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法式松露炸雞捲        
  I. ^6 F9 U9 I【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, s* h3 W: b; O5 i0 v$ `6 I
雞腿         2支
$ R# p* V% H, C; t公仔箱論壇西芹         10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 H( g0 k7 ~- ~7 {* E
松露         少許
+ V- g( ~- b! |* D1 K; i2 y公仔箱論壇洋蔥         少許www2.tvboxnow.com5 s6 J8 [' K- d* |+ |
紅蘿蔔         10公克www2.tvboxnow.com% [( k; b0 t4 s/ j
www2.tvboxnow.com) Q) i& k$ V( g+ \
【調 味 料】% {0 q9 S/ e! M: Y8 d$ p  ]" P: _
A.鮮奶油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]. h" \. U+ _( ~4 q7 `: U
雞粉         1/4茶匙
, o. R6 u. u0 v5 G. `7 Y公仔箱論壇B.蛋液         20㏄
2 C" U# f# B0 G3 b( I美式酥炸粉         2大匙7 Z; {1 d" b% z. D
0 O  K. _7 D; j7 W4 {
【做　 法】www2.tvboxnow.com( v5 @9 ^+ q8 w; i( a7 ?6 i
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
3 w; i* S. N( n( y+ B# M/ q) u2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
$ C4 j8 v1 V" o; E( Z' {www2.tvboxnow.com3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。www2.tvboxnow.com3 m: p, F) }( s
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
. ]6 ?' K( v7 {) q9 |" E公仔箱論壇5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' o' v' l- N
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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& j9 x3 F9 _  ]; b3 ~公仔箱論壇生菜烤雞肉         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k- a0 }+ w* Y- x. V) F6 b2 i4 l4 ~
【材　 料】
8 l+ H4 n1 j- O% w3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         1副
% w, ]4 E" H3 W) f: H8 m, d! i烤肉醬         3大匙
3 e6 K. A1 f' g& j' ^. @/ H/ h核桃         1大匙. s/ \) x5 w2 w- O- K" m
美乃滋         2大匙公仔箱論壇) C  \4 r" L8 `* c
山葵醬         1小匙
1 O- r' s( [$ r1 c4 v2 G3 V4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄片         適量tvb now,tvbnow,bttvb; s9 {  Z' I  K' N& g1 X1 I
美生菜         適量www2.tvboxnow.com( K6 A. B* ^5 k  J+ ]* H8 V6 r# J

. K6 _# b0 R: d. dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 V, @$ k0 Z( m9 f: K" N& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q, S) C- `. q, ?5 h
2.核桃洗淨備用。
/ a# {2 d9 D; j2 Q( P% uwww2.tvboxnow.com3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
8 T, e: Q3 |4 I5 U" ^# Q3 A4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
: x) P5 q; O  Q1 R2 E6 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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0 a6 {, V' S/ c/ n" _義式炸雞         1 p9 m8 T) }* f5 O4 P7 m
【材　 料】
! ]5 r7 u* J) g* ]5 q雞腿         1支
. c2 ]- l) |* b) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M- r! h3 @$ Q& F, o; @公仔箱論壇【調 味 料】
) z, [' {  F& ^3 y( w  I水         10㏄
; z1 D. r1 ?9 n+ m  P* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u5 p  l( C0 i; b- u. t
九層塔末         少許
3 V, @6 z$ y3 T' z4 _4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         1/4茶匙www2.tvboxnow.com4 E6 W, o' b: H' o! @9 H$ z
美式炸雞粉         1/4茶匙
# t  o6 z  R- V% R3 X4 }9 p
* {9 c* x# c* a, G2 V公仔箱論壇【做　 法】
8 p( U! R' T' e2 R& T' s( N% ctvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿洗淨切塊狀備用。, A6 h: f& f% p+ M4 H3 D: A
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ t$ v( ^) }9 V% P) s
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
- Q" f) `& m* R" E) f0 v公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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" w* {7 F, v0 |7 @" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧達起司酥皮炸雞         公仔箱論壇5 x& m) B' _  l. k- w/ F% O
【材　 料】
) |# ~5 @; q* R$ X! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅小腿         4支
; W4 i( I( M% G2 b) Q2 q/ p巧達起司         1片
/ Z* A% u4 f- g6 }4 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 h* H3 }- ~+ A( t  S. h3 O  z
【調 味 料】; b0 e8 I/ t; J' B% Q" D
起司炸雞粉         2大匙
) o% K. n. K$ {2 \) }) F+ Q. Xwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
( M8 C  p) {! S# S6 itvb now,tvbnow,bttvb水         1大匙
1 {: g: i& I  v/ |- Y4 t4 t3 q/ J$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ E2 e' Y& E+ \2 G5 N( d( ~! X- O
【做　 法】
% s0 N1 J/ V9 k- w1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
; }9 K! `- [/ M0 dtvb now,tvbnow,bttvb2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 [1 K6 A' m/ B
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。0 e4 r' ^- Z& o/ L/ D
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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9 I$ }- r! x" G# T' `" Q焗烤雞翅         - r+ N# x, F$ C# |  D: S' [
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O; l2 `) N% e/ |# g1 z
雞翅         6隻tvb now,tvbnow,bttvb4 d& X: D1 P2 q& V7 H
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T5 h8 S- K3 A# V6 {5 e. s
起司粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; l2 s- v1 r9 c$ }
洋蔥蘑菇醬         2大匙
0 A5 V: R  Y3 {+ ~起司         100公克
6 D  E* I& v* w4 K# y  _% o- Iwww2.tvboxnow.com
6 ]9 i8 E! I: c% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】9 Q7 R& X( m# s, \; D8 i' }( j9 ^
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
9 f# q' W: P0 K3 g  p- V* J8 |9 G9 Jwww2.tvboxnow.com2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。/ l4 |9 ], U. u8 J6 m
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
; G$ Z9 I% s! X8 ?! r4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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1 o; k% K9 }9 Q  F8 W沙拉燻雞肉捲
4 n' F3 y0 r, h【材　 料】www2.tvboxnow.com* Z8 q) F* S1 a. [
荷葉餅     5張
) D: x: a2 K3 t0 ~+ M公仔箱論壇燻雞肉     100公克公仔箱論壇" f* [/ h& b( Q8 {+ J2 s8 h
小豆苗     50公克tvb now,tvbnow,bttvb, h- i9 J4 u: g4 N0 N1 @% n

' h' a) k4 t* p- c+ _% _【調 味 料】
4 m+ u* U  x- ^1 Y- B7 L8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬     2大匙
7 f$ h+ u9 Q& o0 B* p1 b
, ^& a; ^* A. {: e9 Q: I【做　 法】
  r& c4 s4 a, otvb now,tvbnow,bttvb1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
  E* a% J% C7 g- F' s2 K: L! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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, r  f) g; V# n+ ^; P% n* g. g* d+ @公仔箱論壇雞肉起士捲        
" k; k; D( y3 I% y* [【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^' \4 B1 S( D
A.雞胸肉         1片9 x1 I) Z; w$ C( p$ T4 ~
B.鹽         適量# ^4 P( P/ v! F3 Y; n- P) s9 \% W
黑胡椒粉         適量3 _0 U- r5 M! H, \+ h, f
百里香粉         1/8茶匙
/ D) ?* i5 H# R  {5 @6 A巴西里碎         1/2茶匙公仔箱論壇8 I; X& z# k9 A  C
C.火腿絲         20gtvb now,tvbnow,bttvb' J3 P# q% F  ^7 X
洋蔥絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb; p9 C5 }& i/ I1 P. }9 ^( t3 [# X" C
西芹絲         10gwww2.tvboxnow.com5 x! Z" P9 S3 H/ R( Z4 B, {
青椒絲         10g
4 P1 G' Y0 q( [7 w起士片         1片
# w! C0 H8 g: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ.低筋麵粉         適量公仔箱論壇2 b7 _$ j7 `1 A# `
帕瑪森起士         154 i2 L1 _6 W' M5 r0 A" B  _8 Y
公仔箱論壇3 U, B( W! e2 E3 y
【做　 法】www2.tvboxnow.com6 U! S% b4 O: ?7 u& Q  `! K3 L
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。www2.tvboxnow.com, _( F( ]& N* f9 x% L2 N
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
" J8 P& X$ y$ _( F, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
8 y" X/ }2 E- A; [8 q公仔箱論壇4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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! ^  G. X9 g! j# W8 F1 ^2 b; bwww2.tvboxnow.com雞絲捲餅
7 Y6 K8 @4 ]6 Z- i, h/ K# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 d% b' l. K3 ~' A印度Q餅         1張
% E: C; L: L2 j: x" W雞胸肉         80公克
0 L' m7 C  C3 N蘆筍         4支
  O5 A- ^8 J, {  M( w$ V( |公仔箱論壇紅椒絲         適量7 ^* h- g# Z* k! u: D
黃椒絲         適量公仔箱論壇  Q1 n7 D" K* W6 H" j, m
苜蓿芽         適量$ ]7 A* b# Q! y0 G1 K3 m
沙拉油         少許
+ y0 Q6 U7 ^' E' \4 D8 {tvb now,tvbnow,bttvb, A0 v4 r: r7 ?7 f7 R
【調 味 料】公仔箱論壇! [0 z1 t1 q+ ?$ C' [
鹽         少許
' M/ @. l( Y" ^8 Z8 ~5 Y: U公仔箱論壇優格奶油起司醬         適量, E7 N$ Q7 N* c6 c, s
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【做　 法】
6 U, K6 M( R! L& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
- G1 p2 A) ^" ^" fwww2.tvboxnow.com2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G! g" ~+ j/ }
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
! h0 s& R- E! h  }2 Twww2.tvboxnow.com4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E9 ]* v  `5 _& a7 ?- h
法式麵包蔬菜鍋        
: J4 g8 u1 t2 Q7 F& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: _! o3 f) i% _5 P2 v6 C- C  W公仔箱論壇法國麵包         1條
9 D# s3 e& Y# h. u0 s( ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1顆
; b( A! O1 i  ?& N9 S. ^7 Twww2.tvboxnow.com西芹         50公克/ Z9 W8 z1 P; a1 @3 I7 K$ e8 N) }, o% b
蕃茄         2顆
+ `) F9 q4 S4 D" P公仔箱論壇鮮香菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; m: N/ h5 ^! W$ Q
馬鈴薯         1顆
5 F- {$ |2 ]1 q4 ^3 r# {7 K. }tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         1/2條
* j: V5 Q  A. W# q  h& g; S5 `tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜         80公克
, A$ A0 o* r% ^2 w2 H; H公仔箱論壇湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N. a' }: h, W  }9 Y# Q  S( K6 n; K
綜合蔬菜高湯         1200㏄www2.tvboxnow.com* v0 q# Z, j" t" R/ ^; V  P

* h8 F2 K# N: M/ Y1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% K0 A! v5 K, i! |, R# ~
鹽         1又1/2小匙www2.tvboxnow.com* Q1 }# P9 Q/ _' G  z
雞粉         1小匙
7 E3 c7 G5 k" |& s9 K4 nwww2.tvboxnow.com% z7 g/ c5 u0 C/ R' v) g
【做　 法】( B6 u+ L0 e2 {6 c* ]1 n
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。5 R7 ]. e! o7 z( u' N/ |# G
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。8 h. A5 Q0 h9 t& G8 M+ I
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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馬鈴薯烘蛋        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S& z5 ^7 G% Y0 @6 F0 q, [
【材　 料】. I8 n! C! k5 ~- B- U! c- n
雞蛋         3顆
* e6 @% t* D  S5 y7 r3 Htvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         20公克
4 U: Y3 d7 ^8 M+ ^0 L1 Q. y公仔箱論壇鮮香菇         10公克. L7 n) ~; s: k& Z8 J
蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r: T# M9 [; v2 s% U8 j4 F) I( B
蔥         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {2 E. l1 I. x8 l9 ]
太白粉水A         1小匙
& V, |" \& N9 U: M! |太白粉水B         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 G! V1 y: J1 ]" ~
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【調 味 料】
. h3 |8 l8 `3 M/ D/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬         1大匙
+ v: y3 N, X, J: d* [) M4 z; n- `; Otvb now,tvbnow,bttvb醬油膏         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* i1 K! R! A+ k7 M4 o& L- X
雞粉         1小匙www2.tvboxnow.com  ~- H$ R5 G2 n+ D
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ c! s+ R2 v7 M
水         100㏄公仔箱論壇, J- X4 }3 d  i4 h$ D6 `, J

' b) J8 c, E7 |. Y4 o公仔箱論壇【做　 法】
2 K# b$ j2 {: P2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。& U$ A2 C/ t% x& O6 c8 f1 H- [
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。www2.tvboxnow.com' {0 V5 O7 w- `) U/ `& F
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
( ?2 @, p+ Z4 G/ o# s0 U% K公仔箱論壇4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 s/ q8 E8 ^) v. x$ Z& A3 P
奶油培根烤馬鈴薯        
$ a& H8 t% A3 j( w【材　 料】
0 N! w" X9 E, x( z+ S, p/ f2 a& g$ l, ttvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆( \3 m  j+ Z0 d7 U" L8 x. E6 p- M4 P
培根絲         1/2小匙
! M5 b, E+ h& a# t& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         1/2大匙
6 n  H2 N" c0 F! k; Q* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末         1/4小匙
) a3 v2 {( n+ P公仔箱論壇無鹽奶油         1小匙公仔箱論壇5 N) r7 t4 q  r6 l% }" a
公仔箱論壇8 D. p; s3 v" t, I; Z# d3 n
【做　 法】
6 j& L- H- t' w+ |/ r% p/ ~, ~公仔箱論壇1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。, s  Q, L9 y- n: e6 W. A6 H8 A
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。www2.tvboxnow.com1 E' Y! C# s' e$ N0 K7 ~! n
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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公仔箱論壇+ T0 b- q; {; ]' p/ r/ Y
焗烤馬鈴薯       
( v# U1 [# m" @tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, o7 c! a  K; w! Y3 ?: Otvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆
- v  U: t# _& E& f# d' Itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         30公克tvb now,tvbnow,bttvb3 `# Y4 U. U* Y, y) [1 ^& m# v9 v

( J2 _7 D: {1 p! v% ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) l- V7 m8 k; ]0 p/ z
美奶滋         50公克
+ n# z2 ?9 U. r: w1 D" C2 F* }公仔箱論壇蛋黃         1顆
; _& q9 G, n8 `+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F* `+ B1 l# B( c% Q& _; s6 a
【做　 法】www2.tvboxnow.com& t$ q$ i' H( [$ {
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
: O4 O: o% u' }0 G% T9 C) ^公仔箱論壇2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。公仔箱論壇+ @& C5 \3 m! U
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

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烤辣味羅勒孔雀蛤        
* @% f4 q; ], h( }1 c$ ?+ j【材　 料】
' l# z( I' v3 i" m% n5 x- F孔雀蛤         6顆( v0 X0 @$ Z" \: X
新鮮羅勒         適量tvb now,tvbnow,bttvb  z/ ?7 _: b7 V  S" v* ]. j
辣味羅勒醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb# a$ q2 [- B3 l. N5 }
羅勒末         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {" d8 {) |9 S5 ~9 b  h7 P
蒜末１         小匙
' V; j, `1 O  d+ s" B1 z公仔箱論壇洋蔥末         １小匙
6 `3 d2 o5 H; xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         １/4小匙
3 U. ^' j1 F3 S/ l6 Y- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: c* [7 H5 i' t
BB醬         1/4小匙www2.tvboxnow.com8 c) F; M5 U6 ~; C

' E' V0 }& n, Z【做　 法】
/ {& i* |2 u; ^7 k& z+ x2 v, M, y: zwww2.tvboxnow.com1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇# m- W; u& f! ]
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。tvb now,tvbnow,bttvb% {' ^/ o0 \% n3 h/ W' R% T# r9 ?5 C
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
; ~" U- E' z/ N& |% ktvb now,tvbnow,bttvb4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 B  F- F5 e# j8 b% i
紅酒燉洋蔥         公仔箱論壇. C2 z; v; W. o9 B' U3 \4 U  X* ~
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k: p8 |% p0 B1 y5 n- C% ~. M
洋蔥         2顆
# T' z3 J$ v; f' l公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  B, m0 V  b7 M  o

+ {" l; p0 L; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M& f6 w/ q4 W; j1 @0 V( _
紅酒         200㏄公仔箱論壇8 g: i( I. N3 A! |" H
水         100㏄& p7 f- ?. i: E7 [1 A3 x

0 e5 T# F6 R+ w1 I1 I. |( q' S【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ L6 J# x& f3 o' x" F! {7 r6 {2 I
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
/ ^: D( w& K. B4 G0 |2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

: y9 o5 n' k2 {- M( C( Ztvb now,tvbnow,bttvb焗烤雙色甜薯         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?, l9 \* h9 }6 C, p1 x
【材　 料】www2.tvboxnow.com0 N1 {# u/ w1 R
馬鈴薯         200公克www2.tvboxnow.com$ Y) ?9 u: z8 v% Z4 s. T
地瓜         200公克4 S1 {' ?. i( {( s! @
起司絲         200公克
6 Q9 x0 ?3 u" Y( n4 E: F2 k0 [) F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 N: A8 }1 k* b9 w+ H
【調 味 料】www2.tvboxnow.com  b2 [! G; }, N: x, E8 d. l
奶油         1大匙
9 G& l8 O  A1 u( o9 z: J4 Lwww2.tvboxnow.com動物性鮮奶油         200㏄
! x0 p' h; [' \+ \2 T: [/ Y, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙1 S9 Z- v4 H$ Z% M
高湯         100㏄
  b/ G4 l! q, ^3 \! A7 r  o$ Nwww2.tvboxnow.com中筋麵粉         2大匙公仔箱論壇' F* ]2 Z! u0 W$ e* u" J% q+ S

. Q+ ]" d. x& v: N$ J% [+ xwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com! S; Q! t; E5 N2 R& D
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
, H* U5 z" N4 R1 ?, r; F5 x公仔箱論壇2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。$ n4 X6 a/ }, E! W" z
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。