h, N( k+ }( a2 G5 k) v
美乃滋         15公克
  a4 j2 z* b/ Z$ [! f公仔箱論壇鹽         適量+ C; }0 O/ R8 N2 ]' a4 P9 h
胡椒粉         適量
6 r( n5 G7 _1 u: R" _: o: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         少許8 m9 _) P% f! {) |$ V8 _1 x
公仔箱論壇2 K8 [- Q  ?) Z
【做　 法】: Y4 l2 I; B% s5 x0 `- ~) q/ c0 ^
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。3 j$ A6 P. m+ P- c$ U3 w
2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。tvb now,tvbnow,bttvb' ~2 m+ W. ]( Q7 b; f3 \
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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! y/ I8 s" e$ ^" q9 c' Bwww2.tvboxnow.com馬鈴薯培根沙拉
; \. D5 w8 c. f( N8 W1 M' ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
5 D! {$ {# z5 l6 v公仔箱論壇馬鈴薯         150公克, X: u% s8 h6 G
培根         30公克tvb now,tvbnow,bttvb& g+ f, t0 M' c; `& W/ q
捲生菜         50公克
2 ~5 S: M( i. s. @' {公仔箱論壇8 d, h- y& x/ _
【調 味 料】公仔箱論壇) `' D2 w7 T" o7 {7 W% G
香草美乃滋         3大匙
6 `3 x# `% D; N/ s# O+ I) R1 Gwww2.tvboxnow.com/ W- D* L. s) ^
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k! W' g; o, ?! a5 E
1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。
* M- ?4 G) F4 A+ z/ _5 Q2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。
  f4 `- ?( Y) c% T, ktvb now,tvbnow,bttvb3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。
2 f) h( z: e0 N- _$ A8 d4 i4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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. ]5 _3 J: z) b
澄清鄉村暖沙拉
6 K, ^  w. ]6 u) K0 w【材　 料】
  E2 r+ |' v4 R3 m* F, u% W; |$ `捲生菜         100公克
7 R5 K) ^: R  kwww2.tvboxnow.com萵苣         150公克5 U& L" p! a5 {* O4 e: H5 h8 d0 |
麵包丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 x( t8 c1 F! T
: w) j' p9 [1 K% k8 I
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- ~9 N  P, g; G5 Y7 R
澄清奶油醬         2大匙公仔箱論壇3 F0 H% I% [& ]( Q

0 A& _& `& {! H- W( z6 H# U* fwww2.tvboxnow.com【做　 法】
- D0 [6 P) c% w. }2 y公仔箱論壇1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。公仔箱論壇8 D! ?' h9 E0 K/ c7 w  z& ?+ o
2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。
7 z% F1 W  k) G; P  t& F* p% W0 swww2.tvboxnow.com【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i1 b% l+ D$ C( Z* I
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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1 ~1 w/ [# D" l& g+ \; }
烤蕃茄沙拉
" h2 b3 w/ m. x9 [tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 z: d' K9 m+ X7 ^4 M4 }( A公仔箱論壇小蕃茄         300公克
+ X5 i1 B6 p2 d8 G3 d4 v8 rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 m# e1 R' W0 h
檸檬汁         1大匙. h4 R8 R$ f3 m9 W# Z
薑末         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K- K4 u# r/ \  s$ J3 L: R- u$ Z
紅辣椒末         1小匙www2.tvboxnow.com: s  ~) T2 O! c& e9 C
鹽         1小匙
; n2 H! g) w0 f* Ltvb now,tvbnow,bttvb
+ b- U' U) e, V8 ~1 E; W2 a3 w* s【做　 法】公仔箱論壇8 f7 ]- B3 i7 R. ?2 O
1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。
: e4 w  r4 ]% ]! x公仔箱論壇2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。
' r( Q+ E. R3 `# h" o5 c; otvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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烤甜椒沙拉
; q7 K5 I6 F6 @$ Y公仔箱論壇【材　 料】www2.tvboxnow.com5 m9 R$ }9 _' D4 `
紅甜椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 q# Q9 q& u9 s
黃甜椒         30公克
( W0 q3 J# n# o( i/ T" O青椒         30公克6 P9 k7 K# R  |0 x" O2 N& C8 w" A
2 n/ \  z/ E: c( C& g
【調 味 料】
3 a! n6 T- x1 |  I; B公仔箱論壇義大利陳年醋汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) E  w7 s/ u9 Z8 m7 C, Q
www2.tvboxnow.com; `, ]$ _- n" [% y0 \3 {# h
【做　 法】
* [' f! u- k# t- t# I. e( q' I. i1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。
7 G% U( W9 I4 R) K$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。
6 R0 I3 S, k+ Z/ xwww2.tvboxnow.com3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb. S: {: f- p) I1 [: O# w5 j$ U
蕃茄鮪魚沙拉www2.tvboxnow.com; v$ Q, `/ ]7 Y+ x" F
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* @' P) Z" w: I* e
鮪魚罐頭         1罐/ y  P% e, V* e2 W# N. g+ f
大紅蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G  w; T" S% W
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 q1 h# m. G+ h+ ^3 S9 A+ S
酸豆         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^* h' {* _% b4 H( ?3 H

6 H2 f0 b% r: I+ w6 e! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】* ]. ^4 Y$ q6 x+ {
香草美乃滋         3大匙
4 Z+ F; I" }; n$ s公仔箱論壇: A. @/ i" `; P
【做　 法】www2.tvboxnow.com0 M. G3 E% n1 Q' i7 Q4 M$ g
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。公仔箱論壇4 d1 |+ x/ F- }  N( N* N# f% ^
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。公仔箱論壇% X6 d" j& z3 \! J+ t/ I# \+ T5 U" U
3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
8 O! w) J% ~: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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www2.tvboxnow.com& I5 n( m9 M+ J9 w* N, o# a
鮮蝦莎莎暖沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 X1 m* h1 l9 _% [% `4 ?( R
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 ~6 L0 |0 r1 T- V" o4 T& F
鮮蝦         300公克tvb now,tvbnow,bttvb( F( K1 P5 N2 i8 D  B6 o  h; W
捲生菜         150公克公仔箱論壇' }6 G) P: }) I
橄欖油         20㏄
0 B# J9 ^: T) ]; X9 O公仔箱論壇
' [! G8 ?$ ^' b& y# k4 S9 o: a0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ K1 O, Y) e( }: [* E% j! E蕃茄莎莎醬         2大匙
  ?( n) D  V" q/ \! P2 e鹽         適量
1 k7 f7 N. c1 K6 V5 z+ h" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量
+ u) }" p% g0 d5 v
1 p; L9 ~9 g, `! z公仔箱論壇【做　 法】
' t- Y4 l9 l- w5 G1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。
) D: g1 H1 q5 P+ _- G2 [9 H2.鮮蝦洗淨，去殼備用。www2.tvboxnow.com5 J5 ]: K: u0 A6 `3 }% v1 O
3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。公仔箱論壇, b- B, G' B5 Y! w1 ~
4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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6 b7 ~- q1 Y, x4 Q# J, m
德式洋芋沙拉
* o) r4 d8 [, y+ }9 w+ ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  _( C' i' D" j# O" j. L$ Z
培根         30公克
( L8 e/ `4 m6 @: ^* ytvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         150公克公仔箱論壇" h6 z8 O0 o5 s# X% |' h- [; j1 Y
洋蔥碎         20公克公仔箱論壇- m+ o  A+ o( T
青蔥碎         20公克
& U' m2 \( V0 t& o; W# M: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I' Y: N3 [. e1 `! h7 t! P  ^- J【調 味 料】
$ l* L$ ~+ |/ E5 A# D$ P7 d  p芥末橄欖醬         3大匙# y& c& A# t3 R/ p

' V- c0 p, I+ h- A* {# X9 X【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. \0 D" T" y* d, G6 y, q  }  M' d  r6 f( K
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。
/ k' @, h9 k6 wtvb now,tvbnow,bttvb2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u4 v" L6 J  K
3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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4 H5 \  S; {' m' H% W# g7 G/ ~tvb now,tvbnow,bttvb義式火腿沙拉
" H! k4 l) Y2 w【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b6 t: n6 U$ R  ?2 s
火腿片         100公克
/ @& c- U4 Z$ e/ f法國麵包         2片公仔箱論壇7 v; @; N5 D$ A7 l
捲生菜         50公克www2.tvboxnow.com" e0 _7 ^7 G4 Q) y" @9 _6 X

6 d- h8 [; ^6 _  z" A% e# Dwww2.tvboxnow.com【調 味 料】www2.tvboxnow.com. j6 q2 V) N0 v+ b. m  S
義大利陳年香料醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 \- j+ d: W( z+ n

: ?! p5 u& s9 u0 ^# ^【做　 法】
) A' M/ }2 f) g. V& L5 ywww2.tvboxnow.com1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。
- G' |9 a. K; T, B' C5 r9 ?/ p公仔箱論壇2.將烤過的法國麵包片放在盤中。
. l1 u3 V5 h! q. G# v& s/ b" g, z公仔箱論壇3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。
0 p& j& s/ d7 k2 u( Y9 h+ R- A4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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www2.tvboxnow.com2 v& Q( `' A' U5 r4 Q2 P
法式鄉村麵包沙拉
4 `% j, k# q! y- d* V( etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. l2 J  B- Q6 \. H3 Xwww2.tvboxnow.com捲生菜         100公克
5 L2 [+ F6 T. i7 l1 U公仔箱論壇萵苣         150公克公仔箱論壇8 `$ u( a/ H* q
鄉村麵包         2片& @& ?* O8 [1 l' z

) x$ L8 O' P: w* f+ h+ ~. a: W公仔箱論壇【調 味 料】www2.tvboxnow.com' B, P3 n4 T6 R$ a1 v$ S( {" Z
法式油醋汁         3大匙
" N% Y& _2 ^* |# e& J公仔箱論壇1 A. K$ l" `8 {5 `$ |" D7 M, w
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" M, N! G( b/ W) H
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。$ Y: A) @! r% `* F% t
2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb- P( M3 Z2 `& E+ Q* Q
芝麻雞肉沙拉
% O$ R" K6 s" e5 J7 t+ E% w【材　 料】
: O0 y; b) a5 V( j" D. f3 W/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         120公克  Y) O' {' O/ Z% ^# A
捲生菜         100公克www2.tvboxnow.com/ t6 g4 a1 e3 n- W+ }
綠萵苣         100公克tvb now,tvbnow,bttvb( |2 Z6 i1 J1 s7 e( H9 b
紫萵苣         50公克
; R; G, N1 ]$ D# w1 Uwww2.tvboxnow.com小蕃茄         20公克
0 E  N! o2 {6 }* Q' X( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \, ~. t3 c0 D( H) u4 u【調 味 料】
0 R: A. a/ w" I7 f, N公仔箱論壇乾蔥芝麻醬         2大匙+ O. y9 G' E4 ]' }+ _1 s& ]  L! |

& F+ u% k# w# |: o/ s* P( K8 s% F: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: P$ I2 B$ @9 R1.雞胸肉去皮備用。
9 q# J' D$ o, T# ~/ ntvb now,tvbnow,bttvb2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。公仔箱論壇- ?0 J. e# O" X* b# ~& d! q
3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。
7 Q9 D3 C" V& e$ [1 K/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

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* ]4 U! }) q$ R. z. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮腐香沙拉
% \8 B) ~9 s+ G+ L( j( ?www2.tvboxnow.com【材　 料】
( @/ N: M3 W/ d% ^- `2 l- o, g9 V2 Utvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         8隻
7 h( x: h/ I9 ]8 N薑片         2片& n9 L* O* q) O; V  _" ]9 P( m
芹菜梗葉         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }# E; y' }0 D1 x
沙拉醬：www2.tvboxnow.com+ c. \4 s+ e9 {- [; y
檸檬汁         10㏄tvb now,tvbnow,bttvb& o( L) b, k$ B8 v
辣味腐乳         10公克
0 S1 X3 X0 m2 ~! |8 G1 \3 V美乃滋         10公克
7 R% `3 S& j4 Q9 S( `( J" G公仔箱論壇蕃茄醬         20公克( B- G7 n* N3 j1 ?( d
薑汁         1/3小匙
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( W- ~# i3 u( A- y0 htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 H1 |7 c4 m4 S4 y* ?1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。
2 |8 J9 @6 ^2 \+ K, E# C% ]! T2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。公仔箱論壇$ E( [' i4 o+ K' c; Y7 s: [1 Y9 i
3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。公仔箱論壇& X/ \" l% }9 M" g
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。